Применимость принципов физического воспитания в образовательном процессе

Анкета содержала 8 открытых вопросов, число респондентов – 10 учителей физической культуры, 6 из которых имеют  педагогический стаж свыше 5-ти лет, и  только 4 респондента является молодыми педагогами. Это свидетельствует  о том, что большинство респондентов имеют значительный опыт работы в области преподавания физической культуры, а следовательно хорошо знакомы с принципами физического воспитания.

На вопрос «Руководствуетесь ли вы принципами физического воспитания в своей работе?» все 10 респондентов ответили положительно. Это объясняется тем, что без этих принципов не возможно правильно организовать учебный процесс, не навредив здоровью учащихся, а так же добиться положительной динамики в тренировочных упражнениях.

Ответы на вопрос: «Какими  принципами в процессе преподавания Вы руководствуетесь чаще всего?» были неоднозначны, но необходимо отметить, что все респонденты отметили более 4-х принципов. Наиболее часто применяемыми являются, принцип системного чередования нагрузок и отдыха, принцип постепенного наращивания развивающее – тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания. Принципы непрерывности процесса физического воспитания и циклического построения занятий были отмечены лишь 3-мя респондентами.

Из вышесказанного следует, что в своей работе учителя  физической культуры чаще всего применяют  специфические принципы физического  воспитания.

Следующий вопрос звучал так: «Какой из выше перечисленных принципов в своей работе Вы практически не используете, или используете очень редко? Почему?». Ответы распределились следующим образом:

                                     Рис.1 Принципы физического воспитания, редко применяемы

Из рисунка 1 видно, что практически не применяются учителями физической культуры принцип научности (так ответило 20% респондентов)  и принцип наглядности, что составляет 16% от общего числа отвечающих. На вопрос: «Почему?» учителя в основном говорят о том, что невозможно реализовать все принципы на уроке, поэтому применяют в основном специфические принципы физического воспитания, так как урок по физической культуры правильно построить и провести без них не возможно.

Следовательно, в процессе преподавания физической культуры учителя крайне редко руководствуются общеметодическими принципами и уделяют им меньшее значение и предпочтение.  

  Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок (7вопрос анкеты)  все респонденты применяют на каждом уроке, преимущественно в процессе разминки и тренировочных упражнений.

Принцип    возрастной адекватности направлений физического воспитания (вопрос анкеты) так же реализуется систематически на уроках через различные методы и приемы согласно возрастной категории. Учителя физической культуры в  младших классах этот принцип реализуют посредством игры, учителя средних и старших классов -  посредством соревновательных моментов, с последовательным увеличением нагрузок.       

На основе анализа  ответов респондентов можно сделать вывод о том, что все учителя физической культуры строят свой учебный на основе принципов физического воспитания, но в основном применяют специфические или специализированные принципы физического воспитания, тогда как общеметодическими руководствуются сравнительно реже.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение 

Принципы системы физического  воспитания тесно связаны между  собой. Они сохраняют свое значение руководящих положений только в  единстве.

Ведущим является принцип  связи физического воспитания с  практикой жизни. Этот принцип выражает основную закономерность физического воспитания в нашей стране, его значение в подготовке людей к плодотворному труду. В свою очередь он требует самого совершенного по своему содержанию, формам и методикам физического воспитания. Таким может быть только всестороннее физическое воспитание, осуществляемое в единстве с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием [1].

Принцип всестороннего  развития личности в системе физического  воспитания выражает одну из главных  потребностей физического образования - необходимость формирования людей со всесторонне развитыми физическими и духовными способностями. Такие люди играют решающую роль в укреплении экономической и оборонной мощи нашей страны.

Среди факторов, от которых  зависит успешная реализация всестороннего развития способностей в сфере материального и духовного производства, первостепенная роль принадлежит здоровью человека. Поэтому первые два принципа могут быть по-настоящему реализованы только в том случае, если при осуществлении физического воспитания всегда в центре будут интересы здоровья занимающихся [16].

Следовательно, физическое воспитание лишь тогда сохранит свое содержание как часть системы  воспитания, когда педагогический процесс  будет опираться на все рассмотренные принципы. Нарушение хотя бы одного из них неизбежно приведет не только к простому невыполнению какой-либо одной из педагогических задач, но к нарушению воспитательной системы в целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

1. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. - М., 1988.
2. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. — М., 1998.
3. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999.
4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. — М., 1991.
5. Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха. — М., 1997.
6. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б.Кофмана. - М., 1998.
7. Определение физической подготовленности школьников / Под ред. Б.В.Сермеева. — М., 1973.
8. Интернет-ресурс: http://works.tarefer.ru
9. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техникумов физ. культ. / Под ред. А.А.Гужаловского. — М., 1986.
10. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культ.: В 2 т. / Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. -2-е изд., испр. и доп. — М., 1976.
11. Интернет-ресурс: http://www.fizkult-ura.ru
12. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для пединститутов / Под ред. Б. А.Ашмарина. — М., 1990.
13. Физическое воспитание учащихся 5—7 классов: Пособие для учителя / Под ред. В. И. Ляха, Г. Б.Мейксона. — М., 1997.
14. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 1983.
15. Ядов В. А. Социологическое исследование: Методология, программа, методы. – М., 1997.
16. Коц Я.М., Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1986.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

Приложение 1

Бланк анкеты на выявление применимости принципов физического воспитания в работе преподавателей физической культуры

Цель: анализ применимости принципов физического воспитания в процессе преподавания физической культуры.

