3. Интересные факты о чае.
Зеленый чай, по утверждению профессора
Мервата Касема, обладает уникальными
химическими характеристиками, что позволяет
ему блокировать в организме развитие,
по крайней мере, 28 из известных на сегодняшний
день разновидностей супервирусов и супербактерий.
В соответствии с результатами
недавних исследований, катехины зеленого чая обладают противовирусным
действием и, в частности, способностью
осуществлять ингибирование всех трех
серотипов вируса гриппа, включая такие
подтипы вируса А, как А/H1N1, иначе именуемый
свиным гриппом, а также H5N1, или вирус птичьего
гриппа
Международный
день чая (англ. International Tea Day) — неофициальный праздник, который отмечается ежегодно, 15 декабря по инициативе Центра по Образованию
и Общению. Не является нерабочим днём.
«Международный день чая» стали отмечать
и в Россия, где чай является одним из
самых популярных напитков. Пока этот
праздник в РФ отмечается локально. Так, 11 декабря 2009 году в Иркутске открылась выставка
«Время чая», приуроченная к этой дате.
Разбавлять
чай молоком вредно - так утверждают немецкие ученые,
которые выяснили, что неразбавленный
черный чай способствует расширению артерий
и играет важную роль в стабилизации кровяного
давления.
Черный
чай
понижает холестерин.
Клинический эксперимент сотрудников
Центра диетологических исследований
министерства сельского хозяйства США
доказал, что пять чашек черного чая в
день через три недели на 10% снижает уровень
липопротеидов низкой плотности, которые
способствуют склерозу артерий.
Чай
– напиток бессмертия.
Изучение образа жизни долгожителей
показывает, что многих из них можно отнести
к любителям чая. Японские ученые считают,
что чайный танин замедляет старение эффективнее,
чем витамин Е. По сравнению с витамином
Е, танин замедляет процессы окисления
в 18 раз эффективнее. Китайские ученые
во время проведения эксперимента по продолжительности
жизни подопытных животных установили,
что красный чай, не только продлевал жизнь,
но и увеличивал активность старых животных.
Чай с бергамотом, впервые завезенный в Европу
английским дипломатом 19 века графом Чарльзом
Греем, очищает кожу, тонизирует и сужает
поры, а также способствует исчезновению
пигментных пятен. Бергамот придает напитку
особый, изысканный вкус и нежный, «бархатный»
аромат с ноткой пряностей. Это напиток
отлично помогает снять нервное напряжение
и избавиться от усталости.
4. Анализ чая.
4.1. Качественная
реакция на кофеин.
Ход работы. На фарфоровую пластину помещаем
0,1г. чая, добавляем 1 – 3 капли азотной
концентрированной кислоты. Смесь
осторожно выпариваем досуха. В результате
окисления кофеина образуется тетраметилалоксантин
оранжевого цвета. При реакции с концентрированным
раствором аммиака это вещество превращается
в пурпурат аммония.
Данные анализа сравниваем
с эталоном, полученным из таблетки цитрамона,
содержащего 43% кофеина.
Выводы.
4.2. Определение кислотно-щелочного
баланса.
В пробирку с чаем опускаем
индикаторную бумажку для определения
pH, а затем сравниваем ее с эталоном.
4.3. Определение танина
в чае.
К 1мл. раствора чая добавляем
1 – 2 капли хлорида железа(3). При наличие
танина в чае наблюдали появление темно-фиолетового
окрашивания.
Содержание танина в чае определяем
визуально-колометрическим методом.
Содержание кофеина
в 1чашке чая (200 мл), в миллиграммах |
Вид чая |
Торговая марка |
80 |
Зеленый чай без ароматизаторов |
Greenfield |
72 |
Зеленый чай с жасмином |
Dilmah |
66 |
Черный чай без ароматизаторов |
Lipton |
61 |
Черный чай без ароматизаторов |
Akbar |
59 |
Черный чай с ароматиз. «Лимон» |
Ahmad |
56 |
Черный чай с бергамотом |
Ahmad |
51 |
Черный чай с ароматиз. «Лимон» |
Майский чай |
48 |
Черный чай с ароматиз. «Лимон» |
Принцесса Нури |
- Чай и здоровье.
