Формирование здорового образа жизни дошкольников

Анализ проведенных  методов наблюдения и анкетирования  позволил сделать вывод о том, что уровень представлений дошкольников о здоровом образе жизни (у испытуемой группы) в основном – средний  и низкий.

Результаты начала эксперимента показали необходимость и целесообразность проведения определенной работы по повышению уровня сформированности представлений дошкольников о здоровом образе жизни путем реализации выделенных нами педагогических условий:

- организация целенаправленной  трудовой деятельности дошкольников;

- учет индивидуальных  и возрастных особенностей детей;

-эмоциональный комфорт для каждого ребенка;

-установление тактики сотрудничества при взаимодействии детей и взрослых;

-уважение прав ребенка на развитие индивидуальности;

-спользование разнообразных целенаправленных методов и форм формирования здорового образа жизни, их оптимальное использование;

- системный и систематический  характер методической и воспитательной  работы, направленный на формирование  здорового образа жизни детей.

Для реализации выделенных психолого-педагогических условий необходимо внести необходимые изменения в воспитательно-образовательный процесс:

- ввести в содержание  воспитания детей трудовой аспект;

- отказаться от прямых  указаний и перенести акцент  на косвенные воздействия через организацию здорового образа жизни;

- рационально и эффективно  использовать средства трудовой  деятельности детей.

До начала формирующего этапа мы разграничили детей на две  группы: экспериментальную – 12 человек (это дети, которые принимали участие в формирующем эксперименте). В контрольную группу вошли те дети, которые не принимали участия в формирующем эксперименте – следующие 12 человек.

Формирующий эксперимент  проводился в естественных условиях группы, где создавали обстановку, позволяющую испытуемым детям чувствовать себя непринужденно. При формировании представлений детей о здоровом образе жизни стремились активизировать их трудовую деятельность.

Процесс формирования представлений  детей дошкольного возраста о  здоровом образе жизни в трудовой деятельности потребовал организации специальных занятий, посвященных этой проблеме, на которых широко использовались средства труда:

1. Наблюдение за детьми во время их игровой и трудовой деятельности [Приложение 1].
2. Анкетирование [Приложение 2].
3. Проведение мероприятия [Приложение 3].

После того, как было организовано и проведено исследование, возникла необходимость проверить эффективность  работы по созданию педагогических условий, обеспечивающих формирование представлений  дошкольников о здоровом образе жизни.

С этой целью проведено  контрольное обследование исследуемых  детей. Методика контрольного обследования совпадала с методикой констатирующего  эксперимента.

При определении уровня представлений детей дошкольного  возраста о здоровом образе жизни  осуществлялась опора на уровни, выдвинутые в пункте 2.1: высокий, средний и низкий уровни.

Основу контрольного экспериментального исследования составил комплекс диагностических методов, взаимодополняющих друг друга и  контролирующих объективность результатов: наблюдение, анкетирование, занятие.

В исследовании приняли  участие контрольная и экспериментальная  группы детей дошкольного возраста.

Определив уровень сформированности представлений дошкольников о здоровом образе жизни, мы сравнили полученные данные с результатами констатирующего эксперимента, отразив их в таблице 2:

Таблица 2: Уровни сформированности представлений дошкольников о здоровом образе жизни

Уровни представлений  дошкольников	Экспериментальная группа				Контрольная группа
	В начале эксперимен-та		В конце эксперимента		В начале эксперимен-та		В конце эксперимента
	Абс.  число	%	Абс.  число	%	Абс. число	%	Абс. число	%
Высокий	2	8,3	4	16,6	1	4,2	2	8,3
Средний	6	25	7	29,3	8	33,3	8	33,3
Низкий	4	16,6	1	4,2	3	12,5	2	8,3

Данные Таблицы 2. показывают, что создание и организация педагогически-целесообразной предметно-воспитательной среды позволили в экспериментальной группе значительно уменьшить процент детей, относящихся к низкому уровню сформированности представлений о здоровом образе жизни, по сравнению с контрольной группой: высокий уровень представлений детей повысился на 12,4%, средний уровень повысился на 4,3%, низкий снизился на 16,6%. 
2.2 Рекомендации по организации процесса формирования представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни в трудовой деятельности.

2.2. Рекомендации  по организации процесса формирования  представлений дошкольников о  здоровом образе жизни в трудовой  деятельности.

Оптимизировать  процесс формирования представлений  дошкольников о здоровом образе жизни  в трудовой деятельности означает придать этому процессу наилучшие варианты. Процесс формирования представлений детей дошкольного возраста о здоровом образе жизни в трудовой деятельности должен быть подчинен следующим задачам:

- налаживание  активного, тесного педагогического  взаимодействия с родителями дошкольников, соблюдение синхронности нравственных и педагогических требований к ребенку;

- обеспечение  позитивной основы для развития  представлений детей о здоровом  образе жизни;

- установление  взаимных, доверительных и уважительных отношений с детьми.

- систематическое  разностороннее педагогическое  просвещение родителей о значимости  здорового образа жизни и о  значении трудовой деятельности  в формировании такого образа  жизни;

- привлечение  родителей к активному участию  в учебно-воспитательном процессе;

- формирование  у родителей потребности в  самообразовании; ознакомление воспитателей  с разнообразными методами формирования  здорового образа жизни детей,  отбор и обобщение лучшего  опыта.

