Межличностные отношения в период влюбленности

1. Формирование образов:  образа будущих отношений и  образа будущего партнёра, образ  себя в отношениях. На физиологическом  уровне работает эндорфин – гормон счастья. Обеспечивает проявление положительных эмоций: удовольствие, восхищение, радость и т.д. При активной выработке эндорфинов через некоторое время происходит их дефицит в организме и требуется некоторое время для восстановления.

2. Активный поиск: знакомства, самопрезентация. Происходит доработка образа.

На физиологическом уровне работает норадреналин. На смену позитивным эмоциям приходят отрицательные, выделяется энергия для поддержания активных действий: агрессия, противоречие, враждебность, возмущение, гордыня, напряжение и т.д.

3. Отбор – выбор. Принятие  решения, завязывание длительных  отношений. На физиологическом  уровне - на фоне дефицита норадреналина  в работу вступает кортизол. Обеспечивает нейтральные эмоции, период спокойного, взвешенного подхода, оценка «за» и «против».

4. «Конфетно – букетный период», «розовые очки» - идеал найден. Влюблённость в новый образ партнёра. Наполнение, упоение обществом друг друга, построение планов, мечты, избыточная энергия. Отношения характеризуются поддержкой, доверием, искренностью, благодарностью, позитивной обратной связью.

5. Период притирки. Ссоры,  попытки переделать реального  человека под свой идеал. Обиды,  обвинения в адрес партнёра: не  соответствует внутреннему образу.

6. Перемирие. Период договоров, включается личность: я принимаю твоё несоответствие, мы договариваемся, как с этим жить.

Любое отрицание или «зависание»  на каком-то периоде ведёт к разочарованиям и расставанию. Механизм смены периодов в отношениях базируется на физиологии. Система жизнеобеспечения работает в обычном режиме, и все этапы  происходят вне зависимости от осознания этого механизма. В случае же отрицания или «застревания» происходит внутренний перекос, ситуация бесконтрольна: происходит химическая реакция, выделяется энергия, но эмоции проявляются хаотично, нет осознания. Проявления следующих этапов подавляются, ситуация вызывает напряжение, боль, её хочется прекратить. В итоге, так или иначе, происходит расставание, отношения прерываются [10].

Этапы и возможные варианты описаны в «чистом» виде. В жизни  возможны разнообразные сочетания, границы между вариантами могут  быть размыты, сами процессы проявляются  с разной степенью интенсивности, осознанности. В работе нас будет интересовать период влюбленности в построении межличностных отношений, поэтому далее подробно остановимся на его характеристике. Этапы построения межличностных отношений.

3.Влюбленность  как период развития отношений. Понятие и стадии

В данном параграфе рассмотрим стадию влюбленности в развитии межличностных отношений с точки зрения различных авторов.

Под влюбленностью обычно понимается чувство, в основе которого лежит страстное влечение к человеку (объекту влюбленности). Чувство влюбленности не является однородным объектом. В основе него лежат различные эмоции и эмоциональные состояния, которые время от времени затмевают сознание и делают его зависимым от эмоциональных и деструктивных мыслей, надуманных переживаний и воображений. Данное наблюдение сделал в свое время Э. Фромм, проводя различия между «влюбленностью» и «любовью» в своей работе «Искусство любви» [17]. Э.Фромм отмечает, что любовная страсть когда-нибудь проходит, особенно при снятии преград между влюбленными и началом сексуальных отношений. В дальнейшем, если люди научаться любить друг друга (а это не всегда удается), то их чувства перерастут в определенное состояние, связанное с эротической (сексуальной) любовью. Эротическая (сексуальная) любовь, по Фромму, требует определенных, в высшей степени индивидуальных элементов, которые наличествуют далеко не у всех людей. Эротическая (сексуальная) любовь не что иное, как проявление воли [17,с.120].

Многие люди ошибочно воспринимают комбинированные чувства, связанные с влюбленностью за любовь. Например, за проявление любви принимаются и гнев, и ненависть, и несдержанность, и детскость, и ребячливость, и разговоры о своей личной жизни, о собственных тревогах и надеждах. В основе влюбленности Э.Фромм ставит половое желание, которое жаждет соития, тем самым освобождения от болезненного напряжения. Особенностью полового желания является то, что оно провоцируется, или свободно соединяется с любой другой сильной эмоцией. Оно может быть «нашептано» не только влюбленностью, но и смятением, и обеспокоенностью, и волнением, и одиночеством, и сиротливостью, и тщеславием, и надменностью, и высокомерием, и жаждой покорять и жаждой быть покоренным, потребностью причинять боль и даже унижать [17, с.122].