Фармакологические свойства
чая обусловлены его химическим составом.
Чай – это богатейший природный комплекс,
в котором содержится целый спектр витаминов,
микроэлементов и нескольких сотен других
биологически активных веществ. Перечислим
лишь несколько наиболее важных свойств
чая.
- Чай препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты научных исследований позволяют предположить, что потребление чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В чем же причины такого воздействия? Во-первых, чай способствует нормализации кровяного давления. Слабоферментированные сорта, богатые полифенолами (природными соединениями, обладающими высокой биологической активностью), помогают снизить давление. Употребление же черного чая, особенного крепкого, повышает давление и приводит к расширению сосудов, облегчая процесс кровообращения. Во-вторых, чай обогащает кровь витаминами, делает стенки сосудов более упругими и эластичными и, кроме того, эффективно снижает уровень сахара и холестерина в крови. Регулируя углеводный и холестериновый обмен, этот напиток уменьшает риск развития атеросклероза – одного из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Чай снижает вероятность развития онкологических заболеваний. С 70-х гг. 20 в. Ученые исследовали антираковое действие чая. Результаты исследований показали, что любители чая гораздо реже страдают раковыми заболеваниями, чем люди, практически не употребляющие этот напиток. Это уникальное свойство чая напрямую
связано с высоким содержанием в нем полифенольных
веществ. Чайные полифенолы подавляют
процесс перерождения здоровых клеток
и превращения их в злокачественные. В зеленом чае содержание чайных полифенолов значительно выше, чем в более ферментированных сортах. Так, японцы, для которых зеленый чай уже давно стал национальным напитком, болеют раком гораздо реже, чем жители других стран.
- Чай стимулирует процессы пищеварения
и способствует похудению. Чайный напиток
можно назвать превосходным дижестивом, поскольку он облегчает пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи. Не случайно у многих народов обильные трапезы традиционно завершаются чаепитием. Например, жители Тибета всегда употребляют
много тяжелой мясной и жирной пищи, поэтому
чай стал неотъемлемой частью их рациона.
Чай усиливает активность пищеварительного
тракта и нормализует микрофлору кишечника.
Крепкий чайный настой очищает органы
пищеварения – желудок, почки и печень
– от различных вредных веществ. Многие
сорта чая благотворно влияют на слизистые
оболочки пищевода и желудка, обволакивая
их и создавая и создавая своеобразный
защитный слой. Например, чай пуэр значительно
снижает риск развития гастритов, язв
и других заболеваний желудка. Многие
сорта чая активизируют обменные процессы,
способствуя расщеплению жиров и выведению
их из организма. Особенно эффективны
в этом отношении зеленый чай, улуны и
пуэр. Кроме того, чайный напиток, практически
не содержит калорий, достаточно питателен
– в его состав входят белки и необходимые
человеку витамины. Вот почему чай – неотъемлемая
часть большинства диет: он помогает организму
поддерживать работоспособность даже
при скудном питании.
- Чай замедляет старение организма.
С давних времен люди считали чай омолаживающим
средством. Современной науке известно,
что старение связано с влиянием особых
«молекул-разрушителей», которые повреждают клетки организма
и угнетают их жизнедеятельность. Чай
(в частности, зеленый), богатый витаминами C, Е и полифенолами, позволяет нейтрализовать вредоносное воздействие этих самых молекул и тем самым замедляет старение организма. Болезни нередко наносят организму непоправимый вред и как следствие способствуют преждевременному старению. В состав многих сортов чая (как черного, так и зеленого) входит особый вид веществ, которые повышают иммунитет – защитные функции организма и его сопротивляемость различным инфекциям. Полифенолы зеленого чая активно воздействуют даже на вирусы гриппа. Усилить целебный эффект чая могут травы, бальзамы и мед.
