Техника безопасности на уроках физкультуры

При необходимости следует дать болеутоляющее средство, использовать дозы препарата, указанные в инструкции по его применению.

Если травмирована область  голеностопного сустава или коленного  сустава, надо наложить плотную (но не тугую) повязку.

Если травмировано плечо, локоть или запястье, следует зафиксировать руку с помощью косыночной повязки и привязатье повязку к туловищу.

Через 48 часов, если боль не утихнет, а отек спадет, надо попросить подвигать травмированной конечностью в разные стороны [11, С. 196].

Не следует позволять  нагружать травмированную конечность, пока боль при нагрузке не пройдет полностью. При легких растяжениях это занимает 7-10 дней.

Если сильно болит и  опухло место повреждения, подвижность  в месте повреждения утрачена частично или полностью, имеется  деформация и, возможно, перелом кости, боль в месте повреждения не утихает  через 48 часов после травмы или  через 48 часов после травмы двигательная активность травмированной конечности не восстанавливается, необходимо обратиться к врачу.

Вывих - ненормальное стойкое  смещение костей за физиологичекие пределы. При вывихе, как правило, разрываются  суставная сумка и связки, повреждаются мягкие ткани.

Признаки: сильная боль, вынужденное  неестественное положение конечностей, изменение формы сустава и  нарушение его функций.

Первая помощь: необходимо создать полную неподвижность и немедленно госпитализировать (неспециалисту вправлять вывих запрещается!).

Перелом - нарушение целости  кости под влиянием остро-механической травмы (удар, падение).

Признаки: локальная болезненность, искривление или укорочение конечности, неестественная подвижность в месте  перелома, нарушение функции конечности.

Переломом называется нарушение  целостности кости, вывихом - нарушение  правильного положения кости  в суставе.

Всегда нужно фиксировать травмированную конечность в том положении, в каком она находится. Необходимо остановить кровотечение, прижав рану куском чистой сухой ткани. Завяжите рану чистой повязкой.

Если травмировано плечо, то фиксировать следует руку с помощью поддерживающей повязки.

Если травмирована кисть  или палец, нужно зафиксировать их в том положении, в каком они находятся, с помощью шины, обмотанной куском ткани.

Если травмировано предплечье, нужно зафиксировать его шиной и наложить поддерживающую повязку, которую затем привяжите к туловищу.

Носилками может служить  любая прочная доска (например, гладильная), на которой пострадавший помещается во весь рост. Удерживая голову, шею  и спину на одной прямой линии, нужно повернуть пострадавшего на бок и подложить под него носилки. Следует перевернуть пострадавшего на носилки, поддерживая голову и туловище; между ног положить свернутые полотенца, одеяла или одежду; прочно привязать пострадавшего к носилкам с помощью веревок, ремней, лент или полос ткани; при транспортировке удерживать носилки в горизонтальном положении. Чтобы уменьшить боль и отек, нужно наложить холодный компресс [11, С. 200].

Существенную роль в профилактике спортивного травматизма играет хорошо организованный медицинский  контроль. Медицинский персонал школы  должен содействовать использованию  всех средств физической культуры и спорта в интересах укрепления здоровья учащихся, повышения их физической подготовленности и улучшения физического развития; обеспечивать распределение учащихся на медицинские группы для занятий физической культурой, контролировать соответствие физической нагрузки состоянию здоровья учащихся; проводить врачебно-педагогические наблюдения на уроках, определять моторную плотность уроков, совместно с учителем физкультуры составлять оздоровительные программы для ослабленных детей, страдающих различными хроническими заболеваниями, после травм, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, при ожирении и др.; принимать участие в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий, контролировать их проведение; следить за обеспечением надлежащих условий для физического воспитания учащихся; осуществлять их медицинское обслуживание; постепенно вести работу по профилактике спортивного травматизма.

Роль медицинской сестры в проведении всей этой работы особенно велика, так как она непосредственно (под руководством врача) осуществляет контроль за строгим соблюдением  всех медицинских требований в организации  при проведении мероприятий, связанных  с физическим воспитанием школьников [20, С. 70].

Медицинская сестра школы  должна быть хорошо осведомлена в  вопросах организации и проведения всех форм физического воспитания —  от урока физкультуры, гимнастики до учебных занятий, физкультурных  минут на уроках, подвижных игр  и физических упражнений на удлиненных переменах, а также ежедневных занятий  физкультурой и спортом, условно  названных «спортивным часом», с  учащимися групп продленного  дня.

Медицинская сестра должна выявлять первые признаки утомления  школьников во время урока физкультуры, информировать об этом преподавателя  и врача; определять плотность урока, кривую физиологической нагрузки; проверять  наличие необходимых материалов и средств для оказания первой помощи в случае травмы.

В определении соответствия физической нагрузки состоянию здоровья и уровню подготовленности учащихся по внешним признакам утомления  медицинскому работнику и учителю  поможет таблица 1.

В обязанности медицинского персонала школы входит обучение школьников оказанию первой помощи при  различных травмах и несчастных случаях, обмороках, утомлении, а также  наложению повязок, остановке кровотечения, проведению искусственного дыхания, самоконтроля.

Медицинский персонал школы  должен обеспечить врачебный контроль за школьниками, занимающимися физкультурой и спортом, — это одно из важнейших  звеньев профилактики травматизма.

Особое внимание следует  уделять физическому воспитанию детей, ослабленных в результате перенесенных ими различных заболеваний или травм. В практике часто; встречаются отрицательные последствия и различные осложнения при раннем назначении двигательных режимов после перенесенных заболеваний или травм [35, С. 105].

