Динамика ЧСС и АД в покое и после специфической нагрузки тренировочного процесса юношей тяжелоатлетов

 

2.3. Организация  исследований

Исследование проводилось  с 07.10.2012 года по 14.12.2012 года на базе на базе манежа «Локомотив», для детей старшего школьного возраста, активно занимающихся спортом.

В ходе эксперимента  всего обследовано 10 человек.

ГЛАВА 3. Результаты собственных исследований 
и их обсуждение

3.1. Показатели сердечно-сосудистой системы  у юных тяжелоатлетов  до эксперимента

Попытаемся рассмотреть в данном аспекте, как влияет тренировочная нагрузка на адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы юных атлетов.

 Измерения  производились после нагрузки  в начальный период и после  6 месяцев эксперимента. Контрольная возрастная группа (13-14 лет) состояла из 10 человек, которые тренировались с малой тренировочной нагрузкой (70% от max). Динамика ЧСС и АД в покое и после нагрузки представлены до начала и по окончании эксперимента. Подсчет пульса производился пальпаторно по лучевой артерии. Давление измерялось по методу Короткова. Для оценки состояния сердечно-сосудистой  системы до эксперемента и после мы так же определяем систолический объем крови и минутный объем крови. Обобщенные результаты контрольных замеров занесены в таблицы.

Таблица 1. До эксперимента

		покой						нагрузка
№ исп.	возраст	ЧСС	СД	ДД	ПД	СО (мл)	МОК (мил)	ЧСС	СД	ДД	ПД	СО (мил)	МОК (мил)
1	13	84	105	70	35	29,5	2478	160	140	90	50	25	4000
2	14	87	120	70	50	35	3045	169	150	95	55	22,5	3803
3	14	86	110	65	45	35,5	3053	176	145	90	55	25,5	4488
4	13	82	110	70	40	32	2624	150	140	90	50	25	3750
5	13	86	115	70	45	34,5	2967	156	155	100	55	21,5	3354
6	14	88	120	70	50	35	3080	174	160	100	60	22	3828
7	13	84	110	75	35	26,5	2226	170	150	100	50	19	3230
8	14	87	110	70	40	30	2610	164	145	90	55	23	3772
9	13	82	100	70	30	27	2214	154	140	90	50	25	3850
10	14	88	120	75	45	29,5	2596	166	160	100	60	23	3818
Хр		85	112	71	42	32	2689	164	149	95	54	23	3789
m		±0,7	±0,7	±0,6	±0,6	±0,4	±34,6	±0,9	±0,8	±0,5	±0,4	±0,2	±32,4

Для вычисления пульсового давления (ПД) использовалась формула: ПД=СД-ДД, результаты указаны  в таблице 1.

Для вычисления систолического объема крови (СОК) использовалась формула СОК = 80 + (0,5 х ПД) - (0,6 х ДД) - (2 х В),

где ПД – величина, равная разнице между максимальным (систолическим) и минимальным (диастолическим) давлением, называемая пульсовым давлением; ДД – диастолическое давление; В  – возраст (полных лет).

СОК в покое  до эксперимента:

СОК₁=80+(0,5*35)-(0,6*70)-(2*13)=29,5

СОК₂= 80+(0,5*50)-(0,6*70)-(2*14)=35

СОК₃=80+(0,5*45)-(0,6*65)-(2*14)=35,5

СОК₄=80+(0,5*40)-(0,6*70)-(2*13)=32

СОК₅=80+(0,5*45)-(0,6*70)-(2*13)=34,5

СОК₆=80+(0,5*50)-(0,6*70)-(2*14)=35

СОК₇=80+(0,5*35)-(0,6*75)-(2*13)=26,5

СОК₈=80+(0,5*40)-(0,6*70)-(2*14)=30

СОК₉=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*13)=27

СОК₁₀=80+(0,5*45)-(0,6*75)-(2*14)=29,5 

Зная систолический  объём крови и ЧСС за 1 мин, можно  рассчитать минутный объём крови (МОК): МОК = СОК * ЧСС.

