Кліматопрофілактика. Методи кліматотерапії в процесі фізичного виховання

2. Характеристика  різних кліматичних зон

Клімат пустель 

Теплий сухий клімат пустель  характеризується високою температурою повітря (40-50 ° С) з великою добової  амплітудою її коливань, низькою вологістю  повітря (до 10%), інтенсивним сонячним випромінюванням і малою кількістю опадів.  
Лікувальні ефекти: секреторний, терморегулюючий, дегидратируется.  
Показання. Залишкові явища гострого дифузного гломерулонефриту при наявності сечового синдрому, хронічний дифузний гломерулонефрит і амілоїдних нефроз без недостатності азотовидільної функції нирок та артеріальної гіпертензії.  
Протипоказання. Гострий гломерулонефрит, пієлонефрит, загострення хронічних захворювань нирок і сечовивідних шляхів.

Клімат степів

Теплий сухий клімат степів в літній час характеризується високою  температурою повітря (до 30-35 ° С) і  стійким інтенсивним сонячним випромінюванням. Завдяки наявності трав'яного  покриву збільшується відносна вологість повітря (до 10-25%), зменшується його запиленість.  
Лікувальні ефекти: микоцидного, секреторний, гіпотензивний, нейро-регуляторний, актопротекторний.  
Показання. Захворювання дихальної системи (хронічний бронхіт з виділенням секрету, сухий плеврит, вогнищевий, інфільтративний і дисемінований туберкульоз легенів у фазі розсмоктування інфільтрату, ущільнення і рубцювання вогнищ, туберкульоз періфеческіх лімфатичних вузлів у фазі ремісії, захворювання шлунково-кишкового тракту (функціональні розлади шлунка, хронічний гастрит, дуоденіт , коліт, хронічний гепатит), гіпертрофічний і вазомоторний риніт, хронічний тонзиліт, фарингіт і ларингіт.  
Протипоказання. Захворювання серцево-судинної системи з недостатністю кровообігу II-Ш стадії, хронічна пневмонія, емфізема легенів, кавернозний туберкульоз легень, бронхіальна астма з часто повторюваними нападами.

Клімат тропіків і субтропіків 

Теплий і вологий клімат цих зон відрізняється високою  і стійкою температурою повітря (до 40 ° С), мінімальною швидкістю  вітру і високою вологістю  повітря (до 80%). Більше половини днів у  році тут переважає похмура і  дощова погода (мусони і пасати). Буйна  рослинність субтропіків виділяє  в повітря велику кількість ароматичних  летких речовин і фітонцидів, які разом з аероіонами мають бактерицидну і седативною дією.  
Лікувальні ефекти: седативний, бронходренірующій, гіпотензивний, секреторний, метаболічний.  
Показання. Хронічні захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру, НЦД за гіпертонічним типом, неврастенія, клімакс. Протипоказання. Гострі захворювання органів дихання, хронічна пневмонія, ГБ.

Клімат лісів

Характерними особливостями прохолодного і сухого клімату змішаних лісів помірного поясу є невисока температура повітря (влітку до 25-30 ° С) і його відносна вологість (до 60%), а також мала швидкість вітру. У чистому повітрі лісів підвищений вміст кисню, легких аероіонів і озону, знижена концентрація діоксиду вуглецю. Міститься велика кількість ароматичних, летких речовин і фітонцидів.  
Лікувальні ефекти: седативний, нейро-регуляторний, актопротекторний, бронходренірующій, метаболічний, гіпотонічний, бактерицидний, репаративно-регенеративний.  
Показання. Хронічні захворювання органів дихання (бронхіт, трахеїт, пневмонія, емфізема легенів, туберкульоз). ГХ I-II стадії, постінфарктний кардіосклероз (1-2 місяці), гіпертрофічний і вазомоторний риніт, хронічний тонзиліт, фарингіт і ларингіт, неврози. Протипоказання. Ревматичний міокардит, недостатність кровообігу I-II стадії, ІХС, стенокардія напруги Ш-IV ФК, атеросклероз судин нижніх кінцівок, облітеруючий ендартеріїт, варикозна хвороба, бронхіальна астма з частими нападами.

