Плавание в дошкольном учреждении

 

 

 

 

 

 

Контрольная работа на тему:

«Плавание в дошкольном учреждении»

 

 

 

                                                                

 

 

 

 

                                                                 Выполнил:

                                                                 Студент 3 курса 306 гр.

                                                                 заочного отделения

                                                                 факультета физической культуры

                                                                 специальность менеджмент спорта  и

                                                                 туризма

                                                                 Подгайский Д.Н. 

 

 

 

 

Оглавление:

1. Введение ______________________________________________ с. 3-4                          
2. Основные принципы обучения плаванию в

 дошкольных учреждениях _______________________________ с. 4-6

3. Организация и проведение занятий на мелководье

(младшая и средняя  группы) ______________________________ с. 6-8

4. Организация и проведение занятий на глубокой воде

(старшая и подготовительная  группы) _____________________ с. 8-10

5. Заключение ____________________________________________ с. 11
6. Список литературы _____________________________________ с. 11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Введение.

За последние  годы число больных детей катастрофически  возросло. Ритм современной жизни  вызывает нервные перегрузки, а научно-технический  процесс породил целый комплекс неблагоприятных факторов, ослабляющих  иммунитет человека. В итоге резко  пошла кривая простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней позвоночника, обмена веществ. Бороться с этими болезнями можно. Физическая культура и спорт являются мощнейшим средством профилактики. Одним из наиболее действенным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды является плавание. Вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется её сильное закаливающее воздействие. Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь. Все педагоги-просветители прошлого, посвятившие много своих исследований в области физического воспитания и развития детей, придавали большое значение обучению плаванию. Они рассматривали его не только как важное средство физического воспитания, но и как полезное упражнение для развития физических возможностей ребенка, и подчеркивали, во-первых, жизнесберегающее значение плавания; во-вторых, разностороннее и неоценимое воздействие на организм ребенка, что бесспорно способствует укреплению здоровья в целом.

Пребывание  в воде отлично тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур. Занятия плаванием особенно полезны для детей и подростков, поскольку содействуют развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребёнка. Плавание спортивными способами гармонически развивает все группы мышц. Систематические занятия плаванием и специальная гимнастика совершенствуют такие ценные физические качества, как выносливость, силу, быстроту, подвижность в суставах, координацию движений. Упражнения, выполняемые на суше и воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для форматирования правильной осанки у детей и подростков. Благодаря симметричным движениям и горизонтальному положению туловища, разгружающему позвоночный столб от давления на него веса тела, плавание является прекрасным корригирующим упражнением, устраняющим такие нарушения в осанке, как сутулость, сколиоз, кифоз.

Благоприятное воздействие плавания на детский  организм является общепризнанным. В  медико-физиологическом аспекте  это укрепление различных функциональных систем детского организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и  пр.), в психологическом аспекте -- формирование произвольной регуляции  движений и действий, в педагогическом -- это не только обучение ребенка сложноорганизованным действиям, но и способ становления навыков саморегуляции.

Выделим основные полезные свойства плавания для детей:

• Обучает владеть своим телом и «держать равновесие», благотворно влияет на все системы организма (от органов дыхания, сердца и кровеносных сосудов до опорно-двигательного аппарата),
• Улучшает кислородное питание мозга.
• При плавании снижается утомление нервной системы, улучшается сон.
• Занятия в бассейне могут эффективно использоваться для профилактики сутулости,
• сколиоза и других нарушений осанки.
• Улучшает общее физическое развитие, повышает иммунный уровень, делает ребенка стойким к различным заболеваниям; плавание – лучшее закаливание в детском саду и в школе!
• Укрепляет психику, помогает детям привыкать к сложноорганизованным действиям, познавать
• Основы самоконтроля, избавляться от комплексов; доставляет яркие впечатления.

2. Основные принципы обучения плаванию в дошкольных учреждениях.

Дошкольный возраст является тем периодом, когда происходит сохранение и развитие потребности в активной двигательной деятельности и происходит “пуск” механизмов развития всех способностей ребенка, пропустив который, очень трудно или совсем невозможно наверстать в будущем. Человек рождается со способностью ходить, но плавать необходимо учиться. Детей дошкольного возраста лучше всего учить плаванию в специально отведенных для этого местах. Основное правило в педагогике: идти от простого к сложному, от легкого к трудному, от известного к неизвестному. Это правило следует соблюдать и при обучении детей плаванию.

У некоторых детей отмечается повышенная чувствительность и другие нежелательные реакции при нахождении в водной среде. Обычно это называют водобоязнью - формой страха, относящейся  к числу отрицательных эмоций человека. Повышенная чувствительность к водной среде проявляется в  обостренной реакции новичка  на неприятные ощущения от попадания  воды на лицо и особенно в глаза. Давление воды и температурное воздействие  вызывают скованность движений, появляется затрудненность дыхания. Также у  детей может быть страх перед  глубиной. 
В процессе обучения (особенно в самом начальном периоде) нужно сделать акцент на такие упражнения, которые могут предупредить появление нежелательных ощущений у новичков и устранить повышенную чувствительность к водной среде.

Основная цель обучения плаванию дошкольников заключается в содействии их оздоровлению, закаливанию, в обеспечении  всесторонней физической подготовки, для вовлечения в раннем возрасте в занятия физкультурой и спортом, и, кроме того, плавание является таким  же необходимым навыком, как и  умение бегать, прыгать и т.д.

