Техника безопасности на уроках физкультуры

9.Проверить исправность  спортивного инвентаря, надежность  установки и крепления оборудования;

10. Проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
11. При недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;

12.Проверить состояние  запасного выхода при проведении  занятий в спортзале. Таким образом мы собрали и подготовили правила техники безопасности для всех школьников и для младших школьников выделили самые важные правила, которые должен знать каждый учитель физической культуры.

Существуют определенный обязательный перечень документов по технике безопасности в образовательном  учреждении:

1. Инструкции по технике безопасности на занятиях:

• легкой атлетикой

• спортивными играми
• гимнастикой
• лыжной подготовки
• плаванием
• в тренажерном зале
• видами единоборств
• на соревнованиях
• по организации и проведению туристических мероприятий.

2. Журнал регистрации инструктажа по технике безопасности на уроках физической культуры.

3. Акт разрешение на проведение занятий:

• в спортивном зале

• в тренажерном зале
• на спортивном плоскостном сооружении
• в бассейне

4. Акт приемки спортивного сооружения и инвентаря на готовность к началу нового учебного года.

5. Укомплектованная медицинская аптечка, инструкция по оказанию первой доврачебной помощи при различных травмах и повреждениях.
6. Журнал регистрации несчастных случаев с учащимися и воспитанниками (хранится у специалиста по охране труда).
7. Журнал о результатах испытаний спортивного инвентаря и оборудования.
8. Сертификат соответствия для спортивного инвентаря и оборудования [26, С. 40].

В каждом спортивном зале необходимо иметь инструкции по маарам безопасности при занятиях физической культурой, которые утверждаются руководителем  образовательного учреждения и пересматриваются не реже одного раза в пять лет. Типовая инструкция должна содержать следующие разделы:

- общие требования безопасности;

- требования безопасности  перед началом занятий;

- требования безопасности  во время работы;

- требования безопасности  в аварийных ситуациях;

- требования безопасности  по окончании работы.

При необходимости в инструкции можно включать дополнительные разделы. Например, в типовых инструкциях  может быть предусмотрен раздел «Введение», отражающий основные положения, указания директивных органов, особенности  методики изложения требований безопасности в инструкциях для работников, разрабатываемых на основе данной типовой инструкции. В этом же разделе могут быть приведены ссылки на нормативные акты, которые учтены при разработке инструкции, дан перечень этих актов, а так же перечень актов, утративших силу.

Таким образом, учителя физкультуры  в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны руководствоваться инструкциями по технике безопасности и осуществлять контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда. Учителя физкультуры несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.

1.2 Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры

 

Профилактика детского травматизма  – одна из важнейших задач современного общества. Работа по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев  при занятиях физической культурой  является одной из важнейших задач  преподавателей, директоров школ. Однако множество случаев нарушений  организационного, методического, санитарно-гигиенического характера приводит учащихся к травмам  и ухудшению здоровья.

Работа по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев  при занятиях физической культурой  и спортом является одной из важнейших  задач преподавателей, тренеров, инструкторов, медицинских работников, дирекции школ. Однако не все и не всегда проводят эту работу регулярно и последовательно. Множество случаев нарушений  организационного, методического, санитарно-гигиенического характера приводило и приводит учащихся к травмам.

Основные причины травматизма:

1. Организационные недостатки при  проведении занятий. Это непродуманная  организация урока, проведение  занятий в отсутствие учителя,  слабая дисциплина и подготовленность инвентаря, используемого на уроке. Это нарушение инструкций и положений о проведении уроков физической культуры, неквалифицированное составление программы соревнований, нарушение их правил, перегрузка программы и календаря соревнований и т.д.

2. Ошибки в методике проведения  урока, связанные с нарушением  дидактических принципов обучения (регулярность занятий, постепенное  увеличение нагрузки, последовательность), отсутствие индивидуального подхода,  недостаточный учет состояния  здоровья, половых и возрастных  особенностей, техническая и физическая  подготовленность учащихся (форсирование  нагрузок).

Часто причиной травм является пренебрежительное отношение к подготовительной части урока, разминке, неправильное обучение технике физических упражнений, отсутствие страховки, самостраховки, неправильное ее применение, форсирование нагрузок, перенос средств и методов тренировки спортсменов на учащихся школы. Причиной травм могут быть недостатки учебного планирования, которое не может обеспечить полноценную физическую подготовку и преемственность в формировании двигательных навыков учащихся.

3. Недостаточное материально-техническое  обеспечение, оснащение занятий:  плохая подготовка мест занятий  и инвентаря, плохое крепление снарядов, отсутствие табельного инвентаря и оборудования, малые залы, отсутствие зон безопасности, жесткое покрытие и неровности дорожек.

4. Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое  состояние залов, площадок: плохая  вентиляция, недостаточная освещенность  мест занятий, запыленность, низкая  температура воздуха и воды  бассейна. Неблагоприятные метеорологические  условия: дождь, снег, сильный  ветер и др. Недостаточная акклиматизация  учащихся.

5. Низкий уровень воспитательной  работы, нарушения дисциплины, поспешность,  невнимательность учителя и учащихся.

6. Отсутствие медицинского контроля. Допуск к соревнованиям без  прохождения врачебного осмотра,  невыполнение учителем врачебных  рекомендаций по срокам возобновления  занятий после заболеваний, по  ограничению нагрузок, комплектованием  групп в зависимости от степени  подготовленности учащихся [34, С. 17] .