Клімат гір 

Середньо-і високогірний клімат характеризується низьким атмосферним тиском (знижується на 1 мм рт. Ст. При підйомі на кожні 11 м), і температурою повітря (знижується на 0,5-0,6 ° С при підйомі на кожні 100 м), низькою запиленістю повітря і його високою прозорістю для сонячного випромінювання. У горах зростає спектральна щільність довго-і середньохвильового ультрафіолетового випромінювання, знижується щільність повітря і парціальний тиск кисню.  
Лікувальні ефекти: репаративно-регенеративний, адаптаційно-трофічний, іммуноде-прессівний, метаболічний, актопротекторний, детоксикаційний, гемостімулірующая, бактерицидний.  
Показання. Хронічні запальні захворювання органів дихання (бронхіт, трахеїт, ексудативний і сухий плеврит), бронхіальна астма з рідкісними і легкими приступами, постінфарктний кардіосклероз (6 міс), туберкульоз легень, кісток, суглобів, хвороби крові (залізодефіцитна, перніціозна, гіпопластична, гемолітична анемія в стадії ремісії, хронічні лейкози, лімфогрануломатоз, еритремія, токсичні ураження системи крові), гіпертрофічний і вазомоторний риніт, хронічний тонзиліт, фарингіт і ларингіт, неврози.  
Протипоказання. Туберкульоз гортані, ГБ, недостатність кровообігу I стадії, порушення мозкового кровообігу, гепатит, ниркова недостатність, наслідки черепно-мозкової травми, вагітність, фіброміома і міома матки, цукровий діабет у стадії декомпенсації.

Клімат морів  і островів

Характеризується малою  амплітудою коливань добової температури  повітря, помірної або високою вологістю (60-80%). високим атмосферним тиском, постійним рухом повітря, високим  вмістом у повітрі кисню і  аероіонів мінеральних солей. Морський клімат викликає наростання в крові  еритроцитів і вмісту гемоглобіну, зниження кров'яного тиску, підвищення утилізації кисню і виведення азотистих основ і іонів важких металів. Лікувальні ефекти: седативний, нейро-регуляторний, актопротекторний. Показання. Неврастенія, перевтома, залізодефіцитна анемія.  
Протипоказання. Гострі і хронічні у стадії вираженого загострення запальні процеси різної локалізації, хронічна пневмонія, бронхіальна астма, дихальна недостатність II стадії, ІХС, стенокардія напруги вище III ФК, недостатність кровообігу II стадії, ГБ, нефроз.

Клімат морських берегів

Особливості приморського клімату  залежать від географічного розташування місцевості, берегового ландшафту та рози вітрів. Виходячи з цього, цілющими властивостями володіють переважно теплий і сухий (або вологий) приморські клімати південних широт.  
Приморський клімат середземноморського типу Південного берега Криму характеризується відсутністю різких добових і річних коливань метеоелементів, що створює стійкі щадні погодні умови, які пред'являють менше вимог до адаптаційних механізмів хворих. Велика кількість УФ - радіації створює необхідні умови для повноцінної геліотерапії та боротьби зі світловим голодуванням. Завдяки порівняно стійким погодам, аеротерапію можна проводити круглий рік. Прилегла водне середовище знижує добові коливання температури повітря, забезпечує його чистоту і прозорість. Купальний сезон триває тривалий час (до 110-120 діб на рік). Через відмінності температур поверхні моря і берега прибережний повітря постійно переміщається (берегові бризи), підвищуючи питома вага конвекції в механізмах тепловіддачі.  
Лікувальні ефекти: седативний, нейротрофічний, протизапальний (репаративно-регенеративний), актопротекторний, тонізуючий.  
Показання. Захворювання органів дихання (хронічні бронхіти, пневмонії, сухий і екс-судатівний плеврит, бронхіальна астма), серцево-судинної системи (НЦД всіх типів, ІХС, стенокардія напруги 1-П ФК, ГБ 1-Н стадій, мітральні і аортальні вади), шлунково-кишкового тракту (функціональні розлади шлунку і кишечника, дискінезії жовчовивідних шляхів), ЛОР - органів, нервової системи (наслідки закритих травм головного мозку через 4-6 міс, неврастенія, вегето-судинні дисфункції, мігрень, токсична енцефалопатія), сечостатевих органів (хронічний дифузний гломерулонефрит без порушення азотового-ділильної функції нирок), ендокринної системи (гіпертиреоз, дифузний токсичний зоб без явищ тиреотоксикозу) та системи крові (анемії різних видів, хронічні лейкози, еритремія).  
Протипоказання. Гострі запальні процеси різної локалізації і хронічні у стадії вираженого загострення, ревматичний та інфекційно-алергійний ендо-, міо-і перикардит, ішемічна хвороба серця, стенокардія напруги вище III ФК з порушеннями ритму, недостатність кровообігу II стадії, ГБ П-Ш стадії, тиреотоксикоз.

