Шпаргалка по "Психологии"

 

6. Факторы и условия психического благополучия и риска.

 

Социально-психологический  фактор - дисгармония семейных отношений и семейного воспитания, нарушения в сфере детско-родительских отношений, неполные семьи.

Социально-культурный фактор – ускорение темпа современной жизни, недостаточность условий для снятия эмоционального напряжения и расслабления. Следствием этого является невротизация родителей, появление множества личностных проблем в сочетании с недостаточной осведомленностью о путях решения внутри- и межличностных конфликтов и о возможной психологической помощи. Затрудняют общение взрослых с ребенком и многие достижения цивилизации: дополнительные телевизоры в семье, компьютеры и видеомагнитофоны.

Социально-экономический  фактор – неудовлетворительные жилищно-бытовые условия, занятость родителей. Экономическая обстановка приводит к тому, что требования к профессиональной деятельности, претендующее не только на рабочее место, но на свободное время родителей, сводит к минимуму общение с ребенком. Современная жизнь приводит к тому, что мы все более отдаляемся от условий, благоприятных для полноценного психического развития ребенка, углубляя изоляцию и дефицит общения ребенка и взрослого. Эти обстоятельства идут во вред отношениям доверия и эмоциональной безопасности между членами семьи, мешают родителям заботится о своих детях. Воспитывать их в атмосфере радости, тесного общения, совместного досуга.

Факторы риска нарушения психологического здоровья

Это объективные (факторы  среды) и субъективные (индивидуально-личностные особенности).

Объективные – семья, социальные институты.

Субъективные

Особенности темперамента

Темперамент – это совокупность относительно устойчивых характеристик  поведения, проявляющихся в энергетическом уровне поведения и во временных  параметрах реакций, в реактивности (силе реагирования к вызвавшему реакцию  стимулу).

К свойствам «трудных»  темпераментов относят: неритмичность, низкая адаптивность, тенденция к  избеганию, преобладание плохого настроения, боязнь новых ситуаций, чрезмерное упрямство, чрезмерная отвлекаемость, повышенная или пониженная активность.

Слабая реактивность –  слабая реакция на интенсивное стимулирование. Им нужно замечание, плохая оценка для  увеличения деятельности,

Высокая реактивность – сильная  реакция даже на небольшие стимулы. Им достаточно строго взгляда, чтобы  понять недовольство педагога. Высокореактивным присуща повышенная тревожность  и низкий порог возникновения  страхов, сниженная работоспособность  и способность к саморегуляции, слабая настойчивость, низкая эффективность  действий, неумение приспосабливать  свои цели к реальному положению  вещей, неадекватность уровня притязаний (нереалистически заниженный или  завышенный).

Все эти свойства темперамента мешают социальной адаптации, учебе, и, конечно, плохо воспринимаются взрослыми. Поэтому становятся существенными  факторами риска нарушения психологического здоровья. Но они также являются свойством ребенка, и для них  трудно найти адекватные воспитательные воздействия.

 

Особенности отношения к событиям

 Экстроверты – менее  стрессоустойчивы, т.к. в неприятностях  не видят закономерностей и  воспринимают их как случайное  событие, не связанное с их  личным участием.

Интроверты – более  стрессоустойчивы, т.к. обладают внутренним контролем и самооценкой, чувством собственного предназначения и собственных  возможностей.

 

Стрессоустойчивость

Характеристики стрессоустойчивости  – контроль, самооценка, критичность, стрессоизменчивость. Они перекликаются  с компонентами психологического здоровья: самопринятие, рефлексия и саморазвитие.

Критичность – это степень важности для человека безопасности, стабильности и предсказуемости событий жизни. У уравновешенного человека стремление к риску (тенденция к изменению) и безопасности (тенденция к сохранению стабильности) находятся в оптимальном равновесии. Это равновесие одновременно развивает и предотвращает саморазрушение.

Высокая самооценка – отсутствие взгляда на события как на тяжелые  и стрессовые.

Пониженная самооценка –  повышает уровень страха и тревожности, восприятие себя как неспособных  противостоять угрозе, и потому неэнергичны  в отстаивании своих прав, склонны  избегать трудности, т.к. убеждены, что  не справятся с ними.

