Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Мая 2013 в 23:59, реферат
Компьютер появился в жизни людей относительно недавно, но уже успел завоевать огромную популярность на всей планете. Интерес и потребность к компьютеру в меру, приносит только пользу: он помогает человеку в работе, также расширяет сферу досуга, развивает логику у детей, приобщает к различным хобби, интересам и т.д. Но, вместе с настоящей пользой, он приносит и немало серьезных проблем. Еще недавно человек использовал компьютер исключительно для работы. В связи с улучшением и усовершенствованием техники и компьютерных технологий, стали появляться различные игры, в которые можно играть на компьютере, приставках, телефонах и т.д.
Введение ................................................ 2
1. Компьютер и окружающий мир ....................................3
Нужно ли выключать компьютер? ..........................
1.1 Вывод...............................3
1.2 Теория .............................. 8
2. Положительные и отрицательные влияния компьютера на окружающий мир ................................... 12
Заболевания опорно-двигательной системы человека
Компьютер и физическое здоровье……………….
Компьютер и психическое здоровье………………
2.1 Название подраздела .............................. 12
2.2 Пути решения этих проблем .............................. 18
Список используемой литературы .................................. 25
Электронные носители............................................ 26
Заключение ............................................ отдельный лист
В кабинете следует осуществлять сквозное проветривание для улучшения качественного состава воздуха, ежедневно проводить влажную уборку.
Для повышения влажности воздуха
следует использовать увлажнители.
В кабинете должно быть искусственное
и естественное освещение. Основной
поток естественного света
Кабинет, где находиться компьютеры
относится к пожароопасному помещению
категории «Б», поэтому необходимо
иметь углекислотный
Обратить внимание на заземление,
так как в компьютере используются
микросхемы, чувствительные к статическому
электричеству. Обратить особое внимание
на целостность изоляции всех кабелей
и разъемов, чтобы не оказаться
неожиданно под напряжением относительно
земли. Запрещается самостоятельно
вскрывать корпус компьютера, из-за
высокого напряжения внутри. Исключается
работа с компьютером и его
периферийными устройствами с открытым
корпусом, самостоятельно переключать
силовые и интерфейсные кабели, проливать
жидкости и т.д. Рабочее место
работающего на компьютере предусмотрено
оборудовать специальной
При работе на компьютере работающий должен быть внимательным, не отвлекаться на построение дела.
Во время работы компьютера запрещается:
• оставлять компьютер без присмотра;
• проводить ремонт;
• снимать корпус с компьютера.
Продолжительность непрерывной работы
с компьютером без
Во время регламентированного перерыва с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотопического утомления целесообразно выполнять комплексы упражнений. Уровень шума в помещении во время работы компьютеров не должен превышать 50 дБА.
Конструкция видеомонитора должна
предусматривать меры, обеспечивающие
хорошую разборчивость
В зависимости от назначения и области применения видеотерминалы могут быть разделены на следующие группы:
• группа А – цветные мониторы только для демонстрационных целей.
• группа Б – цветные мониторы для персональной работы;
• группа В – монохромные мониторы.
Категорически запрещается использование
на рабочем месте
Пользование электронагревательными
приборами с закрытыми
Несоблюдение требований к микроклимату помещения может не только резко снижать производительность труда, вызывать потери рабочего времени из-за увеличенного числа ошибок в работе, но и приводить к функциональным расстройствам или хроническим заболеваниям органов дыхания, нервной системы, иммунной системы.
2.2 Действия в аварийных ситуациях, возникающих при работе на компьютере
В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ компьютер должен немедленно отключен от сети: при отключении электрической энергии; при пожаре; при появлении запаха дыма.
Человека попавшего под
После окончания работы отключить компьютер от сети.
2.3 Технические методы увеличения безопасности работы за компьютером
Эргономичное аппаратное оборудование
Чтобы работа была комфортной и безопасной необходимо позаботиться об аппаратном оборудовании компьютера. Как правило, набольший вред здоровью пользователя компьютера наносят устройства ввода-вывода: монитор, клавиатура, мышь.
В наше время, когда проблемы безопасности работы за компьютером стоят как нельзя остро, появляется множество различных стандартов на экологическую безопасность оборудования персонального компьютера. Современный монитор должен соответствовать по крайней мере трем общепринятым стандартам безопасности и эргономике:
FCC Class B - этот стандарт разработан канадской федеральной комиссией по коммуникациям для обеспечения приемлемой защиты окружающей среды от влияния радиопомех в замкнутом пространстве. Оборудование, соответствующее требованиям FCC Class B, не должно мешать работе теле- и радио аппаратуры.