Одним из признаков неплодотворной любви (или псевдолюбви), которую Э.Фромм отделил от «настоящей любви» являются отношения собственности. Данные отношения особо присутствуют у людей, находящихся друг к другу в состоянии влюбленности.

По мнению Элайн Хатфилд, влюбленность (которую она называла любовью-страстью) можно определить как «состояние непреодолимого желания соединиться с возлюбленным». Если это чувство обоюдное, то человек переполнен влюбленностью и испытывает радость, если нет – влюбленность опустошает человека и приводит в состояние отчаяния. Подобно другим формам эмоционального возбуждения влюбленность представляет собой смесь восторга и уныния, радостного трепета и тоскливой удрученности [6,с.159].

К. Изард предположил, что влюбленность (которую он называл любовью) складывается из таких эмоций, как интерес – возбуждение, удовольствие – радость. Эти базовые эмоции, по К.Изарду, могут оказаться важнейшими компонентами мотивации, определяющей поведение влюбленных. Кроме того, во влюбленности представлены и негативные эмоции. Например, бывают случаи, когда влюбленность заставляет человека испытывать печаль в связи с разочарованием в любимом или разлукой с ним. Также влюбленные могут испытывать злость, гнев, огорчение, которые вызвал объект влюбленности [7,с.150].

Именно комплекс эмоций и чувств, фрустрационных состояний, связанных с объектом влечения может субъективно восприниматься индивидом как влюбленность или любовь. Особенностью влюбленности по сравнению с другими эмоциями и чувствами является то, что она является комбинацией базовых эмоций (страха, радости и гнева) и связана с удовлетворением репродуктивной потребности. дисбаланс системы при постоянном стремлении данной системы (в целях ее самосохранения) вернуться в равновесное гармоничное состояние.

Возникающий при влюбленности психический дисбаланс является результатом конфронтации противоположных друг другу эмоций и чувств Речь идет о положительных и отрицательных эмоциях, развивающихся на фоне встречи препятствий (фрустрационных факторов) и их преодолений. К отрицательным эмоциям и чувствам (эмоциональным состояниям) мы относим фрустрацию, чувства психической боли, чувства неудовлетворенности, всевозможные страхи, обида, злость, неуверенность, а также нежелание испытывать данные негативные эмоции и чувства. К положительным эмоциям и чувствам мы относим чувства самоутверждения, удовлетворенности, уверенности, эмоции радости, а также желание их испытывать.

Влюбленность порождается  комплексом физических, биохимических, физиологических и социальных процессов, которые в большинстве случаев носят бессознательный и подсознательный характер. В этих процессах сознание (осознание) выступает лишь в роли надстроечных механизмов и может иметь деструктивный характер [8,с.325].

При характеристике влюбленности необходимо учитывать:

- Неоднородный состав  составляющих ее элементов (эмоций  и эмоциональных состояний).

- Индивидуальные характеристики  людей, которые обуславливают прохождение человеком (или непрохождение) той или иной стадии влюбленности

- Фазность или динамику влюбленности. Влюбленность существует как фаза в течение более длинного или более короткого периода. Она может стихать, растворяться и загораться вновь.

- Соотношение влюбленности  и любви. Влюблённость со временем может перейти (а может не перейти) в сексуальную любовь.

Чувство влюблённости (пребывание в этом состоянии) может быть односторонним и напрямую не зависеть от ответного чувства со стороны объекта влюблённости [6,с.190].

Рассмотрим следующие  общие признаки влюбленности.

1. Формирование идеальных  представлений об объекте влюбленности

В период влюбленности ее объект кажется прекрасным и недостижимым. Недостижимость объекта является психологической основой влюбленности (следствием, так называемого эффекта препятствия или фрустрационных факторов). Человек рисует в своем воображении красочный и прекрасный образ, который может вовсе не соответствовать действительности. Так влюблённый закрывает глаза на противоречия личностных свойств и отношений с объектом влюблённости, в то время как положительные и гармоничные свойства приобретают особенную ценность.

