Исследование соревновательной деятельности в плавании

 

В литературе имеется достаточно полное и подробное описание методов исследования как отдельных свойств нервной системы, так и целых комплексных программ, позволяющих широко изучить особенности протекания нервных процессов.

Остановимся кратко на тех методах исследования, с помощью которых изучают свойства высшей нервной деятельности применительно к специфике плавания, а также на методах, используемых в практической деятельности. Их применение включает использование следующих методик:

1. Двигательная методика  для изучения силы нервных  процессов по показаниям реакций корковых отделов анализаторов на раздражители разной интенсивности, предложенная В.Д. Небылициным (1959) и получившая название «градиент силы». Силу нервной системы определяют по времени реакции при изменении интенсивности звукового, светового или иного раздражителя. Интегральный показатель силы нервной системы, так называемый критерий ХНК2,определяется по отношению среднего времени реагирования на минимальный по интенсивности стимул к среднему времени реагирования на максимальный стимул.

2. Двигательная методика  исследования силы нервной системы при многократном повторении раздражителя. Здесь испытывается способность нервных клеток выдерживать длительное концентрированное возбуждение при повторном действии раздражителя. Принято давать до 100 предъявлений раздражителя. При этом определяется критерий работоспособности А по процентному соотношению среднего времени реакций на 20 последних предъявлений в конце опыта и среднего времени реакций на предъявления в начале опыта. Этот критерий указывает на силу или слабость нервной системы, поскольку многократное повторение раздражения ведет к развитию тормозных явлений в коре головного мозга, вызывая тем самым увеличение времени реакций. Под введенным нами термином «устойчивость к монотонии» следует понимать работоспособность нервной системы по критерию А.

3. Методика исследования  лабильности нервной системы, изучающая скорость возникновения и прекращения нервного процесса по показателю критической частоты световых мельканий (КЧМ). Этот показатель определяется по моменту, при котором максимальная частота мельканий различается еще как серия повторных стимулов, а переход за границу ощущений — как слияние раздражений в сплошной ровный свет. Граница эта сугубо индивидуальна, и чем быстрее возникает и прекращается процесс возбуждения, тем больше показатели КЧМ и, следовательно, выше лабильность. [17]

Ниже приводится краткая характеристика методов, применяемых при исследовании личности спортсмена.

Для изучения личности чаще всего используются анкетные и проективные тесты.

Анкетные тесты обычно содержат многочисленные вопросы или различные варианты поведения в предложенных ситуациях, из которых отвечающий должен выбрать ответ, соответствующий его личностной реакции. Последующая выбраковка неудачных вопросов, корреляция групп ответов и другие специальные статистические операции позволяют на основании полученных результатов исследования определить действительные относительно устойчивые черты личности. Среди анкетных тестов (опросников) наиболее часто используются личностная шкала Компри, личностный опросник Айзенка, шкала личностных оценок Эдварда и шкала тревожности Тейлор, шкала личностной и реактивной тревожности Спилбергера, шкала тревожности IPАТ, Миннесотский многосторонний личностный тест ММРI и личностная многофакторная анкета Кэттелла.

В основу проективных тестов положена следующая идея: когда человек воспринимает и описывает (устно или письменно) увиденное в сюжетных картинках, неоконченных предложениях и т.д., то он в какой-то мере «проецирует» что-то свое на предлагаемую ситуацию или стимул. Следует отметить, что самостоятельное использование проективных тестов не может качественно решить задачу исследования личности. Однако, например, применение сюжетных картинок при работе со спортсменами помогает увидеть важные моменты, которые целесообразно в дальнейшем проанализировать специально в ходе наблюдений и с помощью болееточных психологических методик.