Педагогам ДОУ  следует помнить, что процесс  формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста включает в себя учет не только физического, но и психического здоровья детей. Поэтому важно знать педагогические показатели психического здоровья и благополучия старших дошкольников, в числе которых следующие:

- поведение,  мысли и чувства ребенка, адекватные  окружающим условиям и событиям;

- социально  приемлемые способы самоутверждения  и самовыражения;

- положительный  эмоциональный фон, оптимистический  настрой, способность к эмоциональному  сопереживанию;

- равномерное  и своевременное развитие основных  психических процессов, устойчивая  познавательная активность;

- доброжелательное  отношение к окружающим, полноценное  общение, характер которого соответствует  возрастным нормам.

Обеспечение психологического здоровья в дошкольном возрасте возможно с помощью реализации психологической поддержки детей.

В процессе формирования здорового образа жизни детей  рекомендуем выделить следующие  задачи их психологической поддержки:

1. Обучение положительному  взаимоотношению и принятию других людей.

2. Обучение рефлексивным  умениям;

3. Формирование  потребности в саморазвитии.

Основными педагогическими  формами и методами формирования психологического здоровья детей являются: проведение специально разработанных  психологических занятий с детьми; упражнения; психологические игры; этюды; разрешение проблемно-практических ситуаций; элементы арттерапии; игры-драматизации; подвижные игры; чтение и анализ сказок; беседы; творческие игры; сочинение сказок; коллективный радостный труд.

Дети дошкольного  возраста должны быть убеждены в целесообразности и полезности предстоящей трудовой деятельности для общества, для семьи  и себя. Объяснение смысла труда  доводится до детей с учетом их возраста, индивидуальных интересов  и потребностей.

В процессе формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни педагогам ДОУ рекомендуется  учитывать доступность и посильность  трудовой деятельности для ребенка  данной возрастной категории. Непосильный  труд детей нецелесообразен уже  потому, что он, как правило, не приводит к достижению желаемого результата.

Из этого  не следует, что труд детей дошкольного  возраста не должен требовать от них  никакого напряжения сил. Соблюдение обозначенного  условия исключает лишь физические перегрузки, требует выбора трудовых заданий для детей в соответствии с их силами и способностями.

Важно использовать такой метод воспитания, как разумную требовательность в осуществлении  трудовой деятельности старших дошкольников: иногда дети с энтузиазмом берутся  за дело, но быстро теряют к нему интерес. Задача воспитателя состоит в том, чтобы в процессе выполнения взятого обязательства поддерживать у детей желание довести трудовую деятельность до конца, приучить их работать систематически и равномерно, имея какую-либо цель.

Работа по формированию представлений дошкольников о здоровом образе жизни требует от педагога ДОУ широты эрудиции, гибкости мышления, активности и стремления к творчеству, способности к анализу и самоанализу, готовности к нововведениям.

Таким образом, формирование представлений дошкольников о здоровом образе жизни эффективно при использовании такого средства, как трудовая деятельность, в которой изначально заложены основы и ценности здорового образа жизни.

Наибольшие  возможности для задач формирования здорового образа посредством трудовой деятельности  дошкольников создаются при наличии эмоционального комфорта для каждого ребенка. Важно, чтобы ребенок ощущал на себе заботу и внимание педагога, а общение становилось бы ведущим средством достижения благоприятного климата в детском коллективе.

Педагог, используя  демократический стиль общения  с ребенком, учитывает испытываемые в данный момент его потребности (в признании, во внимании к себе, потребности во впечатлениях, в активной деятельности и достижении успеха в ней, во взаимодействии со сверстниками и пр.).

Педагоги должны умело отбирать материал для трудовой деятельности, учитывать не только возрастные, но и индивидуальные, психологические  особенности детей.

В трудовой деятельности детей воспитатель должен учитывать характер межличностных отношений старших дошкольников, т.к. в обстановке дружеского расположения сверстников ребенок чувствует себя гораздо увереннее, спокойнее; он может рассчитывать на поддержку и помощь товарищей, на их участие в возможных ситуациях эмоционального дискомфорта. Установившиеся дружеские связи со сверстниками привлекают ребенка к совместному труду, а создавшийся в детской группе положительный эмоциональный климат способствует формированию здоровых отношений.

Для того чтобы  правильно спланировать воспитательный процесс по формированию представлений дошкольников о здоровом образе жизни, педагогу ДОУ необходимо выявить уровень представлений каждого ребенка о здоровом образе жизни и труде. Используя эти данные, можно наметить конкретную индивидуальную педагогическую работу по выравниванию знаний детей об обозначенных понятиях.

Определить  представления дошкольников о здоровом образе жизни педагогу помогут беседы по сюжетным картинкам, в которых  коллизия (ситуация выбора) не решена до конца и решить ее может сам ребенок. Он должен отметить, как поступят в этой ситуации персонажи, используя свои знания о здоровом образе жизни и личный опыт.

В целях формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни можно использовать парные сюжетные картинки, где на одной из них изображен ребенок, который ведет здоровый образ жизни, а другой – нет. Педагог побуждает детей выразить свое отношение к происходящему, оценить поведение персонажей и отметить, кто из персонажей нравится, кто - не нравится и почему.