Автор работы: Пользователь скрыл имя, 31 Октября 2014 в 11:36, лекция
Физическая нагрузка – это определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся. Доза
нагрузки – это определенная величина, измеряемая параметрами объема и интенсивности. 
Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений, затратами времени на занятие, километражем преодоленного расстояния и другими показателями. Интенсивность нагрузки характеризуется показателями темпа и скорости
движений, ускорения, частоты сердечных сокращений и др.
| Состав сухого воздуха[4] | ||
| Газ | Содержание  | Содержание  | 
| Азот | 78,084 | 75,50 | 
| Кислород | 20,946 | 23,10 | 
| Аргон | 0,932 | 1,286 | 
| Углекислый газ[5] | 3,95·10−2 | — | 
| Неон | 1,82·10−3 | 1,3·10−3 | 
| Гелий | 4,6·10−4 | 7,2·10−5 | 
| Метан[6] | 1,7·10−4 | — | 
| Криптон | 1,14·10−4 | 2,9·10−4 | 
| Водород | 5·10−5 | 7,6·10−5 | 
| Ксенон | 8,7·10−6 | — | 
| Закись азота | 5·10−5 | 7,7·10−5 |