Формирование мотивации на этапе высшего спортивного мастерства у высококвалифицированных спортсменов

Вторая — формирование отношения к спорту на основе личностного смысла: что побуждает данного спортсмена заниматься спортом. Структурирование мотивов (причин занятий спортом) начинается после двух-трех лет занятий независимо от возраста: у пловцов и гимнасток этот процесс наблюдается уже в10-летнем возрасте, а у представителей других специализаций (у которых начало занятий приходится на более старший возраст) — в 13–14 лет [3].

 

Рис. 2 Динамика духовных и материальных потребностей гребцов разного возраста (по Р.А. Пилояну)

Этот же автор установила также определенную этапность в развитии мотивов: сначала мечта о высоких достижениях, затем эмоциональное отношение к спортивной деятельности, удовольствие от нее, наконец, определенная прагматичность и рациональность отношения к выполняемой деятельности [6].

ГЛАВА 3 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРУ И СПОРТИВНОМУ ПСИХОЛОГУ

 

При формировании мотивации  достижения успеха используется два  метода. Метод опосредованного воздействия, который включает в себя комплекс мер по коррекции мотивационной сферы у спортсмена. И метод включенной коррекции - целенаправленная саморегуляция топологических особенностей мотивации спортивной деятельности. Под топологическими особенностями понимается поведение спортсмена в процессе тренировочной деятельности, внутри которой, возникают и изменяются его потребности (стремления, намерения...), имеющие определённую направленность, и характеризующие мотивацию поведения. Для коррекции мотивации разрабатываются и внедряются в практику блок-схемы педагогических воздействий [13].

Одной из главных функций, которую должен выполнять тренер или психолог в своей деятельности – это организация совместной деятельности со своим учеником. Спортсмен  должен участвовать в обсуждении вопросов предстоящих тренировок, отдыха, вместе необходимо ставить ближайшие и перспективные цели.

Хочется отметить, что  управление должно вестись в трех направлениях: конструктивно-организационном, куда входит организация и методика учебно-тренировочного процесса; коммуникативном (управление системой общения); гностическом (планирование учебно-тренировочного процесса на основе прогнозируемого результата).

Тренер - это один из мощных факторов, которые влияют на успешность, результативность деятельности спортсменов. Оптимизм во всех случаях, в любых тренировочных и соревновательных ситуациях; эмоциональный самоконтроль; умение быть гибким и многоплановым в общении со спортсменами, быть в нужный момент и мягким и жестким; искренняя и глубокая вера в ученика, в его способности и возможности достичь большого успеха в спорте — это некоторые из качеств, которыми так важно, что бы обладал тренер, и не забывал их развивать [17].

На каком бы этапе  спортивного пути не находился спортсмен, тренеру всегда необходимо ставить  перед спортсменом далекие цели, которые в дальнейшем должны осуществляться через серию промежуточных.

Для того чтобы сформировать у спортсмена устойчивую мотивацию  достижения успеха, психологу и тренеру  обязательно надо уделять внимание самоактуализации спортсмена, его совершенствованию себя через спорт.

А так же нельзя оставлять  без внимания тот факт, что если спортсмен осознает то, для чего он добивается высоких результатов, получает награды, какую пользу он несет  для себя, родных и страны в целом, у него в значительной степени уже будет сформировано желание добиваться высоких результатов.

Исходя из сделанных  выводов, можно дать следующие рекомендации тренеру, педагогу и психологу, которые  работают с опрошенными студентами-спортсменами:

Для студентов-спортсменов, достигающих больших успехов, наибольшим стимулом вовлечения в поведение достижения являются условия с вероятностью успеха 50 на 50. В данном случае тренеру рекомендуется давать трудное, но вполне выполнимое задание. Спортсмены будут находить вызов в такой ситуации, так как им нравится соревноваться с равными соперниками или выполнять задания, которые не отличаются большой легкостью.

Спортсменам, достигающим  больших успехов, необходимо давать большие соревновательные задания. Так как они предпочитают промежуточный риск и лучше выступают в оцениваемых ситуациях, тренеру рекомендуется создавать такие условия в процессе тренировки [15].

Иной подход необходим  тем студентам-спортсменам, которые  не достигают больших успехов. Тренеру  необходимо учитывать, что они избегают промежуточного риска и соревновательных заданий, хуже выступают в оцениваемых ситуациях, выбирая либо настолько трудные задания, что они практически обречены на неудачу, либо настолько легкие, что успех в них гарантирован. В этом случае рекомендуется спортсмену давать ориентацию на задание. Она чаще, чем ориентация на результат, приводит к более интенсивной работе, настойчивости перед лицом неудач и оптимальному результату. Тренер может выбирать задания средней трудности или реальные [16].

Необходимо учитывать и то, что все спортсмены индивидуальны и достижение нужного уровня мотивации у спортсменов — одна из труднейших задач. Поэтому тренер должен знать самые разные методы подхода, как к отдельному спортсмену, так и к команде в целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Из анализа литературных источников, посвященных данной проблеме, следует, что особое место в психологическом  обеспечении спортивной деятельности занимает мотивация, побуждающая человека заниматься спортом. Блок мотивации  образуют потребности, мотивы и цели спортивной деятельности [10,с.54].

Как показывает анализ литературных источников, на протяжении спортивной карьеры роль конкретных мотивов  в стимулировании активности спортсмена меняется, и для каждого этапа  спортивной карьеры характерны свои доминирующие мотивы [12,с. 34].

Мотивации достижения успеха и избегания неудач являются важными  и относительно независимыми видами человеческой мотивации, они во многом определяют направленность личности и  поведение человека. Диагностика  мотивации спортивной деятельности является актуальным направлением практической работы спортивного психолога. Адекватные методы позволяют получить наиболее точные данные о развитии тех или иных мотивационных качеств студентов-спортсменов. На основе этих данных можно провести определенную коррекционную работу по усовершенствованию уровня мотивации достижения, дать рекомендации тренеру, педагогу, студенту-спортсмену.

 Это может быть  обусловлено:

1) Личностными особенностями  спортсмена, в частности его самооценкой.

2) Устойчивость группового членства, коммуникация и размер группы. Размер группы определяет не только число возможных взаимодействий между ее членами, но и степень удовлетворенности или разочарования, которую каждый из них может испытать, если команда выступит успешно или неуспешно. Более того, чем группа больше по размеру, тем менее эффективными становятся усилия ее членов. Чем больше по составу группа, тем больше возможностей для достижения успеха

3) Личность тренера  и стиль руководства. В больших  по составу группах обычно более терпимо относятся к авторитарным методам руководства со стороны лидеров, чем в меньших группах. Члены малых групп ждут, что с ними будут советоваться и работать в более демократичной манере. Этим можно объяснить преобладание авторитарного поведения среди тренеров больших по численности команд, чего не встретишь в малых группах.

4) Команды с высокой  потребностью в достижении и  ориентированные на задачу обычно  выступают успешнее тех, в которых  особенно высока потребность  в установлении дружеских отношений. Последние команды обычно состоят из спортсменов, которые у наиболее и наименее результативных партнеров воспринимают лишь незначительные различия по желательным и нежелательным личностным качествам. Команды, в составе которых находятся спортсмены с высокой потребностью достижения успеха в деятельности (т. е. в выигрыше), часто преувеличивают различия в отрицательных и положительных характеристиках тех игроков, которые, как им кажется, вносят существенный или незначительный вклад в успех команды.

Замечено, что спортсмены с сильно выраженным стремлением к достижению успехов добиваются в жизни гораздо большего, чем те, у кого такая мотивация слаба или отсутствует [17].

У спортсменов, первоначально  мотивированных на неудачу, при выполнении заданий проблемного характера, в условиях дефицита времени результативность деятельности снижается. Они склонны планировать свое будущее на менее отдаленные промежутки времени. Для спортсмена, стремящегося к успеху в деятельности, привлекательность некоторой задачи, интерес к ней после неудачи в ее решении возрастает, а для студента, ориентированного на неудачу – падает [13].

На основе полученных данных сформулированы рекомендации для  тренеров и педагогов. Для студентов-спортсменов, достигающих больших успехов, рекомендуется давать трудное, но вполне выполнимое задание. Так как они предпочитают промежуточный риск и лучше выступают в оцениваемых ситуациях, тренеру рекомендуется создавать такие условия в процессе тренировки. Иной подход необходим тем студентам-спортсменам, которые не достигают больших успехов: рекомендуется спортсмену давать ориентацию на задание, выбирать задания средней трудности или реальные.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

 

1. Алексеев, А.В. Психагогика: союз практической психогигиены и

психологии: учебное пособие  для институтов физической культуры/ Алексеев А. Серия «Образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте» [Текст]. – Ростов н/д: «Феникс»,2004. –192с.

