Опытно–поисковая работа по формированию здорового образа жизни подростков

2. Формирование здорового жизненного стиля и высокоактивных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у младших школьников.

3. Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий своё место и предназначение в жизни подросток.

Участники программы:

1. школьники;

2. классные руководители; учителя – предметники;

3. врач–педиатр, закрепленный за учреждением;

4. социальный педагог.

Содержание программы:

Результаты исследований показывают, что приобщение к употреблению психоактивных веществ приходится в большинстве случаев на школьные годы.

Дети и подростки являются невольными свидетелями курения, употребления спиртных напитков, психоактивных веществ, негативное отношение к физической культуре старшеклассниками, взрослыми людьми, родителями. В сознании подростка закрепляется подобная модель поведения взрослых людей и для многих в дальнейшем становится их нормой поведения.

Употребление табака и алкоголя – сложное, противоречивое явление современной массовой культуры. С одной стороны, употребление этих веществ не запрещено, а иногда даже поощряется рекламой в коммерческих целях. С другой стороны, употребление табака является установленным фактором риска возникновения сердечно – сосудистых и онкологических заболеваний, а употребление алкоголя – еще и причина множества несчастных случаев и преступлений.

Согласно Г. Г. Кулиничу, употребление табака и алкоголя взрослыми людьми, скорее всего их личное дело, во всяком случае, тогда, когда это не касается окружающих. Употребление табака и алкоголя подростками – отклоняющееся поведение. Ученые доказали, что если дети и подростки употребляют табак и алкоголь, то увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют наркотики[15, с.12–14].

Различные отклонения в поведении подростков редко встречаются в изолированном виде. Обычно употребление табака, алкоголя, наркотиков сопровождаются ложью, мелким воровством и хулиганством, прогулами занятий и плохой успеваемостью в школе.

Поэтому первичную профилактику здорового образа жизни среди подростков необходимо начинать с младшего возраста.

Данная программа направлена на профилактику злоупотребления табака, алкоголя, лекарственных препаратов, наркотиков на улучшение организации работы по физической культуре, оказанию психологической помощи подростков, способствующей формированию здорового образа жизни.

Специфика программы заключается в непосредственном активном участии подростков в реализации здоровьесберегающего процесса. Данная программа позволяет подростку сделать собственный выбор, может быть первый самостоятельный выбор в жизни, почувствовать себя и знать точно, что именно он отвечает за все, что с ним происходит.

Программа состоит из трех разделов:

1. Информационный;

2. Игровой;

3. Практический.

Цель информационного раздела – дать в доступной форме для данной возрастной группы информацию о вреде табакокурения, алкоголя и употребления наркотических средств.

Цель игрового раздела – в процессе игры сформировать ценностные позиции в отношении собственного здоровья, навыки.

Цель практического раздела – формировать навыки и установки безопасного поведения в ситуациях, связанных с риском приобщения к психоактивным веществам.

Формы и приемы работы:

1. Наглядность;

2. Игра;

3. Групповая работа;

4. Диалог;

5. Беседы.

Эффективность реализации программы достигается путем:

1. Участия большого количества подростков в профилактических мероприятиях;

2. Развития у подростков навыков формирования здорового образа жизни;

3. Формирования навыков, умения и опыта, необходимых для адекватного поведения в обществе.

В разработанную нами программу, направленную на формирование здорового образа жизни, входят следующие направления работы:

 – рациональный режим учебы и отдыха;

 – оптимальная и систематическая физическая активность;

 – эффективное, научно обоснованное закаливание;

 – нормальное питание в соответствии с концепцией адекватного питания;

 – комплекс психологических и психопрофилактических воздействий;

 – вред и польза самолечения;

 – пропаганда вредных для здоровья факторов - алкоголизма, курения, наркомании, токсикомании;

 – формирование правильных представлений у детей и подростков о половом созревании, знание и мер профилактики СПИДа;

 – обучение мерам по предупреждению уличного и бытового травматизма и правилам личной гигиены.

Из других разделов здорового образа жизни большое внимание в деятельности социальных педагогов следует уделить пропаганде необходимости закаливания – эффективного средства профилактики простудных заболеваний.

Для обучения подростков принципам формирования здорового образа жизни, необходимо тесное взаимодействие управления системы образования, администрации школы, педагогического коллектива, службы здравоохранения и родителей. Только в этом случае подобные программы могут быть эффективны.

 

 

Выводы по второй главе

В этой главе мы познакомились с состоянием здорового образа жизни детей и подростков. Здоровый образ жизни – проблема не только социальная, но и индивидуально – нравственная. Повышение уровня здорового жизни подростков – это, прежде всего процесс социализации. Развитие и комплексная коррекция различных сторон образа жизни подростков, решение задач подросткового самоопределения, нравственная атмосфера и характер взаимоотношений между взрослыми и подростками дома и в школе определяют здоровое развитие и влияют на формирование субъективного отношения к здоровому образу жизни.

