Система музыкально-оздоровительной работы в ДОУ

2.1 Здоровьесберегающие технологии.

Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников (ВОЗ)

Система музыкально – оздоровительной  работы предполагает использование  на каждом музыкальном занятии следующих  здоровьесберегающих технологий :

Валеологические песенки – распевки.

С них начинаются все музыкальные  занятия. Несложные, добрые тексты и  мелодия из звуков мажорной гаммы  поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего  мира, улучшают эмоциональный климат на занятии, подготавливают голос к  пению.

Цель распевания - подготовка голосовых связок к пению и упражнение в чистом интонировании определенных интервалов. Песни-распевки имеют здоровьесберегающую направленность.

Задачи: предупреждать заболевания верхних дыхательных путей, укреплять хрупкие голосовые связки детей, подготовить их к пению.

Валеологические песни-распевки дети быстро усваивают, быстро запоминают и больше проявляют интереса к короткой песенке.

 

Дыхательная гимнастика.

Периферически органы слуха, дыхания, голоса, артикуляции связаны  и взаимодействуют между собой  под контролем центральной нервной  системы. Нарушением функции речевого дыхания считается: подъем грудной клетки вверх и втягивание живота на выдохе; слишком большой вдох; учащенность дыхания; укороченность выдоха; неумение делать незаметный добор воздуха; неправильная осанка. Суть разработанных методик по восстановлению и развитию этой функции в осознанном управлении всеми фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и регулировку работы дыхательного центра. В ДОУ музыкальные занятия включают упражнения дыхательной гимнастики Б. Толкачева и А. Стрельниковой. В результате проведения на каждом занятии дыхательной гимнастики повышаются показатели диагностики дыхательной системы, развития певческих способностей детей.

 

Основные задачи дыхательных  упражнений на музыкальных занятиях:

• Укреплять физиологическое дыхание детей (без речи).
• Формировать правильное речевое дыхание (короткий вдох – длинный выдох).
• Тренировать силу вдоха и выдоха.
• Развивать продолжительный вдох.

Работа над дыханием предваряет пение песен, может быть и самостоятельным  видом деятельности. На музыкальных  занятиях совместно с логопедом  ДОУ и по рекомендациям врача  – педиатра используются: дыхательные  упражнения на развитие диафрагмально  – брюшного дыхания, продолжительного речевого выдоха, тренировка согласованной работы дыхательной, голосовой и артикуляционной систем.

Особенностью работы над  дыханием является постепенное и  индивидуальное увеличение нагрузок под  контролем педагога. Часть упражнений выполняется под счет, часть –  под музыку. При разучивании упражнений педагог вначале показывает его  полностью,  сопровождая показ  пояснением, затем предлагает повторить  упражнение вместе с ним, контролируя  движение каждого ребенка и направляя  движения рук, головы, туловища.

В качестве речевого материала  на музыкальных занятиях  используются сначала отдельные гласные звуки, затем слоги, слова, фразы. По мере выполнения по развитию речевого дыхания продолжительность  речевого выдоха возрастает.

Пение с предшествующей ему  дыхательной гимнастикой оказывает  психотерапевтическое, оздоравливающе и даже лечебное воздействие:

• Положительно влияет на обменные процесы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;
• Способствует восстановлению центральной нервной системы;
• Улучшает дренажную функцию бронхов;
• Восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
• Исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника.

На музыкальных занятиях наряду с разработками Б. Толкачева  и К. Бутейко возможно использование  несложных упражнений А.Стрельниковой.  Ею были разработаны принципы дыхательной гимнастики для расширения диапазона голоса, улучшения тембра, а в последствии и для оздоровления.

Принцип гимнастики А. Стрельниковой  – короткий и резкий вдох носом  в сочетании с движениями, сжимающими грудную клетку. Это вызывает общую  физиологическую реакцию всего  организма, обеспечивающую широкий  спектр позитивного воздействия. При  выполнении упражнений необходимо соблюдать  определенные правила:

• Вдох – громкий, активный (просто шумно на всю комнату шмыгать носом, как бы нюхая)
• Выдох – абсолютно пассивный, уходит через нос или через рот (кому как удобно). О выдохе думать запрещено. Воздух должен сам уходить после каждого вдоха.
• Каждое упражнение должно разучиваться детьми до автоматизма (около месяца)

 

В дыхательной гимнастике Стрельниковой короткие шумные вдохи  носом делаются одновременно с движениями: хватаем – нюхаем, кланяемся –  нюхаем, поворачиваемся – нюхаем.

