Особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях Детского оздоровительного лагеря

Департамент образования

Ярославской области

Государственное образовательное  учреждение

среднего профессионального  образования

Ярославской области

Угличский индустриально-педагогический колледж

 

 

Особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях Детского оздоровительного лагеря.

 

Выпускная квалификационная работа

 

 

 

Исполнитель:

Исхакова Карина Салохитдиновна

Специальность : Физическая культура

43 группа

Научный руководитель:

Соловьёва Надежда Ивановна

кандидат педагогических наук,

преподаватель  методической цикловой

комиссии дисциплин физического  воспитания

Углич

2013

Содержание ::

Ведение

. Глава 1.

1.1  место и значение плавания как жизненно важного навыка ребёнка.

1.3. условия и особенности пребывания ребёнка в Детском Оздоровительном Лагере

1.2.анатомо - физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста.

 

2 Глава:Опытно – практическая работа

2.1. Опыт работы  (Педагогическое мастерство)

2.2.Организация процессаобучения плаванию детей в условиях Детском Оздоровительном Лагере. (Комплектование ; Подбор средств для обучения, Диагностика  умения и не умения плавать)

2.3. Результат опытно – практической работы. (Все особенности на открытой воде)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

История плавания, являясь  частью истории физической культуры, повторяет основные этапы ее развития, одновременно конкретизируя их и  раскрывая особенности данного  вида физического упражнения.

Огромное значение воды в  жизни людей требовало приспособления к этой необычной среде. Ведь, впервые  попав в воду, человек тонет. Поэтому  плавание - жизненно важный навык, связанный с освоением в водной среде и умением передвигаться в ней. Умение плавать порой становилось решающим во время войн - особенно во время морских сражений.

Будущему специалистам по физической культуре и спорту, изучающему предмет «Плавание», необходимо знать  историю плавания, поскольку, как  писал Н.Г. Чернышевский, «без истории  предмета нет теории предмета. Без  теории нет и мысли о самом  предмете».

Знание особенностей развития плавания и отдельных его видов  позволяет правильно понять специфику  этого физического упражнения, оценить  современное состояние плавания и лучше использовать опыт прошлого для совершенствования физического воспитания.

Многие исторические факты  и характерные эпизоды развития плавания могут быть использованы будущим педагогом в воспитательной работе со своими учениками, а также при ведении им агитационно-пропагандистской работы по физической культуре и спорту.

Со времени  своего появления на Земле человек  всегда был неизбежно связан с  водой. Водоемы, около которых поселялись люди, были нужны им не только как источник необходимой для жизни воды, но и как место добывания пищи, и как преграда, защищавшая от неожиданных нападений, и как удобный путь сообщения и торговли.

Умение плавать  люди ценили всегда. Наиболее древние  из найденных археологами изображений люден, плывущих способами похожими на кроль и брасс, относятся к третьему тысячелетию до п. э

Плавание—вид спортаили спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолениивплавьза наименьшее времяразличных дистанций.При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

Проблема: организационные методические особенности обучения плаванию в детском оздоровительном Лагере им.Гагарина

Цельисследования: выявить и обосновать организационные методические средства и особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях Детского оздоровительного лагеря

Задачи:1)Опредилить место и значение плавания как жизненно важного навыка ребёнка.

2)Проанализировать условия и особенности прибывания ребёнка в ДОЦ

3)Уточнить анатомы физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста

Объект  исследования является:Процесс обучения плаванию детей школьного возраста в условиях детском оздоровительном лагере им.Гагарина.

Предметом исследования являетсяОрганизационные методические особенности обучения плаванию детей школьного возраста в условиях детском оздоровительном лагере им.Гагарина.

Теоретической базой данной работы являются Википедия – свободная  энциклопедия, Программы для общеобразовательных учреждений, Социальные сети.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1.

Место и значение плавания как жизненно важный  навык ребёнка.

Занятия плаванием один из богатейших источников здоровья детей.Плавание одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50--80% больше тепла, чем на воздухе (вода обладает теплопроводностью в 30 раз и теплоемкостью в 4 раза большей, чем воздух). Купание и плавание повышают сопротивление воздействию температурных колебаний, воспитывают стойкость к простудным заболеваниям человека. Если плавание проводится в естественном водоеме, то закаливающий эффект оказывают и естественные факторы природысолнце и воздух. Занятия плаванием устраняют нарушения осанки, плоскостопие, гармонично развивают почти все группы мышцособенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног.Умениеплавать относится к числу жизненно-необходимых навыков.

