Врачебный контроль как обязательное мероприятие при проведении всех форм занятий физическими упражнениями и спортом

 

 

 

 

 

Реферат по физической культуре

 

на тему: Врачебный контроль как обязательное мероприятие при проведении всех форм занятий физическими упражнениями и спортом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание.

1. Введение.......................................................................................................  3
2. Врачебный контроль за лицами старших возрастов........................... 6
3. Врачебный контроль в фитнесе............................................................. 8
4. Медицинский контроль в аэробике....................................................... 13
5. Врачебный контроль волейболистов......................................................... 15
6. Заключение............................................................................................. 22
7. Список литературы.............................................................................. 23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Связь медицины и физической культуры уходит корнями в глубокую древность. На протяжении многих веков врачи принимают участие в рациональном использовании различных видов физической культуры. В древнем Риме они работали в школах гладиаторов и борцов — это были первые спортивные врачи. Описание гимнастики содержится в рукописях индийских и китайских врачей, написанных за 3000 лет до н. э. Значение гимнастики как лечебного и гигиенического средства высоко оценивал Гиппократ (460—377 гг. до н.э.). В XV веке в Италии был создан знаменитый Салернский кодекс здоровья, содержащий описание утренней зарядки, которая напоминает современную. В XVII—XVIII веках было опубликовано много работ врачей, посвященных оздоровительному и лечебному действию физических упражнений. В начале XIX века король Фридрих Вильгельм IV, основываясь на работах немецких врачей, ввел в Германии физические упражнения в школах.

В XVIII веке русские ученые писали о необходимости врачебных  наблюдений за занимающимися спортом  и физической культурой. Они хорошо понимали, какое огромное положительное  влияние оказывают физические упражнения на укрепление здоровья человека и  предупреждение болезней [Протасов А. И., 1764; Забелин С. Г., 1767; Гржимайло Е. М., 1860, и др.]. Великий русский полководец А. В. Суворов подчеркивал роль врача в дозировке физических упражнений и особенно настаивал на врачебном назначении физических упражнений после болезни.

Конечно, все это далеко от современных представлений о врачебном контроле, однако очевидно, что его зарождение можно отнести именно к этому времени.

В конце XIX и начале XX столетия у нас появилась целая плеяда блестящих отечественных ученых — активных пропагандистов физического воспитания и медицинского наблюдения за ним — П. Ф. Лесгафт (1837— 1909 гг.), В. Е. Игнатьев (1867—1927 гг.), В. В. Горинев-ский (1857—1937 гг.) и др. Идеи П. Ф. Лесгафта, В. Е. Игнатьева и В. В. Гориневского не могли найти своего воплощения в дореволюционной России, хотя работы этих ученых были опубликованы до Великой Октябрьской социалистической революции.

Научные основы физического  воспитания и врачебного контроля за ним в нашей стране были заложены П. Ф. Лесгафтом, который был разносторонним ученым — анатомом, врачом-клиницистом и педагогом. В конце XIX века по его инициативе впервые в России были организованы в Петербурге трехгодичные курсы для подготовки преподавателей физического воспитания. После Великой Октябрьской социалистической революции эти курсы выросли в высшее учебное заведение — Государственный дважды орденоносный институт физической культуры, носящий имя П. Ф. Лесгафта. В. Е. Игнатьев исследовал главным образом физическое воспитание и физическое развитие школьников. В. В. Го- риневский, будучи учеником и последователем П. Ф. Лесгафта, широко развил его учение об органической связи между физическим, умственным и нравственным воспитанием человека. Им описана (1913) методика врачебных наблюдений за занимающимися физической культурой и спортом. Однако только после Великой Октябрьской социалистической революции идеи этих ученых смогли широко претвориться в жизнь¹.

Следует подчеркнуть огромную роль В. В. Гориневского в организации в Московском институте физической культуры первой кафедры врачебного контроля и специального научного отдела при ней, из которого впоследствии вырос Научно-исследовательский институт физической культуры, реорганизованный сейчас во Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры — ВНИИФК. В. В. Гориневским были заложены научные основы комплексной методики врачебного контроля, развитые затем трудами многих советских ученых — 3. П. Соловьевым, И. М. Саркизовым-Саразини, Б. А. Ивановским, Г. К. Бирзиным, В. В. Гориневским, Д. Ф. Дешиным, А. В. Иониной, Г. И. Котовым, С. П. Ле- туновым, Л. Г. Серкиным и мн. др. Работы этих ученых, подтвердившие значение и необходимость обязательного врачебного контроля, послужили основанием для создания стройной системы организации медицинского обеспечения занимающихся физической культурой и спортом и широкого развития научно-исследовательской работы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Врачебный контроль за лицами старших возрастов