MPR-II - этот стандарт был выпущен
Шведским национальным
TCO’95 (а также современный TCO’99) - рекомендация, разработанная Шведской конференцией профсоюзов и Национальным советом индустриального и технического развития Швеции (NUTEK), регламентирует взаимодействие с окружающей средой. Она требует уменьшения электрического и магнитного полей до технически возможного уровня с целью защиты пользователя. Для того, чтобы получить сертификат TCO’95 (TCO’99), монитор должен отвечать стандартам низкого излучения (Low Radiation), т.е. иметь низкий уровень электромагнитного поля, обеспечивать автоматическое обеспечивать автоматическое снижение энергопотребления при долгом не использовании, отвечать европейским стандартам пожарной и электрической безопасности
EPA Energy Star VESA DPMS - согласно этому стандарту монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима - ожидание (stand-by), приостановку (suspend) и “сон” (off). Такой монитор при долгом простое компьютера переводится в соответствующий режим, с низким энергопотреблением.
Необходимо также чтобы
В настоящее время многие фирмы производители мониторов начали массовый выпуск так называемых плоскопанельных мониторов (LCD), которые лишены многих экологических недостатков, присущих мониторам с электронно-лучевой трубкой, как то: электромагнитное излучение, магнитное поле, мерцание и т.д.
Устройства ввода информации
В отличие от мониторов для компьютерных устройств ввода (клавиатура и мышь) в настоящее время не имеется общепринятых и широко распространенных стандартов. В тоже время многие производители данного оборудования рекламируя свою продукцию, описывают различные конструктивные решения, повышающие эргономичность ее использования: клавиатура с возможностью регулирования расположение клавиш, мышь с формой, уменьшающей усталость кисти при длительной работе. Хотя некоторые из них стоит рассматривать только как броскую рекламу, многие модели действительно являются своеобразным технологическим скачком вперед с точки зрения безопасности работы за компьютером.
Эргономичная организация
Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.
Рабочее пространство
Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека - 35-40 см. Ближней зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки.
Работа с клавиатурой
Неправильное положение рук
при печати на клавиатуре приводит
к хроническим растяжениям
Расположение монитора
Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует несколько научных теорий, по разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Например, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки Но при этом что человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.
Именно поэтому конструкция современных столов позволяет менять глубину положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см ниже уровня глаз.
Внутренний объем
Значимым фактором является под пространство столешницей. Высота наших столов соответствует общепринятым стандартам, и составляет 74 см. Также необходимо учесть, что пространства под креслом и столом должно быть достаточно, чтобы было удобно сгибать и разгибать колени.
Кресло
Казалось бы, требования к нему сформулировать предельно просто, - оно должно быть удобным. Но это еще не все. Кресло должно обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, при которой не нарушается циркуляция крови и не происходит других вредных воздействий. Кресло обязательно должно быть с подлокотниками и иметь возможность поворота, изменения высоты и угла наклона сиденья и спинки. Желательно иметь возможность регулировки высоты и расстояния между подлокотниками, расстояния от спинки до переднего края сиденья. Важно, чтобы все регулировки были независимыми, легко осуществимыми и имели надежную фиксацию. Кресло должно быть регулируемым, с возможность вращения, чтобы дотянуться до далеко расположенных предметов.
Положение за компьютером
Регулируемое оборудование должно быть таким, чтобы можно было принять следующее положение:
Поставьте ступни плоско на пол или на подножку.
Поясница слегка выгнута, опирается на спинку кресла.
Руки должны удобно располагаться по сторонам.
Линия плеч должна располагаться прямо над линией бедер.
Предплечья можно положить на мягкие подлокотники на такой высоте, чтобы запястья располагались чуть ниже, чем локти.
Локти согнуты и находятся примерно в 3 см от корпуса.
Запястья должны принять нейтральное положение (ни подняты, ни опущены).
3 Требования к компьютерной технике
Компьютерная техника
Совершенно безвредных компьютеров не бывает. Речь может идти только о более или менее опасных – утверждают специалисты Госстандарта.
Главная опасность – в излучениях видеомониторов. Их целый набор: излучения электростатического, электрического и магнитного полей, а также рентгеновское. И хотя эти электрические и магнитные поля физики называют слабыми, воздействие на организм они оказывают самое сильное. При этом особенно вредны для беременных женщин и детей.
Кроме невидимого воздействия на внутренние процессы организма, все без исключения мониторы, даже самые идеальные, очень вредны для зрения. По статистике, ежедневная работа за компьютером ухудшает зрение в среднем на одну диоптрию в год.
Самые жесткие требования в мире к компьютерной технике предъявляют шведы, которые провели наиболее полные исследования влияния всех видов излучений на здоровье человека. Страны Европейского союза при создании единого стандарта ЕС ориентировались именно на шведские нормы ТСО 92. Российские требования на излучения от видеомониторов пока что ниже, чем в ТСО 92, однако в ближайших планах Госстандарта - поднять планку безопасности до уровня шведской.