Средства здоровья сберегающих технологий

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Января 2013 в 17:18, реферат

Краткое описание

Цель работы: исследовать и изучить средства здоровье сберегающих технологий и определить их значения в современном мире.
Для выполнения цели, в работе поставлены некоторые задачи:
- Рассмотреть все виды средств здоровье сберегающих технологий.
- Узнать, как правильно составить распорядок дня и как пользоваться тем, что дала нам природа.

Содержание

Введение
Средства двигательной направленности
Физические упражнения
Лечебная физкультура
Массаж
Оздоровительные силы природы
Занятия на свежем воздухе
Солнечные и воздушные ванны
Гигиенические факторы
Личная гигиена
Режим питания, сна и отдыха
Заключение
Список литературы

Скачать полностью (52.26 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Прикрепленные файлы: 1 файл

Средства здоровьесберегающих технологий. Платонова к с 122 гр.docx

— 55.55 Кб (Скачать документ)

 Если  пренебречь правилам чистоты тела, то кроме неприятного запаха грязного тела вы получите на теле прекрасную среду для распространения грибков, плесени, микробов.

 Соблюдение режима питания позволяет сохранить здоровье на долгие годы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    1. Список литературы

 

  1. Вайнбаум Я.С., Коваль В.И., Родионова Т.А. Гигиена физического воспитания и спорта – М.: ACADEMIA, 2002
  2. Соломина В.П. Основы здорового образа жизни петербургского студента – СПб: Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2008
  3. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа – М.: физкультура и спорт, 1987
  4. Болотов Б.В. Здоровье человека в нездоровом мире – СПб: Питер, 2005

 

 

 


Информация о работе Средства здоровья сберегающих технологий