МОК в покое  до эксперимента:

МОК₁=29,5*84=2478

МОК₂=35*87=3045

МОК₃=35,5*86=3053

МОК₄=32*82=2624

МОК₅=34,5*86=2967

МОК₆=35*88=3080

МОК₇=26,5*84=2226

МОК₈=30*87=2610

МОК₉=27*82=2214

МОК₁₀=29,5*88=2596

СОК при нагрузке до эксперимента:

СОК₁=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*13)=25

СОК₂= 80+(0,5*55)-(0,6*95)-(2*14)=22,5

СОК₃=80+(0,5*55)-(0,6*90)-(2*14)=25,5

СОК₄=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*13)=25

СОК₅=80+(0,5*55)-(0,6*100)-(2*13)=21,5

СОК₆=80+(0,5*60)-(0,6*100)-(2*14)=22

СОК₇=80+(0,5*50)-(0,6*100)-(2*13)=19

СОК₈=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

СОК₉=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*13)=25

СОК₁₀=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

МОК в покое  до эксперимента:

МОК₁=25*60=4000

МОК₂=22,5*169=3803

МОК₃=25,5*176=4488

МОК₄=25*150=3750

МОК₅=21,5*156=3354

МОК₆=22*174=3828

МОК₇=19*170=3230

МОК₈=23*164=3772

МОК₉=25*154=3850

МОК₁₀=23*166=3818

Для получения  обобщенной характеристики по количественному  признаку найдем средние величины:

Средняя арифметическая (Xср)

Xср = ∑Xi / n ,

Где Xi - значения показателей, n - число испытуемых;

Вычисляем среднюю  арифметическую величину до эксперимента в покое:

Xср_ЧСС= (84+87+86+82+86+88+84+87+82+88) / 10= 85уд/мин

Xср_СД=(105+120+110+110+115+120+110+110+100+120)/10=112мм рт.ст.

Xср_ДД= (70+70+65+70+70+70+75+70+70+75) /10=71мм рт.ст.

Xср_ПД=(35+50+45+40+45+50+35+40+30+45) /10=42мм рт.ст.

Xср_СО=(29,5+35+35,5+32+34,5+35+26,5+30+27+29,5)/10=32мл.

Xср_МОК=(2478+3045+3053+2624+2967+3080+2226+2610+2214+2 596)/10=2689мл.

(см. таблица  3)

Вычисляем среднюю  арифметическую величину до эксперимента после нагрузки:

Xср_ЧСС=(160+169+176+150+156+174+170+164+154+166)/ 10=164 уд/мин

Xср_СД=(140+150+145+140+155+160+150+145+140+160)/10=149мм рт.ст.

Xср_ДД=(90+95+90+90+100+100+100+90+90+100)/10=95мм рт.ст.

Xср_ПД=(50+55+55+50+55+60+50+55+50+60) /10=54мм рт.ст.

Xср_СО=(25+22,5+25,5+25+21,5+22+19+23+25+23)/10=23мл.

Xср_МОК=(4000+3803+4488+3750+3354+3828+3230+3772+3850+3818)/10=3789мл.

(см. таблица  1)

2.Для измерения  и выражения колеблемости ряда  находим среднее квадратичное  отклонение (σ):

σ =  √ ∑ (Xi - Xср)² / n - 1 ,

Где Xi - значения показателей, n - число испытуемых,

Вычисляем в покое  до эксперимента:

σ ЧСС =√(84-85)²+(87-85)²+ (86-85)²+ (82-85)²+ (86-85)²+ (88-85)²+ (84-85)²+ (87-85)²+ (82-85)²+ (88-85)² / 10-1=2,2

σ СД =√(105-112)²+(120-112)²+(110-112)²+ (110-112)²+ (115-112)²+ (120-112)²+ (110-112)²+ (110-112)²+ (100-112)²+ (120-112)² / 10-1=2,1

σ ДД =√(70-71)²+(70-71)²+ (65-71)²+ (70-71)²+ (70-71)²+ (70-71)²+ (75-71)²+ (70-71)²+ (70-71)²+(75-71)² / 10-1=1,8

