Анализ результатов тестирования координационной подготовленности студентов 1-2 - ых курсов факультета физической культуры ШФ «ИвГУ»

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….….3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА…………………………………….…5

1.1.Определение понятия  «координационные способности»………………….5

1.2.Методика развития координационных  способностей………………...…..11

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…….…….17

2.1. Организация исследования…………………………………………………17

2.2. Методы исследования……………………………..………………………..18

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…21

3.1. Анализ результатов тестирования координационной подготовленности студентов 1-2 - ых курсов факультета физической культуры ШФ «ИвГУ»...21

ВЫВОДЫ…………………………………………………………………..…..25

ЛИТЕРАТУРА………………………………………………………………...26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Высокая динамичность современного общества выдвинула значительные требования к физической и функциональной подготовке студентов вузов к предстоящей профессиональной деятельности, среди которых ведущее место занимают высокие показатели здоровья, обусловленные соответствующим уровнем физического развития и физической подготовленности.

Координационные способности это умение человека наиболее совершенно, быстро, целесообразно, экономно, точно и находчиво решать двигательные задачи, при возникновении сложных и неожиданных ситуаций.

В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности.

Актуальность изучаемых вопросов обусловлена также проблемой формирования координационных способностей студентов вузов как одного из факторов повышения их физической подготовленности на занятиях физической культурой.

Объект исследования. Координационная подготовленность. 

Предмет исследования. Координационная подготовленность студентов 1-2 курса факультета физической культуры Шуйского филиала ИвГУ.

Цель исследования. Сравнить показатели, характеризующие уровень развития координации студентов первого и второго курсов высшего учебного заведения.

Данная цель предполагает решение следующих задач:

- дать характеристику понятия «координационные способности»;

- определить методику развития координационных способностей;

- проанализировать результаты тестирования координационной подготовленности студентов 1-2 - ых курсов факультета физической культуры ШФ «ИвГУ».

Теоретическая база. Вопросы, связанные с развитием координационных способностей и определением их структуры, являются объектом многих научных исследований (Н.А. Берштейн [2], С.Д. Бойченко [4], А.Г. Карпеев [9], В.И. Лях [11] и т.д.).

Это объясняется тем, что в теории и методике исследования координационных способностей пока не выработаны единые научные принципы их определения и изучения.

Объем и структура научной работы. Курсовая работа изложена на 28-ми страницах и содержит: введение, три главы, выводы, список литературы. Работа иллюстрирована 2-умя таблицами и 1 – ой диаграммой. 

В первой главе рассматриваются теоретические аспекты координационной подготовленности человека. Во второй главе изложена краткая характеристика проведенного исследования и методы, используемые нами. Третья глава посвящена анализу результатов исследования.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА

1.1.Определение понятия «координационные способности»

До недавнего времени понятие «координационные способности» отождествлялось с понятием «ловкость». Начиная с середины 70-х гг. для их обозначения всё чаще используется термин «координационные способности». Эти понятия близки по смыслу, но не тождественны по содержанию. Наиболее всесторонне этим вопросом занимался известный отечественный учёный Н.А. Берштейн [2, с. 55]. В его работах даётся чёткое определение таких понятий, как координация движений и ловкость.

Полное определение координации движений дать очень сложно. Ю.Н. Тишков объясняет это комплексностью и многогранностью этого понятия, так как в основе координации движений лежит высокоорганизованное взаимодействие между множеством органов и систем организма [17, с. 15].

В качестве отправной точки при определении понятия «координационные способности» может служить термин «координация» в переводе с латинского означающий совместное упорядочивание, согласование, сочетание, приведение в порядок.

Ловкость частная характеристика координированности, а не наоборот. Ловкость сложное качество под которым автор предложил понимать возможность человека быстро (но своевременно) совершать точные движения и двигательные акты. В координированность человека наряду с ловкостью входят и другие способности: меткость, способность удерживать равновесие, раскрепощённость и др.

В.И. Лях ввёл понятие координационных способностей (далее КС). Под КС он предлагает понимать способность оптимально регулировать двигательные действия, точно, быстро, рационально разрешать различные двигательные задачи, осуществлять дозирование движения в условиях дефицита времени. Координация движений рассматривается как организация управляемости двигательного аппарата [11, с. 32].

В.М. Зациорский предлагает координацию движений рассматривать как совокупность трёх видов координаций: нервной, мышечной и двигательной. Двигательная координация рассматривается как согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, соответствующее двигательной задаче (цели) текущей ситуации (состояния внешней среды) и функциональному состоянию организма [8, с. 30].

Ю.П. Галкин под двигательно-координационными способностями предлагает рассматривать способность человека целесообразно координировать движения при построении и воспроизведении новых двигательных действий, а также способность перестраивать их в соответствии с требованиями меняющихся условий [6, с. 21].

Среди физических качеств координация занимает особое положение. Она имеет самые разнообразные связи с остальными физическими качествами и поэтому носит комплексный характер.

По мнению В.И. Лях характерными сторонами процесса координации движений можно считать [11, с. 42-45]:

- координация - согласование, соподчинение  различных механизмов;

- координация - это не управление, а скорее средство для достижения  цели;

- координация может осуществляться  на различных уровнях организации  двигательной функции.

Проявление координационных способностей зависит от:

1) способности человека к точности  анализа движений;

2) сложности двигательного задания; уровня развития других физических  способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкости и  т.д.);

3) смелости и решительности;

4) возраста;

5) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно  вариативных двигательных умений и навыков).

