Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Октября 2014 в 09:25, курсовая работа
Актуальность. В результате спортивной тренировки происходят своеобразные морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена, определяющие состояние его тренированности, которое принято связывать преимущественно с адаптационными перестройками биологического характера, отражающими возможности различных функциональных систем и механизмов, и прежде всего уровень физической подготовленности спортсмена.
Введение…………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1: ОСНОВНЫЕ СТОРОНЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА…5
1.1.Теоретическая подготовка спортсмена……………………………………...6
1.2.Физическая подготовка спортсмена…………………………………………9
1.3.Психологическая подготовка спортсмена………………………………….21
1.4.Техническая подготовка спортсмена……………………………………….23
1.5.Тактическая подготовка спортсмена……………………………………….29
1.6. Интегральная подготовка спортсмена……………………………………..33
Выводы…………………………………………………………………………..35
Список литературы…………………………………………………………….36
16. Лях В.И. Методика физического воспитания учащихся: учебник для ВУЗов/В.И. Лях, М.Я. Виленский.-М.: Просвещение, 2008-125с.
17. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.: Физкультура и спорт, 1991.
18. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Учеб. пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977.
19. Теория и методика физического
20. Теория и методика физического воспитания. / Под ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова.-М.: Физкультура и спорт, 1976. 2-й том.
21.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для ин-тов физической культуры/Л.П.Матвеев.-М.: Юрайт, 2007-321с.
22. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: «Физкультура и спорт», 1970.
23. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев.: Вища школа, 1984.
24. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
25. Семикоп, А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки. Учебно-методическое пособие для студентов факультетов физической культуры пединститутов и университетов, училищ олимпийского резерва по специальности № 0303 «Физическая культура» / А.Ф. Семикоп. - Гомель, 1992. - С. 149