Особенности организации утренней гимнастики

Гимнастика - понятие широкое, определяемое как одно из основных средств и методов всестороннего физического воспитания. Она является обязательным компонентом базового физического воспитания.
Гимнастика представляет собой систему специально подобранных упражнений, разносторонне воздействующих на организм человека, усиливающих его основные физиологические процессы, способствующих его гармоничному развитию. Путём гимнастических упражнений формируются жизненно необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются основные физические качества – ловкость, быстрота, сила, выносливость, гибкость. Гимнастика применяется с самого раннего детства и продолжается во всех возрастных периодах жизни человека.

1 Вводная часть………………………………………………………………. 3
1.1 Понятие гимнастики………………………………………………………3
1.2 Задачи гимнастики……………………………………………………….. 3
1.3 Виды гимнастики их характеристика…………………………………… 4
2 Особенности организации утренней гимнастики
у детей старшего дошкольного возраста………….…………………………6
2.1 Основные движения, их значения………………………………………. 6
2.2 Ходьба - основные способы передвижения детей………………………8
2.3 Бег - движение циклического типа……………………………………… 11
2.4 Лазанье……………………………………………………………………. 13
2.5 Прыжки…………………………………………………………………… 14
2.6 Метание…………………………………………………………………… 15
3 Заключительная часть……………………………………………………… 18
3.1 Значение общеразвивающих упражнений………………………………18
Список используемой литературы………………………………………….20
Приложение (конспект урока)…………………… …………………….….21