Познавательные процессы

       Принято выделять следующие виды внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

       Непроизвольное внимание возникает без всякого намерения человека, без заранее поставленной цели и не требует волевых усилий.

       Выделяются две группы причин, вызывающих непроизвольное внимание. В первую группу входят особенности раздражителя, когда сосредоточение сознания на объекте происходит в силу именно этого обстоятельства:

 

        - степень интенсивности, сила раздражителя. В ряде случаев важна не абсолютная, а относительная интенсивность (соотношение по силе с другими раздражителями, действующими в данный момент);

       - контраст между раздражителями;

       - новизна объекта – абсолютная и относительная;

       - ослабление или прекращение действия раздражителя, периодичность в действии.

       Перечисленные особенности раздражителя ненадолго превращают его в объект внимания. Более длительное сосредоточение на объекте связывается с личностными особенностями человека – потребностями, интересами, эмоциональной значимостью и т. п. Поэтому во второй группе причин возникновения непроизвольного внимания фиксируется соответствие внешних раздражителей потребностям личности.

        Произвольное внимание – это сознательное регулируемое сосредоточение на объекте, внимание, возникающее вследствие сознательно поставленной цели и требующее волевых усилий для его поддержания.

        Произвольное внимание зависит не от особенностей объекта, а от поставленной личностью цели, задачи. Произвольное внимание – продукт социального развития.

        Для возникновения и поддержания произвольного внимания необходимо соблюдение некоторых условий:

       - осознание долга и обязанности;

       - понимание конкретной задачи выполняемой деятельности;

       - привычные условия работы;

       - возникновение косвенных интересов – не к процессу, а к результату деятельности;

       - сосредоточение внимания на умственной деятельности облегчается, если в познание включено практическое действие;

       - важным условием поддержания внимания является психическое состояние человека;

       - создание благоприятных условий, исключение отрицательно действующих посторонних раздражителей. При этом надо помнить, что слабые побочные раздражители не снижают эффективность работы, а повышают ее.

       Послепроизвольное внимание – это внимание, возникающее на основе произвольного, после него, когда для его поддержания уже не требуется волевых усилий.

       Кроме этого, выделяются еще сенсорное внимание, связанное с восприятием различных раздражителей (зрительное и слуховое); внимание, объектом которого являются мысли и воспоминания человека; индивидуальное и коллективное внимание.

       Говоря о развитии и воспитании внимания, имеют в виду совершенствование его свойств, которые можно условно разделить на три группы: свойства, характеризующие силу, широту, и динамические свойства внимания.

     1. Свойства, характеризующие силу (интенсивность) внимания. К ним относятся сосредоточенность и устойчивость внимания.

     Сосредоточенность (концентрация) – это удержание внимания на одном объекте или деятельности, полная поглощенность явлением, мыслями.

      С сосредоточенностью тесно связано такое свойство, как устойчивость – время сохранения сосредоточения, длительность удержания внимания на чем-либо, сопротивляемость утомляемости и отвлечению.

     Состоянием, противоположным устойчивости, является отвлекаемость, причиной которой часто бывает непосильная и чрезмерно обширная деятельность.

       2. Свойства, характеризующие широту внимания. Это, прежде всего, объем внимания, измеряемый тем количеством объектов, которые могут быть одномоментно восприняты с достаточной степенью ясности.

       Внимание может очень быстро переходить от одного объекта к другому, что создает иллюзию большого объема внимания. Он зависит от многих обстоятельств: степени знакомости объектов, связи между ними, их группировки.

      Во вторую группу входит и распределение внимания, которое выражается в умении удерживать в центре внимания несколько объектов, одновременно выполнять два или несколько видов деятельности.

     3. Динамические свойства внимания. Это, прежде всего, колебание – непроизвольное периодическое кратковременное изменение интенсивности внимания, и переключение – сознательный перенос внимания с одного объекта на другой, быстрый переход от одной деятельности к другой. Переключение может быть преднамеренным, сопровождающимся участием волевых усилий (при изменении характера деятельности, постановке новых задач), и непреднамеренным, протекающим легко, без особого напряжения и волевых усилий. Если внимание «соскальзывает» со штатной деятельности, это квалифицируется как отвлечение.

