Влияния физических тренировок на опорно-двигательный аппарат

Введение

      Повреждения  голеностопного сустава относятся  к наиболее частым видам повреждений  опорно-двигательного аппарата и, несмотря на достигнутые за  последнее время успехи в лечении, дают довольно высокий процент  не удовлетворительных результатов. Это объясняется тем, что повреждения  голеностопного сустава относятся  в большинстве случаев к внутрисуставным. Голеностопный сустав по своему  анатомическому строению и по  взаимоотношению костных и связочных  элементов очень сложен. Функция  и биомеханика сустава также  очень сложны и многообразны  — это функции опоры, переноса  тела человека в пространстве, т. е. движения. Поэтому повреждения  голеностопного сустава трудны  при диагностике и лечении. Вместе с тем некачественно излеченные свежие повреждения голеностопного сустава приводят к его застарелым повреждениям, что связано со значительными нарушениями анатомических соотношений элементов голеностопного сустава, его биомеханических условий и функции. Все это может привести к тяжелому осложнению — развитию деформирующего артроза.

     Наиболее часто  свежие и застарелые повреждения  голеностопного сустава происходят  в результате абдукционно-эверсионного  воздействия травмирующей силы, за тем следуют его повреждения  в результате аддукционно-инверсионного  действия травмирующей силы и, наконец, от действия прямой травмы.

     При лечении  голеностопного сустава ведущей  методикой является консервативная. Оперативная методика применяется  лишь в случаях неточного его  анатомического восстановления.

     Несколько  погранично между консервативным  и оперативным лечением свежих  повреждений голеностопного сустава  стоит методика лечения с применением  скелетного вытяжения и суставной  фиксации. Эта методика применяется  при наличии больших отеков  и смещений элементов голеностопного  сустава, которые не удается точно  анатомически сопоставить и удержать  консервативными методами.

     Оперативные  методы лечения свежих повреждений  голеностопного сустава зависят  от характера и тяжести повреждений  и разделяются на сравнительно  небольшие по объему — остеосинтез  спицами отдельных костных фрагментов  голеностопного сустава — и  сложные восстановительные операции.

     В восстановительном  периоде повреждений голеностопного  сустава применяют лечебную физкультуру, массаж, механотерапию, бальнеотерапию, ношение специальной ортопедической  обуви. Сроки нагрузки на сустав  определяются характером повреждения  голеностопного сустава и методикой  лечения.

     Осложнениями  при лечении повреждений голеностопного  сустава могут быть вторичное  смещение отломков, несращения, неправильные  сращения костных и связочных  элементов голеностопного сустава, вазотрофические изменения, развитие  деформирующего артроза и т. д.

     Проблемы опорно-двигательного  аппарата и суставов, к сожалению, очень актуальны для современного  человека.

     Целью реферата  было изучить лечебное действие  физических упражнений при переломе  голеностопного сустава.

     Задачи реферата:

1)Изучить строение опорно-двигательного  аппарата.

2)Изучить причину заболевания  опорно-двигательного аппарата.

     Влияния физических  тренировок на опорно-двигательный  аппарат, и какие тренировки нужны  при поражении опорно-двигательного  аппарата.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строение и функции голеностопного сустава.

     Голеностопный  сустав представляет собой сложное  анатомическое образование, состоящее  из костной основы и связочного  аппарата с проходящими вокруг  него сосудами, нервами и сухожилиями. В функциональном отношении голеностопный  сустав сочетает функции опоры  и перемещения веса человека. Поэтому особенно большое значение  для нормальной функции голеностопного  сустава имеет прочность и  целостность его суставного хряща, костных и связочных элементов  и сохранение правильной нагрузки.

     Костные элементы  голеностопного сустава.

     Костную основу  голеностопного сустава составляют  дистальные концы большеберцовой  и малоберцовой костей и блок  таранной кости. Дистальные концы  берцовых костей образуют вилку  — гнездо голеностопного сустава, куда входит блок таранной  кости. В вилке голеностопного  сустава различают наружную лодыжку, образующуюся из дистального  конца малоборцовой кости, дистальную  суставную поверхность большеберцовой  кости и внутреннюю лодыжку, образующуюся  из дистального эпифиза большеберцовой  кости.

     Наружная лодыжка  в 2 раза больше внутренней, имеет  передний и задний края, наружную  и внутреннюю поверхности. По  заднему краю наружной лодыжки  проходит бороздка, где расположены  сухожилия короткой и длинной  малоберцовых мышц .