3. Методи кліматотерапії в процесі лікувального оздоровлення та фізичного виховання

Методи кліматотерапії. Аеротерапія, геліотерапія, таласотерапія (у вузькому значенні - купання у морських та інших природних водоймах)  
Механізм дії. Всі види кліматотерапії сприяють тренуванню механізмів терморегуляції, що лежить в основі загартовування, роблять на організм неспецифічну, загальнозміцнюючу дію, підвищує його захисні сили, стійкість до несприятливих умов зовнішнього середовища. Специфічний вплив, пов'язано з особливостями різних кліматичних факторів (природної УФ-радіації, аероіонами і т.д.), чим сприяє згладжуванню пов'язаних з цим патологічних явищ (світлове голодування, гіпоксія), попередження та ліквідації ряду захворювань (рахіт та ін.)  
Під впливом кліматолікування відновлюються біологічні зв'язки організму із зовнішнім середовищем (температура, вітер, вологість, сонячні промені), втрачені людиною в умовах "клімату оселі" і "підодежном клімату".

Аеротерапія

Використання відкритого свіжого повітря в лікувальних  і профілактичних цілях (тривале  перебування на відкритому повітрі, сон біля моря, аерофітотерапія, аероіонотерапія, повітряні ванни). Може використовуватися в будь-яких кліматичних районах у санаторіях, будинках відпочинку, поліклініках, лікарнях, домашніх умовах.Механізм дії. Охолодження повітрям шкірних рецепторів відкритих ділянок тіла і нервових закінчень слизових оболонок верхніх дихальних шляхів підвищує поріг чутливості рецепторів і тренує механізми терморегуляції, що сприяє загартовуванню організму. Відбувається зниження температури шкірних покривів, підвищення теплопродукції м'язів. Охолодження організму носить фазний характер.  
Підвищений постачання організму киснем - природна оксигенотерапія, в результаті чого підвищується тиск Ог в альвеолярному повітрі, збільшується насичення ним крові, надходження в тканини з нормалізацією і активацією окисних тканинних процесів. Відбувається активація шкірного дихання.  
Загальна рефлексотерапія при дії рухомого повітря на рецепторний апарат відкритих ділянок тіла - шкірно-вісцеральні рефлекси зон Захар'їна-Геда з активацією роботи внутрішніх органів.  
Психоемоційний вплив - мальовничі краєвиди, сприятливо впливають на центральну нервову систему ("ландшафтний рефлекс").  
Лікувальні ефекти: гартує, імуностимулюючий, актопротекторний, вентиляційно-перфузійний, нейроміостімулірующій, вазоактивний, метаболічний.  
Показання. Захворювання міокарда і клапанного апарату серця без порушення ритму. ІХС, стенокардія напруги 1-І ФК. ГБ 1-П стадії. НЦД. Неврастенія. ХНЗЛ у фазі ремісії, хронічні форми туберкульозу легень, бронхіальна астма з рідкими нападами. Тиреотоксикоз, легка форма. Анемія. Гастрит, виразкова хвороба шлунка поза фазою загострення. Хронічний пієлонефрит і гломерулонефрит. Захворювання шкіри та ЛОР - органів.  
Протипоказання. ГРЗ. Бронхіальна астма з частими нападами. Загострення хронічних захворювань внутрішніх органів, опорно-рухового апарату і периферичної нервової системи. Легенево-серцева недостатність вище II стадії.Методика. Спеціальні види аеротерапії:  
Дозована і цілодобова аеротерапія - тривале перебування (включаючи сон) на свіжому повітрі на відкритих верандах, балконах, кліматопавільйону. У теплий період року є щадним методом кліматолікування. "Верандное лікування" - перебування відкритій веранді. Пацієнти одягаються відповідно до сезону. Під час сну на відкритому повітрі пацієнтів вкривають вовняною (при 15-20 ° С) або байковою (при температурі вище 20 ° С) ковдрою або простирадлом. У холодну пору року хворих забезпечують теплим білизною, шапочкою та грілками для зігрівання ліжку перед сном.  