Существенным разделом врачебного контроля является медицинское обеспечение лиц старших возрастов, занимающихся физической культурой. Дело в том, что вопрос о широком вовлечении в занятия физической культурой и спортом лиц старших возрастов становится с каждым годом все более актуальным. Это определяется, во-первых, выполнением ряда постановлений партии и правительства о широком внедрении в быт всех советских людей физической культуры и спорта, независимо от возраста. Во-вторых, актуальность этого вопроса заключается в том, что последние годы происходит так называемое постарение населения. Это значит, что в связи с удлинением продолжительности жизни процент лиц старше 60 лет неуклонно увеличивается. Так, в 1939 г. этот процент в нашей стране составлял 3,9, в 1959 г. — 9,4, в 1968 г.— 11,8, и есть все основания считать, что к 2000 г. он достигнет 20. Уже сейчас в нашей стране более 2,5 млн. людей старше 80 лет и более 250 тыс. старше 90 лет. Всем этим людям необходима разумная физическая активность и потому медицинское обеспечение этой активности — задача чрезвычайно актуальная. Продление активной жизни этих людей является одной из существенных социальных проблем, в решении которой значение физической активности, в частности рационального использования физической культуры, трудно переоценить. Ведь речь идет не о простом удлинении жизни человека, т. е. увеличении числа прожитых лет, а о продлении активной, творческой жизни. Поскольку одним из основных и наиболее эффективных факторов продления активной жизни является физическая культура, то это и определяет целесообразность и необходимость создания так называемых групп здоровья для занятий физически-ми упражнениями лиц старших возрастов и объясняет их все растущую популярность².

Правильное использование  физической культуры и спорта для  продления жизни человека невозможно без ясного представления о некоторых  общих положениях. Прежде всего надо четко определить содержание двух понятий  — старость и старение. Это разные состояния и задачи физической культуры и спорта в отношении этих состояний  различны.

Представляется, что жизнь  человека может быть условно разделена  на два этапа. Первый этап жизни, меньший  по длительности, — это период развития человека от рождения до 20—23 лет. Прежде существовало мнение о том, что после окончания периода развития наступает стабильное состояние расцвета всех способностей человека, которое длится до 59—60 лет, после чего наступает старение и старость. Однако поскольку в природе нет стабильных состояний, это не так. По окончании периода развития человека сразу начинается процесс постепенного накопления необратимых изменений структур и функций живой системы, т. е. начинается процесс старения. Речь, разумеется, идет не о болезнях, свойственных старости, хотя чем старше становится человек, тем больше возможностей у него болеть разными болезнями. Речь идет о незначительных, определяемых только при специальном исследовании и не ощущаемых человеком изменениях, происходящих в организме. Все же это проявляется в снижении, хотя и незначительном, некоторых функций организма. Это можно подтвердить достаточно убедительным примером³.

Наиболее очевидным проявлением  процесса старения является уменьшение дееспособности и в первую очередь  быстроты.

 

 

 

Врачебный контроль в фитнесе

Прошли тe времена, когда к фитнесу относились с недоверием, считая его модным и далеко не для всех доступным развлечением, приобщиться к которому могут лишь люди, хорошо зарабатывающие и имеющие много свободного времени.

Сограждан-патриотов на скептический лад настраивало само иностранное  слово «фитнес», заменившее привычный  термин «физкультура». Попытки разобраться, что такое фитнес и нужен ли он нам, долгое время сводились к  полемике: сколько «с» писать в  конце слова фитнес -два или  одно?

Страсти улеглись, к фитнесу  привыкли, осознав, что это вовсе  не позаимствованное у Запада очередное  развлечение для избранных, а  хорошо известный, давно и успешно  практикуемый всеми заинтересованными  людьми здоровый образ жизни.

Быть в форме (это и  есть дословный перевод слова  «фитнес» - от англ. to be fit) - значит заниматься физкультурой; придерживаться принципов рационального питания, отказаться от вредных привычек, по возможности использовать дополнительные мероприятия для поддержания хорошей физической формы и самочувствия (spa-процедуры, массаж и т. д.). Приобщение к фитнесу не означает непременную покупку клубной карты престижного спортивного клуба. Вашим выбором могут стать самостоятельные тренировки в зале, бассейне, на корте, катке, лыжной трассе и даже дома, а вашим инвентарем - кроссовки, коньки, лыжи, сноуборды, теннисные ракетки, мячи, гантели, домашний велотренажер, видеокассеты с аэробикой и т. д.