 

Артикуляционная гимнастика.

Основная цель артикуляционной  гимнастики – выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем. Упражнения проводятся совместно  с логопедом детского сада. Артикуляционные  гимнастики Е.Косиновой, Т. Куликовской, В. Цвынтарного способствуют тренировке мышц речевого  аппарата, ориентированию в пространстве, учат имитации движений животных.  Как результат этой работы – повышение уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшение музыкальной памяти, внимания.

При разучивании песен  на музыкальных занятиях педагогом  часто приходится наблюдать, что  некоторые дети неправильно произносят отдельные звуки. Это говорит  о неполном развитии мышц речевого аппарата. Взрослые могут помочь каждому  ребенку справиться с этими трудностями  с помощью специальных упражнений, необходимых для правильного  произношения звуков, слогов, целых  слов.

Задачи артикуляционной гимнастики на музыкальных занятиях:

• формировать артикуляцию различных звуков;
• закреплять артикуляционные уклады различных звуков в слогах, словах, фразах;
• совершенствовать подвижность и точность движений языка и губ (активизация движений кончика языка, выполнение дифференцированных движений кончиком языка, отграничение движений языка и нижней челюсти);
• увеличить объем слуховой памяти и внимания;
• учить выделять сильные доли в цепочке слогов;
• развивать музыкальную память, запоминания текста песен;
• совершенствовать дикцию;
• развивать чувство ритма;
• совершенствовать пространственную ориентировку в координатах: вправо-влево, вверх-вниз, в сторону, вперед-назад.

Артикуляционная гимнастика бывает двух видов: пассивная (взрослый выполняет движения за ребенка) и  активная (ребенок самостоятельно выполняет  упражнения). Пассивные движения постепенно переводятся в пассивно – активные, а затем и в активные.

Артикуляционные упражнения бывают беззвучными и с участием голоса. На музыкальных занятиях эти  упражнения  можно проводить под  счет с хлопками под музыку, а  так же в сочетании с дыхательно-голосовыми упражнениями. Артикуляционная гимнастика не должна быть утомительной и продолжаться не более 3-х минут перед пением. Упражнения выполняются детьми сидя, так как в таком положении  у ребенка прямая спина, тело не напряжено, ноги и руки находятся в спокойном  положении. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого и, если есть возможность, свое лицо в зеркале.

В процессе выполнения артикуляционных  упражнений необходимо следить  за точностью выполнения детьми движений, темпом выполнения, симметричностью  по отношению к правой и левой  стороне лица, за сохранением положительного эмоционального настроя у каждого  ребенка.

Артикуляционную гимнастику необходимо проводить эмоционально, в игровой форме.

 

Оздоровительные и фонопедические упражнения.

Одной из форм профилактики заболеваний горла и голосового аппарата .

Оздоровительные и фонопедические упражнения проводятся по рекомендации и под наблюдением педиатра детского сада для укрепления хрупких голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Разработки В. Емельянова, М. Картушиной способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга. В работе используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно – фонетически (корректируют произношения звуков и активизируют фонационный выдох) и голосовые сигналы доречевой коммуникации,  игры со звуком.

Из существующих уровней  голосовой активности (доречевой, речевой  и певческий) певческий основан  на сигналах доречевой коммуникации, ведь голосовой аппарат – саморегулирующая система, в которой можно управлять  только артикуляционной мускулатурой. А на все остальные компоненты идет воздействие только через создание оптимальных условий для действия механизма саморегуляции.

Вокальные проявления начинаются уже у новорожденных. Доказано, что  по крику, плачу ребенка уже можно  определить, какой голос будет  – высокий или низкий. Голосовой  аппарат развивается через звуковые сигналы доречевой коммуникации (писк, стон, плач, гуление). К пяти годам начинается постепенное развитие голосовых складок.  В 7-8 лет голоса ничем не отличаются.  С 9-10 лет голоса приобретают силу, расширяется диапазон.