1. Уважаемы респондент, просим Вас ответить Вас на вопросы анкеты.
2. Фамилия, имя, отчество ________________________________________________

_________________________________________________________________________

3. Должность,  педагогический стаж_________________________________________
4. Руководствуетесь ли вы принципами физического воспитания в своей работе?_______________________________________________________________
5. Какими принципы в процессе преподавания Вы руководствуетесь чаще всего (нужное подчеркнуть): принцип научности, принцип сознательности и активности, принцип систематичности и последовательности, принцип доступности и индивидуализации, принцип наглядности, принцип прочности и прогрессирования, принцип непрерывности процесса физического воспитания, принцип системного чередования нагрузок и отдыха, принцип постепенного наращивания развивающее – тренирующих воздействий, принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, принцип циклического построения занятий, принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания.
6. Какой из выше перечисленных принципов в свое работе практически не используете, или используете очень редко? Почему?_________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Как Вы применяете принцип системного чередования нагрузок и отдыха  в своей работе?_____________________________________________________________________________________________________________________________________
8. Как Вы применяете принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок?______________________________________________________________

            _______________________________________________________________________

9. Как выражается принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания в Вашей профессиональной деятельности? _______________________________________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

Рекомендации по реализации принципа адаптированного сбалансирования динамики нагрузок

Физическая нагрузка в значительной мере определяется дозировкой физических упражнений, т. е. количеством  упражнений, их повторяемостью, временем, отводимым на выполнение упражнений, а также условиями их выполнения.

Все физические упражнения оказывают влияние на организм занимающихся - одни более, другие менее сильно. Урок, состоящий из большого количества упражнений, дает и большую физическую нагрузку. Следовательно, нагрузка на уроках может быть различной, и учитель обязан ее регулировать. Нельзя допускать перегрузки учеников. Это может вызвать утомление и отразиться на их работоспособности. Вместе с тем не следует ограничиваться и очень слабой нагрузкой, так как тогда влияние физических упражнений на организм будет недостаточным.

Учителю на каждом уроке  следует добиваться достаточной  физической нагрузки на организм занимающихся, что параллельно с решением образовательных задач обеспечит необходимое улучшение функциональной деятельности организма. Для этого нужно умело пользоваться физическими упражнениями и знать, какое влияние они оказывают на организм занимающихся.

 

Определение индивидуальной нагрузки. Существует много способов для определения влияния физических упражнений на организм. К ним относятся: измерение кровяного давления, температуры тела, пульса, исследование состава крови и д. р. Из указанных способов учитель чаще всего может использовать измерение пульса.

Примером простого способа  определения влияния физической нагрузки может быть следующий.

До начала бега, ходьбы в чередовании с бегом, преодоления  полосы препятствий или других упражнений у ученика измеряется пульс. Затем  проводятся упражнения, после чего вновь измеряется пульс (два-три раза на протяжении 2 - 3 мин.). Показатели пульса до упражнения и после него сравниваются. Если пульс, как правило, учащенный, в течение 3 мин. не приходит к показателям, которые были до упражнения, или становится более редким, то это рассматривается как неблагоприятный сигнал, свидетельствующий о большой нагрузке или об отклонениях в деятельности сердечно-сосудистой системы данного ученика. И это и другое должно привлечь серьезное внимание учителя.

Учитель ведет постоянное наблюдение за самочувствием учащихся.

Существует много внешних  признаков, определяющих состояние  занимающихся: дрожание рук и ног, усталое выражение лица, ухудшение  осанки, снижение активности, побледнение  лица, вялость, ухудшение качества выполнения упражнений, жалобы учащихся на чувство усталости и т.п. Все эти симптомы являются показателями чрезмерной физической нагрузки и обязывают учителя немедленно ограничить количество и интенсивность упражнений или полностью их прекратить.

Практически абсолютной постепенности в нарастании нагрузки быть не может, так как между отдельными упражнениями обязательно будут короткие перерывы, да и сами упражнения не могут быть одинаковыми по своему влиянию на занимающихся. Поэтому, составляя урок и определяя физическую нагрузку, надо учитывать, что новые и трудные упражнения, игры с большой подвижностью, упражнения требующие решительности и проявления смелости, а также упражнения типа заданий и с элементами соревнований всегда связаны с повышенной нагрузкой. Для того чтобы не допустить перегрузки учащихся, надо чередовать трудные упражнения с менее трудными, а знакомые с незнакомыми.

Трудностью в регулировании  нагрузки является значительное количество одновременно занимающихся детей, имеющих  различную физическую подготовку. В практической работе надо ориентироваться на детей со средней физической подготовкой.

Более сильным ученикам следует давать индивидуальные задания, предлагая им дополнительные упражнения, а ослабленных детей внимательно  оберегать от перегрузки, ограничивая их в выполнении упражнений.

 

Регулирование физической нагрузки. Физическая нагрузка на уроке регулируется:

а) изменением количества упражнений и игр;

б) различным количеством  повторений упражнений;

в) увеличением или  уменьшением времени, отводимого на выполнение упражнений;

г) применением различного темпа выполнения;

д) увеличением или  уменьшением амплитуды движений;

е) осложнением или  упрощением выполнения упражнений;

ж) применением в упражнениях  различных предметов.

Под плотностью понимается относительная целесообразность использования времени, отводимого на урок. Чем рациональнее используется это время, тем выше плотность. Плотность урока имеет существенное значение, поскольку она оказывает влияние на нагрузку, на выполнение поставленных перед уроком задач, на успешное выполнение учебной программы и т.д. Каждый учитель заинтересован в возможно большей плотности урока, так как она позволяет ему лучше провести урок.

Время на уроках физической культуры используется для восприятия, осмысливания и выполнения упражнений, кратковременного перехода от одного вида занятий к другому и подготовки оборудования и инвентаря.