Н.А.Бернштейн выделил четыре уровня КС [2, с. 122-123].

Уровень «А» - уровень тонуса и осанки. Этот уровень не ведет у человека никаких движений и даже по отношению к позам тела бывает ведущим только в совсем особых, исключительных случаях. Действия уровня «А» - и в роли ведущего и в роли фонового - почти полностью непроизвольны.

Уровень «В» - уровень мышечно-суставных связок (уровень синергии). Он обеспечивает разнообразные локомоции. Благодаря теснейшей связи этого уровня со всей рецепторикой движения под его управлением происходит организация движений во времени, управление ритмом движения, межмышечная координация, цикличность при всевозможных ритмических движениях, пластика движений.

Уровень «С» - уровень пространства. Он обеспечивает, во-первых, точное объективное восприятие внешнего пространства при сотрудничестве всех органов чувств, опирающемся на прежний опыт, сохраняемый памятью. Во-вторых, это своего рода владение этим внешним окружающим пространством. То сложное, тонкое расчлененное соединение, или синтез, на котором покоится работа уровня «С» называют пространственным полем. Его характеризуют такие свойства, как общность, несдвигаемость и однородность, способность воспринимать размеры и расстояния, формы предметов, углы и направления.

Уровень «Д» - уровень действий. Под действиями следует понимать последовательные движения, направленные на решение определенной двигательной задачи. Этот уровень обеспечивает сенсорные коррекции и управляет построением двигательных навыков.

С психологической точки зрения координация зависит от полноценности восприятия собственных движений и окружающей обстановки, инициативности. Тесно связана она с быстротой и точностью сложных двигательных реакций.

Специалисты разных стран смогли доказать неправомерность сведения ловкости только к нескольким способностям. В результате, согласно исследованиям В.И. Лях, на сегодняшний день насчитывают от 2-3 общих до 5-7 (по другим данным, до 11-20 и более) специальных и специфически проявляемых КС, таких как координация деятельности больших мышечных групп всего тела; общее равновесие; равновесие со зрительным контролем и без него; равновесие на предмете; уравновешивание предметов; быстрота перестройки двигательной деятельности. Среди координационных называют также способность к пространственной ориентации, мелкую моторику, способность к дифференцированию, воспроизведению, отмериванию и оценке пространственных, силовых и временных параметров движений, ритм, вестибулярную устойчивость, способность произвольно расслаблять мышцы и др. Такое положение привело к тому, что вместо термина «ловкость» ввели в науку и практику термин КС, стали говорить о системе (совокупности) таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их оценке и развитию [12, с. 48-50].

Среди основных видов КС Ю.П. Галкин выделяет [6, с. 12-13]: способность поддерживать равновесие, способность к рациональному мышечному расслаблению, способность точно соблюдать и регулировать пространственные параметры движений («чувство пространства»).

Под общими КС понимаются потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению различными по происхождению и смыслу двигательными действиями.

Специальные КС - это возможности школьника, определяющие его готовность к оптимальному управлению сходными по происхождению и смыслу двигательными действиями.

А под специфическими КС понимаются возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению отдельными специфическими заданиями на координацию - на равновесие, ритм, ориентирование в пространстве, реагирование, перестроение двигательной деятельности, согласование, дифференцирование параметров движений, сохранение статокинетической устойчивости и др.

Вышеперечисленные виды КС можно представить как существующие потенциально, т.е. до начала выполнения какой-либо двигательной деятельности (их можно назвать потенциальными КС), и как проявляющиеся реально в начале и в процессе этой деятельности (актуальные КС). Деление на потенциальные и актуальные КС связано с тем, что пока ребенок не начал заниматься, например, акробатикой или фехтованием, его КС к этим видам двигательной деятельности существуют в потенции, в скрытом, не реализованном виде. После того как он позанимался определенное время этими видами спорта, достиг успехов, можно говорить о его реальных, или актуальных КС.

С.Д. Бойченко также различает элементарные и сложные КС. Элементарные КС проявляются, например, в ходьбе и беге, а более сложные - в единоборствах и спортивных играх. Способность точно воспроизводить пространственные параметры движений довольно проста; сложнее способность быстро перестраивать двигательные действия в условиях внезапного изменения обстановки [4, с. 15].

В результате многолетних экспериментов было установлено, что между отдельными показателями различных КС и отдельными показателями психофизиологических функций (сенсомоторных, проприорецептивных, перцептивных, интеллектуальных) достоверные положительные корреляции в подавляющем большинстве случаев отсутствуют. Обеспечение более высокого уровня развития специальных и общих КС зависит не от одной, пусть даже и высоко развитой функции, а от относительно высокого уровня развития всех или многих функций в их сочетании. Дело, вероятно, в том, что в силу механизма компенсаций недостаточное развитие одних функций (допустим, перцептивных или интеллектуальных), значимых в структуре определенных КС, может компенсироваться более мощным проявлением других (например, сенсомоторных). Поэтому, как отмечает В.И. Лях, об уровне развития координационных возможностей индивида можно судить не только по результатам соответствующих двигательных тестов, но и по высокому суммарному уровню развития показателей психофизиологических функций, причем не отдельно взятых, а всех вместе. В свою очередь, высокий уровень состояния общих и специальных КС позволяет предполагать относительно высокий уровень развития психофизиологических функций, связанных с проявлением этих способностей [4, с. 16].