Изучения состояния здоровья
старшеклассников, обучающихся в лицеях,
показали, что по сравнению с контрольной
группой лицеисты имели худшие показатели
здоровья. Все это позволяет сделать вывод,
что интенсификация обучения, неподкрепленная
системой оздоровительных мероприятий,
приводит к значительно более выраженным
изменениям в состоянии здоровья. Между
соматическим и психическим здоровьем
существует прямая взаимосвязь: раннее
повреждение центральной нервной системы,
т.е. нарушенное психическое здоровье
у ребенка, является основной причиной
различных отклонений в функционировании
всех систем организма и развития хронической
патологии, и наоборот, соматические заболевания
маскируют психические расстройства,
хронические недуги сопровождаются вторичными
нарушениями психического здоровья.
Среди детей, проживающих
в сельской местности, достоверно ниже
удельный вес здоровых детей и выше –
детей больных или с различными отклонениями
в состоянии здоровья: в городе дети первой
группы здоровья (дети признанны здоровыми)
составляют 36,93%, второй (дети имеющие функциональные
отклонения) – 48,73%, третьей (с хроническими
заболеваниями) – 14,34%, в то время как на
селе эти цифры равны 26,02%, 53,59%, 17,09% соответственно.
Вторая группа здоровья абсолютно
преобладает среди детей всех возрастных
групп. Максимальная группа детей со второй
группой здоровья зарегистрирована в
возрастном периоде до 1 года (61,9%). В дальнейшем
происходит уменьшение их числа за счет
перехода в первую группу здоровья (в большей
степени) и третью группу здоровья (меньшей
степени). Дальнейшее уменьшение второй
группы здоровья происходит в возрастном
периоде 15–17 лет до 45,8%.
С возрастом увеличивается
и удельный вес детей с 3–й группой здоровья.
В возрасте 15–17 – 22%. В подростковом возрасте
каждый 5–й ребенок имеет хроническое
заболевание или является ребенком инвалидом.
Распределение детей по группам
здоровья в зависимости от пола выявило,
что среди детей первой группы здоровья
до десятилетнего возраста преобладают
девочки, среди детей старше 10 лет наблюдается
увеличение удельного веса мальчиков.
Среди детей второй группы различие по
полу не получено. У детей третьей группы
здоровье до 10 летнего возраста нет различий
по половому признаку, с наступлением
пубертатного периода женский пол в большой
степени определяет рост удельного веса
детей с хронической патологией.
Следует отметить, что в результате
целенаправленных лечебно – восстановительных
мероприятий, проводимых среди юношей
в подростковом периоде, происходит увеличение
доли здоровых детей с 28,58% в 11–14 лет до
33,97% к возрасту 15–17лет.
При сопоставлении данных
по острой заболеваемости у старшеклассников
в общеобразовательных школах и школах
нового типа было установлено, что «индекс
здоровья» в лицеях и гимназиях ниже, чем
в обычных школах: 33,6% против 46,6% соответственно
Статистические данные Минздрава РФ.
По показателям кратности
повторений острых заболеваний у одних
и тех же учащихся в течении учебного года
проявлялась тенденция к более частым
повторным заболеваниям у девушек из гимназий
и лицеев по сравнению с остальными школьниками.
Развитие и комплексная коррекция
различных сторон образа жизни подростков,
решение задач подросткового самоопределения,
нравственная атмосфера и характер взаимоотношений
между взрослыми и подростками дома и
в школе определяют здоровое развитие
и влияют на формирование субъективного
отношения к здоровому образу жизни. К
сожалению, многие родители не понимают
оздоровительного значения физической
культуры и спорта, не уделяют должного
внимания физическому воспитанию детей.
Поэтому задача преподавателей физического
воспитания и тренеров – разъяснить положительное
воздействие физической культуры на состояние
здоровья и физическое развитие подростков.
По мнению М. Е. Дуранова, здоровый
образ жизни – проблема не только социальная,
но и нравственная. Повышение уровня здорового
жизни подростков – это, прежде всего
процесс социализации[8, с. 15–16].