Стрессоизменчивость – поиск  внутренних сил в самом себе и  позитивное изменение себя в трудной  ситуации (фрустрация, кризис, стресс).

 

Излишняя  комфортность среды 

Это риск воспитать скучную, малоинтересную и нежизнеспособную личность. Факторы риска заставляют ребенка стремиться выжить, обучают  и развивают. Это объясняет, почему не все дети в неблагоприятных  условиях добиваются жизненных успехов. И наоборот, дети из комфортной среды  требуют психологической поддержки, у них может развиться апатия, невроз (недостаток инициативы и интереса). Часто в находясь в абсолютном эмоциональном комфорте, начинают искусственно создавать необходимое напряжение и ситуацию нужды. Но следует все-таки напряжение чередовать с расслаблениями (расслабление – это не просто изменение  условий деятельности, полное прекращение  или замена ее другой). Необходим  баланс между фрустрацией и потаканием желаниям ребенка. Определенная доля фрустрации, за которой следует удовлетворение потребностей, дает младенцу чувство, что он может справиться с тревогой. А полной отсутствие конфликта у  младенца мешает его возможности  обогащения своей личности и усиления способности к творческой деятельности.

 

Препятствия

Препятствия вызывают активность у субъекта, порождают потребность  искать, находить способы овладения  ими, вырабатывать стратегию преодоления. Трудные ситуации позволяют накопить опыт борьбы, стимулируют активность, способствуют личностному развитию, добиться сверхкомпенсации, если степень  трудности ситуации соответствует  возрастным и индивидуальным возможностям переживания стресса без ущерба для психического и физического  здоровья. Педагогическая задача не помощь в преодолении трудных ситуаций, а помощь в поиске их смысла и  обучающего воздействия.

 

Положительный фон настроения

Хорошее настроение, оптимизм и жизнерадостность повышает эффективность  в решении проблем и делает человека более стрессоустойчивым. Пессимизм – понижает стрессоустойчивость. Настроение детей во многом зависит  от внешних факторов, т.к. у них  еще нет (как взрослых) саморегуляции  и во многом определяется настроением  взрослых. Поэтому важно, чтобы человек, занимающийся детьми имел жизнелюбие, жизнерадостность, чувство юмора. Способность  быть счастливым развивается с детства. Взрослый формирует у ребенка  радостное восприятие жизни, учит находить разнообразные источники положительных  эмоций (лучше не материальные) и  быть счастливым.

 

Оптимизм

Это способ психологически здорового  человека адекватного объяснения и  описания неудачи, отсутствие самообвинения  и неправомерности ее обобщения (на всю оставшуюся жизнь). Для формирования оптимизма у детей можно постоянно  фиксировать их внимание на прогрессе, на положительных изменениях, проводить  анализ причин этого прогресса Фокусировка  на прогрессе создает положительную атмосферу, заставляет обращаться к собственным ресурсам, развивает собственные силы.

 

 

7. Модели психологической помощи по направленности (ориентированности): медицинская, педагогическая, социальная, диагностическая, психологическая.

Медицинская модель. Предполагается, что в основе семейных трудностей лежат болезни членов семьи. Цель помощи семье – содействие в установлении диагноза, лечении больных, адаптации здоровых её членов к больным.  

Педагогическая  модель базируется на гипотезе недостатка педагогической компетентности родителей. Хотя сам родитель может быть причиной неблагополучия, эта возможность открыто не рассматривается. Необходимо ориентироваться не на индивидуальные возможности родителя ребёнка, а на универсальные с точки зрения педагогики и психологии способы воспитания. Работа с семьёй в этом случае направлена на создание системы психолого-педагогического просвещения родителей, организацию семейного консультирования, разработку памяток для родителей.

Социальная  модель используется в тех случаях, когда семейные трудности есть результат неблагоприятного стечения обстоятельств. Акцент в работе с семьёй на оказание социально-педагогической помощи: информирование о возможности получения социальной помощи, координация деятельности различных организаций и учреждений по оказанию помощи семье, посредническая роль в решении жизненных трудностей.