σ_ПД =√(35-42)²+(50-42)²+ (45-42)²+ (40-42)²+ (45-42)²+ (50-42)²+ (35-42)²+ (40-42)²+ (30-42)²+(45-42)² / 10-1= 1,8

σ_СО=√(29,5-32)²+(35-32)²+(35,5-32)²+(32-32)²+(34,5-32)²+(35-32)²+(26,5-32)²+(30-32)²+(27-32)²+(29,5-32)²/ 10-1=1,2

σ_МОК=√(2478-2689)²+(3045-2689)²+(3053-2689)²+(2624-2689)²+(2967-2689)²+(3080-2689)²+(2226-2689)²+(2610-2689)²+(2214-2689)²+(2596-2689)²/ 10-1=110,7

Для характеристики возможных отклонений выборочных средних  от генеральной средней вычислим стандартную ошибку среднего значения (m):

m = σ / √ n ,

Где σ – среднее квадратичное отклонение, n - число испытуемых,

m_ЧСС = 2,2/√10= ±0,7;

m_СД = 2,1/√10= ±0,7;

m_ДД = 1,8/√10= ±0,6;

m_ПД = 1,8/√10= ±0,6;

m_СО = 1,2/√10= ±0,4;

m_МОК = 110,7/√10= ±34,6.

Теперь высчитаем среднее квадратичное отклонение до эксперимента после нагрузки.

σ ЧСС =√(160-164)²+(169-164)²+ (176-164)²+ (150-164)²+ (156-164)²+ (174-164)²+ (170-164)²+ (164-164)²+ (154-164)²+ (166-164)² / 10-1=2,9

 

σ СД =√(140-149)²+(150-149)²+(145-149)²+ (140-149)²+ (155-149)²+ (150-149)²+ (145-149)²+ (140-149)²+ (160-149)²+ (160-149)² / 10-1=2,6

σ ДД =√(90-95)²+(95-95)²+ (90-95)²+ (90-95)²+ (100-95)²+ (100-95)²+ (90-95)²+ (90-95)²+ (100-95)²+(90-95)² / 10-1=1,7

σ_ПД =√(50-54)²+(55-54)²+ (55-54)²+ (50-54)²+ (55-54)²+ (60-54)²+ (50-54)²+ (55-54)²+ (50-54)²+(60-54)² / 10-1= 1,3

σ_СО=√(25-23)²+(22,5-23)²+(22,5-23)²+(25-23)²+(21,5-23)²+(22-23)²+(19-23)²+(23-23)²+(25-23)²+(23-23)²/ 10-1=0,6

σ_МОК=√(4000-3789)²+(3803-3789)²+(4488-3789)²+(3750-3789)²+(3354-3789)²+(3828-3789)²+(3230-3789)²+(3772-3789)²+(3850-3789)²+(3818-3789)²/ 10-1=103,6

          И так же вычисляем стандартную ошибку среднего значения до эксперимента после нагрузки:

m_ЧСС = 2,9/√10= ±0,9;

m_СД = 2,6/√10= ±0,8;

m_ДД = 1,7/√10= ±0,5;

m_ПД = 1,3/√10= ±0,4;

m_СО = 0,6/√10= ±0,2;

m_МОК = 103,6/√10= ±32,4.

(см. таблица 1)

          По полученным данным мы видим,  что до эксперимента при специфической  нагрузке у юношей пульс повышается  в полтора – два раза, резко  повышается давление, следовательно  увеличивается минутный объем  крови.

 

 

 

3.2. Показатели сердечно-сосудистой системы  у юных тяжелоатлетов  после эксперимента

Через 6 месяцев, мы провели повторное измерение АД и ЧСС у этих же юных тяжелоатлетов. Полученные данные занесены в таблицу2.