В первой главе мы выяснили,
что всю свою деятельность по формированию
здорового образа жизни социальный педагог
проводит с учетом возрастных и индивидуальных
морфофизиологических и психологических
особенностей детей и взрослых. При этом
особое внимание следует уделять таким
возрастным этапам, как подростковый период,
когда имеет место особенно интенсивный
рост и перестройка функционального состояния
всех систем жизнедеятельности развивающегося
организма. В связи с этим нам необходимо
провести исследование.
Методика проведения социально–педагогического
эксперимента рассматривалась нами как
вариант ценностно–ориентационного социально–психологического
тренинга, направленного на формирование
здорового образа жизни школьников, опирающегося
на расширение мотивационно – потребностной
составляющей отношения школьника к собственному
здоровью.
Рассмотрены и выделены основные
характеристики методического направления
решения проблемы здоровьесбережения
подростков, через их отражение в каждом
компоненте методической системы обучения.
Рассматривая двигательную деятельность
подростков, мы наблюдаем ее в различных
по форме движениях, в которых проявляются
в той или иной мере быстрота, сила, ловкость,
выносливость или сочетание этих качеств.
Степень развития физических качеств
и определяет качественную стороны двигательной
деятельности подростков, уровень их общей
физической подготовленности, который
тесно связан с физическим здоровьем подростков.
Согласно С. К. Зарецкой, физическая
культура в школе является неотъемлемой
частью формирования общей культуры личности
современного человека, системы гуманистического
воспитания подростков. Свои социальные
функции физическая культура наиболее
полно реализует в системе физического
воспитания как важнейшего средства социального
становления гражданина, целенаправленно
педагогического процесса по приобщению
школьников к ценностям общенародной
физической культуры и здоровья. Сочетая
занятия физической культурой с общефизической
подготовкой, мы тем самым осуществляем
процесс всесторонней физической подготовки,
имеющий большое оздоровительное значение[12,
с. 57–59].
Анализ состояния здоровья
подростков в ходе констатирующего эксперимента
позволили обнаружить зависимость состояния
подростка, его отношения к учению от целей,
содержания, средств обучения, в частности,
от уроков физкультуры, их содержания,
от способов организации работы. От того,
какие цели ставит учитель, на каком содержании,
с помощью каких средств обучения, как
организует процесс обучения.
При условии систематической
целенаправленной совместной воспитательной
деятельности семьи и школы возможно формирование
у подростков самосознания личностной
и общественной ценности своего здоровья
и необходимости ведения здорового образа
жизни.
Эффективным социально–педагогическим
средством формирования осознанного отношения
к здоровью у подростков является ценностно-ориентированный
социально–психологический тренинг,
направленный на расширение мотивационно
– потребностной составляющей отношения
подростка к собственному здоровью.
Механизмами становления
отношения к здоровью как ценности у подростков
являются объективация участниками и
ведущим личностных ценностей и их смыслов,
ясное осознание ценности здорового образа
жизни.
Целью исследования является выявление факторов, влияющих
на формирование здорового образа жизни,
и определить пути формирования здорового
образа жизни школьников.
Исходя из гипотез исследования,
была составлена программа эмпирического исследования:
Провести диагностику методом
опроса, тестирования
Выявить факторы, влияющие
на здоровый образ жизни испытуемых подростков.
Разработать программу мероприятий,
направленную на формирование здорового
образа жизни подростков
Провести опытно–экспериментальную
работу с применением разработанной программы,
направленную на формирование здорового
образа жизни подростков
Определить эффективность
разработанной программы, направленной
на формирование здорового образа жизни
подростков
Субъективная оценка подростков
своей деятельности, направленной на поддержание
и развитие собственного здоровья, строилась
на основе ответов анкеты «Отношение подростков
к здоровому образу жизни» (см. Приложение
А).
