Особенности обучения быстрому прорыву в баскетболе детей среднего школьного возраста

 

2.5 Формирующий  этап

 

Формирующий этап строится на основе изученной нами литературы и на исправлении основных ошибок, диагностируемых в констатирующем этапе.

Этот этап основывается на внедрении предложенной нами методики в тренировочный процесс. Занятия начинались не сразу с обучения техники быстрого прорыва, а с постепенного перехода от других приёмов

Занятия проводились  с постепенным увеличением сложности  и интенсивности нагрузки, так же старались, как можно больше разнообразить их. Методика включает теоретический и практический материал, который состоит, помимо простого повторения приёмов для совершенствования техники, из игровых ситуаций, разнообразных практических заданий, развитие тактических приёмов и другое. Что способствует совершенствованию овладением техникой быстрого прорыва не только на количественном, но и на качественном уровне.

Так же в соответствии с активностью подросткового  возраста мы старались поддерживать инициативность занимающихся и больше давать возможность самостоятельно поработать над выполнением упражнения, но под наблюдением тренера.

 

2.6 Контрольный этап

 

 По окончанию формирующего этапа провели повторное исследование по тем же тестовым заданиям. На основе результатов составлены сводные таблицы показателей. Средний показатель челночного бега - 7,2 с. (Приложение 4).

    По данным таблицы мы видим, что средние показатели результатов контрольного тестирования исследуемой группы увеличились.

На основе результатов  констатирующего и контрольного этапов получили соотношение прироста средних показателей в исследуемой группе. В тесте №1 челночный бег 2x30 м прирост показателей составил – 0,2 (сек.) В тесте №2 атака по кольцу после ловли мяча прирост показателей составил – 1,1 (кол-во раз) см. Результаты наблюдения игр в соревновательный период показывают, что реализация быстрого прорыва повысилась на 63.6%(Приложение 4).

    По данным таблицы и диаграммы наблюдаем, что прирост средних показателей увеличился. Количественное увеличение показателей говорит о хорошем качестве исполнения быстрого прорыва, так как без технически правильного исполнения не возможен количественный прирост показателей. На это указывает и увеличение игроков, выполняющих быстрый прорыв с точным попаданием. И правильное выполнение быстрого прорыва уже носит не случайный характер, а является достаточно стабильным.

Значит, мы можем сказать, что используемый нами метод, сочетающий различные методики и изменение условий для реализации быстрого прорыва, является эффективным средством в обучении быстрого прорыва у детей среднего школьного возраста.

 

Выводы

 

1. На этапе  начального изучения быстрого прорыва, мы выявили динамику  изменения показателей тестирования в экспериментальной группе. Исходный показатель при челночном беге составил в среднем 7.4 (сек). После проведенного эксперимента результат улучшился в экспериментальной группе до 7.2 (сек). Прирост показателей составил – 0,2 секунды.

2. Показатель теста атаки по кольцу в движении после ловли в начале эксперимента составил- 2,3 раз. После проведенного эксперимента средний показатель составил - 3,2 раз. Прирост показателей составил 1,1 раз.

3. Из исследования игр организованных атак быстрого прорыва, мы видим, что прирост показателей составил 13,6 %.

4. В результате эксперимента был выявлен ряд ошибок, влияющих  на технику выполнения быстрого прорыва. Половина ошибок являлась результатом не  знания  техники, правил выполнения быстрого прорыва; и дефектами обучения. Не умение правильно и точно передать мяч.

5. Экспериментальная методика положительно повлияла на обучение технической и физической подготовки игроков. Данная методика является эффективной и доступной

 

Заключение

 

Тактика «быстрого прорыва» складывается из определенных общих принципов командной игры, специальной подготовки игроков к матчу и решений, принимаемых в процессе игры. «Быстрый прорыв» рассчитан на создание численного превосходства над противником в ходе развития скоростной контратаки и последующее ее завершение с близкой дистанции. Быстрый прорыв может быть произвольным, но обычно выполняется в вариантах: с короткой передачей, длинной передачей, ведением с перемещением игроков вдоль прямых «коридоров» и с пересечением площадки. Ключ успеха быстрого прорыва заложен в первой быстрой передачи мяча.

Обучение подростков нападению в баскетболе - учебный процесс, имеющий свои специфические методы и приемы обучения, которые основаны на общедидактических и педагогических приемах воздействия. Тренировка начинается с разработки и постановки целей и задач обучения, оснащения наглядными и техническими средствами места проведения тренировки.