Плавание представляет собой  и одно из важнейших средств физического  воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического  воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных  школ, средних и высших специальных  учебных заведений.

Несмотря на усилия ряда исследователей по поиску наиболее эффективных  средств, целенаправленно воздействующих на формирование техники движений в процессе обучения плаванию, желаемый результат, пока не достигнут: учебный процесс занимает длительные сроки, достаточно высок процент детей, не освоивших навык плавания. Это особенно актуально для детей дошкольного возраста, поскольку в данном периоде происходит наиболее интенсивное формирование знаний, умений, навыков. С этим возрастом связано глобальное психическое новообразование - произвольность психических процессов и поведения, проявляющаяся в способности управлять своей умственной и двигательной деятельностью.

Выполнение плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные трудности для восприятия собственных движений и управления ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени зависит от того, насколько развита у ученика способность к правильному восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его двигательные представления. Практика показывает, что в процессе обучения дети в большинстве случаев имеют неверные представления об изучаемом движении.

Плавание отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой, и дыхательной систем. У людей, систематически занимающихся плаванием, возрастает величина ударного объема сердца, частота сердечных сокращений в покое снижается от 60 до 55 (50) уд/мин. Для сравнения: у не занимающихся спортом частота сердечных сокращений обычно колеблется в пределах от 65 до 57 уд/мин.

Занятия плаванием укрепляют аппарат внешнего дыхания, вырабатывают правильный ритм дыхания, увеличивают жизненную емкость легких (ЖЕЛ), поскольку плотность воды затрудняет выполнение вдоха и выдоха: вдохаиз-за давления воды на грудную клетку, выдоха,  из-за сопротивления воды. Люди, систематически занимающиеся плаванием, имеют высокие показатели ЖЕЛ и экскурсии грудной клетки (величина ЖЕЛ у пловцов-спортсменов находится в пределах 7000см³).

Плавание укрепляет нервную  систему, улучшает сон, аппетит и  часто рекомендуется врачами с этой целью как лечебное средство. Занятия плаванием широко применяются в лечебной физкультуре и медицине при нарушении обмена веществ, сердечно-легочной недостаточности, контрактурах суставно-мышечного аппарата и др.

Особенно велико оздоровляющее и укрепляющее воздействие плавания на детский организм. Плаванию можно обучать детей с грудного возраста. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают такие физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений; они также своевременно формируют “мышечный корсет”, способствуя выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняют возбудимость и раздражительность. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют более высокие показатели ЖЕЛ, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям.

Регулярные занятия плаванием поддерживают уровень физического состояния у взрослых людей, повышают жизненный тонус. Это подтверждают наблюдения за физическим состоянием занимающихся в группах здоровья, где среди других видов физических упражнений применяется плавание.

Плавание полезно и пожилым людям. Как уже говорилось, вода является хорошим проводником тепла, поэтому только за 15 мин пребывания в воде (при температуре 24°С) человек теряет около 100 ккал тепла. Иными словами, для людей пожилого возраста, которым трудно выполнять интенсивную физическую работу, плавание является средством повышения интенсивности процессов обмена веществ в организме.

Вода -- целитель и друг человека, если он умеет плавать, и коварный потенциальный враг для не уме-ющих держаться на воде. Как правило, несчастные случаи на воде происходят в результате незнания эле-ментарныхправил поведения на воде во время купания, катания на лодке, яхте и других плавательных средствах. Примеры нарушения правил поведения у воды: дети, купающиеся без присмотра родителей; взрослые, беззаботно купающиеся в незнакомых местах, заплывающие далеко от берега. Ведь достаточно человеку, не умеющему уверенно держаться на воде, неожиданно попасть в яму на дне или в сильное течение, как он может потерять само-обладание, захлебнуться и утонуть.

В средней и старшей  школе обязательно есть учащиеся, которые в силу ряда причин (освобождение по состоянию здоровья, приход из других школ и т.п.) не освоили или только приступили к занятиям плаванием, необходимо использовать программный материал начальной школы. С учащимися, успешно осваивающими плавательные навыки, можно использовать более сложный материал.