По результатам диагностики мы условно всех участников эксперимента разделили на три группы:

К первой группе (А) – 2 (6,6%) подростка, которых совсем не волнует здоровый образ жизни, все (100%) имеют вредные привычки. Это подростки воспринимающие свое здоровье как средство удовлетворения своих потребностей.

Вторая группа (Б) – 22 (73,3%) подростков, которые не очень озабочены своим здоровьем, с вредными привычками 18 (81,8%) подростков, относящиеся к здоровью как к факту.

В группу с высоким уровнем (В) 6 (20,1%) подростков, которые заботятся о своем здоровье, но имеют вредные привычки 2 (33,3%) подростка

развития отношения к здоровью входят подростки, относящиеся к здоровью как ценности.

 Анализ состояния здоровья подростков в ходе констатирующего эксперимента, позволили обнаружить зависимость состояния подростка, его отношения к учению от целей, содержания, средств обучения, в частности, от уроков физкультуры, их содержания, от способов организации работы. От того, какие цели ставит учитель, на каком содержании, с помощью каких средств обучения, как организует процесс обучения.

 

Заключение

Здоровье людей – это высшая ценность для любой страны, и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей.

Здоровье ребенка отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. На решение задач для сохранения здоровья обучающихся и воспитанников направлены различные государственные программы.

В процессе развития человека структура его личности претерпевает различные изменения, фиксирующие качественно новые состояния. Эти изменения могут приводить к временным проявлениям состояния нездоровья как трудностям личностного роста. Нездоровье как устоявшаяся форма жизнедеятельности человека является результатом его неспособности к позитивному саморазвитию в конкретных жизненных обстоятельствах.

Следовательно, содержание здоровьеформирующего образования в широком смысле слова заключается в формировании у детей в процессе их совместной жизнедеятельности со сверстниками и педагогами в условиях целостного учебно–воспитательного процесса конструктивных способов решения трудных жизненных ситуаций как необходимого условия сохранения и укрепления их психического и личностного здоровья.

Целью курсовой работы являлось изучение и разработка направлений формирования здорового образа жизни у детей и подростков.

Предметом исследования стали выявление факторов, влияющих на формирование здорового образа жизни и определение пути формирования здорового образа жизни школьников.

Проблема формирования здорового образа жизни детей и подростков заслуживает самого пристального внимания не только педагогов, медиков, воспитателей, психологов, но и всех общественных формирований администраций городов.

Главным резервом здорового человека является его образ жизни. Положительно влияя на него, мы можем существенно повысить потенциал здоровья, активно формировать здоровье человека, модифицируя его образ жизни, обучая формам поведения, направленным на сохранение, укрепление здоровья, повышение работоспособности.

На основе этих выводов можно сделать заключение о том, что выдвинутая гипотеза об эффективности формирования здорового образа жизни детей и подростков при условиях учета возрастных особенностей детей, при создании условий для формирования здорового образа жизни и при усовершенствовании форм работы социального педагога по формированию здорового образа жизни нашла свое подтверждение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой и цитируемой литературы

1. Агеева, С. В. Здоровьесберегающие технологии в современной школе / С. В. Агеева //Справочник классного руководителя.– 2007. – №10.– С.48–51.

2. Алдакушев, В. И. Взаимодействие педагога, школы и семьи в формировании  основ здорового образа жизни учащихся общеобразовательной школы / В. И. Алдакушев, Л. П. Архипова. – С .9–12.

3. Алмазов, Б. Н. Методика и технологии работы социального педагога: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся на фак. соц. педагогики и соц. работы/Б. Н. Алмазов и др; под ред. М. А. Галагузовой, Л. В. Мардахаева. – М. : Академия, 2004.– С.23.

4. Волосовец, Т. В. Проблема здоровья детей и факторы внутришкольной среды образовательного учереждения [Текст] / Т. В. Волосовец // Психология обучения. – 2012. 

5. Вышлаева,  Л. П.  Здоровьесбережение учащихся  – приоритет  образования/ Л. П. Вышлаева//Профессиональное образование. – 2007.–№7. – С.16–17.

6. Гуров, В. А. Здоровый образ жизни: научные представления и реальная ситуация/ В. А. Гуров //Валеология. – 2006. – № 1. – С. 53.

7. Дмитриева, В. Г. Организационная и социально – педагогическая деятельность социального педагога в образовательном учреждении: Методические рекомендации / Сост. В. Г. Дмитриева, Ф. П. Черноусова, И. В. Яркова. – М., 2004. – С.33–48.

8. Дуранов, М. Е. Педагогический процесс и педагогическая деятельность: проблемы,  исследование и организация / М. Е. Дуранов. – М.: Владос, 2009. – С.15–16.