В процессе обучения подростков, тренер разъясняет каждому его место и роль в командной игре, отрабатывает технику выполнения элементов игры, организует совместные действия игроков, добивается согласованности и своевременности действий подростков в процессе игры, разучивает и совершенствует с детьми разновидности нападения, и в частности «быстрого прорыва» в учебных играх, тщательно отрабатывает технику выполнения подростками учебных установок.

Тренировки основаны на выполнении определенных упражнений, направленных на развитие у подростков быстроты , а также развития мышц плечевого пояса и ног, скорости реакции, командного взаимодействия с другими игроками, координации собственных действий в игре, тактического мышления.

При выполнении системы упражнений тренер обучает игроков защите, неожиданным комбинациям, которые способны расстроить действия противника. Защита против «быстрого прорыва» в планировании комбинаций так, чтобы 2-3 игрока оставались сзади.

Быстрый прорыв наиболее эффективная система нападения. Он предназначен для взятия корзины, прежде чем защита получит возможность организовать свои действия. Игроки стремятся создать уязвимую ситуацию для защиты противника. Численное превосходство игроков создается быстрым перемещением мяча в позицию для взятия корзины. Успешный «быстрый прорыв» начинается передачей на выход или быстрым ведением мяча, независимо от способа овладения мячом. Быстрый прорыв позволяет использовать преимущество над соперником в физической и технической подготовленности.

 

Литература

 

1.Баскетбол : Учебник для институтов физической культуры // Под.     Ред.Ю.М. Портнова.-М.:Физкультура и Спорт, 1988.-350с.

2. Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры  //  Под.ред.  Ю.М.Портнова. - М.:Физкультура и Спорт, 1997.-480с.

3. Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол – Минск:  Полынья  ,  1986.  –111с.

4.Вальтин А.И. Мини-баскетбол в школе. - М.: Просвещение,1976.-111с.

5.Данилов В.А. Повышения эффективности игровых действий в  баскетболе.: Атореф. доктора пед. наук-М.1996.-43с

6.Джон  Р.,  Вуден.  Современный баскетбол.  -  М.:  Физкультура и спорт,1997.-58с.

7.Дъячков В.М. Совершенствования технического мастерства спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1972.-35с.

8.Коузи Б., Пауэр Ф. Игра в баскетбол, //под ред. Яхонтова Е.Р.. -М.: 
Физкультура и спорт, 1975.-272с.

9.Коробейников Н.К. , Макеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание. -М.: Высшая школа, 1984.-276с.

10. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте. Пер. с англ. Ханина Ю.Л. — М., "Физкультура и спорт", 2000. – С. 26.

11.Кузин В.В., Полиевский С.А., Баскетбол. Начальный этап обучения, — М., Физкультура и спорт. 1999.

12.Кудряшов  В.А.,  Мирошникова  Р.В.  Технические  приемы   игры   в баскетбол. – Волгоград, 1984.-35с.

13.Кудряшов В.А., Рудакос В.И. Баскетбол в школе/ Учебное пособие  для учителей школ. Л.,Учпедлит, 1960.-154с.

14. Коузи Б., Пауэр Ф. Анализ и концепции в современном баскетболе.  – М.: Физкультура испорт, 1975.-120с.

15.Линдберг Ф. баскетбол. Игра и обучение. -М.: Физкультура и спорт, 1971.-280с.

16.Линдберг Ф. Баскетбол: Игры и обучение. – М.: Физкультура и  спорт, 1971.-278с.

17. Лысенко В.В., Михайлина Т.М., Долгова В.А., Жиленко В.А.  Практикум по спортивной метрологии/Учебное пособие – Краснодар: КГАФК, 1997.-179с.

18.Матвеев  Л.П.  Теория  и  методика  физической  культуры.  –   М.: Физкультура и спорт,1991.-543с.

19.Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Изд. 2-е -М.: Академия, 2006. -208-225с.

20.ОбуховаЛ.Ф. Детская возрастная психология. Учебник. -М.: Российское педагогическое агентство. 1996, — 374 с.

21.Обучение  технике  игры  в  баскетбол/  Метод.  рекомендаций  для студентов ИФК. сост. Ермаков В.А. – Тула 1992.-25с.

22.Платонов  В.Н.  Подготовка  квалифицированных   спортсменов   М.:- Физкультура испорт,1986.-286 с

23.Суетнов К.В. Обучение школьников игре в баскетбол/ Учебное пособие. – Алма-Ата,1985-92с.

24.Федосеев В.В. На уроках баскетбола.// Физкультура в школе-1995.- №2- с.26-27.

25.Хмелик Н.А. Постарайся попасть в кольцо. – М.: Физкультура и спорт, 1985.-70с.