Анкетирование проводилось с целью определения
индивидуального стиля жизни подростков
и их отношения к формированию и приобретению
основ здорового образа жизни. Результаты
анкетирования выявили, что основная часть
– 59,3% подростков, не считают необходимым
поддерживать здоровый образ жизни. Более
того, здоровый образ жизни, видят в занятиях
спортом только 27,2 подростков, причем
как «пить и курить» всего 6 человек. Так
же школьники не соблюдают режим дня, спят
в основном по 8 часов ночью и днем почти
не отдыхают. Большую часть свободного
времени проводят на улице.
По результатам диагностики мы условно
всех участников эксперимента разделили
на три группы:
К первой группе (А) – 2 (6,6%) подростка,
которых совсем не волнует здоровый образ
жизни, все (100%) имеют вредные привычки.
Это подростки воспринимающие свое здоровье
как средство удовлетворения своих потребностей.
Их характеризует:
–ориентация на безразлично–потребительское
отношение к собственному здоровью, нечувствительность
к изменениям в собственном организме
и страданиям других людей;
–потребность в приобретении новых знаний
о здоровье физическом, психическом отсутствует,
в лучшем случае они готовы воспринимать
информацию от других людей, не проявляя
активности в ее поиске;
–интерес к проблемам укрепления здоровья,
ведения здорового образа жизни не проявляется.
Вторая группа (Б) – 22 (73,3%) подростков,
которые не очень озабочены своим здоровьем,
с вредными привычками 18 (81,8%) подростков,
относящиеся к здоровью как к факту. Их
характеризует:
–заинтересованность в получении знаний
о психическом благополучии, физическом
совершенстве, методах поддержания и развития
здоровья и здорового образа жизни;
–склонность посещать спортивные секции,
делать специальные упражнения, одеваться
по сезону, поддерживать эмоционально
ровное настроение;
–потребность в поддержке со стороны
взрослых (родителей), регулярном контроле.
В группу с высоким уровнем (В) 6 (20,1%) подростков,
которые заботятся о своем здоровье, но
имеют вредные привычки 2 (33,3%) подростка
развития отношения к здоровью входят
подростки, относящиеся к здоровью как
ценности. Их характеризует:
–активная позиция, направленная на
созидание себя как физически развитой,
эмоционально устойчивой личности, уверенной
в себе, умеющей свободно и естественно
проявлять чувства и эмоции соответственно
возрасту;
–адекватное восприятие себя, ориентация
на саморазвитие, обогащение своей личности;
–стремление овладевать разными здоровьесберегающими
технологиями, оздоровительными процедурами,
приобретать соответствующие навыки и
умения.
2.2 Обоснование и реализация
программы, направленной на формирование
здорового образа жизни детей
и подростков
Здоровый образ жизни подростков
должен формироваться во всех сферах жизнедеятельности
общества, связан с личностно–мотивационным
воплощением индивидом своих социальных,
психологических и физиологических возможностей
и способностей. На основании этого и с
учетом результатов проведенной диагностики
нами была разработана программа мероприятий,
направленная на формирование здорового
образа жизни подростков.
Целью данной программы является поиск оптимальных
средств сохранения и укрепления здоровья
подростков, создание наиболее благоприятных
условий для формирования у подростков
отношения к здоровому образу жизни.
Исходя, из конкретной ситуации
в школе и в соответствии с поставленной
целью можно определить следующие задачи деятельности педагогического коллектива:
–Отработать систему выявления
уровня здоровья учащихся школы и целенаправленного
отслеживания его в течение всего времени
обучения;
–Создать условия для обеспечения
охраны здоровья детей и подростков, их
полноценного физического развития и
формирования здорового образа жизни,
как основной путь к успешному жизненному
пути;
–Популяризация преимуществ
здорового образа жизни, расширение кругозора
подростков в области физической культуры
и спорта;
–Просвещение родителей
в вопросах сохранения здоровья детей.
Результатом данной программы должен
стать:
Улучшение организации и повышение качества
оказания психологической помощи детям
и взрослым.