В практической работе обычно используется личностный16-факторный опросник Кэттелла. Впервые этот тест был опубликован в 1949 г. Он представляет собой систему из 16 шкал (факторов) по целому ряду личностных характеристик. И хотя не все 16 личностных черт, диагностируемых тестом, имеют непосредственное отношение к спортивной деятельности, тем не менее получаемый в результате тестирования личностный профиль дает многостороннюю характеристику испытуемого. Тест состоит из 187 утверждений и 3 возможных вариантов ответа на каждое утверждение. Ответы фиксируются в соответствующей графе регистрационного бланка. Результаты определяются наложением специального ключа и последующим пересчетом полученных показателей в виде так называемых «стенов», позволяющих получить количественную оценку личностных качеств по 10-балльной системе. Качественная оценка полученных результатов, их интерпретация и составление индивидуальной психологической характеристики требуют специальной подготовки и опыта подобной работы. Методика многостороннего исследования личности с помощью теста ММРI, используемая в наших исследованиях, представляет собой русский модифицированный, рестандартизированный вариант (Ф.Б. Березин с соавт.,1976). По своему назначению тест применяется для получения профиля личности, состоящего из 10 шкал. Важным преимуществом данного теста является возможность построения (на основе результатов теста) усредненного профиля любой группы испытуемых. Тест ММРI, как никакой другой из анкетных методов, позволяет получить общую картину, общий фон состояния психики человека, на основании которого результаты теста Кэттелла можно интерпретировать в наиболее точном, узком диапазоне, характерном только для данной личности. Комплексный подход к тестированию личностных свойств, предусматривающий использование нескольких методов (в нашем случае методики ММРI и 16-факторной анкеты Кэттелла) при диагностике личностных качеств, значительно уменьшает вероятность ошибки и увеличивает вероятность получения достоверного результата. [4]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.1 Исследование соревновательной деятельности пловцов при плавании на дистанции 400 метров вольным стилем

Экспериментальная группа состояла из пловцов - участников полуфинальных и финальных соревнований на дистанциях 400 метров вольным стилем (мужчины и женщины).

Анализ соревновательной деятельности осуществлялся по следующим параметрам: время и скорость преодоления стартового, финишного, поворотных отрезков, участков дистанционного плавания. Так же измерялись темп и «шаг» цикла гребковых движений.

Полученный цифровой материал был подвергнут корреляционной обработке, что позволило выявить степень взаимосвязи различных компонентов структуры соревновательной деятельности с конечным результатом на дистанции 400 метров в мужском и женском плавании (таблица 1, 2).

Таблица 1

Корреляционная взаимосвязь различных компонентов структуры соревновательной деятельности на дистанции 400 метров вольный стиль (мужчины)

	tобщ	tдист	tпов	tст	tфин
Tобщ	1,00
Tдист	0,98	1,00
tпов	0,95	0,88	1,00
tст	0,63	0,52	0,70	1,00
Tфин	0,59	0,53	0,65	0,13	1,00

 

 

Как видно из таблицы 1, в мужском плавании наиболее тесно с конечным результатом коррелирует показатель времени, затраченного на преодоление отрезков дистанционного плавания (коэффициент корреляции 0,98). Эффективность прохождения поворотных отрезков коррелирует с общим временем на уровне коэффициента 0,95. Средняя степень взаимосвязи обнаружена у конечного результата на дистанции 400 метров со временем проплывания стартового и финишного участков (коэффициент корреляции равен соответственно 0,63 и 0,59). В свою очередь у пловцов-мужчин тесно коррелируют между собой эффективность прохождения поворотных отрезков и участков дистанционного плавания (коэффициент корреляции равен 0,88), время преодоления стартового и поворотных отрезков (коэффициент корреляции 0,70).

Несколько иная картина отмечается у женщин (таблица 2) .

Таблица 2

Корреляционная взаимосвязь времени проплывания различных компонентов структуры соревновательной деятельности на дистанции 400 метров вольный стиль (женщины).

	tобщ	tдист	tпов	tст	tфин
Tобщ	1,00
tдист	0,98	1,00
tпов	0,86	0,76	1,00
tст	0,87	0,83	0,80	1,00
tфин	0,71	0,78	0,35	0,44	1,00

 

 

На первом месте по степени значимости для достижения высоких результатов на дистанции 400 метров стоит показатель времени проплывания участков дистанционного плавания (коэффициент корреляции 0,98). Тесная, хотя и несколько меньшая взаимосвязь с конечным результатом обнаружена у параметров, характеризующих эффективность преодоления поворотных отрезков (коэффициент корреляции 0,86) и стартового участка дистанции (коэффициент корреляции 0,87). Значимость финишного отрезка наименее выражена (коэффициент корреляции 0,71).