Диагностическая модель. Она основывается на предположении наличия дефицита знаний у родителей о ребёнке или своей семье. Объектом наблюдения является семья, а также дети и подростки с нарушениями поведения. Предоставленные семье результаты диагностики помогут семье в решении семейных проблем.

Психологическая (психотерапевтическая) модель. Существуют различные подходы к психотерапии семьи, акцентирующие различные особенности жизнедеятельности семьи и расходящиеся в понимании задач и способов психодиагностики.

В реальной практике оказания помощи семье в большинстве случаев  используется несколько моделей  одновременно: диагностическая, социальная, психологическая. Условиями эффективности  оказания помощи современной семье  является её комплексность, последовательность, дифференцированность и своевременность.

 

8. Психологическая культура и её  роль в сохранении психического  здоровья человека.

Психологическая культура личности – комплексное понятие, которое включает знания человека об основных факторах и законах развития внутреннего мира человека, способах и приемах психической саморегуляции.

Уровень психологической  культуры человека социально обусловлен и зависит от системы ценностей, общественного мнения и доступности  информации широким слоям населения.

Психологическая культура находится  на высоком уровне только в том  обществе, в котором одной из важных социальных ценностей является человек, его личность. В обществе, где  доминирует деспотизм, диктаторство, тоталитарный режим, психологическая культура не развивается. Низкий уровень психологической  культуры объясняется недостаточным  вниманием государственной власти к человеку, его личности. При  этом невозможно повысить уровень психологической  культуры человека в отдельности  и общества в целом, не изучив как  объект ее саму.

 

Психологическая культура - это совокупность имеющихся у индивида, группы или этноса представлений о психике, используемые формы регулирования и развития.

Носителями, обладателями психокультуры  могут быть разные субъекты: личность, группа (возрастная, профессиональная и др.), этнос, социум.

Соответственно, психологическая культура личности - это характерные для определенного человека закономерности психики, формы ее регулирования и развития.

Психологическая культура проявляется  в уровне и формах развития психологической  компетентности и практического  использования представлений о  психике, в способах формирования психических  качеств. Понятие психологической  культуры находится в одном ряду с такими понятиями, как культура труда, культура быта, культура поведения, культура общения, физическая культура, культура воспитания, культура врачевания.

Психологическая культура представляет собой предмет психокультурологии - междисциплинарной науки, наиболее тесно связанной с культурологией, психологией, этнологией, антропологией, социологией.

 

 

9. Этические и правовые аспекты  оказания психологическом помощи.

Прежде всего отметим, что психология как профессия  подчиняется этическим нормам, общим  для любой профессии, относящейся  непосредственно к человеку: уважение личности, человеческих прав и свобод, достоинства, надлежащая профессиональная компетенция, совестливость, доброжелательность и безусловная установка на благо  клиента.

Помимо общих этических  требований в ряде стран выработаны этические стандарты и нормативы, специфичные для практикующих и консультирующих психологов. Одно из первых мест в них принадлежит принципу конфиденциальности, т.е. сохранения личной тайны клиента. Этот принцип заключается не только в неразглашении сведений из личной жизни клиентов, но и в разъяснении клиенту исходных позиций психолога во избежание утаивания информации, затрагивающей, к примеру, уголовное право (см.: Бондаренко А. Ф., 1993, с. 67). Специфическим этическим нормативом является требование избегать физического контакта с клиентом (кроме предусмотренных технических или процедурных манипуляций), ограничиваясь принятыми в обществе выражениями приветствия (рукопожатие, поклон и т.п.). Экспрессивное проявление со стороны клиента, выходящее за рамки принятого этикета, требует специального анализа.

Особыми требованиями к психологу  являются также: избегание (по возможности) социальных контактов со своим клиентом, если последние не предусмотрены  процедурой совместной работы; отказ  от совместного ведения дел, недопущение  манипулирования клиентом или собой  со стороны последнего (например, вручение дорогого подарка). Консультирующие  психологи должны быть особенно осторожны  в том, чтобы не вызвать необоснованных ожиданий или превысить пределы  своей компетенции.