2. Затуманивание (сужение)  сознания Идеализированное воображение влюбленного может переполниться объектом влюбленности до такой степени, что он перестанет замечать не только окружающих, но и самого себя. Влюбленный хочет постоянно находиться со своим обожаемым объектом, и ради этого может забросить все свои дела. Он находится в состоянии эйфории, мечтательности, у него может появиться бессонница, ему становится трудно концентрировать внимание.

3. Влюбленная зависимость

У влюбленного наблюдается  своеобразная зависимость по отношению  к объекту своей страсти, подобная алкогольной или наркотической зависимости, так как человек теряет способность управлять собой и плохо осознает происходящее.

4. Прохождение влюбленности Прохождение влюбленности является атрибутом протекания влюбленности. Рано или поздно туман влюбленности рассеивается, и влюбленный медленно начинает опускаться с небес на землю. Он начинает анализировать реальное поведение возлюбленного и может открывать какие-либо негативные стороны своего партнера, совершенно противоположные первоначально сформулированным идеальным представлениям о нем. Век В.В.

На основании изложенного, дадим следующее определение влюбленности. Влюбленность – это сложное сильное субъективно-переживаемое комбинированное страстное чувство, основанное как на базовых бессознательных и подсознательных физиологических потребностях (например, инстинкте размножения) и эмоциях (положительных и отрицательных), так и сознательно-подсознательных надстроечных механизмах, формирующих почву для возникновения мыслей, мотивации, действий (бездействий) и поступков. Надстроечные механизмы в свою очередь могут иметь как конструктивную основу, так и деструктивную, рациональную и иррациональную, истинно отражать картину миру или порождать заблуждение. Мы выявили противоречивость компонентов межличностных отношений, протекающих в период влюбленности.

4.Особенности  взаимоотношений в период влюбленности

В данном параграфе рассмотрим особенности компонентов межличностных  отношений в период влюбленности.

Влюбленность — это  страстное влечение к кому-нибудь. Как пишет Э. Хатфилд, это состояние «непреодолимого желания соединиться с другим человеком». Отличительным признаком влюбленности от всех других видов эмоциональных отношений является половая страсть. Э. Фромм пишет, что влюбленность принято считать вершиной любви, на самом же деле она только начало и только возможность обретения любви [17,с.55].

Влюбленность является устойчивым эмоциональным состоянием, длящимся от нескольких месяцев до двух лет  и обладающим всеми признаками физиологической  доминанты. Имеются данные, что влюбленность связана с появлением в крови  или повышением содержания некоторых  биохимических веществ — эндорфинов и окситоцина. Мужчины более влюбчивы, чем женщины. Однако влюбленные женщины более эмоциональны. Их несколько больше, чем мужчин, волнуют доверительность в отношениях и забота о партнере. Мужчины же более, чем женщины, придают значение игровой стороне отношений и физической близости [11,с.450].

Влюбленность, как правило, вызывается чисто внешней привлекательностью человека и даже отдельными чертами  внешности (можно увлечься из-за глаз, улыбки, походки девушки). Немаловажное значение имеет и феномен «взаимного восхищения»: когда человек испытывает потребность «принадлежать» и осознает, что кто-то его принимает и  любит, он склонен отвечать взаимностью. Как отмечает Арон с соавторами, рассказы разных людей о том, как  они влюблялись, подтверждают это. Когда  человек обнаруживает, что кто-то привлекательный искренне любит  его, в нем пробуждаются романтические  чувства. Это проверено и экспериментально: люди, которым говорят, что кто-то любит их или восхищается ими, как правило, начинают испытывать ответную симпатию [16,с.130].

Человек, испытывающий страстную  любовь, выражает ее физически: его  глаза говорят и о том, что  он в восторге от своего партнера, и  о том, что он считает их отношения  исключительными. То, что это действительно  так, доказал Зик Рубин [9, с.70]. Он разработал некую «шкалу любви» и применил ее в эксперименте, участниками которого стали сотни влюбленных пар из Мичиганского университета. Через стекло с односторонним зеркальным покрытием Рубин наблюдал за участниками эксперимента, находившимися в приемной, обращая внимание на зрительный контакт между «слабо любящими» и «сильно любящими» друг друга парами. Вывод, к которому он пришел, не удивит вас: «сильно любящие» пары выдавали себя тем, что подолгу смотрели друг другу в глаза [11,с.533].