Так, например, при воспалительном процессе в бронхах, легких, под действием  сильных лекарств смазывается клиническая  картина. Подросток чувствует себя здоровым, но патологический процесс  скрыто продолжается и на высоте физической нагрузки (особенно соревновательной — лыжные гонки, кросс, бег на коньках) может дать молниеносное обострение с явлениями острой сердечно - сосудистой недостаточности, вплоть до смертельного исхода.

Поэтому следует строго выполнять  предписания лечащих врачей по срокам начала занятий физкультурой. В практической работе школьные медицинские работники могут пользоваться таблицей 2, где указаны примерные сроки возобновления занятий физкультурой после некоторых заболеваний и травм.

 

 

Глава 2. Опытно- экспериментальная работа

2.1 Организация и методы эксперимента

 

Придя на государственную практику, я ознакомился с классом. Моя цель - была провести экспериментальное наблюдение в 2 классах. Один класс я взял под наблюдение с экспериментом, второй класс под наблюдение без эксперимента. Моей задачей было сравнить их показатели.

Наблюдение проводилось  во время занятий физкультуры  с детьми 3 «а» и 3 «б» класса МОУ  СОШ школы №38В 3«а» классе 23 человека, из них 15 девочек и 8 мальчиков, в 3 «б»  классе 20 человек, из них 11 девочек и 9 мальчиков.

Цель эксперимента: практически  обосновать наблюдение на повышение  интереса учащихся в школе путем строгого соблюдения техники безопасности и путем ознакомления с ней школьников в МОУ СОШ №38 3 «а» класса на уроках физической культуры.

Задачи эксперимента:

1. Сравнить данные двух  классов интереса к урокам физкультуры у учащихся на начало и конец проведения занятий с соблюдением техники безопасности.

Для выявления интереса к занятиям физической культурой использовались методы исследования:

1. Беседа.
2. Анкетирование.
3. Урок физкультуры.

Антропометрия - это получение  данных о физическом развитии и функциональном состоянии детей и степени  обладания физическими навыками.

Антропометрия позволяет  оценить физическое развитие организма.

Анкетирование - это получение письменных ответов на вопросы, составленные по определенной форме, с целью изучения практики работы, выявление суждений, мнений, относящихся к проблемам исследования. Все вопросы должны составляться таким образом, чтобы ответы были четкими, логическими.

Наблюдение проводилось  на базе школы МОУ СОШ №38 с учащимися 3 «а» класса и 3 «б» Оно проводилось на уроках физкультуры. В наблюдении применялась беседа со школьниками были заданы вопросы по теме травматизма, что они знают, о нем какой он бывает. Применялось анкетирование. Наше наблюдение состояло из трех этапов:

• констатирующего
• формирующего
• контрольного

 

Этап	Сроки проведения
1. констатирующий	29.03.08.-07.04.08.
2. формирующий	07.04.08.-05.05.08.
3. контрольный	06.05.08.-10.05.08.

 

Тест

1. Чтобы помочь при  небольшом ушибе, нужно:

а) приложить что-нибудь холодное;

б) наложить повязку;

2. Для того чтобы сбросить  провода с пораженного током  человека, можно воспользоваться:

а) своими руками;

б) деревянной ручкой от щетки;

3. Какие вещества могут  понадобиться при ожоге:

а) баночка с кремом;

б) холодная вода;

4. Собрать пролитую ртуть  можно:

а) пылесосом;

б) медной фольгой;

5. Какие действия ты  можешь производить с телевизором: а) нажимать кнопки переключения каналов;

б) заменить детали;

Ответы: 1 - о; 2 - б; 3 - б; 4 - б; 5 - о.

Базируясь на возрастных особенностях развития физического потенциала ребенка  и формирования основ здорового  образа жизни, предложенный мною экспериментальное  наблюдение решает наиболее актуальные в настоящее время проблемы соблюдения техники безопасности в соответствии с физическим развитием и укреплением здоровья учащихся.

Мы работали с начальным  звеном общеобразовательной школы, потому что в младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в  систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движения, освоения обширного  арсенала двигательных координации, техники  разнообразных физических упражнений.

При этом надо иметь в  виду, что ритмический, силовой и  пространственный образы движений младшие  школьники воспринимают прежде всего  в ощущениях и обобщениях впечатлений  и в меньшей степени - путем  осознания, продуманного освоения технического действия. Поэтому обучение целостному упражнению будет иметь в этом возрасте больший успех, чем разучивание  его по деталям. Дети этого возраста почти самостоятельно, только понаблюдав за тем, как это делается, могут  освоить передвижение на лыжах, коньках, научиться обращаться с мячом, проявлять  спортивно-игровую смекалку.

Распределение программного материала по урокам решало следующие задачи физического воспитания учащихся:

-укрепление здоровья, содействие  гармоническому физическому развитию, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды (занятия в течение всего периода обучения мы старались проводить на открытом воздухе, отказываясь от этого лишь при совсем плохих погодных условиях: сильном ветре, морозе, проливном дожде);

-овладение основами движений (с первого же дня ребята  приучались правильно выполнять предлагаемые упражнения для скорейшего формирования двигательного стереотипа и избежание ошибок при выполнении более сложных упражнений);

-развитие координационных  (точность воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движения: равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений па состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

-приобщение к самостоятельным  занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, смелости и решительности во время выполнения физических упражнений, содействие в развитии психических процессов (представления, памяти, мышления и других) в ходе двигательной деятельности.

Реализация данной программы  в соответствии с задачами и методами исследования, по сути, и представляла собой эксперимент, цель которого - определить по результатам теста, какое  влияние оказывают трехразовые  занятия физической культурой в  неделю на физическую подготовленность и состояние здоровья школьников.