     Наружная поверхность  лодыжки шероховатая и служит  местом прикрепления фасции и  наружных боковых связок голеностопного  сустава.

     Внутренняя  поверхность лодыжки имеет треугольную  площадку, покрытую гиалиновым хрящом. Эта площадка вместе с наружной  поверхностью блока таранной  кости образует наружную боковую  щель голеностопного су става.

     На наружной  поверхности дистального эпифиза  большеберцовой кости имеется  углубление—малоберцовая вы резка, ограниченная двумя бугорка ми—  передним и задним, которые образуются  разделением и утолщением межкостного  гребня болыпеберцовой кости. Величина  этих бугорков, глубина и направление  вырезки варьируют, но на обеих  конечностях они выражены одинаково. Это необходимо учитывать при диагностике разрывов межберцового синдесмоза.

     В малоберцовую  вырезку большеберцовой кости  частично входит наружная лодыжка, которая прочно удерживается  связками, прикрепляющимися ко дну  вырезки и ее переднему и  заднему бугоркам. Это образование  называется межберцовым синдесмозом. Оно имеет большое значение  для стабилизации и нормальной  функции голеностопного сустава.

     Дистальная  суставная поверхность нижнего  эпифиза большеберцовой кости  образует арку, с внутренней стороны которой расположен от росток—внутренняя лодыжка. Передний и задний края нижней суставной поверхности большеберцовой кости имеют выпячивания. Destot, Tanton впервые описали их и назвали передней и задней лодыжкой.

Задний край дистального эпифиза болшеберцовой кости в 3 раза больше переднего и занимает значительную часть суставной поверхности. Суставная поверхность нижнего эпифиза большеберцовой кости суживается кзади. Посередине суставной поверхности дистального эпифиза большеберцовой кости проходит небольшой гребень, который делит ее на меньшую (медиальную) и большую (латеральную) части. Этот гребень соответствует бороздке на блоке таранной кости и при сгибании и разгибании определяет направление его движения.

     Внутренняя  лодыжка состоит из двух бугорков  — большого переднего и меньшего  заднего, разделенных ямкой. Внутренняя, внесуставная поверхность внутренней  лодыжки шероховата. К ней прикрепляются  фасция и дельтовидная связка. Наружная суставная поверхность  внутренней лодыжки покрыта гиалиновым  хрящом и образует вместе с  внутренней боковой поверхностью блока таранной кости внутреннюю боковую щель голеностопного сустава.

     Наружная лодыжка  образует с дистальным эпифизом  большеберцовой кости угол 88—110°, внутренняя лодыжка - угол 105—120°. Ось  внутренней лодыжки образует  с осью голеностопного сустава  угол в 30°.

     Гистологическое  исследование костной структуры  вилки голеностопного сустава  показывает (А. Е. Трофимов), что ход  костных балок соответствует  контурам вилки голеностопного  сустава. Это значительно увеличивает  ее прочность.

     Таранная кость  расположена между голенью и  пяточной костью, кость состоит  из тела, блока и шейки с  головкой. Блок таранной кости  соединяется с вилкой голеностопного  сустава. Его верхняя поверхность  выпуклая; по ее середине и  сагиттальной плоскости проходит  небольшая бороздка, которая соответствует  гребню на дистальной суставной  поверхности большеберцовой кости. Спереди блок таранной кости  шире, чем сзади, и переходит в  шейку с головкой, сзади — в  задний отросток, разделенный на  два бугорка бороздкой, где проходит  сухожилие длинного сгибателя  большого пальца. Наблюдаются вариации  в размерах ширины голеностопного  сустава, высоты блока таранной  кости и ширины лодыжек.

     Связки голеностопного  сустава.

     Костные элементы, составляющие голеностопный сустав, прочно удерживаются друг с  другом, посредством мощных связок, подразделяющихся на связки межберцового  синдесмоза, связки наружной и  внутренней боковых сторон голеностопного  сустава.

     Связки межберцового  синдесмоза состоят из межкостной, передней   нижней межберцовой, задней нижней межберцовой и  поперечной .

     Межкостная  связка представляет собой короткие  косые волокна и является продолжением  межкостной мембраны, прочно связывая  берцовые кости.

     Передняя нижняя  межберцовая связка расположена  спереди межберцового синдесмоза. Прикрепляется к переднему бугорку  малоберцовой вырезки большеберцовой  кости и к наружной лодыжке. Связка ограничивает вращение  малоберцовой кости кнаружи. Задняя  нижняя межберцовая связка расположена  сзади межберцового синдесмоза. Прикрепляется к заднему бугорку  малоберцовой вырезки большеберцовой  кости и наружной лодыжке. Эта  связка служит как бы продолжением  суставной площадки большеберцовой  кости и при движении соприкасается  с блоком таранной кости.

