Динамика ЧСС и АД в покое и после специфической нагрузки тренировочного процесса юношей тяжелоатлетов

Важнейшими качествами человека являются духовное богатство, моральная чистота, физическое совершенство, под которым мы понимаем крепкое здоровье, соответствующее возрасту физическое развитие, владение жизненно - важными двигательными навыками и высокую степень работоспособности.

ОГЛАВЛЕНИЕ


ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………...3

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА
Частота сердечных сокращений ………………………………….5
Артериальное давление…………………………………………..6
1.3. Физиологические особенности организма детей среднего и старшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам …………………………………………………………………….8
1.4 Физиологические особенности кровообращения у тяжелоатлетов …………………………………………………………..9
1.5. Тренировочные нагрузки………………………………………...13

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, методы, организация исследований

2.1. Цель и задачи исследования …………………………………………...18

2.2. Методы исследований…………………………………………………..18
2.3. Организация исследований……………………………………………..18

ГЛАВА 3. Результаты собственных исследований
и их обсуждение

3.1. Показатели сердечно-сосудистой системы у юных тяжелоатлетов до эксперимента…………………………………………………………………19
3.2. Показатели сердечно-сосудистой системы у юных тяжелоатлетов после эксперимента………………………………………………………….25
3.3. Сравнение показателей…………………………………………………30

ВЫВОДЫ……………………………………………………………………31
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………