Туризм как одно из средств общего развития детей

Санинструктор – перед началом похода осуществляет подготовку по оказанию первой медицинской помощи больному или пострадавшему подбирает и закупает медикаменты для аптечки. В походе следит за состоянием здоровья участников, соблюдением ими санитарно-гигиенических требований (в отношении питьевой воды, умывания, мытья  посуды.)

Костровой – выбирает место для костра. Должен иметь пилу, топор, тент  для дров, свечи и рукавицы. При разжигании костра использует природный материал (береста, сучьи, хвоя и т.д.). Готовит дрова. Перед уходом с привала заливает костер водой. Следит, чтобы оставшиеся дрова были убраны и сложены.

Реммастер – комплектует ремнабор, исходя из времени года, маршрута и вида спорта. Реммастрер должен сделать простейший ремонт личного и группого снаряжения, а главное, ежедневно следить за его сохранностью.

При составе группы более 10 человек можно дополнительно  выделить из состава участников:

казначея, который вместе с руководителем и завхозом составляет смету на поход, ведет учет расходов, обеспечивает сохранность коллективных денег;

повара, который, еще во время подготовки к походу составляет меню, ведет  учет продуктов. Повар не обязан сам  готовить пищу, он является консультантом и ответственным за приготовление;

физорга, организующего во время  похода утреннею зарядку, спортивные игры, соревнования и т.д.;

кино- фоторепортера, который занимается кино и фотосъемкой с последующим  оформлением отчета о походе, альбомов, стендов.

Во время походов  назначается направляющий и замыкающий. Это физически сильные лица, имеющие  достаточный туристический опыт. Направляющий регулирует темп движения, а замыкающий следит за тем, чтобы  не было отстающих, при необходимости оказывает помощь уставшим.

В зависимости от цели похода участники могут иметь  дополнительные обязанности: географа, историка, геолога, ботаника, гидролога, метеоролога, ответственного за топографическую  съемку. Все они должны быть хорошо знакомы с порядком ведения наблюдения и подбора материала, сбором, маркировкой и хранением, заранее приготовить для этого необходимые инструменты, приспособления, материалы и журналы для записей.

Главное при распределении  обязанностей – не лишать членов группы инициативы, повышать их личную ответственность, давать больше персональных заданий.

В соответствии с вышеперечисленными требованиями нами была скомплектована группа участия в походе по предложенному  маршруту. В группу вошли школьники 15-17 лет занимающихся в туристической секции на базе Областного детско- юношеского туризма и краеведения имеющие приблизительно одинаковый уровень физического развития. Младшие имели опыт участия в городских и областных соревнованиях по технике туризма и однодневных походах. Старшие кроме того участвовали в категорийных походах.

 

2.3 Оформление путевых маршрутных документов.

 

Утверждение маршрута перед  походом. В поход все туристические  группы должны оформить все соответствующие  маршрутные документы, получить разрешение своей организации (учреждения) и иметь положительные заключения маршрутно – квалификационной комиссии.

В походах ниже I категории  сложности путевым документом является маршрутный лист. Маршрутные листы  регистрируются и выдаются группе организациями, проводящими поход.

После окончания похода маршрутный лист возвращается в организацию, его выдавшую.

В походах I-V категории  сложности путевым документом является маршрутная книжка. Бланки маршрутных книжек нумеруются и выдаются группам  маршрутно- квалификационными комиссиями.

Готовясь к походу, группа представляет в маршрутно- квалификационную комиссию заявочную книжку, заверенную организацией, проводящей путешествия.

План путешествия – включает данные о маршруте группы, графике движения, километраже, о способах передвижения, об экскурсионных объектах, которые предстоит посетить в путешествии при необходимости полезной и поисковой работы.

Схема маршрута. Для маршрутов I – III категории сложности дается схема (в масштабе 1:1000000 и крупнее) или эскиз; для маршрутов IV – V категории сложности группа подготавливает копии картографического материала, которым она будет пользоваться во время путешествия.

На схеме и на карте  должен быть обозначен маршрут группы с указанием (условным обозначением) запасного варианта маршрута, ночлегов с обозначением дней, горных хребтов, рек, перевалов, бродов, порогов.

