Формирование физической культуры младших школьников

Таким образом, младший школьный возраст  является наиболее ответственным этапом школьного детства.

Основные достижения этого возраста обусловлены ве дущим характером учебной деятельности и являются во многом определяющими для последующих лет обучения: к концу младшего школьного возраста ребенок должен хо теть учиться, уметь учиться и верить в свои силы.

Полноценное проживание этого возраста, его позитивные приобретения являются необходимым основанием, на котором выстраивается дальнейшее развитие ребенка как активного субъекта познаний и деятельности. Основная задача взрослых в работе с детьми младшего школьного возраста - создание оптимальных условий для раскрытия и реализации возможностей детей с учетом индивидуальности каждого ребенка.

1.2 Значение двигательной активности и игровой деятельности для детей младшего школьного возраста

Процесс научно-технической революции делает все более явной необходимость воспитания активного и самостоятельного человека, умение самому ориентироваться в потоке информации. Эта необходимость становится ведущим направлением в развитии нашей школы. Физическая культура содействует всестороннему, гармоничному развитию личности. Недостаточно научить человека грамоте, основам наук - необходимо заложить фундамент здоровья, умения владеть своим телом, уметь расслабляться и включаться в работу, переносить физические нагрузки.

Сегодня идет учиться уже не первое поколение детей, выросших при новой государственной системе в Российской Федерации. Они выросли в условиях изменившейся социокультурной среды. Они во многом отличаются от учеников 80-90х годов, и не учитывать это невозможно

Прежде всего, у детей одной возрастной категории сегодня часто отличаются паспортные и физиологические возраста. Естественно, отличается и уровень развития, и степень эмоциональной и психологической готовности к началу учебы. Однако, отличаясь друг от друга, современные дети обладают рядом общих для них качеств. Во-первых - это бессистемная информированность практически по любым вопросам. Сегодня через всевозможные источники дети практически насильно загружаются информацией. Стоит отметить, что информация носит часто противоречивый характер, что вызывает у детей состояние тревожности и неуверенности или равнодушия. Следующим качеством современных детей стоит назвать ощущение своего “Я” в мире, которое чаще всего переходит в чувство собственного достоинства и самоуважения, а следствием этого является более свободное и независимое поведение, чем у детей в прошедшие годы. Поэтому, обучение детей по подгруппам в нашей школе позволяет найти индивидуальный подход к каждому ребенку с учетом его личных особенностей и дать возможность проявить себя на каждом уроке. И еще одним из качеств, к сожалению, является слабое здоровье.

Отдельно хочется отметить, что  современные дети в подавляющем  большинстве перестали играть в  коллективные “дворовые" игры. Их заменили телевизор и всевозможные компьютерные игры. Как следствие дети приходят учиться, не обладая навыками общения и практически не социализированными, то есть плохо понимающими, как вести себя в коллективе сверстников, какие существуют нормы поведения.

И если учесть, что в дошкольном возрасте игровая деятельность является ведущей, то один из неприятных сюрпризов, с которыми сталкивается ребенок, переступая порог школы - это запрет на движение. Но так резко ребенок перестроиться не может. Являясь фактором сохранения постоянства внутренней среды, двигательная функция обеспечивает быструю адаптацию организма к изменяющимся условиям его существования. Вместе с тем, работая мышцами, ребенок не только расходует, но и копит энергию, которая дает ему возможность строить тело, мозг, интеллект. В период интенсивного роста и развития ребенка ведущей для развивающего организма является костно-мышечная система, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее, в том числе и головной мозг.

В современной начальной школе  умственная деятельность по-прежнему относится к числу самых трудных для детей, чьи клетки коры головного мозга обладают еще относительно низкими функциональными возможностями, и потому большие нагрузки могут вызвать их истощение. Кроме того, для успешного обучения необходимо наличие устойчивой концентрации возбуждения в коре головного мозга, а младшим школьникам свойственны неуравновешенность нервных процессов, преобладание возбуждения при относительно слабых процессах активного внутреннего торможения. Учебная работа требует и длительного сохранения вынужденной рабочей позы. Вследствие этого, нагрузка на позвоночник колоссально возрастает. Переключение ребенка на естественные виды физической активности является для него в этих условия настоящим “спасательным кругом". Таким образом, в режиме дня современного школьника соотношение между динамическими и статическими нагрузками не сбалансировано, резко преобладает статическое напряжение. При интенсивной или длительной умственной деятельности у школьников начинает развиваться утомление. Это является защитной реакцией организма. Но признаки утомления (усталость, рассеянность внимания, увеличение числа ошибок, двигательное беспокойство, частые отвлечения, нарушение координации) исчезают во время отдыха. Наша школа работает в режиме полного дня, поэтому очень важно сбалансировать нагрузку не допустив переутомления детей. Средняя потребность детей школьного возраста в двигательной деятельности составляет не менее 12-16 часов в неделю.