 

 

                                            3.2. Память

 

 

 

       Память – это особая форма отражения, один из основных психических процессов, направленных на закрепление психических явлений в физиологическом коде, сохранение их в этой форме и воспроизведение в виде субъективных представлений.

       В когнитивной сфере память занимает особое место, без нее невозможно познание окружающего мира. Деятельность памяти необходима при решении любой познавательной задачи, так как память лежит в основе любого психического явления и связывает прошлое человека с его настоящим и будущим. Без включения памяти в акт познания все ощущения и восприятия будут восприниматься как впервые возникшие и постижение окружающего мира станет невозможным.

        Память включает в себя несколько взаимосвязанных процессов: запоминание, сохранение, забывание и воспроизведение.

        Запоминание – это процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений путем связывания их с имеющимся опытом.

        Процесс запоминания может протекать в трех формах: запечатление, непроизвольное и произвольное запоминание.

        Запечатление (импринтинг) – это прочное и точное сохранение событий в результате однократного предъявления материала на несколько секунд. Состояние импринтинга – мгновенного запечатления – возникает у человека в момент высочайшего эмоционального напряжения (эйдетические образы).

        Непроизвольное запоминание возникает при отсутствии сознательной установки на запоминание при многократном повторении одного и того же раздражителя, носит избирательный характер и зависит от действий человека, т. е. определяется мотивами, целями, эмоциональным отношением к деятельности.

         Произвольное запоминание у человека является ведущей формой. Это более высокий уровень запоминания с заранее поставленной целью и приложением волевых усилий.

         Для большей эффективности произвольного запоминания необходимо соблюдение следующих условий:

       - наличие психологической установки на запоминание;

       - уяснение значения приобретаемых знаний;

       - самоконтроль, сочетание запоминания с воспроизведением;

       - опора на рациональные приемы запоминания.

       К рациональным приемам запоминания (мнемическим приемам) относятся выделение опорных пунктов, смысловая группировка материала, выделение основного, главного, составление плана и др.

        Разновидностью произвольного запоминания является заучивание – систематическое, планомерное, специально организованное запоминание с применением мнемических приемов.

        По результату запоминание может быть дословным, близким к тексту, смысловым, требующим мыслительной переработки материала, по способу – в целом, по частям, комбинированным. По характеру связей запоминание делится на механическое и логическое (смысловое), эффективность которого в 20 раз выше, чем механического. Логическое запоминание предполагает определенную организацию материала, понимание смысла, связи между частями материала, понимание значения каждого слова и использование образных приемов запоминания (схемы, графики, картинки).

       Основными условиями прочного запоминания являются:

       - осознание цели, задачи;

       - наличие установки на запоминание;

       - рациональное повторение – активное и распределенное, поскольку оно более эффективно, чем пассивное и сплошное.

      Сохранение представляет собой процесс более или менее длительного удержания в памяти сведений, полученных в опыте.. Это не пассивный процесс удержания информации, а процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.

       Сохранение прежде всего зависит:

      - от установок личности;

      - силы воздействия запоминаемого материала;

      - интереса к отражаемым воздействиям;

      - состояния человека. При утомлении, ослаблении нервной системы, тяжелом заболевании забывание проявляется очень резко.

      Процесс сохранения имеет две стороны – собственно сохранение и забывание.

      Забывание – это естественный процесс угасания, ликвидации, стирания следов, затормаживания связей. Оно носит избирательный характер: забывается то, что не важно для человека, не соответствует его потребностям. Забывание – целесообразный, естественный и необходимый процесс, который дает мозгу возможность освободиться от избытка ненужной информации.

