Организация и проведение спортивных вечеров в лагере

Следить за четкостью выполнения команды на старте. Каждый учащийся должен по команде «На старт!» встать за линией старта перед отметкой, расположив левую ногу впереди, правую сзади, руки согнуть в локтях; по команде «Внимание!» плечи подать вперед; по команде «Марш!» центр тяжести тела перенести вперед за линию старта, сзади стоящую ногу вынести вперед. Выполняя бег, учащийся должен бежать с носка, держа спину прямой, смотреть прямо перед собой, не пересекая линию движения напарника.

По окончании забега победившие в нем располагаются на скамейках слева от линии старта, проигравшие выполняют упражнения у скамеек, находящихся справа от линии старта.

Учитель, Итак, закончились автогонки. И мы с полной уверенностью можем сказать, что вы - хорошие водители и машины у вас отличные, все механизмы ваших автомобилей находятся в рабочем состоянии. На вашем транспорте можно далеко уехать, поскольку скоростные качества автомобилей довольно высокие.

Каждый автолюбитель всегда мечтает о дальней дороге, об интересном путешествии на своей машине. Давайте и мы отправимся в такое путешествие. Впереди нас ждут трудная дорога, сложные препятствия. Вам понадобятся смелость и смекалка, внимание и взаимовыручка, знание правил дорожного движения, умения и навыки вождения в сложных условиях.

Я предлагаю вам поучаствовать в автопробеге. Вы согласны?

Ответы детей.

Учитель. Тогда по машинам и вперед!

Автопробег

Выполнение упражнений на спортивных снарядах (конь, гимнастическая скамейка, брусья женские, перекладина, козел) потоком.

Для обозначения препятствий на пути используются таблички знаков дорожного движения.

1. Проезд по неровной дороге. Имитируя движение автомобиля  по неровной дороге, дети выполняют  прыжки на коня (ноги врозь) направляющим  толчком от пола, стараясь сесть  на снаряд верхом, далее, выполняя  упор руками о коня, прыжками  продвигаются вперед до дальнего  края снаряда, откуда выполняют  соскок.

Конь находится перед колонной, расположен продольно, высота 60-80 см. Следить за техникой выполнения и безопасностью детей.

2, Крутой подъем - крутой спуск. Имитация подъема автомобиля  в гору. Дети поднимаются по  наклонной скамейке (лазанье в упоре стоя, согнувшись, держась за края скамейки) до нижней жерди гимнастических брусьев, встают на нижнюю жердь, произведя захват руками верхней жерди брусьев.

Имитация движения автомобиля по наивысшей точке подъема.

Учащийся, опираясь на верхнюю жердь брусьев, передвигается по нижней жерди приставным шагом в горизонтальном направлении до второй скамейки.

Имитация спуска автомобиля с горы. Учащийся, оторвав руки от верхней жерди брусьев, держась за края скамейки, спускается по ней в упоре стоя, согнувшись, спиной вперед.

Перпендикулярно к гимнастическим брусьям (женским) устанавливаются две гимнастические скамейки на расстоянии от края до края брусьев. Каждая скамейка крепится крюками к нижней жерди брусьев. В итоге гимнастические скамейки расположены по отношению к полу наклонно. Следить за очередностью выполнения и безопасностью детей.

3. Сужение дороги. Имитация движения  автомобиля по суженной дороге. Дети выполняют ходьбу по гимнастической  скамейке приставным шагом, руки  в стороны.

Следить за техникой выполнения: спина прямая, руки прямые, ладони вовнутрь.

4. Выезд на набережную. Имитация  выезда автомобиля на набережную. Учащийся напрыгивает на перекладину толчком двумя в упор и делает переворот вперед кувырком.

Высота перекладины 90 см. Следить за безопасностью детей.

5. Туннель. Имитация движения автомобиля  по туннелю. Учащийся проползает  на четвереньках или по-пластунски  под конем.

Разноименное движение рук и ног.

6. Разводной мост. Имитация движения  автомобиля по разводному мосту (до момента разведения). Из виса  на согнутых руках на перекладине  учащийся продвигается по ней  в горизонтальном направлении. Закончив  продвижение по всей перекладине, выполняет соскок.

Высота перекладины 180-200 см. При передвижении ногами не касаться пола.

7. Падение камней. Имитация опасности  падающих камней. Учащийся выполняет  прыжок через козла (ноги врозь, толчком двумя о подкидной  мостик).

Высота козла 60 см. Следить за техникой выполнения и безопасностью детей.

Учитель. Замечательно. Автопробег закончился. Все автомобили пришли к финишу. Вы отлично справились с препятствиями на своем пути, вспомнили многие дорожные знаки. Молодцы! Вы - отличные водители! Каждого из вас я хочу пригласить в дальнюю поездку - путешествие по родному краю. Участвовать в путешествии будут две команды автолюбителей. Путешествуя на автомобилях, мы увидим, какие вы дружные, ловкие, быстрые и умелые автолюбители.

Группа делится на две команды.

Автопутешествие (эстафета с обручами)

Команды построены в колонны по одному за линией старта. В руках у направляющего обруч.

Этап 1. «Самая быстрая команда» - вождение автомобиля на высокой скорости по шоссе. По сигналу «Поехали!» участники поочередно обегают стойку и возвращаются назад, передавая обруч друг другу.

Расстояние от старта до стойки 15 м.

Этап 2. «Самая ловкая команда» - вождение автомобиля по зигзагообразной дороге. По сигналу «Поехали!» участники поочередно обегают все стойки, установленные на дистанции эстафеты, зигзагом и таким же способом возвращаются обратно, передавая обруч друг другу.

Три-четыре стойки на расстоянии 2-3 м друг от друга.

Этап 3. «Самая дружная команда» - движение автоколонны. И. п. то же. У направляющего в руках обруч. Все остальные в команде стоят в затылок друг за другом, держа руками стоящего впереди за пояс. По команде «Поехали!» вся команда вслед за направляющим обегает стойку и возвращается обратно.

Дистанция этапа 1.

Этап 4. «Возвращение автомобилей в гараж». И. п. то же. По команде «Поехали!» направляющий обегает стойку и возвращается назад, обручем он захватывает следующего участника эстафеты, и они в паре бегут к стойке. Начавший эстафету передает обруч своему напарнику и отходит за линию. Второй же участник возвращается к линии старта, чтобы захватить следующего. Прибежав в паре к стойке, второй остается за линией, а третий бежит за четвертым и т. д. Игра заканчивается, когда все участники эстафеты переместятся за стойку и построятся за линией.

Расстояние от старта до стойки 15 м, от старта до лицевой линии - 20 м.

Учитель. Ну что же, наше увлекательное путешествие на автомобилях подошло к концу. Ваши машины оставлены в гаражах, и вы стали обычными пешеходами. А как должен вести себя на дороге пешеход, знаете?

Ответы детей.

Учитель.

Попробуйте узнать, что это такое.

Зорко смотрит постовой

За широкой мостовой.

Как посмотрит красным глазом -

Остановятся все сразу.

А зеленым подмигнет -

И машины, и народ

Отправляются вперед.

Что это за строгий постовой, который следит за порядком на дорогах?

Дети. Светофор!

Светофор

Один из учащихся назначается «автоинспектором». В центре спортивного зала определяется место расположения пункта ГИБДД. Дети выполняют роль пешеходов. Они свободно передвигаются по залу, выполняя различные движения по своему усмотрению. По команде учителя «Красный!» все играющие должны прекратить движение и замереть, то есть не шевелиться. «Автоинспектор» в это время выходит из пункта ГИБДД и внимательно осматривает всех пешеходов. Если он замечает ребят, продолжающих двигаться или шевелиться, то должен отвести их к учителю, который назначает штраф за нарушение правил дорожного движения (приседания, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места, лазанье по шесту и т. п.). Выполнив штрафное задание, игрок возвращается на площадку. По команде учителя «Желтый!» все играющие должны, стоя на месте, выполнять хлопки ладонями. Команда учителя «Зеленый!» вновь дает возможность играющим свободно передвигаться по залу. Команды «Красный!», «Желтый!», «Зеленый!» повторяются несколько раз.

В заключительной части дети строятся в шеренгу. Повторяют знаки и правила дорожного движения.

“Веселые старты” для детей до 8 лет

1. “Беговая эстафета”. Участник с кубиком бежит змейкой (между колпачками) до стойки и обратно, передает кубик другому.

2.“Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из ведра картошку (кубики) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро.

3.“Планета земля” Участники по верху передают большой мяч (“Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад.

4.“Бег в одном  валенке”. Участник на одну ногу надевает валенок и бежит в нем до стойки и обратно.

5.“Мяч под ногами”. Участники большой мяч передаю под ногами назад. Последний берет мяч встает первым и делает то же самое.

Как мы знаем в каждом лагере проходит День Нептуна,это день веселья и спорта!!!

