Автор работы: Пользователь скрыл имя, 31 Октября 2014 в 11:36, лекция
Физическая нагрузка – это определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся. Доза
нагрузки – это определенная величина, измеряемая параметрами объема и интенсивности.
Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений, затратами времени на занятие, километражем преодоленного расстояния и другими показателями. Интенсивность нагрузки характеризуется показателями темпа и скорости
движений, ускорения, частоты сердечных сокращений и др.
Состав сухого воздуха[4] | ||
Газ |
Содержание |
Содержание |
Азот |
78,084 |
75,50 |
Кислород |
20,946 |
23,10 |
Аргон |
0,932 |
1,286 |
Углекислый газ[5] |
3,95·10−2 |
— |
Неон |
1,82·10−3 |
1,3·10−3 |
Гелий |
4,6·10−4 |
7,2·10−5 |
Метан[6] |
1,7·10−4 |
— |
Криптон |
1,14·10−4 |
2,9·10−4 |
Водород |
5·10−5 |
7,6·10−5 |
Ксенон |
8,7·10−6 |
— |
Закись азота |
5·10−5 |
7,7·10−5 |