     Согласно данным  Б. В. Огнева, Г. Н. Александрова и  др., полость голеностопного сустава  в 21—36% сообщается с полостью  таранно-пяточного сустава и в 16,2% -с влагалищем длинного сгибателя  большого пальца. Ёмкость голеностопного  сустава равна 20-36 куб. см.

     Движения в  голеностопном суставе совершаются вокруг оси, проходя щей через центр внутренней лодыжки и точку, расположенную впереди наружной лодыжки. Эта ось образует с межлодыжечной линией угол в 30°.

Объем движений в голеностопном суставе равен 60—90° (П. Ф. Лес-гафт, Л. П. Николаев, Н. А. Герасимова и др.), причем подошвенное сгибание составляет 50°, тыльное 20°. Ввиду косого расположения оси движения при подошвенном сгибании происходит небольшое приведение и супинирование стопы, притыльном — отведение и пронирование.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Лечебная физкультура при травмах опорно-двигательного аппарата.

     Травмы опорно-двигательного  аппарата вызывают нарушения  анатомической целости тканей  и их функций, сопровождаются  как местной, так и общей реакцией  со стороны различных систем  организма.

     При лечении  переломов осуществляют репозицию (вправление) отломков для восстановления  длины и формы конечностей  и фиксируют их до костного  сращения. Неподвижность в зоне  повреждения достигают методами  фиксации, вытяжения или оперативным  путем.

     Чаще других  у 70-75 % больных с переломами применяют  метод фиксаций с помощью наложения  фиксирующих повязок из гипса, полимерных материалов.

     При применении  вытяжения (экстензионный метод) осуществляют  растяжение конечности с помощью  грузов для сопоставления отломков  в течение от нескольких часов  до нескольких суток (первая репозиционная  фаза). Затем во второй ретенционной  фазе удерживают отломки до  полной консолидации и предупреждения  рецидивов их смещения.

     При оперативном  методе сопоставление отломков  достигают скреплением их винтами  или металлическими фиксаторами, костными трансплантантами (применяют  открытое и закрытое сопоставление  отломков).

     Лечебная  физическая культура (ЛФК) - научно-практическая, медико-педагогическая дисциплина, изучающая теоретические основы и методы использования средств физической культуры для лечения, восстановления и профилактики различных заболеваний. Специфика ЛФК по сравнению с другими методами лечения заключается в том, что она использует в качестве основного лечебного средства физические упражнения - существенный стимулятор жизненных функций организма человека. Одна из самых характерных особенностей данного метода - применение к больным физических упражнений в условиях активного и сознательного участия в лечебном процессе их самих

     Лечебная  физкультура — обязательный компонент комплексного лечения, так как способствует восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, благоприятно воздействует на различные системы организма по принципу моторно-висцеральных рефлексов.

Принято весь курс применения ЛФК подразделять на три периода: иммобилизационный, постиммобилизационный и восстановительный.

     ЛФК начинают  с первого дня травмы при  исчезновении сильных болей.

     Противопоказания   к назначению ЛФК: шок, большая кровопотеря, опасность кровотечения или появление его при движениях, стойкий болевой синдром.

     На протяжении  всего курса лечения при применении  ЛФК решаются общие и специальные  задачи.

     I период (иммобилизационный).

      В I периоде  наступает сращение отломков (образование  первичной костной мозоли) через 60—90 дней. Специальные задачи ЛФК: улучшить трофику в области  травмы, ускорить консолидацию перелома, способствовать профилактике атрофии  мышц, тугоподвижности суставов, выработке  необходимых временных компенсаций.

     Для решения  этих задач применяют упражнения  для симметричной конечности, для  суставов, свободных от иммобилизации, идеомоторные упражнения и статические  напряжения мышц (изометрические), упражнения  для иммобилизированной конечности. В процесс движения включают  все неповрежденные сегменты  и суставы неиммобилизированные  на травмированной конечности. Статические  напряжения мышц в области  повреждения и движения в иммобилизированных  суставах (под гипсовой повязкой) применяют при хорошем состоянии  отломков и полной фиксации  их. Опасность смещения меньше  при соединении отломков металлическими  конструкциями, костными штифтами, пластинами; при лечении переломов  с помощью аппаратов Илизарова, Волкова-Оганесяна и других можно  в более ранние сроки включать  активные сокращения мышц и  движения в смежных суставах.