     Забывание может быть полным – материал не только не воспроизводится, но и не узнается; частичным – человек узнает материал, но воспроизвести его не может или воспроизводит с ошибками; временным – при торможении нервных связей, полным – при их угасании.

      Воспроизведение – самый активный, творческий процесс, заключающийся в воссоздании в деятельности и общении сохраненного в памяти материала. Различают следующие его формы: узнавание, непроизвольное воспроизведение, произвольное воспроизведение, припоминание и воспоминание.

 

      Узнавание – это восприятие объекта в условиях его повторного восприятия, которое происходит благодаря наличию слабого следа в коре головного мозга. Узнать легче, чем воспроизвести. Из 50 объектов человек узнает 35.

      Непроизвольное воспроизведение – это воспроизведение, которое осуществляется как бы «само собой».

      Произвольное воспроизведение—это воспроизведение с заранее поставленной целью, осознанием задачи, приложением усилий.

      Припоминание – активная форма воспроизведения, связанная с напряжением, требующая волевого усилия и специальных приемов – ассоциирования, опоры на узнавание.

      Воспоминание – воспроизведение образов при отсутствии восприятия объекта, «историческая память личности».

     Выделяют несколько видов памяти по различным критериям.

      1. По характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память бывает образной, эмоциональной и словесно-логической.

      Образная память включает в себя память зрительную, слуховую, эйдетическую (редко встречающийся вид памяти, долго сохраняющий яркий образ со всеми деталями воспринятого, что является следствием инертности возбуждения коркового конца зрительного или слухового анализаторов); обонятельную, осязательную, вкусовую и двигательную, или моторную (особый подвид образной памяти, заключающийся в запоминании, сохранении и воспроизведении различных движений и их систем). Двигательная память – основа для формирования практических, трудовых и спортивных навыков.

      Эмоциональная память – это память на чувства и эмоциональные состояния, которые, будучи пережитыми и сохраненными в сознании, выступают как сигналы либо побуждающие к деятельности, либо удерживающие от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания. На эмоциональной памяти основана способность сочувствовать, сопереживать, так как она регулирует поведение человека в зависимости от ранее пережитых чувств.

      Словесно-логическая (смысловая, знаковая) память опирается на установление и запоминание смысловых понятий, формулировок, идей, изречений.

      2. По степени волевой регуляции, наличию или отсутствию цели и специальных мнемических действий различают непроизвольную память, когда информация запоминается сама собой – без постановки цели, без приложения усилий, и произвольную память, при которой запоминание осуществляется целенаправленно с помощью специальных приемов.

       3. По продолжительности сохранения материала различают кратковременную, долговременную и оперативную память.

       Долговременная память – это основной вид памяти, обеспечивающий длительное сохранение запечатленного. Долговременная память бывает двух типов: с открытым доступом, когда человек может по своей воле извлечь необходимую информацию, и закрытая, доступ к которой возможен только под гипнозом.

      При кратковременной памяти материал хранится до 15 мин.

      Оперативная память предполагает удержание в памяти промежуточных материалов до тех пор, пока человек имеет с ними дело.

     Свойства (качества) памяти. К ним относятся:

    - скорость запоминания – количество повторений, необходимых для удержания материала в памяти;

    - скорость забывания – время, в течение которого материал хранится в памяти;

    - объем памяти для совершенно нового материала и материала, не имеющего смысла, равен «магическому числу Миллера» (7 ± 2), указывающему на количество единиц информации, удерживаемых в памяти;

    - точность – способность воспроизводить информацию без искажений;

    - мобилизационная готовность – умение припомнить нужный материал в нужный момент.

 

 

                                      3.3. Воображение

 

 

    Воображение – это познавательный психический процесс, заключающийся в создании новых образов путем переработки материалов восприятий и представлений, полученных в предшествующем опыте, своеобразная форма отражения человеком реальной действительности в новых, непривычных, неожиданных сочетаниях и связях.

     Представления, которые являются воспроизведением прошлого опыта или восприятия, называются представлениями памяти.

     Представления воображения бывают четырех видов: