Факторы психологической адаптации как научная проблема

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реферат на тему

Факторы психологической адаптации как научная проблема

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание

 

Введение……………………………………………………………………3

Глава 1. Теоретический анализ понятия «адаптация» в психологической литературе…………………………………………..……………………………5

1. Понятие адаптации в психологии………………………….…...…5
2. Фазы развития адаптации……………….…………………………9
3. Формы адаптации. Психологическая адаптация…………..…….12

Глава 2. Исследование факторов адаптации……………………………17

2.1. Понятие «факторы адаптации»……………………………………..17

2.2 Основные факторы адаптации  личности……………………………19

Заключение……………………………………………………………….23

Список использованной литературы……………….…………………..24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Понятие адаптации как научная категория активно используется в проведении как теоретических, так и прикладных исследований. Сложность и многоаспектность проблемы адаптации детерминирует тот факт, что к ней обращались и обращаются в настоящее время исследователи различных научных направлений и дисциплин. Категория адаптации относится к числу наиболее общих, определяющих связь живого организма со средой. Процесс адаптации можно представить как активное формирование (осознанное или неосознаваемое) субъектом стратегий и способов овладения ситуацией на разных уровнях регуляции поведения и деятельности.

Основные положения и принципы теории адаптации, ее различные аспекты анализируются в исследованиях таких зарубежных и российских ученых психологов, как Ж. Пиаже,  Б. Г. Ананьев, Г. М. Андреева, С. Л. Рубинштейн и других.

Процесс социально-психологической адаптации, связанный с включением человека в социальную среду, с приспособлением к этой среде, рассматривается в работах Т. Нюкома, Т. Сарбина, Т. Парсонса, Дж. Мида, Л. Ф. Шаффера, Е. В. Таранова, И. А. Милославовой, Э. Шобена и других.

Несмотря на столь многочисленные теоретические и эмпирические исследования социальной адаптации, существует еще много неисследованных или слабо изучаемых проблем. Нет единой точки зрения на саму сущность этого процесса, его структуру, механизм. Остается открытым вопрос о факторах успешной психологической адаптации. Серьезным самостоятельным вопросом методологического и содержательного характера является вопрос о факторах адаптации. В литературе отсутствует единство их трактовок.

Представляется актуальным изучение психологической адаптации, так как она отражает процесс преодоления проблемных ситуаций личностью, в ходе которого используется приобретенные на предыдущих этапах развития навыки социализации, что позволяет человеку взаимодействовать с группой без внутренних или внешних конфликтов, продуктивно выполнять ведущую деятельность, оправдывать ролевые ожидания, и при всем этом, самоутверждаясь, удовлетворяя свои основные потребности.

Цель данного исследования - выявить и изучить основные факторы психологической адаптации

 

 

 

Глава 1. Теоретический анализ понятия «адаптация» в психологической литературе

 

1. Понятие адаптации в психологии

 

Развитие человека с рождения определяется взаимодействием с окружающей средой, наиболее базовым процессом его индивидуального развития можно считать процесс адаптации.

В  психологической  литературе  можно  встретить  достаточно  разнообразные  и  нередко  противоречивые  определения  понятия  «адаптация»,  что  связано  с  многообразием  подходов  к  ее  изучению,  разрабатываемых  в  рамках  различных  научных  школ. 

Термин «адаптация» происходит от позднелатинского adaptatio - прилаживание, приспособление. Он был впервые введен Г. Аубертом и употреблялся в медицинской и психологической литературе, где означал изменение чувствительности анализаторов под влиянием приспособления органов чувств к действующим раздражителям. В дальнейшем употребление этого термина встречается в более широком смысле как всякое приспособление живого организма к условиям существования.

Сегодня в многочисленных научных трудах и литературных источниках адаптация рассматривается в широком и узком смысле этого слова.

Адаптация - одно из основных понятий в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях среды [].  Благодаря процессу адаптации достигается оптимизация функционирования систем организма и сбалансированность в системе «человек-среда».  Начиная с работ французского физиолога Клода Бернара, выдвинувшего концепцию о постоянстве внутренней среды организма, адаптация рассматривается как совокупность динамичных образований и как соотношение между неравновесными системами.

