Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Мая 2013 в 20:28, курсовая работа
Актуальность – подготовка квалифицированных спортсменов становится все более сложной и продолжительной. В связи с этим внимание специалистов обращено на необходимость развития физических качеств и в большей мере силовых возможностей. Развитие физических качеств в разной мере зависит от врожденных особенностей. Вместе с тем в индивидуальном развитии ведущим механизмом является условно-рефлекторный. Этот механизм обеспечивает качественные особенности двигательной деятельности конкретного человека, специфику их проявления и взаимоотношений.
Введение…………………………………………………………………….. 2
Сила………………………………………………………………………….. 3
Виды силы…………………………………………………………….......... 3
Методика развития силы…………………………………………………... 5
Формы проявления мышечной силы……………………………………... 6
Рабочая гипертрофия мышц………………………………………………. 9
Физиологические основы скоростно-силовых качеств(мощности)……… 11
Физиологические механизмы развития силы……………………………… 14
Функциональные резервы силы…………………………………………….. 15
Литературный обзор…………………………………………………………. 16
Методика исследования……………………………………………………… 24
Выводы………………………………………………………………………... 26
Используемая литература……………………………………………………. 27
Выводы.
Из таблицы видно, что показатели одного теста применительно к различным специализациям неодинаковы, что произвольная мышечная сила при различных положениях суставного угла больше у испытуемых, чья специализация борьба. Также можно отметить, что наименьшие показатели в обеих специализациях произвольной мышечной силы в максимально согнутом состоянии локтевого сустава.
Это может быть связано:
1) в различных специализациях, развивают разные виды силовых способностей при различных положениях суставного угла.
2) Частота разрядов альфа-мотонейронов, в свою очередь, регулируется импульсами от проприорецепторов той же самой мышцы. Однако потоки импульсов в этом кольце могут регулироваться вышележащими уровнями нервной системы.
3) Разряды гамма-мотонейронов
повышают чувствительность
Список литературы.
1 – Физиология человека. Под редакцией В.В. Васильевой. – Москва: Физкультура и спорт, 1984.
2 – Анатомия и физиология (составители Е.А. Воробьева, А.В. Губарь, Е.Б. Сафьянникова). – Москва: Медицина,1975.
3 – Физиология мышечной деятельности, труда и спорта (руководство по физиологии). – Ленинград: Наука, 1969.
4 – Практикум по общей физиологии и физиологии спорта. Под редакцией А.Б. Гандельсмана. – Москва: Физкультура и спорт, 1973.
5 – Физиологические методы исследования в спорте (составил С.Н. Кучкин, В.М. Ченегин). – Волгоград: изд. В.Г.И.Ф.К., 1982.
6 – Физиология спорта.
Физиологические особенности
7 – Физиология спорта. (составили А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб). Санкт-Петербург: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 1999.
8 – Физиология мышечной деятельности. Под редакцией Я.М. Коца. – Москва: Физкультура и спорт, 1982.
9 - Физиология человека. Под редакцией Н.В. Зимкина. – Москва: Физкультура и спорт, 1975.
10 – Методические указания по общей физиологии. Под редакцией А.С. Мозжухина, Е.Б. Сологуб. – Ленинград: изд. ГДОИФК, 1985.
11 – Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца. – Москва: Физкультура и спорт, 1986.
12 – Аулик И.В. Определение
физической работоспособности
13 – Ахмедов К.Б., Трунин В.В. Методические указания по исследованию физической работоспособности человека. – Алма-Ата, изд. КИФК, 1975.
14 – Годик М.А. Спортивная метрология. Москва: Физкультура и спорт, 1988.
15 – Кузнецов В.В.
Специальная силовая
Информация о работе Развитие мышечной силы у спортсменов разных специализаций