Необходимое условие успеха в работе с дошкольниками -- это  поддержание положительного отношения  детей к занятиям на всех этапах обучения. Инструктор-педагог должен стремиться к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли ребятам  удовольствие и радость, побуждали  их к самостоятельности и стремлению хорошо плавать. Часто именно похвала  ведет к заметному улучшению  результата, способствует росту уверенности  в собственных силах и развитию волевых качеств ребенка.

Основная работа с детьми дошкольного возраста определяется общими задачами начального этапа обучения плаванию: научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде, а также технически правильно  и экономично плавать. Особое внимание обращается на педагогические приемы, позволяющие ребенку быстрее  научиться владеть своим телом  в воде, что ведет к росту  его уверенности в себе. А это, в свою очередь, становится основой  принципа самостоятельности ребенка  в педагогической деятельности педагога-инструктора.

Занятия в течение учебного года предлагается проводить не реже 1--2 раз в неделю. В зависимости  от возраста и подготовленности детей  продолжительность пребывания детей  в воде может колебаться от 10 до 25 минут. Возрастные группы делятся на подгруппы. Численность детской группы на занятии не должна превышать 10--12 человек. 
При составлении примерных планов занятий, формулировке задач и подборе конкретных упражнений очень важно учитывать возрастные различия детей. Так, начиная занятия со старшими дошкольниками, инструктор-педагог должен помнить, что они гораздо быстрее осваиваются в воде, чем младшие дети. Поэтому начальный период обучения (привыкание к воде) у детей старшего дошкольного возраста значительно короче, но последовательность выполнения упражнений для начального обучения сохраняется в работе с детьми всех возрастных групп.

Подвижные игры являются одним  из основных средств обучения плаванию, прекрасным стимулятором их познавательной и двигательной активности. Игра –  это естественная потребность ребенка, умелое удовлетворение которой позволяет  проводить занятия на высоком  эмоциональном уровне и успешно  решать учебные задачи.

Каждое занятие для  детей большая радость. Использование элементов игры позволяет сохранять эту радость на протяжении всего занятия. Играя, даже самые робкие дети быстро привыкают к воде, лучше усваивают правильное дыхание, положение тела в воде и основные движения. Увлекаясь игрой, дети свободно, без напряжения выполняют нужные движения. Превращению игровой ситуации в учебную способствует последовательный переход от простого передвижения по дну (привыкание к воде) к разучиванию определенных плавательных движений. Педагогический принцип от простого к сложному выступает как условие усвоения более сложных упражнений, их техники и приучения ребенка к самостоятельному выполнению упражнений на все большей глубине – по колено, по пояс, по грудь.

Обязателен в работе с  дошкольниками индивидуальный подход. Хрупкость, несформированность детского организма требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудными заболеваниями, привычки к оде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы работы при обучении плаванию детей.

Ведущее место должен занимать игровой метод. Он обеспечивает необходимую заинтересованность детей в обучении плаванию, позволяет увеличивать число повторений одних и тех же упражнений, использовать разнообразные исходные положения. Использование игр помогает обеспечить эмоциональность занятий. 
Освоение различных движений происходит путем многократного повторения их. Количество повторений должно возрастать постепенно.

Дошкольники на основе подражания лучше овладевают целостными двигательными актами. Поэтому надо создавать у них целостное представление об изучаемом способе плавания. Для этого как на первом, -так и на последующих занятиях необходимо многократно показывать этот способ в исполнении умеющего плавать ребенка или взрослого.

В связи с особенностями  развития мышления детей в этом возрасте (конкретность, предметность, сильно выраженная способность подражания и д.р.) показ имеет очень большое значение при обучении плаванию. Все разучиваемые упражнения, движения должны быть показаны воспитателем. Показ надо осуществлять в тех же условиях, в которых будет проводиться упражнение (на суше, в воде).

Особенно важен при  обучении плаванию показ упражнений, проводимых в воде. В таком случае дети не только зрительно воспринимают структуру движения, но и убеждаются в том, что выполнение этого движения в воде вполне возможно. Это в  свою очередь порождает уверенность  и смелость при выполнении упражнений, способствует быстрейшему образованию новых навыков.

Не всегда дети схватывают правильное выполнение нового движения. Поэтому его надо демонстрировать  по многу раз как на одном, так  и на протяжении нескольких занятий.

Лучше всего показывать упражнения непосредственно перед их выполнением, совершая все движения правильно, четко, легко и красиво, без напряжения. 
Надо всегда давать возможность ребятам показывать свои достижения в исполнении тех или иных заданий воспитателю или другим детям. Это активизирует их участие в процессе обучения и может служить дисциплинирующим фактором.

Показ обязательно должен сопровождаться доступным для детей пояснениями. Рассказ, беседа, объяснение, своевременное замечание стимулирует целенаправленное, сознательное овладение движениями. Большое место в мышлении ребенка-дошкольника занимает образ. В обучении плаванию образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений должны широко применяться. Такие названия упражнений, как «Глазки в воде», «Нос утонул», «Раки», « Акула» и д.р., помогают создать реальные представления о подлежащем выполнению упражнении, облегчают владение им.

В то же время акватория  бассейна - это прежде всего иная среда обитания, которая предъявляет  особые требования к двигательным способностям человека. Поэтому тренеры-педагоги единодушны в том, что для избавления от детских страхов и общего привыкания ребенка к воде необходим адаптационный  период. Плавание как вид деятельности характеризуется значительной степенью сложности, что неизбежно усиливает  элемент обучения в ущерб игре, которая с точки зрения психологии является ведущей деятельностью  для детей дошкольного возраста.