В психологии под термином «адаптация» понимается перестройка психики индивида под воздействием объективных факторов окружающей среды, а также способность человека приспосабливаться к различным требованиям среды без ощущения внутреннего дискомфорта и без конфликта со средой. При этом подразумевается процессуальная сторона собственно явления адаптации в отличие от приспособления животных, преодоления трудностей или формирования определенных свойств личности [].

Современное представление об адаптации основывается на работах И. П. Павлова, И. М. Сеченова, П. К. Анохина, Г. Селье и др.  Несмотря на наличие многочисленных определений феномена адаптации, существует несколько ее основных проявлений, которые позволяют утверждать, что адаптация это, во-первых, свойство организма, во-вторых, равновесие между организмом и средой, в-третьих, процесс приспособления к изменяющимся условиям среды и, в-четвертых, результат взаимодействия в системе «человек-среда», а также цель, к которой стремится организм.

Таким образом, можно выделить два подхода к рассмотрению феномена адаптации.  С одной стороны, адаптация является свойством любой живой саморегулирующейся системы, опосредующим ее устойчивость к условиям внешней среды (что предполагает наличие определенного уровня развития адаптационных способностей).  При другом подходе адаптация может быть рассмотрена как динамическое образование, как непосредственный процесс приспособления к условиям внешней среды.

Поскольку адаптация является свойством любого живого организма, то данное свойство присуще и человеку.  Но человек - это не просто живой организм, а прежде всего биосоциальная система и элемент социальной макросистемы.  Поэтому при рассмотрении проблем адаптации человека целесообразно выделить три функциональных уровня: физиологический, психологический и социальный, а также можно предположить существование такого свойства личности, как способность к адаптации

 На  современном  этапе  развития  психологической  науки  адаптация  рассматривается  как  многогранная  структура,  многофакторное  образование,  касающееся  нескольких  сложных  категорий  –  личности,  деятельности,  общения. 

Адаптация  рассматривается  и  как  процесс,  характеризующийся,  с  одной  стороны,  изменением  окружающей  среды  путем  снижения  уровня  рассогласования  с  личностью,  с  другой  –  перестройкой  самой  личности,  а  в  целом  гармонизацией  указанных  выше  двух  путей.

Адаптация  как  процесс,  «…позволяет  индивидууму  удовлетворять  актуальные  потребности  и  реализовывать  связанные  с  ними  значимые  цели,  обеспечивая  в  то  же  время  соответствие  деятельности  человека,  его  поведения  требованиям  среды»  [Ф.  Б.  Березин] и  «…при  благоприятном  течении  приводит  личность  к  состоянию  адаптированности»  [А.  А.  Налчаджан].

Вопросы психологической адаптации рассматриваются на Западе достаточно широко и в различных аспектах: в отношении к возрасту, для людей с различными психическими отклонениями и физическими нарушениями и, наконец, с точки зрения формирования здоровой психики. Однако имеются существенные расхождения в трактовке самого понятия «адаптация», особенно в отечественной психологической литературе.

Проанализировав теоретические источники по исследуемой проблеме, мы пришли к такому выводу, большинство теорий ученых сходны в том, что они считают, что сторонами, участвующими в процессе социально-психологической адаптации, выступают индивид (или группа) и окружение. Отвечая на вопрос, какая же из этих сторон является ведущей, исследователи все больше склоняются к выбору ответа о ведущей роли адаптирующейся системы (будь то отдельный индивид или группа людей), которая, обладая свойствами самодвижения и саморегуляции, способна создавать механизмы и модели активного изменения и даже преобразования среды обитания. То есть в ходе адаптации осуществляется не только приспособление индивида к новым социальным условиям, но и реализация его потребностей, интересов и стремлений; личность входит в новое социальное окружение, становится его полноправным членом, самоутверждается и развивает свою индивидуальность. В результате адаптации формируются качества общения, поведения и предметной деятельности, принятые в обществе, благодаря которым личность реализует свои стремления, потребности и интересы.

В проблемных ситуациях, не связанных с переживанием препятствий на пути достижения цели, адаптация осуществляется с помощью конструктивных механизмов (познавательных процессов, целеобразования, целеполагания, конформного поведения). В ситуации, где ощущается наличие внешних и внутренних барьеров, адаптация осуществляется с помощью защитных механизмов (регрессии, отрицания, формирования реакции, вытеснения, подавления, проекции, идентификации, рационализации, сублимации, юмора и др.).