Традиционные уроки физкультуры  способны компенсировать лишь 11% суточной нормы двигательной активности ребенка. Поэтому каждый день в нашей школе начинается с зарядки, которая проводится под музыку. С прошлого года введен дополнительный третий урок физкультуры. После обеда дети идут на часовую прогулку. И во второй половине дня они посещают бассейн или занимаются хореографией. Это составляет окло70% необходимой двигательной активности. Так, по данным анкетного опроса, свободного времени учеников начальной школы проводят более 1часа на свежем воздухе 17%, а менее 1часа 39%. В выходные дни пребывание на улице оказывается продолжительнее у 59% детей. Но многие дети считают прогулкой хождение с родителями по магазинам. Интересы мальчиков и девочек в выборе игры в свободное время различны: мальчики ограничиваются небольшим запасом игр и отдают предпочтение играм с мячом - футболу и хоккею по упрощенным правилам. Игровая деятельность девочек характеризуется более разнообразными двигательными действиями. Примечательно, что в младшем школьном возрасте дети принимают 70% решений относительно участия или неучастия в физической активности, исходя из субъективно оцениваемого ими уровня своей подготовленности. Кроме того, ставя в ответах о своих любимых занятиях физические упражнения, подвижные игры на одно из первых мест, дети реально уделяют им не так много времени. Как основные занятия в свободное время дети называют все-таки телевизор и игру на компьютере. По данным анкетного опроса родителей во внеурочное время двигательной активностью (спортивные секции, танцы) заняты не более 10% детей, а около 30% посещают музыкальные школы, изостудии и занятия иностранным языком получая дополнительную умственную и статическую нагрузку. И что удивительно, около 30% родителей систематически посещают бассейн, занятия в фитнесс-клубах и тренажерных залах. Многие считают, что школьной нагрузки детям вполне хватает.

Но пониженная двигательная активность и сопутствующие ей симптомы функциональных расстройств и хронических болезней не позволяют возникнуть столь необходимому у учеников любого возраста состоянию функционального комфорта, которое определяется как оптимальное сочетание высокого уровня успешности человеческой деятельности и низких нервнопсихических затрат. В результате ограничения двигательных потребностей создается “установка неприятного".

У младших школьников могут уменьшиться  симпатии к учителю. В свою очередь, это тормозит формирование благоприятного отношения и положительной мотивации к учебной деятельности, поскольку школьные успехи даются ценой большого напряжения и достигаются на пределе психофизических возможностей детей, которые не становятся активными участниками учебного процесса. Свой важный и ничем незаменимый вклад в определение и поддержание оптимального двигательного режима младших школьников с учетом индивидуальной вариативности в показателях здоровья и развития призвана внести игровая деятельность и, в первую очередь, те ее виды, основу которых составляет свободное детское движение.

Запас двигательной энергии ребенка  настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем во время игры. Маленькие дети, опираясь на инстинкт, сами регулируют и интенсивность, и время своей двигательной деятельности в игре. Не надо мешать ребенку играть, резвиться. Он гораздо правильнее мамы и бабушки определит, сколько ему прыгать на одной ноге, сколько крутить скакалку - это заложено природой. Завтрашний интеллект ребенка и его сегодняшняя вялость имеют прямую связь.

Деятельность с активным физическим компонентом позволяют решить целый  комплекс важных вопросов в работе с младшими школьниками:

- удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции

научить владеть своим телом;

- развить не только физические, но и умственные и творческие способности.

Положительные эмоции усиливают физиологические процессы в организме и улучшают работу всех органов и систем. Адаптационно - профилактический потенциал игровой физической активности для младших школьников при правильном подходе сочетается с ее коррекционно-оздоровительным значением. Игра способна обеспечить как первичную (недопущение возникновения), так и вторичную (предупреждение осложнений) профилактику наиболее распространенных недостатков в физическом развитии и здоровье младших школьников.

Глава 2. Формирование физической культуры младших школьников

2.1 Содержание и структура физической культуры личности младшего школьника

Изменения в содержании образования  приобретают особое значение в контексте становления личности учащегося. Из множества наиболее значимых стратегий становления личности будущей интеллектуальной элиты общества на современном этапе выделяется единство телесных и духовных составляющих человека, социокультурных начал деятельности личности и в целом общества.

В связи с этим необходимая интеграция культур в образовательном процессе современной школы становится важным условием становления внутренних (духовных) и внешних (телесных) начал личности школьника. Среди многих явлений культуры особо выделяется культура физическая, благотворно влияющая на сознание, личностные качества (воззрения) подрастающего человека (школьника), и особенно в младшем возрасте.

Физическая культура - вид общесоциальной культуры социума; специфическая, творчески-преобразовательная деятельность по развитию системы двигательных и личностных потребностей и способностей обеспечивающих качество социализации личности. Физическая культура - специфическая сфера общей культуры человека; интегрированное, специфическое и динамичное личностное состояние, отражающее сформированность ценностных ориентации, системы двигательных и личностных потребностей и способностей, определяющих эффективность социализации, общесоциальной и физкультурно-спортивной деятельности.

Следует полагать, что именно за счет направленного использования ценностей физической культуры в образовательном процессе школы наилучшим образом достигается двоякий социально и личностно значимый эффект:

1. Становление личности (как отражения совокупности ценностей, освоенных человеком);

2. Становление физической культуры личности (как отражения совокупности ценностей физической культуры, освоенных человеком).

Таким образом, возникает социально  и личностно значимая потребность  в разработке программно-содержательного обеспечения процесса физкультурного образования школьников, реализация которого, во-первых, соответствовала бы возрастным психофизическим особенностям младших школьников и, во-вторых, в наилучшей мере способствовала бы становлению сущностных характеристик физической культуры школьников.

В связи с этим актуализируется  проблема выявления структуры и  содержания понятия "физическая культура личности", характерная именно для школьников младшей возрастной группы.

На основе анализа научно-педагогических исследований структура физической культуры личности означенной возрастной группы, может быть представлена следующим образом (см. табл.1):

физический компонент (физическое развитие, физическая работоспособность, двигательная подготовленность);

когнитивный компонент (сформированность знаний в сфере физической культуры; качество основных психических процессов; ценностные ориентации в сферы физической культуры);

физкультурно-деятельностный компонент (сформированность потребностно-мотивационной сферы; "включенность" в физическую культуру).

Сформированность физического  компонента физической культуры личности, по сути, отражает качественно-количественные показатели физического развития, работоспособности, физической и технической подготовленности (т.е. унаследованные морфофункциональные признаки, индивидуальные особенности, двигательные способности личности).

Таблица 1

Содержание и структура физической культуры личности