Двигательная активность детей старшего дошкольного возраста

 

 

 

 

 
ВВЕДЕНИЕ

По данным статистики  Минздрава РФ за последние 10-15 лет наблюдается тенденция дальнейшего ухудшения основных показателей состояния здоровья населения, начиная с дошкольного возраста. Это касается, прежде всего, увеличения роста числа заболеваний, связанных с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата детей, и, в первую очередь, осанки. Снижение уровня показателей сосудистой, дыхательной, центральной нервной систем организма детей неумолимо ведет к задержке физического, а на этом фоне и в различных формах умственного, психического, и как результат, речевого развития ребенка.

По мнению таких специалистов как М.А. Рунова, С.П. Громова, Л.В. Карманова одной из причин прогрессирующего ухудшения здоровья дошкольников следует считать недостаточную двигательную активность детей старшего дошкольного возраста.

Данные, полученные Волковым В.М. в 2003 году, свидетельствуют о том, что устойчивость организма человека к возникновению заболеваний во многом зависит от объема и интенсивности его индивидуальной двигательной активности, начиная с первых дней после рождения, и поддерживающейся на протяжении всей его последующей жизни. От уровня удовлетворенности ребенка двигательной активностью во многом зависит улучшение деятельности его сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение функциональных возможностей организма, развитие моторики, двигательных способностей, физическая работоспособность, успешное освоение материала познавательной деятельности и, наконец, настроение.[2, с.4-5]

Сегодня, к сожалению, сложилась такая ситуация, что дети старшего дошкольного возраста ограничены в естественной потребности двигаться столько, сколько нужно для нормального функционирования организма и  гармоничного развития.

В настоящее время воспитательно-образовательный процесс в ДОУ характеризуется возрастанием объема и интенсивности учебно-познавательной деятельности детей, что, по мнению Р. Стеркиной приводит к значительному снижению и без того недостаточного уровня двигательной активности дошкольников.

Г.В. Сендек с целью организации рационального двигательного режима рекомендует увеличение времени физкультурного занятия со старшими дошкольниками до 40 минут,  усложнение определенных упражнений и программного материала, разнообразие физкультурного оборудования.

О.Л. Трещева отмечала, что рациональная двигательная активность должна включать физические и умственные нагрузки на благоприятном эмоциональном фоне. [8, с.8-10]

Проблема отставания физического развития детей старшего дошкольного возраста кроется в низкой двигательной активности, об этом пишут в своих научно-методических работах О.В. Головин, М.А. Рунова и многие другие исследователи. При изучении этой литературы мы определили:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Объект исследования: процесс повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: физкультурное занятие детей старшего дошкольного возраста.

Цель исследования: изучить роль физкультурного занятия в повышении двигательной активности  дошкольников старшей группы.

Задачи исследования:

1. Изучить проблему снижения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в научно-методической литературе.
2. Изучить понятие «двигательная активность» и ее влияние на физическое развитие ребенка.
3. Раскрыть структуру и содержание физкультурного занятия.
4. Изучить способы повышения двигательной активности на физкультурном занятии.

Методы исследования: анализ и синтез научно-методической литературы   

  ( по В.И. Загвязинскому).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА 1 Двигательная активность детей старшего дошкольного возраста

1. Понятие о двигательной активности. Влияние двигательной активности на развитие растущего организма

 

Двигательная активность – естественно биологическая, социально обусловленная потребность организма ребенка в движении, от степени удовлетворения которой зависит состояние его физического и психического здоровья.

Являясь естественной биологической потребностью живого организма, двигательная активность относится к основному специфическому средству физического воспитания дошкольников, от степени удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие. Двигательная активность оказывает на ребенка многостороннее воздействие, способствуя осуществлению задач умственного, нравственного, художественно-эстетического и трудового воспитания, а также развития его психических функций. Она должна отвечать по содержанию и по форме состоянию здоровья, физической подготовленности и возрастным возможностям организма ребенка. В режиме работы дошкольного образовательного учреждения двигательная активность реализуется через основные организационные формы, среди которых: утренняя гимнастика; физкультурные занятия; физкультурные паузы на занятиях познавательного цикла; прогулки на открытом воздухе; подвижные и элементы спортивных игр; физкультурно-оздоровительные, спортивно-массовые развлечения и другие. (Приложение №1)

Наряду с самостоятельной двигательной активностью ребенка, выделяют еще и организованную педагогом или нормированную двигательную активность.

Уровень такой двигательной активности является генетически обусловленной величиной. Исследования показывают, что для человека и животных существует некая норма двигательной активности, которая должна быть такой же определенной, как интенсивность обмена веществ или количество потребляемой пищи. При этом более высокая двигательная активность существенно улучшает физическое развитие организма, а хорошее физическое развитие организма, в свою очередь, стимулирует двигательную активность. Это отражает обоюдную зависимость между двигательной активностью и физическим развитием. Например, у детей дошкольного возраста при продлении послеобеденного отдыха значительно увеличивается двигательная активность в вечернее время.

Такая двигательная активность, особенно в дошкольном возрасте выступает фактором средового влияния и опосредована в основном научением и тренировкой (т.е. многократным повторением изученного материала), которые должны осуществляться воспитателем в режиме дня при помощи различных средств, методов и форм организации физического воспитания детей.