Аерофітотерапія - вдихання повітря, насиченого летючими ароматичними речовинами, які виділяються рослинами (фітонциди, терпени, ефірні олії). Проводять у паркових зонах, засаджених певними рослинами (лавр благородний, сосна - бактерицидний ефект; розмарин, лаванда - тонізуючий і т.д.), де можна зробити пішохідну прогулянку, відпочити на лавці, зробити дихальну гімнастику.  
Аероіонотерапія - вдихання повітря, що містить електричні негативно-заряджені газові молекули (аероіони). Природна аероіонізація (гідроаероіоніза-ція) забезпечується тривалим перебуванням в місцевостях з чистим іонізованим повітрям (в горах, поблизу водоспадів, на березі моря вранці і під час прибою). При розбризкуванні води, розриві водних крапель утворюються позитивно і негативно заряджені гідроаероіонов (баллоелектріческій ефект). Використовуються штучні водоспади, над якими розташовуються майданчики для відпочинку, розбризкувачі води в парках, на пляжах.  
Морська аеротерапія проводиться у вигляді денного перебування і нічного сну на березі моря в кліматопавільйону. На організм пацієнта впливає морське повітря, насичене негативно-зарядженими іонами, озоном (вміст у 2-3 разів вище, ніж в материковому повітрі), фітонцидами морських водоростей, частинками солей Nа, Са, Мg ("іонні рефлекси зі слизових" верхніх дихальних шляхів ), I і ВГ (вміст в 12 разів більше, ніж у материковому повітрі!). Берег моря - унікальний природний інгаляторій.  
Повітряні ванни - дозований вплив свіжого повітря на організм повністю або частково голої людини. Проводяться на відкритому повітрі або в приміщенні. Можливо одночасне проведення з УГГ. Є найбільш інтенсивними термічними подразниками з усіх видів аеротерапії. Теплі повітряні ванни (23 ° С і вище) легко переносяться хворими і в жаркий період захищають організм від перегріву. Холодні (9-16 ° С) і прохолодні (17-20 ° С) ванни надають подразнюючу дію і щоб запобігти переохолодженню організму повинні поєднуватися з фізичними вправами.  
Дозування повітряних ванн здійснюється за Еет і холодовий навантаженні:  
Еквівалентно-ефективна температура (Еет) - міра теплового відчуття що знаходиться у спокої людини з урахуванням температури, вологості і швидкості вітру (визначається за спеціальними таблицями - номограммам). Активність повітряних ванн (тепловіддача) підвищується при вітрі, підвищеної вологості, а також в холодну пору року.  
Холодова навантаження чисельно дорівнює різниці між тепловіддачею і теплопродукцией, віднесеної до одиниці поверхні тіла. Вимірюється в енергетичних одиницях, віднесених до одиниці площі - ккал/м2 (або кДж/м2, 1 ккал = 4,187 кДж). Три рівня холодової навантаження: сильна 40-45 ккал/м2 (середня температура тіла знижується приблизно на 1 ° С), середня - 30-35 ккал/м2, слабка - 20-25 ккал/м2.

При призначенні повітряної ванни лікар вказує її початкову  дозу відповідно холодової навантаженні, швидкість зростання по днях, кінцеву  дозу і Еет, при якій процедуру  можна приймати даному пацієнтові з  урахуванням його захворювання. Тривалість повітряної ванни визначається за спеціальною  дозиметричної таблиці:  
За температурним режимом повітряні ванни діляться на холодні (Еет <9 ° С), помірно холодні (9 - 16 ° С), прохолодні (17 - 19 ° С), індиферентні (21 - 22 ° С), теплі (> 22 ° С ).