«Быть в форме» модно, престижно, современно. Культ здорового образа жизни закрепил свои позиции в  сознании соотечественников. Фитнес-индустрия  успешно развивается: строятся новые  центры, совершенствуется спортивное оборудование, разрабатываются новые  программы тренировок.

Число людей, вовлекаемых  в занятия массовой физической культурой, постоянно растет, и все чаще к  активному образу жизни приобщаются  представители старшего поколения, имеющие далеко не безупречное здоровье и скромный опыт тренировок.

В этой связи как никогда  остро стоит проблема медицинского обеспечения фитнеса, забота о том, чтобы все практикуемые физические нагрузки способствовали сохранению и  укреплению здоровья и ничего кроме  пользы не приносили занимающимся.

Надо понимать ту огромную ответственность, которая возлагается  на владельцев, руководителей и персонал учреждений, «продающих» оздоровительные  услуги. Принципы «не навреди», «лекарство от яда отличается только дозой» самым  непосредственным образом относятся  к основным предложениям фитнес-индустрии. Поэтому именно эти принципы всегда должны лежать в основе работы спортивных клубов.

В структуре фитнес-центра независимым защитником интересов и здоровья клиентов является медицинский департамент. Только квалифицированный спортивный врач может помочь каждому человеку в выборе индивидуальной, эффективной, комфортной, а главное - безопасной программы тренировок.

К сожалению, далеко не все  фитнес-клубы придерживаются гуманной политики: «главное - здоровье человека». Большая редкость и роскошь - правильно организованное, хорошо оснащенное медицинское отделение, где работают специалисты-профессионалы в области спортивной медицины и врачебного контроля, способные определить и обосновать индивидуальный двигательный режим на основании состояния здоровья, физического развития и функциональных резервов организма. Проводимые ими фитнес-тестирования дают возможность определить стратегию и тактику предстоящих тренировок, оценить прогресс и динамику показателей в процессе занятий⁴.

Большинство же оздоровительных  центров не обременяет себя содержанием  этого не самого выгодного в экономическом  отношении медицинского отделения, т. к. в денежном эквиваленте, разумеется, большие отдачи от тренажерного зала, студии аэробики и кабинета косметолога. Но такой примитивный расчет давно  не устраивает дальновидных руководителей  фитнес-клубов ведь не только рублями и долларами измеряются эффективность работы и рентабельность медицинского кабинета. Прежде всего это престиж и профессионализм заведения, забота о здоровье людей, гарантия притока новых и удержание постоянных клиентов, которые давно сориентировались в значимых и важных критериях клуба высокого класса. Искушенную публику, имеющую возможность выбора, давно не устраивает подход к рекомендуемым программам тренировки по принципам «делай, как я», «выше, дальше, сильнее», «чем тяжелее, тем эффективнее».

Люди, бережно и трепетно относящиеся к своему здоровью, имеющие  печальный опыт бесконечного самодеятельного  фитнеса, знакомясь с предложениями  очередного спортивного клуба, обязательно  поинтересуются, есть ли в клубе  спортивный врач. Будут ли выбранные  тренировки на самом деле эффективными, комфортными, а самое главное  – полезными для здоровья? Кто  гарантирует безопасность занятий?

В настоящее время ситуация с медицинским обеспечением фитнеса  меняется к лучшему. Многие руководители спортивных центров осознали жизне6нную необходимость этого важного звена в структуре оздоровительных учреждений. В этой связи на первый план выступает проблема кадров. Существующая система подготовки спортивных врачей не обеспечивает потребностей фитнес-индустрии в кадрах в течение десятилетий. В настоящее время официальный путь специалиста в этой области – это ординатура по спортивной медицине и лечебной физкультуре, где на протяжении двух лет, согласно существующей программе подготовки, в основном изучается лечебная физкультура. При наличии трех медицинских институтов и Москве – это всего 5-6 ординаторов в год по данной специальности, в их числе потенциальные врачи ЛФК и спортивные врачи; тех же. Кто остановил свой выбор на специализации в области фитнеса, единицы. Кроме того, официально такой специальности не существует, и в учебный план подготовки ординаторов вопросы врачебного контроля в фитнесе в настоящее время не включены.