- Чай оказывает на организм тонизирующее
действие. Его по праву называют эликсиром
бодрости. Благодаря содержанию кофеина
и некоторых других полезных веществ чай
активизирует деятельность центральной
нервной системы, в частности головного
мозга. Чайный напиток бодрит. Поднимает
настроение, повышает работоспособность
и снимает усталость. Научные исследования
показали, что чай способствует улучшению
умственных способностей, вниманию и памяти.
Многие ароматизированные цветочные цветы, например с жасмином или лепестками розы, обладают антистрессовым и расслабляющим действием. Благодаря содержанию целого ряда витаминов и микроэлементов чай оказывает на организм комплексное оздоравливающее действие, укрепляет зубы и улучшает зрение. Безусловно, чай не стоит считать панацеей от всех болезней, однако многовековой опыт и современные исследования доказывают его эффективность кА натурального оздоровительного средства.
- Рекомендации по употреблению
чая.
Говоря о пользе чая, следует напомнить
и о некоторых предосторожностях. Во-первых,
отдельным категориям людей следует сократить
потребление чая или вообще исключить
его из своего рациона. К ним относятся
прежде всего беременные женщины. Кофеин,
содержащийся в чае, стимулирует плод
и влияет негативно на его развитие. По
данным японских исследователей, в пяти
чашках крепкого чая, выпитых за день,
содержится такое количество кофеина,
которое может привести к недостаточности
веса у младенца.
Страдающим атеросклерозом и гипертонией
не стоит пить крепкий чай, а в период обострения
можно и нужно отказаться от чая вообще,
особенно черного. Это связано с возбуждающим
действием кофеина и теофиллина, содержащихся
в чае, на центральную нервную систему.
При склонности к бессоннице не следует
пить чай после 18 часов из за возбуждающего
действия кофеина и ароматических веществ.
Принято считать, что крепкий горячий
чай хорошо утоляет жажду и поэтому полезен
при повышенной температуре, которая сопровождается
расширением поверхностных кровеносных
сосудов и повышенным потоотделением,
отчего возникает жажда. Но это далеко
от действительности. Недавно британские
фармакологи установили, что крепкий чай
не только не приносит пользы страдающим
жаром, но, наоборот, теофиллин, содержащийся
в чае, повышает температуру тела.
Можно привести несколько
запретов на употребление чая:
Не пейте чай на пустой
желудок. В Китае советуют «не пить чай на пустое
сердце», так как когда пьешь чай, холодная
природа чая, проникая вовнутрь, может
охладить селезенку и желудок, что подобно
«проникновению волка в дом».
Не пейте слишком горячий
обжигающий чай. Из-за сильной стимуляции горла, пищевода
и желудка могут возникнуть болезненные
изменения этих органов.
Не пейте холодный чай. В то время как теплый и горячий чай придают
бодрость, делают ясным сознание и зрение,
холодный чай дает побочные эффекты: застой
холода и скрепление мокроты.
Не злоупотребляйте крепким
чаем, особенно на ночь. Крепкий чай с высоким содержанием кофеина
и теина может стать причиной бессонницы
и головной боли.
Не запивайте чаем лекарства. Китайская мудрость гласит, что чай разрушает
лекарство.
Не стоит пить чай ни сразу
же после еды, ни, тем более, перед едой. Между
чаем и едой нужен перерыв в 20-30 минут.
Не пейте перестоявшийся
чай. Если чай заваривать более 30 минут (некоторые
сорта и более 20 минут), начинается процесс
самопроизвольного окисления ароматических
составляющих, фенола, липоидов, эфирных
масел.
Многократное заваривание
не принесет удовольствия, а лишь один
вред. Если первый настой извлекает из чая
до 50% полезных веществ, второй – до 30%,
то третий – лишь 10%. Четвертая же заварка
может добавить только 1-2%.
- Заключение.
Чайный напиток представляет
собой сложную комбинацию веществ, оказывающую
многоплановое и в целом благотворное
воздействие на организм человека. Общее
число химических соединений, входящих
в его состав, выделенных на конец XX века, составляет около 300, некоторые
из них ещё не идентифицированы, а биохимическая
роль некоторых из известных определена
лишь в общих чертах.