Кризисные состояния людей пожилого возраста

Ш. Бюлер отличает психическую пубертатность от телесной (физической), которая приходится в среднем у мальчиков на период между 14-16 годами, у девочек - между 13-15 годами. С ростом культуры период психической пубертатности удлиняется по сравнению с периодом физической, что и является причиной многих трудностей в эти годы [1].

Превращение подростка в  юношу проявляется в изменении  основной установки по отношению  к окружающему миру: за негативной фазой жизнеотрицания, присущей пубертатной стадии, следует фаза жизнеутверждения, характерная для юношества.

Основные черты негативной фазы: повышенная чувствительность и  раздражительность, беспокойство, легкая возбудимость, а также «физическое и душевное недомогание. К этому присоединяется и ряд новых внутренних влечений к тайному, запрещенному, необычному, к тому, что выходит за пределы привычной и упорядоченной повседневной жизни. Непослушание, занятие запрещенными делами обладают в это время особенно притягательной силой.

Окончание фазы связано с  завершением телесного созревания. Позитивный период начинается с того, что перед подростком открываются  новые источники радости, к которым  он до этого времени не был восприимчив: «переживание природы», сознательное переживание прекрасного, любовь.

Кризис юношеского возраста. Юношеский возраст характеризуется  большей, по сравнению с подростковым, дифференцированностью эмоциональных реакций и способов выражения эмоциональных состояний, а также повышением самоконтроля и саморегуляции. Юношеские настроения и эмоциональные отношения более устойчивы и осознаны, чем у подростков, и соотносятся с более широким кругом социальных условий.

Юность характеризуется  и расширением круга личностно  значимых отношений, которые всегда эмоционально окрашены (морально-нравственные чувства, эмпатия, потребность в дружбе, сотрудничестве и любви, политические, религиозные чувства и т.д.). Это связано также с установлением внутренних норм поведения, и нарушение собственных норм всегда связано с актуализацией чувства вины. В юности заметно расширяется сфера эстетических чувств, юмора, иронии, сарказма, странных ассоциаций. Одно из важнейших мест начинает занимать эмоциональное переживание процесса мышления, внутренней жизни - удовольствия от «думания», творчества.

Развитие эмоциональности  в юности тесно связано с индивидуально-личностными  свойствами человека, его самосознанием, самооценкой и т. д.

Центральное психологическое  новообразование юношеского возраста - становление устойчивого самосознания и стабильного образа «Я». Это связано с усилением личностного контроля, самоуправления, новой стадией развития интеллекта. Главное приобретение ранней юности - открытие своего внутреннего мира, его эмансипация от взрослых [3].

Возрастные сдвиги в восприятии других равным образом относятся  и к самовосприятию, самосознанию. В это время отмечается тенденция подчеркнуть собственную индивидуальность, непохожесть на других. У юношей формируется собственная модель личности, с помощью которой они определяют свое отношение к себе и другим.

Юношеский возраст - наиболее важный период развития, на который  приходится основной кризис идентичности. За ним следует либо обретение «взрослой идентичности», либо задержка в развитии – «диффузия идентичности».

Непреодоленный кризис ведет  к состоянию острой диффузии идентичности и составляет основу специальной  патологии юношеского возраста. Синдром патологии идентичности, по Э. Эриксону, связан со следующими моментами: регрессия к инфантильному уровню и желание как можно дольше отсрочить обретение взрослого статуса; смутное, но устойчивое состояние тревоги; чувство изоляции и опустошенности; постоянное пребывание в состоянии ожидания чего-то такого, что сможет изменить жизнь; страх перед личным общением и неспособность эмоционально воздействовать на лиц другого пола; враждебность и презрение ко всем признанным общественным ролям, вплоть до мужских и женских; презрение ко всему отечественному и иррациональное предпочтение всего иностранного [6].

Кризис молодости. В молодости  стратегии жизни могут быть разнообразными. Один человек может сразу определить свою жизненную линию и профессиональную перспективу и упорно реализоваться  в ней, другой предпочтет попробовать  себя в разных качествах, намечая  разные перспективы самореализации, и только после этого определит для себя главнейшие позиции

Для молодости в целом  характерно стремление к духовному, возвышенному, высокому, неординарному, но осмысляемому не сентиментально-романтически, как в юности, а реалистически - как возможность достичь, изменить, стать, «сделать себя».

В тех случаях, когда объективные  условия жизни не дают возможности дотянуться до необходимых «культурных высот», часто осмысляемых как «другая (интересная, чистая, новая) жизнь» (материальная необеспеченность, низкий социальный и культурный уровень родителей, бытовое пьянство, семейная психопатизация и т.п.), молодой человек ищет любой, пусть даже брутальный, способ вырваться из «неорганичной» среды, поскольку сам возраст предполагает осознание наличия разнообразнейших возможностей жизнеутверждения – «сделать жизнь самому», по собственному сценарию. Часто стремление перемениться, стать другим, обрести новое качество выражается в резком изменении образа жизни, переезде, смене места работы и т.д., обычно осмысляемом как кризис молодости.

Кризис молодости часто  соотносят также и с кризисом семейных взаимоотношений. После первых лет брака у многих молодых  людей исчезают иллюзии, романтический  настрой, обнаруживается несходство взглядов, конфликтность позиций и ценностей, больше демонстрируются отрицательные  эмоции, партнеры чаще прибегают к  спекуляциям на взаимных чувствах и  манипулированию друг другом.

В основе кризиса семейных отношений могут лежать агрессия в семейных отношениях, жестко структурированное  восприятие партнера и нежелание  принять во внимание многие другие стороны его личности (особенно те, которые противоречат сложившемуся о нем мнению). В прочных браках, как показывают исследования, доминируют мужья. Но там, где их власть слишком  велика, стабильность брака нарушается. В прочных браках важна совместимость  по второстепенным, а не по основным личностным характеристикам супругов. Супружеская совместимость с возрастом увеличивается.

Период молодости с  рождением детей привносит в  жизнь человека и новые социальные роли, и напрямую сталкивает его  с историческим временем. Это не только уже освоенные профессиональные роли, роли мужа и жены, сексуальных  партнеров и т.д., а еще и  роли матери и отца. Освоение именно этих ролей во многом составляет специфику  процесса взросления.

Кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста – самая  странная и страшная пора в психическом  развитии человека. Многие люди (особенно творческие), не найдя в себе силы, и не обретя новый смысл жизни, просто уходят из нее. На этот период (после  подросткового) приходится наибольшее число суицидов.

У взрослого человека начинают формироваться вопросы, на которые  он не в состоянии ответить, но которые  сидят внутри и разрушают его. «В чем смысл моего существования!?», «Это то, чего я хотел!? Если да, то, что же дальше!?» и т. д. Представления о жизни, сложившиеся между двадцатью и тридцатью годами, не удовлетворяют его. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни личность его несовершенна, что много времени и сил потрачено впустую, что он мало сделал по сравнению с тем, что мог бы сделать, и т. п. Иными словами, происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я». Человек обнаруживает, что многое он уже не может изменить в своей жизни, в себе: семью, профессию, привычный образ жизни. Самореализовав себя в период молодости, человек вдруг осознает, что, в сущности, стоит перед той же задачей – поиска, самоопределения в новых обстоятельствах жизни, с учетом реальных возможностей (в том числе ограничений, не замечавшихся им ранее). Этот кризис проявляет себя в ощущении необходимости «что-то предпринимать» и свидетельствует о том, что человек переходит на новую возрастную ступень – возраст взрослости. «Кризис тридцати» – условное название этого кризиса. Это состояние может наступить и раньше, и позднее, ощущение кризисного состояния может наступать на протяжении жизненного пути неоднократно (как и в детстве, отрочестве, юности), так как процесс развития идет по спирали, не останавливаясь [8].

Для мужчин в это время  характерны разводы, смена работы или  изменение образа жизни, приобретение дорогих вещей, частая смена сексуальных  партнерш, причем прослеживается четкая ориентация на юный возраст последних. Он, как бы начинает добирать то, чего не смог получить в более раннем возрасте, реализует свои детские  и юношеские потребности.

У женщин во время кризиса 30-летия обычно меняются приоритеты, установленные в начале ранней взрослости. Женщин, ориентированных на замужество и воспитание детей, теперь в большей  степени начинают привлекать профессиональные цели. В то же время те, кто отдавал  свои силы работе, теперь, как правило, направляют их в лоно семьи и брака.

Переживая этот кризисный  момент своей жизни, человек ищет возможность укрепления своей ниши во взрослой жизни, подтверждения своего статуса взрослого: он хочет иметь  хорошую работу, он стремится к  безопасности и стабильности. Человек  еще уверен в том, что возможно полное воплощение надежд и чаяний, образующих «мечту», и усердно трудится для этого.

Середина жизни. В начале пятого десятилетия жизни (может  чуть раньше или позже) человек проходит через период критической самооценки и переоценки того, что было достигнуто в жизни к этому времен, анализа  аутентичности образа жизни: решаются проблемы морали; человек проходит через неудовлетворенность брачными отношениями, беспокойство о покидающих дом детях и недовольство уровнем  служебного роста. Появляются первые признаки ухудшения здоровья, потери красоты  и физической формы, отчуждения в  семье и в отношениях с повзрослевшими детьми, приходит опасение, что ничего лучшего не получится в жизни, в карьере, в любви [12].

Этот психологический  феномен называют кризисом середины жизни. Люди критически переоценивают  свою жизнь, анализируют ее. Очень  часто эта переоценка приводит к  пониманию того, что «жизнь прошла бессмысленно и время уже потеряно».

Кризис среднего возраста связан со страхом старения и осознания  того, что достигнутое иногда значительно  меньше, чем предполагалось, и является недолгим пиковым периодом, за которым  следует постепенное уменьшение физической силы и остроты ума. Человеку присуща преувеличенная озабоченность  собственным существованием и отношениями  с окружающими. Физические признаки старения становятся все очевиднее  и переживаются индивидом как  утрата красоты, привлекательности, физических сил и сексуальной энергии. Все  это и на личностном и на социальном уровне оценивается негативно. Кроме  того, у человека появляется и растет беспокойство, что он может оказаться  на шаг позади нового поколения, получившего  профессиональную подготовку в соответствии с новыми стандартами, энергичного, обладающего новыми идеями и готовностью  согласиться на первых порах, на значительно  меньшую зарплату.

В результате доминирующими  в общем фоне настроений становится депрессивные состояния, чувство усталости  от надоевшей действительности, от которых человек либо прячется в  мечтах, либо в реальных попытках «доказать  свою молодость» через любовные интриги  или взлет карьеры. В этот период человек пересматривает свою жизнь  и задает себе вопрос, который иногда очень страшен, но всегда приносит облегчение: «Кто я, отдельно от своей биографии  и ролей, которые я исполняю?»  Если он открывает, что жил, формируя и укрепляя ложное «я» – тогда  он открывает для себя возможность  второго взросления. Этот кризис –  возможность переопределения и  переориентации личности, переходный ритуал между продолжением подросткового  периода на стадии «первой взрослости»  и неизбежным наступлением старости и близости смерти. Те, кто сознательно  проходят через этот кризис, ощущают, что их жизнь стала более значимой. Этот период открывает перспективу обретения нового взгляда на свое «я», которая, правда, зачастую связана с весьма болезненными ощущениями.

Кризис начинается с давления со стороны бессознательного. Ощущение «я», приобретенное человеком в  результате социализации, вместе с сформировавшимся у него восприятием и совокупностью комплексов, вместе с его защитами своего внутреннего ребенка, начинает скрипеть и скрежетать в борьбе с самостью, которая ищет возможности для выражения. До осознания наступившего кризиса человек направляет свои усилия на преодоление, игнорирование или избежание воздействия глубинного давления (например, с помощью алкоголя).

Оказавшись на подходе  к кризису среднего возраста, человек  обладает реалистическим мышлением, он испытал столько разочарований  и сердечной боли, что даже избегает проявлять крупицы своей подростковой психологии.

В это же время человек  начинает осознавать, что с его  телом происходят неизбежные физиологические  изменения помимо его воли. Человек  признает, что он смертен и ему  обязательно придет конец, при этом он не сможет завершить все, чего так  страстно желал и к чему стремился. Происходит крушение надежд, связанных  с инфантильными представлении о своей будущей жизни (власти, богатстве, отношениями с окружающими).

Отчетливо ощущается стресс в брачной жизни. Супруги, терпевшие друг друга ради детей или не обращавшие внимания на серьезные проблемы во взаимоотношениях, зачастую больше не желают смягчать свои разногласия. Следует также учесть, что сексуальная близость к этому времени притупляется привычкой, ощутимым снижением физической формы, первыми симптомами ослабляющих организм болезней, наступлением климакса, глубоко сидящим гневом на партнера и неясным чувством чего-то упущенного в жизни. Количество разводов среди состоящих в браке 15 и более лет постепенно увеличивается. Именно поэтому в среднем возрасте происходит, так называемая «третья волна» расторжения браков.