В теории и методике физического воспитания дошкольников выделяют различные параметры, характеризующие нормирование двигательной активности. Однако к оптимальным и более информативным параметрам мы все же относим нормирование объема двигательной активности ребенка по времени, отводимым на выполнение физических упражнений и физиологическую стоимость физической нагрузки, определяемую частотой сердечных сокращений. Объем общей двигательной активности должен составлять не менее 50-60% периода бодрствования ребенка от общего 12-ти часового бюджета времени пребывания его в детском саду, предполагая:

• первое, перевод хаотичной двигательной активности ребенка в нормированный (т.е. организованный педагогом) режим;
• второе, нормирование двигательной активности детей в режиме дня в пределах 25-30% от общего ее объема;
• третье, расширение объема двигательной активности, без нарушений общей структуры режимных моментов;
• четвертое, сокращение организационной части всех режимных моментов;
• пятое, перераспределение содержания двигательного материала в режиме дня.

Кроме того, воспитателям при планировании режима двигательной активности детей необходимо учитывать то обстоятельство, что наиболее благоприятной и приемлемой для организма ребенка дошкольного возраста является физическая нагрузка преимущественно циклического характера (это различные виды ходьбы, бега, передвижений на лыжах, езда на велосипеде и другие), которая должна занимать до 45-50% времени физкультурного занятия.

Трудно переоценить положительное влияние двигательной активности на развитие растущего организма ребенка и его функций. Известно, что в первые недели после рождения стимуляция мышц младенца связана с неспецифическими воздействиями (как правило, это понижение температуры внешней среды), а затем уже и специфическими, - в виде непосредственной двигательной активности. При каждом сокращении мышц ребенка возникают нервные импульсы, стимулирующие деятельность центральной нервной системы и внутренних органов. Реализация этих стимулов в процессе двигательной активности служит тем пусковым механизмом, который и обеспечивает созревание структур и функций в развитии ребенка, поддерживая физиологически нормальную жизнедеятельность его организма.

 При формировании потребности  ребенка в движениях очень  важна взаимосвязь его двигательной  активности и функционального  состояния основных физиологических  систем, поскольку уровень сформированности  этой потребности может оказаться  недостаточным для поддержания  здоровья и полноценной адаптации  организма ребенка к социальным  условиям жизни. Поэтому крайне  необходимо создание оптимальных  психолого-педагогических условий  для воспитания потребности ребенка  в двигательной активности, которая и будет поддерживать биологически целесообразные адаптивные реакции организма.

Однако и саму потребность в двигательной активности, как базовое условие нормального развития организма ребенка, нельзя рассматривать лишь в качестве функции возраста, обусловленную соответствующими изменениями организма. Она заметно изменяется в зависимости от особенностей физического воспитания, уровня двигательной подготовленности ребенка, и, наконец, условий его жизни.

Положительное влияние двигательной активности на организм человека можно наблюдать и при соответствии объема и интенсивности физических нагрузок его возможностям. Если же физическая нагрузка превышает эти возможности, то она играет роль патологического стресса и вызывает отрицательные изменения в организме взрослого, а  у ребенка перестает быть фактором развития.

Таким образом, становится понятным огромное значение для растущего организма полного удовлетворения его двигательных потребностей. При этом обнаружено значительное отставание или даже полная остановка роста и развития ребенка в случае подавления его двигательной активности, даже при достаточном поступлении питательных веществ. Выполнение двигательных действий – это не просто трансляция или копирование того или иного движения, а достаточно сложная система психофизиологических процессов в организме человека.[2, с.152-156]

2.  Двигательная активность и развитие функций организма

В течение всей истории развития человечества основной функцией, формирующей организм и, играющей важную роль в обеспечении его жизни на Земле, являлась двигательная функция, потребность в которой выступает не просто свойством высокоорганизованной живой материи, а необходимым условием самой жизни.

Известно, что основные особенности поведения животных и человека закреплены генетически, причем двигательная активность, имевшая для млекопитающих исключительное значение, относится именно к факторам, принимающим непосредственное участие в эволюции вида, и поэтому в большей степени подвержена генетическому контролю.

Всякая двигательная активность предполагает определенные затраты энергетических ресурсов организма, а потому не может рассматриваться в отрыве от процесса восстановления этих функций после физической нагрузки. Двигательная активность именно в дошкольном возрасте является важнейшим фактором функциональной активизации обменных процессов в организме ребенка, переводящего их на качественно иной (повышенный) уровень энергетических возможностей, а не только возвращающего этот ресурс на исходный уровень. Другими словами, за каждой очередной физической нагрузкой происходит не просто восстановление всего затраченного организмом энергетического ресурса в связи с его двигательной деятельностью, а избыточное восстановление, т.е. фаза суперкомпенсации. Наличие фазы суперкомпенсации в период восстановления создает наилучшие предпосылки для роста функциональных возможностей организма ребенка, поскольку при повторных физических нагрузках каждое последующее физическое воздействие приходится уже на фазу повышенной работоспособности организма.

Одним из обязательных условий формирования условного рефлекса (по И.П. Павлову), а вместе с ним и успешного обучения детей движениям является подкрепление. Если при обучении движениям такое подкрепление отсутствует или оно недостаточное (скажем, педагог обучает малыша новому движению без учета его двигательного опыта), то двигательное умение разрушается (однако не исчезает совсем) и тем более не становится навыком. Процесс разрушения происходит постепенно: вначале дети начинают чувствовать неуверенность в своих силах, потом у них теряется способность к точной дифференцировке движений, теряется индивидуальность в технике выполнения, что, в конечном итоге ухудшает качество действия в целом. Двигательное умение и затем навык ухудшаются и тогда, когда снижается уровень двигательных качеств и функциональных возможностей организма ребенка. Как правило, у часто болеющих детей наблюдается достаточно низкий уровень двигательных качеств, - отсюда и низкие показатели основных видов движений.