Геліотерапія 

Застосування сонячного  випромінювання з лікувальною та профілактичною метою (загальні і місцеві  сонячні ванни). Україна розташована в зоні УФ - комфорту (без дефіциту для організму). Сумарне сонячне випромінювання ("інсоляція") включає три види: пряме, що виходить безпосередньо від Сонця, розсіяна від небесного зводу і відбите від поверхні землі і різних предметів.  
Зміна складу сонячного спектра при різних умовах радіації (В. Г. Бокшая, Б. В. Богуцький, 1980). По вертикалі - температура в градусах, по горизонталі - довжина хвилі в нм: 1 - сонячне випромінювання на кордоні атмосфери (відповідає температурі випромінювача 6000 ° С); 2 - те ж при стоянні Сонця в зеніті (4000 ° С); 3 - те ж три висоті Сонця 30 ° (2500 ° С); 4 - те саме при висоті Сонця 10 ° (близько 1000 ° С)  
Механізм дії. Одночасний вплив декількох діапазонів оптичного випромінювання - інфрачервоного, видимого та ультрафіолетового (див. таблицю "спектр світлового випромінювання") оптимально для людського організму. Відбувається взаємне послаблення ефектів інфрачервоного та ультрафіолетового випромінювань (феномен фотореактивації).  
Інфрачервоне (ІЧ) випромінювання (см, однойменну главу) нагріває поверхневі тканини, в результаті чого зростає приплив крові і виникає гіперемія. Теплове ефект пояснює можливість одержання теплового удару при надмірному перебування на сонці. Видиме випромінювання - надає дію на фоторецептори сітківки ока, що впливає на функціональний стан ЦНС, визначає добовий біоритм і виконує інформаційну функцію. Світловий потік стимулює гуморальну регуляцію обмінних процесів через активацію вироблення гонадотропних і соматотропний гормонів гіпофіза, що має прямі зв'язки із зоровим аналізатором. Червона частина спектру дає тепловий ефект, а фіолетова - фотохімічний.  
УФ - промені сонця не проникають через звичайне віконне скло, але проходять в товщу води на глибину до 1 м і крізь хмари, що пояснює засмага в похмуру погоду. Одяг вибірково пропускає УФ - промені: бавовняний маркізет, натуральний шовк, крепдешин світлих тонів - до 30-60%; льон, штапель, сатин, темнофарбовані шлопчатобумажние тканини і крепдешин - менше 10%; одяг з синтетики - від 30 до 70%.  
Довгохвильове UVА - випромінювання ("чорний" колір) забезпечує синтез меланіну і міграцію клітин Лангерганса в дерму - пігментацію шкіри ("загар"). Внаслідок фотодеструкции білків в поверхневих шарах шкіри утворюється урокановая кислота, що виділяється з потом, яка добре поглинає середньохвильові УФ - промені, захищаючи від їх проникнення всередину організму. Меланін захищає шкіру від подальшого розповсюдження інфрачервоного випромінювання. Посилення тепловіддачі шляхом випаровування перешкоджає перегрівання організму.  
Середньохвильове UVВ-випромінювання призводить до утворення активних форм кисню, що призводить до формування обмеженою гіперемії шкіри - еритеми (прозапальний ефект - первинний). Утворені при цьому гістамін, серотонін, простагландини надходять в кровотік і стимулюють клітинне дихання різних тканин організму, посилюють гіперіластіческіе процеси і репаративну регенерацію (вторинний ефект). У результаті фотохімічної реакції відбувається утворення вітаміну Dз.  
Короткохвильове UVС-випромінювання затримується озоновим шаром атмосфери і не досягає поверхні Землі.  
Засмага - місцева реакція шкіри на поєднане вплив усіх ділянок оптичного спектру. Фази: 1) Через 1-2 години виникає почервоніння шкіри, викликане ІК і видимим випромінюванням; 2) Потім, через 6-12 годин, з'являється УФ - еритема, обумовлена ​​UVВ-випромінюванням; 3) Через 3-4 доби проявляється пігментація шкіри, викликана UVА-випромінюванням.  
Пігментація шкіри може з'явитися і без попередньої еритеми під впливом довгохвильових УФ - променів при проведенні геліотерапії в північних районах або у ранкові години на півдні, при впливі розсіяною УФ - радіації при хмарної погоди.  
Лікувальні ефекти: пігментообразующій, вітамінообразующій, імуностимулюючий, десенсибілізуючу, бактерицидний, метаболічний, тонізуючий, вазоактивний, регенераторний, психоемоційний.  