     Сценарий детского праздника «Нептун» для детей и взрослых в лагере

Программа праздника должна состоять из двух: частей: спортивной и развлекательно-игровой. Сценарий праздника составляется заранее. Окончательное его утверждение ,происходит примерно заранее за несколько дней до проведения праздника, когда будут определены количество участников, программа номеров, ведущий. Если в сценарии праздника запланированы выступления детей, содержание детских выступлений намечается с учетом подготовленности, интересов и склонностей детей. На этой основе составляются инсценировки, подбираются забавы, тексты, готовятся костюмы. При распределении ролей принимаются во внимание также внешность и характер каждого из детей, способность ребенка входить в тот или иной образ.

Чтобы праздник прошел слаженно, без задержек, доставил участникам выступлений и зрителям эстетическое наслаждение, необходимо тщательно продумать все детали его организации и оформления. Каждый взрослый должен четко представлять себе, каковы будут его обязанности на празднике, Праздник Нептуна.

Примерный план праздника:

1. Прибытие Нептуна со свитой;

2. Сдача «рапорта» Нептуну  о том, кто уже научился плавать, а кто еще нет;

3. Наказание свитой Нептуна  тех, кто не выполнил приказа  Нептуна и не научился плавать -- окунуть в воду;

4. Соревнования, игры и  награждение победителей;

5. Прощание с Нептуном, уплывающим в свои владения.

На берегу звучит марш «Вместе весело шагать* (муз. В. Шаинского). Дети в красочных костюмах заходят на берег, рассаживаются.

Под звуки марша из оперы Д. Верди «Аида» входит царь морей и океанов Нептун с тремя дочками и свитой богатырей. Они совершают круг почета, Нептун садится на трон, дочери и свита располагаются рядом. Нептун произносит:

Гордый я морей властитель,

Рыб, дельфинов повелитель.

Мой дворец на дне морском

Весь усыпан янтарем.

Поздравляю вас с праздником Нептуна!

Желаю вам попутного ветра,

Семь футов под килем и

обойти все морские рифы!

Дети исполняют «Танец русалочек и лилий» под музыку Е. Петрова из кинофильма «Берегись автомобиля*.

Во время танца незаметно появляются черти. Они прячутся среди гостей. Под музыку «Клоун» Д. Кабалевского черти заходят в воду и начинают баловаться, толкать друг друга, брызгаться водой (из ведер), прыгают в воду. В воде исполняется «Танец чертей (прыжки и кувырки в воду). Нептун, устав от шума, хватается за голову, вся его свита приходит в ужас. Нептун. Ох, надоели же вы, черти. Замрите! (Черти замирают, успокаиваются.) Дочь моя старшая, есть ли у тебя какое-нибудь желание? Старшая дочь. He хочу я нарядов ни золотых, ни парчовых, не хочу я коралловых ожерелий, я хочу белый жемчуг со дна морского... Нептун. Вот вам, черти, мое последнее для вас испытание -- прощу и расколдую, если достанете дочке моей жемчуг со дна морского. Черти с большим энтузиазмом выполняют повеление Нептуна: ныряют и достают со дна затонувшие игрушки. Нептун. Ладно, черти, искупили вы свою вину, прощаю вам все грехи.

Обрадованные черти уплывают. Средняя дочь Нептуна плачет, рыдает, никак не может успокоиться. Нептун. Дочь моя средняя, о чем ты плачешь? Средняя дочь. Я тоже хочу сказать о своем желании детям. Я загадаю загадку, а если ребята отгадают, то отгадка оживет и к ним в гости придет.

Скачет зверюшка,

He рот, а ловушка,

Попадут в ловушку

И комар, и мушка.

(Дети отгадывают.)

В это время появляются лягушата, они входят в воду и исполняют танец под музыку В. Шаинского «Чунга-Чанга». Затем ныряют в воду. В бассейне появляются четыре цапли. Проводится игра в воде «Цапли и лягушки». Нептун (обращается к третьей дочери). Дочь моя младшая, есть ли у тебя какое-нибудь желание?

Младшая дочь. Хочу, чтоб приплыли ко мне мои подружки -- рыбки золотые. Под музыку В. Шаинского «Рыбка золотая» на берегу появляются золотые рыбки. Они танцуют, а затем прыгают в воду, плавают, резвятся. Неожиданно появляются четыре рыбака с сеткой. Затевается игра «Рыбаки и рыбки». Нептун. Есть в моем царстве морском и свои спортивные команды. Ударяет жезлом, и появляются дельфины. Начинаются морские олимпийские игры. Организуется соревнование с мячами (проплывание на спине с мячом в руке). Нептун приветствует победителей. Обращается к своей свите: «Теперь пришла пора ловкость показать моим богатырям». Богатыри оставляют щиты и мечи, входят в воду под музыку из оперы Д. Верди «Аида». Богатыри соревнуются в плавании кролем.