К схеме должно быть приложено  краткое описание сложных участков маршрута и  способов из преодоления.

Смета  расходов – предполагает основные статьи: на приобретение проездных билетов к начальному пункту маршрута и для возвращения домой; на внутримаршрутные переезды; на закупку продуктов питания, необходимое снаряжения, ремонтного набора, медикаментов; на оплату ночлегов в населенных пунктах; культурно – массовые мероприятия; приобретение кинофотоматериалов; на почтово-телеграфные расходы, на подготовку и составление отчета о совершенном походе. Необходимо также запланировать неприкосновенный запас (резерв) в размере 10-15 процентов от общей суммы планируемой на расходы.

Для обеспечения связи с учреждениями, утвердившим маршрут, группа должна наметить контрольные пункты и сроки прохождения маршрута. Сообщение передается телеграммой, радиограммой и т.п. Своевременные сообщения с маршрута обеспечат безаварийность похода.

В телеграмме сообщаются сведения о действиях группы (начало, продолжение или окончание маршрута), об изменениях в составе группы или в трассе маршрута, о причинах этих изменений. Усложнение маршрута в самых исключительных случаях и не дает права для последующего повышения категории сложности при зачете путешествия.

Если в результате изменения состава  группы после  выхода на маршрут опыт и численный  состав оставшихся участников не соответствуют  требованиям, группа обязана прекратить поход.

Готовясь к походу, туристическая группа должна не позднее чем за месяц до начала представить в маршрутно – квалификационную  комиссию заполненную заявочную книжку, заверенную печатью организацией, проводящей поход.

Маршрутно- квалификационная комиссия проверяет разработанный  маршрут  и график движения по основному и запасному вариантам, соответствие туристического  опыта руководителя и членов группы выбранному маршруту, расчет продуктов питания и подбор снаряжения, правильность мер, намеченных на случай непредвиденного изменения маршрута и графика движения, мер по обеспечению безопасности путешествия.  При рассмотрении заявочных материалов могут быть приглашены для собеседования все участники предполагаемого похода и для всей группы может быть назначен контрольный однодневный или двухдневный тренировочный поход (с целью подготовки готовности). В случае недостаточной подготовки туристов маршрутно- квалификационная комиссия выдает группе маршрутную книжку (внеся в неё в случаях необходимости особые указания) и заполняет протокол в заявочной книжке.

На основании заявочной  книжки организация, проводящая поход, разрешает выход группы, заверив  печатью и подписью, ответственного лица маршрутную книжку и выдав её руководителю группы.

Кроме стандартных документов: смета, маршрутный лист, сообщение начальнику контрольно- спасательной службы, запасные и аварийные варианты.

Также обязательными  для заполнения при организации  со школьниками является приказ, журнал проведения по технике безопасности и лист состава группы с обязательным разрешением врача.

 

2.4 Организация систем  жизнеобеспечения в туристическом  походе.

 

Питание.  Питание должно обеспечить жизнедеятельность и высокую работоспособность туристов в поход. Продукты должны быть подобраны таким образом, чтобы они включали в себя оптимальное количество жиров, белков, углеводов, были насыщены витаминами, минеральными солями, микроэлементами и, кроме того, обладали оптимальным весом, хорошей транспортабельностью, имели длительный срок хранения, могли быстро и легко готовиться. 

Уменьшить массу продуктов, не снижая их калорийности, можно, поскольку сублимированные продукты (высушенные в замороженном состоянии при глубоком вакууме). Масса таких продуктов в 3-4 раза меньше массы исходного сырья, хранится они могут в упакованном виде длительное время.

Составление «раскладки»  продуктов :

1. Составляется меню на каждый день похода, плюс на два запасных дня из расчета трехразового питания и 2-3х перекусов в день.

2. Составляется перечень необходимых продуктов, их количество и вес.