Конструктивные механизмы позволяют адекватно реагировать на изменение социальных условий жизни, используя возможность осуществлять оценку ситуации, анализ, синтез и прогноз событий, антиципацию последствий деятельности А. А. Бодалев выделил следующие механизмы социально-психологической адаптации:

- социальное воображение - способность  понимать свой опыт и определять  свою судьбу, мысленно помещая  себя в реальные рамки данного  периода развития общества, и  осознавать свои возможности;

- социальный интеллект - способность  усматривать и улавливать сложные  отношения и зависимости в  социальной среде;

- реалистичную направленность  сознания;

- ориентировку на должное.

 

Наряду с пониманием адаптации как процесса включения личности (группы) во взаимодействие со средой, адаптация одновременно понимается и как результат, итог этого процесса. Результативный аспект адаптации традиционно используется как ключевой элемент при оценке успешности адаптивных процессов в целом, вот почему результативный критерий положен в основу большинства современных классификаций феномена адаптации, от простейшей дихотомии (адаптация – дезадаптация) до более дробных и многомерных теоретических построений.

 

2. Фазы развития адаптации

 

1. Начальная фаза адаптации. Она развивается в самом начале действия как физиологического, так и патогенного фактора. В первую очередь, при действии какого-либо фактора возникает ориентировочный рефлекс, который сопровождается торможением многих видов деятельности, проявлявшихся до этого момента. После торможения наблюдается реакции возбуждения. Возбуждение ЦНС сопровождается повышенной функцией эндокринной системы, особенно мозгового слоя надпочечников. При этом усиливаются функции кровообращения, дыхания и других систем, возрастают катаболические реакции. Однако, все процессы протекают в эту фазу не координировано, недостаточно синхронизировано, не экономно и характеризуются срочностью реакций. Чем сильнее факторы, действующие на организм, тем больше выражена эта фаза адаптации. Характерным для начальной фазы является эмоциональный компонент. Причем от силы эмоционального компонента зависит “запуск” вегетативных механизмов, которые опережают соматические.

2. Вторая фаза – переходная. Она проявляется начальной устойчивостью  к субэкстремальному фактору. Эта фаза характеризуется уменьшением возбудимости ЦНС, снижением интенсивности гормональных сдвигов, выключением ряда органов и систем, первоначально включенных в реакцию. В ходе этой фазы приспособительные механизмы организма как бы постепенно переключаются на более глубокий, тканевый уровень. Эта фаза и сопровождающие ее процессы мало изучены.

3. Третья фаза - фаза устойчивой  адаптации. Является собственно  адаптацией (приспособлением) и характеризуется  новым уровнем деятельности тканевых, мембранных, клеточных элементов, органов  и систем организма, перестроившихся  под прикрытием вспомогательных  систем. Эти сдвиги обеспечивают  новый уровень гомеостаза, адекватного  организму и к другим неблагоприятным  факторам. В этом случае развивается, так называемая, перекрестная адаптация. Переключение реактивности организма  на новый уровень функционирования  не дается организму “даром”, а протекает при напряжении  управляющих и других систем. Это напряжение принято называть  ценой адаптации. Любая активность  адаптированного организма обходится  ему много дороже, чем та же  активность в нормальных условиях. Например, при физической нагрузке  в горных условиях требуется  на 25% больше энергии.

Поскольку фаза устойчивой адаптации связана с постоянным напряжением физиологических механизмов, функциональные резервы во многих случаях могут истощаться, причем наиболее истощаемым звеном являются гормональные механизмы. Вследствие истощения физиологических резервов и нарушения взаимодействия нейрогормональных и метаболических механизмов адаптации возникает состояние, которое получило название дезадаптация - эта фаза адаптации характеризуется теми же сдвигами, которые наблюдаются в фазе начальной адаптации. Вновь в состояние повышенной активности приходят вспомогательные системы - дыхание и кровообращение, энергия в организме тратиться неэкономно. Чаще всего дезадаптация возникает в тех случаях, когда функциональная активность в новых условиях чрезмерна или действие адаптогенных факторов усиливается и они по силе приближаются к экстремальным.