Механизмы психологической защиты личности

М.А. Холодная, О.Г. Берестнева, Е.А. Муратова отмечают, что по мере того, как меняется сегмент оценочного пространства, в котором находится индивидуальная оценка ситуации, человек оказывается склонным демонстрировать разные стили совладающего поведения [15; c. 146].

Оценки трудной ситуации будут строиться по-разному в зависимости от ее временного масштаба. Трудную ситуацию, как правило, нельзя разрешить одномоментно, для этого требуется достаточно длительный отрезок времени. Стиль совладания, актуализировавшийся на начальном этапе трудной ситуации, со временем сменяется на другие стили совладания под влиянием изменившегося контекста ситуации, накопленного опыта по ее преодолению, поступлению дополнительной информации и т.д.

Авторы указывают на то, что каждый из стилей совладания может быть продуктивным или непродуктивным в зависимости от того, как человек оценивает конкретную ситуацию.

Для ситуаций, оцениваемых  как объективно неразрешимые, проблемно-ориентированный  копинг мало эффективен. Более эффективной  совладающей стратегией в этих случаях  является выход за пределы ситуации в область позитивной категоризации произошедшего. Однако если проблема объективно разрешима, то данную стратегию следует признать неэффективной.

Стратегии по типу активного  социального взаимодействия весьма эффективны в объективно разрешимых ситуациях – когда для разрешения трудной ситуации нужны контакты, информационная и материальная поддержка других людей.

Стратегии отстраняющегося  типа в виде ухода в себя (замкнутость, нежелание посвящать других в  свои заботы) и игнорирования (выстраивание отношения к проблеме так, как будто ее не существует) – это одно из проявлений непродуктивного стиля совладания. Но эта стратегия может быть и эффективной, если возникает необходимость устраниться от межличностного конфликта с морально неприемлемым его участником или «переждать» проблему в силу невозможности ее разрешения здесь и сейчас.

Таким образом, невозможно интерпретировать стили совладания как продуктивные, либо непродуктивные. В каждом стиле совладающего поведения  одновременно представлены и продуктивные, и непродуктивные составляющие. Следовательно, эффективное совладающее поведение предполагает способность использовать все стили совладания с учетом, в первую очередь, продуктивной составляющей каждого стиля, т.е. следует говорить о таких качествах совладающего поведения, как мобильность и вариантивность, которые обусловлены уровнем  сформированности интеллектуального контроля.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Наше исследование посвящено  изучению механизмов психологической  защиты личности.

Под психологической защитой понимают  специальную систему стабилизации личности, направленную на ограждение сознания от неприятных, травмирующих переживаний, сопряженных с внутренними и внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта.

Понятие психологической защиты является одним из основных понятий в психоаналитической теории и практике.

3. Фрейд показал, что  в трудный для человека момент  активизируются специальные психологические  механизмы защиты, которые ограждают сознание человека от неприятных, травмирующих переживаний. Включение механизмов защиты сопровождается субъективным ощущением облегчения – снятия напряжения.

Дальнейшее развитие проблемы защитных механизмов нашло  отражение в работах А. Фрейд  и А. Адлера.

А. Фрейд считала, что  использование защиты не снимает конфликт, страхи сохраняются и, в конечном счете, велика вероятность появления болезни. А. Адлер выносит истоки психологического конфликта за рамки субъекта. Он связывает понижение шансов благоприятного развития и возрастания риска формирования неврастенического характера с конкретным социальным окружением.

В отечественной психологии концепции защитных механизмов также  неоднозначны. Один из концептуальных подходов к психологическим защитам, представлен Ф.В. Бассиным, рассматривающим психологическую защиту рассматривается как важнейшую форму реагирования сознания индивида на психическую травму. 

Другой подход содержится в работах Б.Д. Карвасарского. Он рассматривает психологическую защиту как систему адаптивных реакций личности, направленную на защитное изменение значимости дезадаптивных компонентов отношений – когнитивных, эмоциональных, поведенческих  – с целью ослабления их психотравмирующего воздействия на Я – концепцию.

Функции психологических  защит, с одной стороны, можно  рассматривать как позитивные, поскольку они предохраняют личность от негативных переживаний, восприятия психотравмирующей информации, устраняют тревогу и помогают сохранить в ситуации конфликта самоуважение. С другой стороны, они могут оцениваться и как негативные. Действие защит обычно непродолжительно и длится до тех пор, пока нужна «передышка» для новой активности.

В настоящее время  отсутствуют общепринятые классификации, а также нет единства мнений на количество механизмов психологической защиты у человека.   Е.С. Романова, основываясь на теории исследованиях и классификации защит Плутчика, Келлермана, Конте, довольно подробно рассмотрела 8 достаточно крупных видов психологической защиты, связанных с основными эмоциями: регрессия, компенсация, реактивное образование, вытеснение, отрицание, замещение, проекция, рационализация.

Результатом работы защитного механизма является то, что он бессознательно искажает, подменяет или фальсифицирует реальность, с которой имеет дело субъект: бессознательно избегает реальности (подавление), исключает реальность (отрицание), предопределяет реальность (рационализация), обращает реальность в свою противоположность (реактивное образование), разделяет реальность (изоляция), уходит от реальности (регрессия), искажает топографию реальности, помещая внутреннее во внешнее (проекция) или внешнее во внутреннее (интроекция), и т.п.

Под совладающим поведением (копингом) понимают поведение человека, направленное на преодоление стрессогенной, трудной ситуации; оно объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие усилия, применяемые индивидами, чтобы справиться со взаимоотношениями «человек-среда».

По мнению ряда авторов, совладающее поведение следует  отличать от адаптивных защит тем, что  оно применяется сознательно, целенаправленно  и является проявлением активности, осознанным действием, которое направленно на активное взаимодействие с ситуацией – это ее изменение или приспособление к ней.

Другие исследователи  под копингом понимают как «совладающие» (направленные на преобразование ситуации), так и защитные стратегии преодоления трудностей. Другими словами, копинг рассматривается как родовое, широкое понятие, включающее в себя и бессознательные защитные механизмы, и активные, целенаправленные способы поведения.

Стили совладания обнаруживают себя в зависимости от того, как  ту или иную ситуацию оценивает сам  человек, а именно: в какой мере он воспринимает ее как разрешимую/неразрешимую и свои возможности справиться с  ней/не справиться: проблемно-ориентированный  стиль (ситуация разрешима/могу справиться); мобилизационный стиль (ситуация неразрешима/могу справиться); социотропный стиль (ситуация разрешима/ не могу справиться); эмоционально-доминантный стиль (ситуация не разрешима/не могу справиться).

Таким образом, цель нашего исследования достигнута, задачи решены.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

1. Акимова М.К., Семенов С.Ю. Стили защитно-совладающего поведения у зависимых и независимых от психоактивных веществ подростков// Вопросы психологии. - № 1 – 2008. с. 54-63.
2. Бассин Ф. В., Бурлакова М. К., Волков В. Н. Проблема психологической защиты // Психол. журнал. 1998. № 3. С. 79-86.
3. Битюцкая Е.В. Когнитивное оценивание и стратегии совладания в трудных жизненных ситуациях : дис. ... канд. психол. наук : 19.00.01- М.: 2007. 209 с.
4. Защитные механизмы личности: Методические рекомендации / Сост. проф. В.В.Деларю. - Волгоград: ВолгГАСА, 2004. - 48 с.
5. Карвасарский Б.Д. (общая редакция) Психотерапевтическая энциклопедия — СПб: Питер Ком, 1998. - 752 с.
6. Крюкова Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения// Психологический журнал. -Том 29. - 2008. №2. с. 88-95.
7. Набиуллина Р.Р. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом / Р. Р. Набиуллина, И.В Тухтарова. – Казань, 2003. – 101 с.
8. Налчаджян А.А. Социально-психическая адаптация личности (формы, механизмы, стратегии). – Ереван: АН Арм. ССР, 1988. – 263 с.
9. Нартова-Бочавер С. К. «Coping Behavior» в системе понятий психологии личности. Психологический журнал, т. 18, № 5, 1997. c.20-30.
10. Польская Н.А. Взаимосвязь склонности  модификациям тела с копинг-стратегиями // Вопросы психологии. - № 6 - 2007. с. 43 – 53.
11. Психическое здоровье и защитные механизмы личности. Учеб. пособие под. ред. Л.Д. Деминой, И.А. Ральниковой. - Барнаул: Изд-во Алтайского государственного университета, 2000. - 123с.
12. Романова Е.С., Гребенников Л.Р. Механизмы психологической защиты. Генезис. Функционирование. Диагностика. — Мытищи: Талант, 1996. —139с.
13. Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия. – Самара: БАХРАХ-М, 2000. – 656 с.
14. Совладающее поведение: современное состояние и перспективы/ Под ред. А.Л.Журавлева, Т.Л.Крюковой, Е.А.Сергиенко. М., 2008.
15. Холодная М. А. , Берестнева О. Г. , Муратова Е. А. Структура стратегий совладания в юношеском возрасте (к проблеме валидности опросника «Юношеская копинг-шкала») // Вопросы психологии. - № 4 - 2007. с. 143 – 156.