26.Яхонтов Е.Р., Генкин В.А. Баскетбол. –  М.:  Физкультура  и  спорт, 1978.-45с.

27.Яхонтов Е.Р. Мини-баскетбол. – М.: Физкультура и спорт, 1987.-35с.

28.Яхонтов Е.Р. Индивидуальные упражнения баскетболиста. - М.: Физкультура и спорт, 1968.-120с.

29.Яхонтов Е.Р., Генкин З.А. Баскетбол. -М.: Физкультура и спорт, 1978.-160с

 

Приложение 1

 

Показатели технической и физической подготовки

констатирующий этап

 

Ф.И.О	Челночный бег 2х30м (сек)	Атака по кольцу в движении после ловли (кол-во бросков)
Бичахчан З.М	7.1	2
Мурашова Н.С	8.0	3
Шиховцова А.А	7.0	4
Денисенко А.А	7.4	1
Халиуллина Р.В	7.6	1
Бармина А.С	8.1	2
Чубыкина Л.М	7.2	3

 

Сводная таблица исследования игр первенства города по баскетболу

октябрь 2011 года (3 игры)

 

Ф.И	Быстрый прорыв в игре
	+	-
Бичахчан З.М	1	2
Мурашова Н.С	1	1
Шиховцова А.А	2	1
Денисенко А.А	0	1
Халиуллина Р.В	2	1
Бармина А.С	1	0
Чубыкина Л.М	1	2
всего	16

 

Приложение 2

Методические рекомендации

Обучение системе «быстрый прорыв»

Обучение игре основано на технической подготовленности подростков к игре в трех вариантах проведения быстрого прорыва: - длинная передача в отрыв убегающему игроку; - через центр площадки; - по боковой линии, т.е. через фланг.

Все варианты проведения нападения содержат элементы ситуаций игры и требуют отработки их координации на практике, в процессе выполнения упражнений. Наиболее типичными ситуациями для эффективной организации быстрого прорыва служат: перехват или выбивание мяча у соперника, овладение мячом при отскоке либо введение его в игру начальным спорным броском, создание условий после введения мяча в игру из-за пределов площадки.

Атака быстрым прорывом требует от игроков:

-полного взаимопонимания;

-хорошей ориентировки в складывающейся ситуации;

-владения скоростной техникой игровых приемов;

-умения эффективно действовать на любой позиции;

-психологической готовности агрессивно бороться за мяч при неудачном броске и быстро атаковать повторно;

-высокой функциональной подготовленности и оптимальной работоспособности на протяжении всей игры.

Существует много проблем, связанных с составом игроков. Тренер использует сильные стороны и сводит к минимуму слабые стороны отдельных игроков и команды благодаря тщательному планированию и обучению. Тренер создает такое нападение, которое бы выгодно использовало сильные стороны и сводило к минимуму слабые стороны игроков. В команде есть высокий, малоподвижный баскетболист, который хорошо играет на своем щите, но слабо действует   в   атаке.   Такому   игроку   нужно   выделить   в   нападении вспомогательную роль. Игра строится на нападающих, центровой игрок смещается в сторону и быстро возвращается в защиту. Центр площадки освобождается для проходов, но сила команды в игре на щите остается прежней. Если команда не обладает высоким центровым игроком, но в ней есть защитник, прекрасно выполняющий проходы. Применяется система нападения 3-2. Центр площадки открыт, а игрок, выполняющий проходы, занимает место игрока 1. В этой позиции у него есть много возможностей для реализации своих способностей.

Отработка техничности и синхронности действий подростков осуществляется при выполнении упражнений. Каждое упражнение выполняется в несколько этапов.

Этапы выполнения упражнений:

1. Объяснить систему нападения или комбинации системы игры на доске. Игроки должны медленно воспроизвести их на площадке. Необходимо этот материал распространить среди игроков в письменном виде.
2. Выполнение упражнений. Каждое упражнение должно быть составной частью системы нападения. Благодаря упражнениям, игрок должен четко усвоить свое место в системе нападения команды и успешно выполнять свои функции, являющиеся частью единого целого. 2. В плане индивидуальных упражнений нападение нужно отрабатывать в ситуации один против одного. Основным элементом системы нападения является создание ситуации, при которой один из игроков с мячом остается свободным для выполнения броска или, остается один на один с соперником. На этом уровне закладываются основы игры в нападении. Если игрок обучен технике игры один против одного, то он готов к занятию места в команде.
3. Упражнения двое против двоих, трое против троих, четверо против четверых и т.д. [1, с. 99]