В средней школе продолжается закрепление и совершенствование  техники спортивного плавания, стартов, ныряния в длину и глубину. Изучается техника прикладных способов плавания, поворотов, эстафетное плавание. Учащиеся знакомятся с правилами проведения соревнований и основными приёмами техники водных видов спорта (водное поло, синхронное плавание, прыжки в воду).

В старших классах проходит совершенствование техники изученного материала, углубляется изучение технических и тактических приёмов водного поло, синхронного плавания. Изучение техники прикладного плавания включает такие умения и навыки, как ныряние в глубину и длину, поиск под водой, освобождение от “захватов” тонущего и транспортировка уставшего или “пострадавшего” к борту. Учащиеся участвуют в организации и проведении соревнований по плаванию младших классов.

На всех этапах обучения в школе учащиеся изучают теоретические  основы. В начальной школе учащиеся изучают название плавательных упражнений, способов плавания и предметов для  обучения; влияние плавания на состояние здоровья; правила гигиены и техники безопасности; поведение в экстремальной ситуации. В средней школе – название упражнения и основных признаков техники, влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных способностей, правила соревнований и определение победителя, участвуют в организации и проведении соревнований. В старших классах – биомеханические особенности техники плавания, правила плавания в открытом водоеме, доврачебную помощь пострадавшему. Учатся выполнять обязанности судьи [3].

Постигают основы методики и организации занятий с младшими школьниками, формируется умение осуществлять закаливающие процедуры с дошкольниками и младшими школьниками.

Приступать к обучению плаванию необходимо после того, когда  будет определено, насколько занимающийся владеет навыком плавания. Подготовленность определяется непосредственно в воде.

В группу наименее подготовленных, включаются те дети, которые не умеют передвигаться по поверхности воды и боятся воды. По внешним признакам чувство водобоязни проявляется в неспособности занимающихся погружаться с головой под воду, открывать под водой глаза, в постоянном желании держаться за твердую опору.

Во вторую группу можно  отнести таких занимающихся, которые  могут погружаться с головой под воду, не боятся открывать в воде глаза и способны плыть по поверхности хотя бы несколько метров или делать попытку к передвижению.Третью группу рекомендуется комплектовать из тех, кто может передвигаться по поверхности воды на расстоянии 10 – 15м.

В четвертую группу включаются учащиеся, которые проплывают неспортивными способами расстояние больше 25м.

В пятую – умеющие плавать  спортивными способами.

Комплектование групп  по полу необязательно. Замечено, что  занятия проходят более успешно, если в одной группе занимаются девочки и мальчики, девушки и юноши. А вот подбор занимающихся в группы по возрасту (если есть такая необходимость) существенно влияет на качество обучения. Примерно одинаково осваивают движения в воде дети 6 –7 лет, 8 – 10 лет, 16 лет и старше. С детьми младше 6 лет лучше проводить индивидуальные занятия.

Чаще всего у учителя  нет возможности комплектовать  отдельные группы и ему приходится на одном занятии заниматься с  детьми разного уровня подготовленности. Это требует от преподавателя хорошей подготовки к организации и проведению урока.[1] [2]

1.2.Условия и  особенности пребывания ребёнка  в детском оздоровительном центре

Детский оздоровительный  лагерь является внешкольным учреждением  для детей в возрасте от 6 до 14 лет. Лагерь существует для организации  отдыха детей и их оздоровления. Это " совокупность мероприятий, обеспечивающих развитие творческого потенциала детей, охрану и укрепление их здоровья, профилактику заболеваний у детей, занятие их физической культурой, спортом и туризмом, формирование у детей навыков здорового образа жизни, соблюдение ими режима питания и жизнедеятельности в благоприятной окружающей среде при выполнении санитарно-гигиенических и санитарно-эпидемиологических требований". Организация отдыха детей и их оздоровление - детские оздоровительные лагеря (загородные оздоровительные лагеря, лагеря дневного пребывания и другие), специализированные (профильные) лагеря, (спортивно-оздоровительные лагеря, оборонно-спортивные лагеря, туристические лагеря, лагеря труда и отдыха, эколого-биологические лагеря, технические лагеря, краеведческие и другие лагеря), оздоровительные центры, базы и комплексы, иные организации независимо от организационно- правовых форм и форм собственности, основная деятельность которых направлена на реализацию услуг по обеспечению отдыха детей и их оздоровления. В настоящее время существует множество типов детских лагерей: