Типология социально-психологических тренингов

Возможны и другие виды активности (например, манипуляции с определенными предметами). Наконец, некоторые упражнения вообще не требуют проявлять внешнюю активность, работа происходит во внутреннем плане (например, техники визуализации).

По возрасту, на который рассчитано упражнение

Ограничения, связанные с возрастом, объясняются тем, что многие упражнения требуют для своего проведения определенного уровня развития познавательных процессов, произвольной регуляции поведения или социального опыта. При работе с подростками возрастные ограничения незначительны (например, они касаются некоторых наиболее «откровенных» телесно-ориентированных техник).

Следует отметить, что упражнения чаще всего имеют «нижнюю», но не имеют четкой «верхней» границы возрастной пригодности. Так, вряд ли целесообразно предлагать младшим школьникам ролевую игру «Собеседование при приеме на работу». В то же время, автор как-то участвовал в тренинге, где люди возрастом от 23 до 50 лет увлеченно занимались такими «детскими» делами, как игра «в обзывалки», драки подушками и шитье тряпичных куколок (кстати, эти игры вполне применимы и в работе с подростками). Все определяется контекстом тренинговой ситуации и решаемыми задачами.

По стадиям тренинга, на которых уместно применять упражнения

1. Упражнения для начала тренинга. Это техники знакомства, введения правил, несложные упражнения, направленные на демонстрацию содержания тренинговой работы, формирование интереса к занятиям и сплочение группы.
2. Упражнения, проводимые преимущественно ближе к началу тренинга. Как правило, они относительно несложные, способствуют сплочению группы и возникновению у участников чувства «Мы», формирования взаимного доверия, выработку навыков совместных действий. В некоторых типах тренингов используются техники, вызывающие отрицательные эмоции и провоцирующие агрессию в отношении ведущего – потом эти эмоции станут материалом для группового анализа и дальнейшей проработки проявившихся в них проблем.
3. Упражнения, проводимые преимущественно в середине тренинга или ближе к его завершению. Часто это упражнения, требующие высокого уровня групповой сплоченности, взаимного доверия, связанные со стрессогенными ситуациями или требующие какой-либо специальной подготовки.
4. Завершающие упражнения. Они ориентированы главным образом на подведение итогов работы, получение обратной связи.

По психологическому или психотерапевтическому направлению, в рамках которого разработаны упражнения.

В рамках СПТ нередко используются упражнения, характерные для гештальт-подхода, арт-терапии, игровой психотерапии, психодрамы, телесно-ориентированной психотерапии, некоторых школ глубинной психологии. Многие тренинговые технологии разработаны в рамках поведенческой психотерапии, основанной на положениях бихевиоризма. Довольно часто социально-психологические тренинги сочетают в себе элементы разных подходов, для них характерны элементы эклектичности.

В то же время, значительное число тренинговых упражнений невозможно отнести к какому-либо конкретному направлению психологии. Кроме того, в основу некоторых из них положены незначительно видоизмененные игры, взятые из подростковой субкультуры (например, «БИП»), техники из системы подготовки актеров (например, «Пишущая машинка»), или даже прикладные гимнастические упражнения (например, «Встреча на узком мостике»).

По преимущественным задачам, решаемым с помощью данного упражнения. Например, это могут быть такие задачи, как:

1. Взаимное представление участников.
2. Повышение уровня активности участников, их эмоциональное вовлечение в процесс («разминка»).
3. Сплочение тренинговой группы.
4. Развитие навыков коллективной деятельности.
5. Развитие навыков вербального и невербального общения.
6. Повышение чувствительности, получение нового сенсорного опыта.
7. Развитие умений конструктивно выражать чувства и эмоции, повышение уровня осознанности эмоций.
8. Обучение стратегиям поведения в конфликтных ситуациях.
9. Получение обратной связи для участников и (или) для тренера.

Мы выделили лишь основные целевые ориентиры. Если же выделять группы упражнений по конкретным навыкам, которые формируются в ходе их выполнения, то число выделяемых групп может измеряться сотнями.

Эта классификация весьма условна. Большинство упражнений в той или иной степени позволяют решать несколько из этих задач параллельно. То, на решении какой именно задачи будет сделан акцент, иногда зависит от небольших нюансов в проведении упражнения или обсуждении результатов. Однако эта классификация наиболее практически-ориентирована и позволяет легко подбирать упражнения исходя из стоящих перед тренером задач.

Учитывая такое разнообразие оснований, вряд ли возможно построить какую-либо универсальную, единственно правильную классификацию упражнений. Наиболее подходящие основания для ее построения зависят от того, для чего планируется применять классификацию. Смешивать же основания для классификации не всегда продуктивно. Когда в одной смысловой схеме оказываются такие группы, как «Упражнения, выполняемые в парах» (выделенные по количеству участников), «Исследование чувств» (выделенные по решаемым задачам), «Гештальт-упражнения» (выделенные по психологическому направлению) и т.д., это едва ли способствует повышению системности излагаемого материала. А куда, интересно, отнести гештальт-упражнение, если оно будет направлено на исследование чувств и выполняться в парах?

При решении дидактических задач, связанных с подготовкой психологов-тренеров, целесообразно изучать не классификации упражнений как таковые, а возможные основания для них. Это даст возможность впоследствии, при знакомстве с конкретными техниками, определять место каждой из них по различным основаниям, что обеспечит базу для системного и всестороннего усвоения материала.

 

3 Преимущества и недостатки группового  метода социально-психологической  работы

 

Как любой метод практической психологии социально-психологический тренинг имеет свои преимущества и недостатки.

К. Рудестам [16] указывает на следующие преимущества групповой работы:

1. В группе возмещается потребность  в эмоциональном тепле и контакте  с другим человеком.

2. Опыт, приобретенный в специально  организованных группах, помогает решению проблем, возникающих при межличностном взаимодействии.

3. В условиях группы возможно  получение обратной связи.

4. В тренинговой группе возможно  получение поддержки от людей, имеющих общие проблемы и переживание  с конкретными участниками группы.

5. Индивид может обучиться новым  умениям и навыкам в поддерживающей  и контролируемой обстановке.

6. В группе становятся очевидными  такие скрытые факторы как  давление партнеров, конформизм, социальное  влияние, распределение ролей.

7. Участники могут идентифицировать себя с другими и использовать, установившуюся эмоциональную связь при оценке собственных переживаний, чувств и поведения.

8. Группа может облегчить процесс  самоисследования и интроспекции, формирование «Я» концепции индивида.

9. Экономическая выгода — один  ведущий-психолог работает с группой  индивидов.

Недостатки группового метода психологической работы:

1. Группа, особенно личностного  роста (психокоррекционная), способствует  созданию уникального, необычного  стиля общения, который не соответствует стилю общения, принятому в повседневной социальной жизни. Переход участников к обычной жизни может быть болезненным. Возникает некоторая дезадаптация на какой-то период времени. Участник ждет от людей его окружающих тех реакций, того поведения, стиля общения, той атмосферы, которые присутствовали в группе. Данное состояние дезадаптации может породить различные поведенческие и эмоциональные реакции индивида. От выражения крайней нетерпимости к окружающим в отношении их поведения до растерянности, замкнутости, ухода в себя.

2. Трудность реализации в обычных  социальных условиях тех ценностей, которые формируются в группах, могут привести к следующему  явлению. Человек становится своего  рода «наркоманом» групп. У него  развивается потребность участия в различного рода группах. Потому что именно там он находит ту атмосферу, тот стиль общения и взаимоотношений, чувство безопасности и комфорта, которые он не может найти в реальной жизни. Зачастую желание и стремление участвовать постоянно во все новых группах (психокоррекционных), обусловлено поиском все более сильных и значимых переживаний. Это ведет к своего рода уходу от реальной жизни, реальных психологических проблем. Во избежание данного явления необходимо научиться переносить опыт, полученный в группе в реальную жизнь.

3. В группе может происходить  формирование новых ценностей, установок, взглядов, убеждений. При возвращении  в обычную жизнь у участника  может возникнуть разочарование  вследствие того, что близкие  люди:

• не видят произошедших в нем изменений;

• не разделяют его новую систему ценностей;

• сами никаким образом не изменились.

Для предотвращения данного эффекта участникам необходимо осознавать, что изменения обусловлены именно групповой работой, в которой не участвовало их ближайшее окружение и вследствие этого снижать уровень своих ожиданий по отношению к ним.

1. Возможны психологические ожоги  в группе. Группа может вызвать  изменение личности в любом  направлении, что увеличивает вероятность  возникновения психологических  травм. Снижение последствий психологических травм зависит от профессионализма и мастерства ведущего.

2. У некоторых участников может  возникнуть вера в полную приложимость  групповых методов к повседневной  жизни. Применение внутригруппового  поведения в реальной жизни  без учета обстановки, может привести к неадекватному восприятию индивида окружающими, породить чувство уязвимости у индивида (в случае самораскрытия).

Давая характеристику группам личностного роста, мы указывали на часто используемый в отношении их термин «психокоррекционные группы». В то же время считаем необходимым, провести различение между психокоррекционными группами и психотерапевтическими группами. Часто в литературе данные понятия используются как тождественные. В нашем курсе мы различаем данные понятия. Предметом нашего изучения являются психокоррекционные группы или группы личностного роста.

Проведем сравнение групп личностного роста и психотерапевтических групп по ряду критериев (Приложение Г).

  Заключение

 

Обобщив весь материал моей работы можно сделать некоторые выводы.

Во-первых, социально-психологический тренинг является эффективным средством психологического воздействия, позволяющим решать широкий круг задач в области развития компетентности в общении, личностного роста и мн. др. Объединяя в себе элементы реального и лабораторного эксперимента, он может рассматриваться в качестве перспективного научно-практического метода социальной психологии.

Во-вторых, Активное использование социально-психологического тренинга для решения реальных практических  проблем, его включение в различные звенья складывающейся в стране психологической службы являются актуальной задачей приложений социально-психологической науки. Основу контингента возможных участников групп социально-психологического тренинга составляют лица трех категорий: а) различного уровня руководители; б) люди, профессия которых предполагает интенсивное общение (педагоги, медицинские работники, психологи, люди, занятые в сфере обслуживания, и т. п.); в) люди, испытывающие серьезные трудности в общении (в рамках производственных, учебных коллективов, в семье и т. д.).

В зависимости от того, на какую цель делается акцент в тренинге, их условно можно подразделить на два типа:

1. инструментально-ориентированные  тренинги.

2. Личностно-ориентированные тренинги

СПТ как форма обучения имеет отличия от традиционных форм.

В большинстве русскоязычных справочных изданий чаще всего выделяют следующие разновидности тренинга.

1. Тренинг коммуникативных навыков  и умений.

2. Тренинг личностного роста.

3. Тренинг саморегуляции (например, уверенности в себе).

4. Обучающие тренинги (для конкретных  категорий обучающихся: тренинг  профессионально значимых навыков  персонала учреждения, тренинг ведения  переговоров) и т. п. Но с помощью различных критериев можно составить другие классификации видов тренинга.