Рассчитывается сухого продукта на человека вес в день. Общий вес продуктов : количество дней: количество человек = вес на 1 чел/день.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение № 2

№	Наименование продуктов	Вес в г
1   2   3 4   5   6   7   8   9     10     11     12   13 14	Хлеб черный и белый  сухари, печенье, галеты, хлебцы, хруст, мука Крупы, макаронные изделия, готовые концентр. каш  концентраты супов  в пакетах Масло сливочное, топленое, растительное Мясо тушенное, фарш, паштет Мясо сублимированное  Сахар Конфеты, шоколад, халва, мед Колбаса сырокопченая, грудинка, корейка, сало-шпит, ветчина, сосиски консервированный Рыбопродукты, рыба соленная, консервированная в масле, томате, валенная холодного и горячего копчения Овощи свежие,  овощи сухие, сублимированные Молоко сухое, сливки сухие Молоко сгущенное Яичный порошок Фрукты свежие Сухофрукты, разные: концентрированные  кисели,  орехи, сухой ягодный  сок Кофе Какао – порошок Чай Специи: перец, горчица, лавровый лист, томаит, лук, чеснок, лимонная кислота, крахмал, желатин  Витамины, глюкоза Соль	100 200 100-200 50 50-60 150 50 80-100 70-100   50   50 100 50 25-35 50 5 100   30 3 10 4   30-40 3 10-12

Министерств образования  Российской Федерации разъясняет, что  при проведении туристских, мероприятий (походов, путешествий, слетов, соревнований и т.д.) следует руководствоваться «Примерным перечнем продуктов питания», рекомендуемым при составлении суточного рациона юного туриста в походах и путешествиях. В случае отсутствия некоторых продуктов разрешается замена продуктами других наименований.

Детский организм отличается от взрослого более интенсивным обменом веществ, необходимостью постоянного построения клеток при росте. Дети очень подвижны. Питание оказывает существенное влияние на развитие мозга и интеллект ребенка, на функциональное состояние центральной нервной системы, на процессы роста и развитие юного организма. Правильное питание повышает устойчивость организма к различным заболеваниям. Роль такого питания в современных условиях возрастает и в связи с акселерацией, то есть ускоренным физическим развитием и ранним половым созреванием.

Медицинское обеспечение  – профилактические мероприятия должны проводиться в период подготовки и во время похода всеми членами группы во главе с руководителем, отвечающим  за медицинскую помощь.

Объем медицинской помощи в походе не зависит от вида туризма и категории сложности, а определяется количеством. При этом необходимо учитывать географический район путешествия (т.е. реальные сроки транспортировки пострадавшего).

Участники походов I и II категории  сложности проходят обследование в районной поликлинике по месту жительства или в медсанчасти по месту работы.

Участники походов III – V категории сложности проходят обследование в областных (городских) физкультурных  диспансерах по утвержденным схемам и представляют справки ,заверенные круглой печатью диспансера.

После прохождения маршрутно- квалификационной комиссии турист, ответственный  за медицинское обеспечение, составляет медицинские карточки на всех допущенных к походу туристов по следующей форме :

Фамилия, имя, отчество

Год рождения

Хрони-ческие заболевания

Аппенд-эктомия произ-ведена, не произ-ведена

Предпо-лагаемый срок менструации

При-вивки (какие, когда  прове-дены)

Заболевания в походе

 

Ведение записей по предполагаемой форме облегчает в походе диагностику  возникновения заболевания, иногда сможет указать на необходимость взять медикаменты (при наличии некоторых хронических заболеваний, не являющихся противопоказанными для совершения походов I и II категории сложности), может правильнее спланировать график ходовых дней и дневок, нагрузку для девочек, в конце похода даст представление о подверженности членов группы тем или иным заболеваниям.

В аптечку должны обязательно  входит жаропонижающие, болеутоляющие (в том числе и очень сильные) желудочные, сердечные, от почек, от аллергии, от давления и антисептики.

Снаряжение. Успешное проведение многодневного похода невозможно без наличия качественного инвентаря и снаряжения.

Конечно, если поход многодневный,  то снаряжение необходимо самый минимум (легкое), и все обычно сводится к перечню группового и личного туристического снаряжения.  

Задолго до похода инструктор (руководитель) должен подготовить  для завхоза заявку на необходимый  инвентарь и снаряжение. Затем  смотрят, что есть в наличии, а  что необходимо где – то достать, изготовить, купить.

Личное и групповое  снаряжение подбирается  с учетом маршрута и времени года, когда  проводится поход.