Сравнение степени корреляционной взаимосвязи различных компонентов структуры соревновательной деятельности между собой выявило наличие тесной зависимости между временем прохождения участков дистанционного плавания с одной стороны и временем преодоления стартового, поворотных и финишного отрезков с другой стороны (коэффициент корреляции равен соответственно 0,83, 0,76, 0,78).

Исследование временных параметров структуры соревновательной деятельности в мужском и женском плавании на дистанции 400 метров позволило получить следующую картину.

Таблица 3.

Средний показатель времени проплывания разных отрезков дистанции на 400 м (мужчины и женщины)

отрезок дистанции	время проплывания, сек
	мужчины	женщины
старт	6,7	7,6
«чистое» плавание	164,6	180,4
поворотные отрезки	58,5	63,8
финишный отрезок	2,7	2,9

 

 

Время проплывания стартового отрезка у мужчин колеблется в пределах 6,52 - 6,96 секунды, у женщин 7,42 - 7,86 секунды. Время «чистого» плавания у мужчин составляет от 161,52 до 167,68 секунды, у женщин от 175,78 до 184,93 секунды. Время преодоления поворотных отрезков находится у мужчин в пределах от 56,88 до 60,08 секунды, у женщин - от 62,74 до 64,87 секунды. Показатель времени проплывания финишного отрезка у мужчин варьирует в пределах от 2,56 до 2,86 секунды, у женщин - от 2,80 до 3,08 секунды (таб. 3). Процентное соотношение отрезков времени у мужчин и женщин можно пронаблюдать на диаграммах 1 и 2.

Диаграмма 1.

Процентное соотношение показателей времени проплывания разных отрезков дистанции на 400 метров (мужчины)

Диаграмма 2.

Процентное соотношение показателей времени проплывания разных отрезков дистанции на 400 метров (женщины)

Проведенный анализ цифрового материала позволяет сделать вывод о том, что различные компоненты структуры соревновательной деятельности в женском плавании на дистанции 400 метров, по сравнению с мужским, в большей степени коррелируют с конечным результатом и взаимосвязаны между собой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Современные данные теории и методики спорта рассматривают соревнование с двух точек зрения. Первая отмечает его значение для развития тренированности, являясь важной формой тренировки; вторая – считает соревнование венцом больших циклов или всего процесса многолетней тренировки. Столь важное значение соревнований определяется рядом причин. В условиях тренировок удается создать лишь приблизительную соревновательную обстановку, тогда как в соревнованиях обычно значительно полнее используются рабочие потенциалы организма. Отсюда возникают особенно эффективные стимулы адаптации к максимальным нагрузкам. Только в условиях соревнований возможно полностью развить способность до конца, мобилизовать собственные силы и целесообразно использовать их.

Плавание — один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. Соревнования по плаванию проводятся как среди взрослых спортсменов, так и среди юных пловцов различных возрастных групп. Помимо соревнований в спортивных бассейнах проходят состязания по дальним проплывам в естественных водоемах на дистанциях 5, 10 и 25 км.

Плавание как физическое действие — способность (или умение) человека держаться на поверхности воды и передвигаться в заданном направлении без посторонней помощи и дополнительных приспособлений.

При систематических занятиях плаванием у человека повышается тонус нервной и мышечной системы. Плавание приводит к образованию новых двигательных навыков. При систематических занятиях формируются стойкие двигательные стереотипы, связанные с улучшением условно-рефлекторных связей между различными системами организма. Плавание способствует также развитию мускулатуры, так как сопровождается активной деятельностью большинства скелетных мышц тела. Нагрузка на отдельные мышечные группы распределяется умеренно, создаются более благоприятные условия для их снабжения кислородом.