 

Таблица 2. После эксперимента

		покой						нагрузка
№ исп.	возраст	ЧСС	СД	ДД	ПД	СО (мл)	МОК (мл)	ЧСС	СД	ДД	ПД	СО (мл)	МОК (мл)
1	13	78	100	70	30	27	2106	152	130	90	40	20	3040
2	14	80	110	70	30	25	2000	160	140	90	50	23	3680
3	14	78	110	70	35	25	1950	165	140	90	50	23	3795
4	13	74	105	70	30	29,5	2183	140	145	95	50	22	3080
5	13	78	110	70	45	27	2106	150	150	90	60	30	4500
6	14	80	110	65	30	35,5	2840	162	140	90	50	23	3726
7	13	78	110	70	40	27	2106	160	135	90	45	22,5	3600
8	14	80	105	65	30	33	2640	155	140	90	50	23	3565
9	13	76	110	70	30	27	2052	140	130	90	40	20	2800
10	14	82	110	70	30	25	2050	155	145	95	50	20	3100
Хср		78	108	69	33	28	2203	154	140	91	49	22	3489
m		±0,3	±0,4	±0,2	±0,6	±0,4	±29,8	±0,8	±0,7	±0,2	±0,6	±0,3	±51,8

Вычисляем систолический  объема крови:

СОК = 80 + (0,5 х ПД) - (0,6 х ДД) - (2 х В),

Так же рассчитываем минутный объём крови (МОК):

МОК = СОК * ЧСС.

СОК в покое  после эксперимента:

СОК₁=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*13)=27

СОК₂= 80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*14)=25

СОК₃=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*14)=25

СОК₄=80+(0,5*35)-(0,6*70)-(2*13)=29,5

СОК₅=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*13)=27

СОК₆=80+(0,5*45)-(0,6*65)-(2*14)=35,5

СОК₇=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*13)=27

СОК₈=80+(0,5*40)-(0,6*65)-(2*14)=33

СОК₉=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*13)=27

СОК₁₀=80+(0,5*30)-(0,6*70)-(2*14)=25 

МОК в покое  после эксперимента:

МОК₁=27*78=2106

МОК₂=25*80=2000

МОК₃=25*78=1950

МОК₄=29,5*74=2184

МОК₅=27*78=2106

МОК₆=35,5*80=2840

МОК₇=27*78=2106

МОК₈=30*87=2610

МОК₉=33*80=2640

МОК₁₀=25*82=2050

СОК при нагрузке после эксперимента:

СОК₁=80+(0,5*40)-(0,6*90)-(2*13)=20

СОК₂= 80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

СОК₃=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

СОК₄=80+(0,5*50)-(0,6*95)-(2*13)=22

СОК₅=80+(0,5*60)-(0,6*90)-(2*13)=30

СОК₆=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

СОК₇=80+(0,5*45)-(0,6*90)-(2*13)=22,5

СОК₈=80+(0,5*50)-(0,6*90)-(2*14)=23

СОК₉=80+(0,5*40)-(0,6*90)-(2*13)=20

СОК₁₀=80+(0,5*50)-(0,6*95)-(2*14)=20

 

 

 

МОК в покое  до эксперимента:

МОК₁=20*152=3040

МОК₂=23*160=3680

МОК₃=23*165=3795

МОК₄=22*140=3080

МОК₅=30*150=4500

МОК₆=23*162=3726

МОК₇=22,5*160=3600

МОК₈=23*155=3565

МОК₉=20*140=2800

МОК₁₀=20*155=3100

Вычисляем среднюю  арифметическую величину после эксперимента в покое:

Xср_ЧСС= (78+80+78+74+78+80+78+80+76+82) / 10= 78 уд/мин

Xср_СД=(100+110+110+105+110+110+110+105+110+110)/10=108мм рт.ст.

Xср_ДД= (70+70+70+70+70+65+70+65+70+70) /10=69мм рт.ст.

Xср_ПД=(30+30+30+35+30+45+30+40+30+30) /10=33мм рт.ст.

Xср_СО=(27+25+25+29,5+27+35,5+27+33+27+25)/10=33мл.

Xср_МОК=(2106+2000+1950+2183+2106+2840+2106+2640+2052+2050)/10=2203мл.

(см. таблица  4)

Вычисляем среднюю  арифметическую величину после эксперимента после нагрузки: