Эмоциональная сфера человека

Рассмотрим для примера два противоположных состояния сильного эмоционального возбуждения — страха и гнева.

Страх в большинстве случаев выражается в некотором сокращении объема тела. Движения парализуются — ноги «прирастают» к земле или же человек обращается в стремительное бегство. Человек бледнеет, дрожь охватывает все тело, волосы становятся «дыбом». Глаза «выходят» из орбит, зрачки расширяются. Голос становится прерывистым, хриплым, во рту пересыхает, дыхание приостанавливается. Холодный пот выступает на всем теле, по коже бегают «мурашки» и т. п.

В состоянии сильного гнева у человека, как правило, гордый и вызывающий вид. Его движения становятся резкими, энергичными. Все тело краснеет, происходит обильное слюноотделение (слюна брызжет изо рта), дыхание — глубокое и тяжелое, голос громкий и угрожающий.

Конечно, менее сильные и глубокие эмоциональные переживания не проявляются в такой резкой внешней форме. А в тех случаях, когда человек научился управлять своими выразительными движениями, сдерживать их, они могут и не проявиться внешне.

Например, искренний смех — очень ярко внешне выражаемое чувство, но при определенных условиях мы можем затормозить его. Точно так же выражение радости на лице — показатель нашего отношения к человеку, но это чувство тоже может быть скрыто внешне равнодушным видом, если мы почему-либо не желаем свое чувство обнаружить.

И, наконец, чувства выражаются в нашей речи, т. е. в интонации и тембре голоса. По голосу, по тому, как говорит взрослый человек, а ребенок — особенно, мы можем легко и безошибочно определить его эмоциональное состояние. Достаточно «дрогнуть» голосу человека, чтобы мы уловили степень его волнения.

Например: короткое слово «что?», произнесенное с разной интонацией, может выразить целую гамму самых разнообразных чувств: негодование или радость, испуг или злорадное торжество, растерянность или добродушную насмешку.

Эмоциональная выразительность речи имеет очень широкий и разнообразный диапазон. Поэтому люди очень широко используют речь для выражения своих чувств.

Слово, связанное в нашем прошлом опыте с определенным значением, вызывает у нас то или иное чувство. Нередко слово может вызвать у нас более резкую эмоциональную реакцию, чем непосредственное воздействие предмета. Но роль второй сигнальной системы — воздействия слова — в нашей эмоциональной жизни этим не исчерпывается. Вторая сигнальная система дает человеку ценное качество: возможность контролировать свои чувства и управлять ими.

Однако есть немало таких тончайших переживаний, чувств и их оттенков, которые не всегда легко могут быть переданы при помощи речи, особенно при помощи обыденной — прозаической речи. Известно, что нам не всегда легко выразить в словах свое настроение. Мы часто говорим: «О! У меня нет слов, чтобы выразить свое состояние, свое чувство».

Для выражения наиболее глубоких и сложных, высших чувств человечество в процессе своего развития создало искусство: музыку, живопись, скульптуру, поэзию и т. д. Часто человек, переживающий глубокие чувства, поет, играет, рисует или пишет стихи. Для многих художников большое чувство, которое они переживали, являлось толчком для создания великих произведений искусства. Высокое чувство любви Данте к Беатриче помогло создать гениальную «Божественную комедию». Глубокие личные чувства выражает Леонардо да Винчи в своей картине «Монна Лиза». Большинство произведений П. И. Чайковского выражают тончайшие переживания, глубокие чувства.

Произведения искусства, отражая большие чувства художников, всегда волнуют, вызывают у зрителей, читателей, слушателей ответные эмоциональные реакции. Нельзя встретить среди посетителей Третьяковской галереи в Москве или Эрмитажа в Ленинграде человека, которого не тронуло бы в той или иной мере искусство великих мастеров живописи и скульптуры.

У кого из читателей не вызывали глубокие чувства замечательные произведения великих писателей? Слушая оперу или концерт, люди переживают разные чувства. В народных песнях выражены чувства и чаяния людей: тут и призыв к борьбе за счастливое будущее, тут и горькая доля прошлого порабощения, тут и лирические переживания. Поэтому так велико значение песни в жизни народа — она зовет на борьбу, она утешает в горе, она помогает выразить чувство любви, чувство ненависти к врагам отчизны.

Эмоциональные состояния.

Настроение представляет собой общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение значительного времени все поведение человека. Отличаются от эмоции длительностью протяжения во времени. Настроение бывает радостное или печальное, бодрое или вялое, возбужденное или подавленное, серьезное или легкомысленное и т.д. Виды настроений:

 

1) Благополучное (повышенный тонус, повышенная активность). 2) Воодушевленное. 3) Созерцательное. 4) Синтоническое (ровное). 5) Деятельное (старание на фоне утомления). 6) Унылое. 7) Дисфорическое (пониженный тонус и активность, возможна гневливость).

Настроения обычно характеризуются безотчетностью и слабой выраженностью. Основными источниками настроений являются:

 

1) удовлетворенность  или неудовлетворенность всем  ходом жизни;

 

2) общее состояние  здоровья, особенно состояние нервной  системы и желез внутренней  секреции, регулирующих обмен веществ.

 

Аффектами называются эмоциональные процессы, быстро овладевающие человеком и бурно протекающие. Они характеризуются значительными изменениями сознания, нарушением контроля за действиями, утратой самообладания, а также изменением всей жизнедеятельности организма.

Аффекты кратковременны, так как сразу вызывают громадную затрату сил. Аффект не предшествует поведению, а как бы сдвинут на его конец. Это реакция, которая возникает в результате уже совершенного действия или поступка и выражает собой его субъективную эмоциональную окраску. Развитие аффекта подчиняется закону: чем более сильным является исходный мотивационный стимул поведения и чем больше усилий пришлось затратить на то, чтобы его реализовать, чем меньше итог, полученный в результате всего этого, тем сильнее возникающий аффект. Аффекты протекают бурно, быстро, сопровождаются резко выраженными органическими изменениями и двигательными реакциями.

На 1-ой стадии аффективного состояния человек не может не думать о предмете своего чувства и о том, что связано с ним, невольно отвлекаясь от всего постороннего, даже практически важного. Следующие стадии – разгар аффекта и выход из него. Если они наступают, человек утрачивает контроль над собой, совершая уже безотчетные и безрассудные действия, которые позднее даже трудно припомнить. Торможение охватывает кору больших полушарий и гасит сложившиеся системы временных связей, в которых закреплен опыт человека, его культурные и моральные устои. После аффективной вспышки наступает разбитость, упадок сил, безразличное отношение ко всему, неподвижность, порой сонливость. Любое чувство может в некоторых случаях переживаться в аффективной форме.

Стрессовые состояния представляют собой особую форму переживания чувств, близкую по своим психологическим характеристикам к аффекту, по длительности протекания приближающуюся к настроениям.

Стресс в переводе с английского – давление, напряжение. Состояние человека при стрессе характеризуется дезорганизацией поведения и речи, проявляющейся в одних случаях в беспорядочной активности, в других случаях – в пассивности, бездеятельности в обстоятельствах, когда надо решительно действовать. Вместе с тем, когда стресс оказывается незначительным, он может способствовать мобилизации сил, активизации деятельности. Опасность как бы подстегивает человека, заставляет его действовать смело и мужественно. Стресс может вызвать  и положительная эмоция. Виды стресса:

1.  Острый  или хронический.

2.  Системный (физиологический) или психологический.

3.  Психологический  подразделяется на: эмоциональный  и информационный.

 

Стадии стресса: 1. Фаза тревоги и мобилизации. 2. Фаза резистенции (стабилизация). Это переход к максимально эффективной деятельности. 3. Фаза истощения. Происходит нарушение адаптационного процесса, срыв адаптации.

 

К состоянию и понятию стресса очень близко понятие фрустрации. В переводе с латинского – обман, расстройство, разрушение планов. Фрустрация переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на пути к достижению цели он встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности. Помехи могут быть объективными. Однако чаще фрустрация возникает как следствие противоречия личностных желаний человека и ограничений, запретов, налагаемым обществом, группой.

 

Фрустрацию можно рассматривать как одну из форм стресса, сопровождающуюся гаммой отрицательных эмоций. Уровень фрустрации зависит от силы, интенсивности фрустратора, функционального состояния человека, а также от сложившихся в процессе становления личности устойчивых форм эмоционального реагирования на жизненные трудности.

 

Агрессивность. Определения полного не существует. Агрессивность –  это устойчивая черта, которая выражается в готовности к агрессивному поведению. Э.Фромм выделил 2 вида: а) доброкачественная, которая охраняет организм и б) злокачественная – это специфическое человеческое стремление к абсолютной власти над другим живым существом и стремление к разрушению. Этот вид он предложил называть деструктивностью или жестокостью. По способу направленности: физическая (драка, пощечина); вербальная (крик, ругань, содержание слов); косвенная (шутки, сплетни, топанье ногами, битье посуды, т.е. агрессия никуда на направлена).

 

Тревожность. Склонность индивида к переживанию тревоги. Обычно повышена при заболеваниях, а также у здоровых людей, переживающих последствия психотравмы. Различают ситуативную тревожность, связанную с конкретной внешней ситуацией, и личностную тревожность, являющуюся стабильным свойством личности.

 

     Классификация видов чувств человека.

 

При классификации чувств, прежде всего следует исходить из принципа материалистической психологии, что психика человека являет собой отражение им объективной действительности, существующей независимо от него. Чувства человека, будучи его личным откликом на окружающее, порождены прежде всего характером того явления, на которое направлены + субъективной интерпретацией данного явления.

 

Исходя из этого, чувства различаются:

 

1. По объекту  действительности, на который они  направлены (реальный или воображаемый  и пр.)

 

2. По содержанию (сущность направленности чувства, характер эмоционального отношения  к объекту и особенности возникающих  при этом субъективных состояний).

 

Некоторые чувства следует выделить. Прежде всего те, которые называют высшими. Эти чувства связаны с восприятием и осознанием человеком многообразных явлений социальной жизни и культуры. Их особенности:

 

1. В своих  развитых формах они могут  достигать большой степени обобщённости.

 

2. Они всегда  связаны с осознанием общественных  норм, относящихся к той или  иной стороне действительности.

 

Далее приведена их характеристика.

 

 

 

Моральные чувства

Объектом моральных чувств являются отдельные люди, человеческие коллективы, социальные институты, жизненные события, человеческие взаимоотношения и сам человек. Моральные чувства – это все те чувства, которые испытываются человеком при восприятии им явлений действительности под углом зрения нравственности, отправляясь от категорий морали, выработанной обществом. Нравственное чувство возникает тогда, когда человек в своих действиях начинает исходить не из побуждений «своей воли», а из общественных требований. В результате воздействия общества на процесс воспитания человека общественные требования к его поведению переходят в сознание индивида, превращаются постепенно в его собственные требования к себе. И поэтому они входят в само переживание чувства как требования нравственного долга. Моральное чувство часто возникает на основе конкретного случая, происшествия и может ограничиться лишь эпизодическим переживанием. А может возникнуть и на основе обобщённого восприятия многих явлений действительности.

 

Эстетические чувства

В процессе общественного развития, общественной практики человек приобрёл способность воспринимать явления окружающего мира не только с позиции морали, но и руководствуясь принципами прекрасного, - это становится основой для возникновения эстетических чувств.

 

Эмоциональное отношение, переживаемое человеком, приобретает качества эстетического чувства, когда человек подходит к окружающим предметам и явлениям с особой оценкой – исходя из категорий прекрасного. При этом и возникает переживание, характеризующееся специфическими чертами.

 

Благодаря отличию восприятия отличия явлений жизни от восприятия созданий искусства эстетические чувства, порождённые ими, приобретают специфические черты в самом переживании. Человек в произведении искусства воспринимает не саму реальность, но её отражение, в восприятии коей отсутствуют практические житейские установки и соображения.

 

То обстоятельство, что в эстетическое чувство включаются наши нравственные оценки и чувства, объясняет тот факт, что произведение искусства может не только вызвать у человека художественное наслаждение, но и побудить к определённым действиям и поступкам.