Музыкальным руководителям  следует помнить, что детей надо учить петь не для утренников,  концертов,  детских развлечений.  Главная цель – развитие личности ребенка, эмоциональной сферы, эстетических чувств. Петь хотят все дети. Часто  они слишком громко, с криком, нагружая тем самым свои хрупкие  голосовые связки. Педагоги должны грамотно регулировать процесс пения. Заботясь о здоровье своих воспитанников, используя для укрепления голосового аппарата такие здоровьесберегающие технологии, как игровые фонопедические и оздоровительные упражнения для горла.

У детей есть и фальцетное, и грудное звучание. Грудное звучание для них естественное, так как  идет от разговорного. В пении они чаще всего используют его. Однако петь фальцетом дошкольникам безопаснее, так как звук основан на несмыкании голосовых связок, тогда как грудное пение вызывает трение связок. Поэтому для детей младших групп подходит регистр от ля первой октавы до ми второй октавы, для старших – от ля малой октавы.

Дальнейшее вокальное  развитие голоса зависит от навыков. Исследователи доказывают, что мышцы  голосового аппарата у дошкольников не развиты, но они существуют  и  функционируют. Поэтому начинать формировать  певческий голос необходимо не с 7 лет, а раньше. Нужно акцентировать  внимание на вокальном воспитании детей  до 6 лет так как в этом возрасте уже сформированы все необходимые физиологические и психологические характеристики для обучения пению: готовность голосового аппарата, необходимый объем памяти, развитие восприятия, воображения, речевых функций.

Игровой массаж.

Игровой массаж тоже проводится на музыкальных занятиях. Тысячи лет  назад тибетские врачеватели  установили: нам приятно хлопать  в ладоши, ходить босиком, так как  это бессознательно посылает положительные  сигналы внутренним органам. Приемы массажа полезны не только больному, но и здоровому человеку. Делая  самомассаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. Полная уверенность в  том, что он делает что-то прекрасное, развивает у человека позитивное отношение к собственному телу. Ребенок  сможет легко этому научиться  в игре. Использование игрового массажа  А. Уманской, М. Картушиной, А Галановой повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма, нормализует вегетососудистый тонус, деятельность вестибулярного аппарата и эндокринных желез. Частота заболеваний верхних дыхательных путей снижается.

Проводя массаж определенных частей тела, используются поглаживание, разминание, растирание, легкие постукивания.

Пальцы рук можно вытягивать, разминая, или выполнять круговые движения. Большой палец руки связан с легкими и печенью; указательный – с пищеварительным трактом, печенью, толстой кишкой; средний – с сердцем, кровообращением; безымянный – с нервной системой и здоровьем в целом; мизинец – с сердцем, тонким кишечником. В центре ладони находится точка повышения активности.

Массаж головы улучшает кровообращение, снимает головную боль. Массируя голову, дети могут «бегать» по ней пальцами, взъерошивать или приглаживать волосы, «рисовать» спиральки от висков к затылку. Данные упражнения нельзя выполнят детям с повышенным внутричерепным, глазным, артериальным давлением, с заболеваниями нервной системы и головного мозга.

Массаж ушей выполняется разогретыми трением ладонями и пальчиками – потереть, подергать в разные стороны мочки ушей, погладить ушки, гладить завитки ушей и т.п.

Точечный массаж биологически активных точек по А.А. Уманской выполняется легкими надавливаниями и поглаживаниями подушечками пальцев для улучшения протекания нервных процессов, расслабления мышц лица, снятия эмоционально-нервного напряжения. Такой массаж повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов ребенка. Он очень эффективен для профилактики простудных заболеваний.

 

Пальчиковые игры.

      Важное  место на музыкальных занятиях  занимают пальчиковые игры и  сказки, которые исполняются как  песенки или произносятся под  музыку.

Существует прямая связь  между движениями руки произнесением  слов. Исследователи, изучающие механизм речи, утверждают, что речевые области  у детей частично формируются  под влиянием импульсов, поступающих  от пальцев рук. Кроме того, на ладонях  людей находятся важные для всего  организма биологические активные точки. В связи с этим особый интерес  представляют пальчиковые игры, которые  позволяют в игровой форме  разминать, массировать пальчики и  ладошки, благоприятно воздействуя  на все внутренние органы.