Запобігання явищам монотонії в діяльності оператора

Технологія планування

Час на задоволення. Слід знайти час для занять, які приносять задоволення: спілкування з друзями, прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок на природі.

Планування релаксацій. Слід планувати короткі програми релаксації за будь-якими методиками: аутотренінг, медитація, молитва, дихальна гімнастика, фізичні вправи.

Планування звичайного робочого дня. Варто не намагатися робити багато справ одночасно: розпланувати свій день та виконуйте намічені завдання залежно від їх важливості, не робити усе в останню хвилину.

Якщо дотримуватися таких легких принципів і методів можна достатньо понизити силу стресу, а також підвищити емоційну стійкість, що в свою чергу впливатиме на запобігання явища монотонії; допоможе справлятися із складними ситуаціями як на робочому місці, так і у іншій повсякденній діяльності.

З усього вищезазначеного можна зробити висновок, що схильність до монотонії можуть мати абсолютно усі люди, тому операторів слід продіагностувати на фізіологічному, психофізіологічному та психологічному рівнях, для цього існують спеціальні методи та методики.

Застосування на собі технологій ресурсозбереження позитивно впливатиме на запобігання стану монотонії.

Кожен оператор – індивідуальність і лише від нього залежить готовність до такої складної роботи та роботи над собою задля запобігання явища монотонії у своїй професійній діяльності.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВИСНОВОК

  Стан монотонії, який негативно діє на працездатність людини виникає під час трудової діяльності. Психічний стан переживання монотонії викликається дійсністю і одноманітністю виконуваних на роботі рухів і дій. Найбільше монотонія виникає у людей, що працюють у системі людина–машина, у людей–операторів. Стан монотонності негативно діє на організм працюючих, приводячи їх до передчасного стомлення.

Розрізняють два види монотонності(залежно від переважаючого навантаження): рухова монотонність і сенсорна монотонність.

Оператор як суб’єкт монотонії, у сфері своєї професіональної діяльності забезпечує функціонування системи людина–машина щодо встановленої програми для отримання необхідного кінцевого продукту. Таким чином, людина–оператор розглядається як найважливіший компонент системи, який не тільки визначає мету діяльності, а й організовує всю систему для досягнення заздалегідь визначеного результату. Але саме цей найважливіший компонент і схильний до впливу явища монотонії.

Залежно від переважання того чи іншого психічного процесу в роботі оператора можна виділити такі види діяльності:

• сенсорно-перцептивну;
• моторну;
• інтелектуальну.

Найефективніший засіб в боротьбі з моногонією – домогтися повноцінної діяльності психіки оператора. Психофізіологічний аналіз операцій передбачає вивчення кількості прийомів і рухів, їх тривалості і повторюваності, складності елементів і траєкторій рухів, сили і точності м’язових зусиль, ритму і темпу, напруження окремих сенсорних систем, уваги, динаміки працездатності та фізіологічних зрушень в організмі працівника.

Також на запобігання явища монотонії позитивно впливають технології ресурсозбереження.

Схильність до монотонії може виявлятися в процесі профвідбору і коректуватися шляхом оптимальної реорганізації діяльності. В процесі профвідбору потрібно діагностувати операторів на фізіологічному, психологічному та психофізіологічному рівнях, виявлені характеристики впливатимуть на подальшу ефективність діяльності.

.

 

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Бодров В.А.., Орлов В.Я. Психология и надежность: человек в системах управления техникой. М., 1998, - 298 с.
2. Бойко В.В. Правила эмоционального поведения. СПб., 2008, 216 с.
3. Вестник Балтийской Педагогической Академии – выпуск № 52 – актуальные проблемы психологии профессиональной деятельности и психологической помощи, СПб., – 2007, 31 с.
4. Голиков Ю.Я., Костин А.Н. Психология автоматизации управления техникой ИП РАН,М,1996, - 362 с.
5. Дмитриева М.А., Дружилов С.А. Уровни и критерии профессионализма: проблемы формирования современного профессионала, издательство ИПК, Новокузнецк, – 2008, - 256с.
6. Дружинин В. Н. Экспериментальная психология: Учебник для вузов. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2008. – 320 с.: ил. (серия «Учебник нового века), 319 с.
7. Знакова Т.А., Огнев А.С. Профессиональное "выгорание" руководителей? Ж-л "Управление персоналом", 2007, № 11, 27 с.
8. Иванова Е. М. Психотехнология изучения человека в трудовой деятельности. М., 1992, 336 с.
9. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань, 2006, - 224 с.
10. Климов Е.А. Введение в психолоию труда – М.: 1988, - 350 с.
11. Котик М.А., Емельянов А.М. Природа ошибок человека-оператора, - 215с.
12. Крушельницька Я. В. К 84 Фізіологія і психологія праці: Підручник. — К.: КНЕУ, 2003. — 367 с.
13. Макарчук М.Ю., Філімонова Н.Б., Федорчук С.В. Вплив монотонії на показники точності і стабільності реакції людини на рухомий об’єкт при нав’язанному ритмі // Мат.наук.конф. “Особливості формування та становлення психофізіологічних функцій в онтогенезі” . – Черкаси, 2003р., - 398 с.
14. Ошанин Д.А. Концепция оперативности отражения в инженерной и общей психологии. В сб. Инженерная психология, М.: Наука, 1977, 148 с.
15. Психологическое обеспечение профессиональной деятельности / Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: С. - Петербург. ун-та, 1991. - 152 с.
16. Стрелков Ю.К. Психологическое содержание операторского труда. -М.: Академия, 1999. - 364 с.
17. Толочек В. А. Современная психология труда: Учебное пособие. -СПб.:Питер, 2005. - 479 с.
18. Трофімов Ю.Л. Інженерна психологія: Підручник. – К.: Либідь, 2002, - 358 с.
19. Федорчук С.В., Тараненко В.І., Хомік І.І., Горго Ю.П. Особливості дослідження реакції на рухомий об'єкт у операторів енергопідприємств // Мат. симпозіуму “Особливості формування та становлення психофізіологічних функцій в онтогенезі”. – Черкаси, 2003. – 269 с.
20. Фетискин Н.П. Исследование механизмов состояния монотонии.- В кн.: Психофизиологические основы физического воспитания и спорта. Л., 1972, - 427 с.
21. Федорчук С.В., Тараненко В.І., Хомік І.І., Горго Ю.П. Психофізіологічна діагностика операторів електростанцій// Мат. наук. конф. “Індивідуальні психофізіологічні особливості людини та професійна діяльність”. Київ–Черкаси, 2001 – 159 с.