2. Алешков, И. А.  Опыт психологического анализа спортивной

деятельности [Текст]. — В сб.: Психология спортивной деятельности. М., изд. ВНИИФК, 1978.

3. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: учебное

пособие для студентов  высш.пед. учеб заведений [Текст]./ Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.П. – М.: Издательский центр «Академия», 2002, – с.228

4. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания: Учебное пособие для

студентов педагогических институтов [Текст]./ Е.П Ильин – М.: Просвещение, 1987. – 287 с.

5. Коломейцев, Ю.А. Социальная психология спорта: учеб.–метод, пособие [Текст]./ Ю.А. Коломейцев– Мн.:БГПУ,2004.–292с.
6. Кретти, Б.Д. Психология в современном спорте: учебник для специальностей с физкультурным уклоном [Текст]./ Кретти Брейент/ Пер. с англ. Ханина Ю.Л.– М.: Физкультура и спорт, 1978 – 237 с.
7. Мельников, М.В. Психология: учебник для институтов физической культуры [Текст]./ М.В. Мельников. – М.: “Физкультура и спорт”, 1987-336с.
8. Палайма, Ю. Ю. Мотивы спортивной деятельности [Текст]./ Теория и практика физической культуры. 1966.
9. Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности: [Текст]. /Пилоян Р.А. – М.: ФиС,1984 –108 с.
10. Пуни, А.Ц. Очерки психологии спорта: учебно-методическое пособие для вузов [Текст]./А.Ц. Пуни.–М.: Физкультура и спорт, 1959.–308 с.
11. Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта: [Текст].учебник для ВУЗов/А.В. Родионов .М., 2004 –136 с.
12. Рудик, П.А. Психология: учебник для институтов физической культуры [Текст]. /П.А. Рудик — М.: Физкультура и спорт, 1964 – 464с.
13. Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта: учебник для институтов физической культуры [Текст]./ Р.Н. Сингер пер. с английского / Предисловие А.В. Родионова – М: Физкультура и спорт 1980 с. –152 с.
14. Уэйнберг, Р.С. Спортивная психология: учебник для вузов [Текст]./Р.С. Уэйнберг, Д. Гоулд. – М.: Физкультура и спорт, 2005.–338 с.
15. Ханин, Ю.Л. Психология общения в спорте [Текст]. — М., ФиС, 1980. - 208с
16. Хекхаузен, Х. Психология мотивации достижения[Текст]./ Х. Хекхаузен. СПб.: Речь,2001.–99 с.
17. Шаболтас, А. В. Мотивы занятия спортом высших достижений в юношеском возрасте [Текст]: Автореф. дис. канд. наук. СПб., 1998.

 

 

«Проблемы мотивации в тренировке и соревнованиях с точки зрения спортсменов высокого класса Samulski (1987)»

 

Проблемы
Спортсмена (собственная точка  зрения)     Отсутствие желания     Недостаточная воля к победе   Плохое настроение на тренировку     Недостаточное умение выстоять до конца       Завышенные требования, предъявляемые к самому себе   Завышенные или заниженные целевые  установки     Низкая готовность к риску       Эйфория после побед           Зависимость от внешних раздражителей	Тренера ( с точки зрения  спортсмена)     Некомпетентность     Ярко выраженное чувство тщеславия   Недостаточная обязательность     Одностороннее ориентирование на результат       Тренер принуждает спортсмена к  победе       Слишком далеко идущие планы       Недостаточная вера в силы собственных  воспитанников     Несоизмеримые целевые установки         Нет ориентира на возможную  неудачу	Тренировочного характера  ( с точки зрения спортсмена)   Монотонная и скучная тренировка   Тренировка по шаблону   Стереотипные задания     Бессмысленные задания         Слишком легкие или трудные упражнения       Односторонняя организация тренировочных  занятий   Отсутствие вариантности и привлекательности  в тренировке   Плохой психологический климат на тренировочных занятиях	Соревновательного характера  ( с точки зрения спортсмена)   Очень сильные соперники   Незначимое соревнование   Отсутствие должного соревновательного  климата   Особо значимое соревнование, как  говорят, «поворотный пункт» в судьбе   Критика со стороны тренера  на соревновании     Высокий риск получения травмы       Незапланированно сильный соперник       Быстрое отставание по результативности в ходе игры