Как видно из вышеизложенного, причины  травм и несчастных случаев – это нарушение правил, обязательных при проведении занятий по физическому воспитанию и тренировок в учебном заведении. В основе борьбы с травматизмом и заболеваниями лежит строгое выполнение этих требований учителями физкультуры, тренерами, учащимися.

В перечне причин травмирования  особо стоит гипокинезия. Большинство  новорожденных получают наследственную информацию по гипокинезии от родителей. Затем двигательный голод нарастает (детский сад, школа). При поступлении  в школу в младших классах, организованная и неорганизованная активность снижается на 50%. Любые  отклонения в состоянии здоровья у детей, а они неизбежны у  физически ослабленных, могут быть причиной травмы. Так, плохая осанка повышает степень риска получения различных  травм и не только позвоночника, но и внутренних органов грудной  клетки (поскольку они занимают неблагоприятное  положение и имеют сниженную  функцию) [39, С. 186].

На занятиях по физическому  воспитанию учителя используют разнообразное  спортивное оборудование. Безопасность таких занятий зависит, прежде всего, от твердых знаний учащимися правил установки в рабочее и исходное положение снарядов, обучения учителем приемам страховки и самостраховки.

Во избежание возможных  травм необходимо выполнять следующие  правила:

а)все действия учащихся по установке оборудования должны организовываться и осуществляться только в присутствии учителя и по его распоряжению;

б)по окончании установки  оборудования в рабочее положение  необходимо обязательное опробование его снарядов.

Важно также знать и  некоторые особенности операций по установке секций, грифов перекладин и жердей брусьев, гимнастических лестниц, фиксаторов, хомутов, которые нужно  наглядно показать всем учащимся.

Так, при отодвигании секций от стены к центру зала учащиеся во избежание травмы стопы должны находиться сбоку секции, толкая ее одной рукой.

Во время установки  перекладин и брусьев при опускании  хомутов, грифов и жердей, чтобы исключить  травму кистей рук, нельзя держаться  ими за вертикальную направляющую трубу  секций, а при отведении в сторону  грифа или жерди необходимо соблюдать  осторожность, чтобы не задеть ими  рядом стоящего учащегося.

Большое внимание необходимо уделить установке учащимися  стопорных болтов, которые должны до упора вставляться 15 свои гнезда-отверстия  с последующим загибом фиксатора, находящегося на конце каждого болта, тем самым исключая возможность  его выпадения при работе на снарядах.

После установки снарядов в рабочее положение нужно  под каждый снаряд положить необходимое  количество гимнастических матов.

Если многокомплектное спортивное оборудование установлено на открытой площадке, то важным условием безопасной работы является предварительная подготовка мягкого грунта (песок с опилками) иод снарядами. Перед занятиями  необходимо разрыхлить песок и немного  его увлажнить.

При выполнении учащимися  физических упражнений на снарядах возле  спортивного оборудования не должно быть каких-либо посторонних предметов.

В целях предупреждения травмы учащихся необходимо осуществлять технический  уход за спортивным оборудованием. Он заключается в систематическом контроле со стороны учителя физического воспитания за целостностью элементов снарядов, узлов их креплений, а также в периодической смазке всех трущихся деталей (шарниры, подшипники и др.) [22, С. 59]

Все занятия на спортивном оборудовании должны проходить организованно  и под непосредственным контролем  учителя физического воспитания.

Для предупреждения травматизма  необходима, прежде всего, систематическая  проверка прочности установки снарядов, подвесных колец, растяжек для креплений  снарядов к полу, страхующих устройств. Для защиты ладоней используют специальные  накладки, для профилактики повреждений лучезапястных суставов - кожаные манжеты, для предохранения от ушибов о снаряды отдельных частей тела - поролоновые прокладки.

В целях безопасной работы на спортивных снарядах важное значение имеет физическая помощь, страховка  и самостраховка учащихся на занятиях.

Помощь заключается в  физических усилиях, прилагаемых учителем или учащимся в целях правильного  и успешного завершения части  или всего изучаемого упражнения. К основным видам физической помощи относятся: помощь проводкой; поддержка  фиксаций; помощь подталкиванием.

Страховка - это готовность учителя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение. Страховка и помощь связаны между собой. Физическая помощь сводится к минимуму или прекращается на уроках совершенствования физических упражнений, когда учащиеся выполняют их самостоятельно [14, С. 19].

Самостраховка - способность занимающихся самостоятельно выходить из опасных ситуаций, прекращая при этом выполнение упражнения или изменяя его для предотвращения возможной травмы. Например, при выполнении стойки па плечах на брусьях в случае падения вперед учащийся должен сделать кувырок вперед ноги врозь; при соскоках со снарядов, влекущих за собой падение, также выполнить кувырки []14, С. 28.

Одна из важнейших функций физкультурных работников - это профилактика спортивного травматизма. Причинами травматизма заключаются, как правило, в нарушениях учебно-тренировочного процесса и правил соревнований, а также в нарушениях санитарно-гигиенического характера.

Зачастую учащиеся получают травмы из-за неудовлетворительного  состояния покрытий в местах занятий: неровный, твердый грунт площадок, неисправный или скользкий пол  гимнастических залов, неровный лед, плохое состояние мест отталкивания и приземления  для прыжков и т. д.

К недостаткам оборудования мест занятий относятся:

• плохое качество или изношенность снарядов, матов;
• наличие на местах занятий посторонних предметов;

- плохое качество, неисправность  спортивного инвентаря или его  неправильное хранение;