Показання. Гіповітаміноз вітаміну Б. Початкові прояви атеросклерозу. ГБ 1-І А стадії. Ревматизм в неактивній стадії. Запальні захворювання легень, шлунково-кишкового тракту, нирок, суглобів і нервової системи поза загостренням. Подагра. Ожиріння. Протипоказання. Захворювання в гострій стадії і період загострення. Прогресуючий туберкульоз легень та інших органів. Серцево-судинна недостатність П-Ш ступеня. Колагенози. Органічні захворювання ЦНС. Кахексія. Кровотечі. Тиреотоксикоз. Підвищена чутливість до УФ - випромінювання.  
Методика. Залежно від фізичних умов освітлення сонячними променями сонячні ванни діляться на ванни сумарної, розсіяної, ослабленої радіації; загальні і місцеві. Сонячні ванни: 1) сумарна радіації - проводяться під відкритим сонцем. Людина опромінюється прямим світлом всіх ділянок сонячного спектру. Можлива інтерметтірующая методика, тобто переривчаста, коли опромінення наміченої тривалості 2-3 рази переривається на 10-20 хвилин і більше; 2) ослаблення радіації - проводяться під матер'яними тентами і екранами (жалюзійних або гратчастим) для зниження інтенсивності сонячного випромінювання; 3) розсіяної радіації - з виключенням прямих сонячних променів для більш м'якого і щадного впливу. Хворий піддається дії переважно сонячної радіації, що йде від небосхилу для чого над ним встановлюється спеціальні, змонтовані на достатній висоті і які працюють на шарнірах тенти, які, закриваючи диск сонця, залишають максимально відкритим небесне склепіння; 4) Концентровані - за допомогою спеціальних дзеркальних рефлекторів різної конструкції (циліндрично увігнутими алюмінієвими дзеркалами або сферично розташованими прямокутними дзеркалами), 5) Селективні - зі світлофільтрами різного кольору.  
Сонячні ванни - це вплив сонячних променів на повністю (загальні ванни) або частково голої людини (місцеві ванни). Пацієнт лежить на тапчані висотою 40-50 см. Щоб уникнути перегріву, ножний кінець тапчана розташовується в бік сонця. Голова повинна знаходитися в тіні. Під час процедури необхідно періодично змінювати положення тіла, щоб рівномірно розподіляти призначену дозу сонячного випромінювання між передньою, задньою і бічними поверхнями тіла. Не можна спати і читати. Приймати сонячні ванни рекомендується вранці (8-11 годин) або в післяобідній час (15-18 годин).  
Дозування: в біодози - мінімальна кількість сонячної енергії, здатної викликати почервоніння (еритему) на непігментованою шкірі людини, що виражається у хвилинах. Одна і та ж біодози досягається за різний проміжок часу в залежності від пори року і доби, а також різна для різних географічних широт.  
Інтенсивність УФ-випромінювання залежить від положення Сонця - чим вище над горизонтом, тим вона вища. До 9 годин ранку в спектрі сонячних променів немає УФ-діапазону.  
Для геліотерапії хворих з певними формами захворювань розроблені оптимальні дози і мікрокліматичні (теплові) умови, що характеризуються величиною РЕЕТ (радіаційна еквівалентно-ефективна температура - міра теплового відчуття що знаходиться в спокої і схильній до сонячного опромінення, голої людини з урахуванням температури, вологості, швидкості вітру та інтенсивності сумарної сонячної радіації). Три основні режими сонячних ванн з поступовим збільшенням навантаження:  
I режим (щадить навантаження): до 1 біодози / день при РЕЕТ 17-26 ° С. Інтерметтірующая методика. Ванни ослабленою і розсіяною УФ-радіації. Кожен 5-й день перерва.  
II режим (помірного впливу): до 2 біодоз / день. РЕЕТ 23-26 ° С. Кожен 7-й день перерва.  
III режим (вираженого впливу) - до 3-4 біодоз / день. РЕЕТ до 30 ° С. Для осіб старше 55 років режим геліотерапії повинен бути щадним!  
Курс геліотерапії - 12-24 процедури. Повторно - через 3 місяці.  
Оптимізація. Геліотерапію поєднують з аеротерапією, таласотерапією, ЛФК.  
При комбінованому впливі перерва між сонячними ваннами і сумісними з  
ними процедурами повинен становити не менше 2 годин.  
Приклад призначення.  
Ds: Подагра.  
Сонячні ванни від 1 / 4 до 1 біодози, кожні два дні додаючи по 1 / 4 біодози  
при РЕЕТ 17-26 ° С щодня № 14.