Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения

1. Словесное указание помогает определить объект и направленность коррективов. При этом лучше всего указывать направление поиска, но не давать готового решения.

2. Непосредственная физическая помощь позволяет обучаемому решить двигательную задачу при недостаточной величине усилий (в случае несовершенной координации работы мышц). При оказании помощи не следует работать вместо обучаемого, надо лишь стимулировать его усилия и помочь скоординировать их. Учитель выполняет при этом функции «материального регулятора усилий», живо реагирующего на действия обучаемого, а поэтому особенно эффективного. Остается в силе требование анализа своих действий обучаемым с последующим речевым отчетом по качеству ООД.

Объект оценки труда обучаемого на этой стадии обучения — двигательное умение, характеризуемое качеством решения двигательной задачи в ее стандартизированном или обобщенном (в зависимости от установки обучения) варианте, с подробным громким проговарива-нием схемы ООД и контролем действия во всех ООТ по ходу его выполнения. В связи с необходимостью подробного, осознанного контроля действие выполняется замедленно (если необходимо — в тренажере), а иногда и без должной легкости, что закономерно для данного этапа усвоения и не квалифицируется как ошибка. [4]

 

            3. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования (формирование навыка)

Формирование двигательного навыка сопровождается окончательным устранением  излишних закрепощений, экономизацией  энергетических трат как за счет совершенствования координации работы мышц, так и за счет увеличения доли участия так называемых пассивных сил (инерции, тяжести, гидро- и аэродинамических, эффектов сохранения количества движения и т. п.) в осуществлении двигательного действия. Это создает предпосылки для увеличения скорости действия и его свободы.

Перечисленные особенности усвоения изучаемого двигательного действия на этом этапе определяют задачи добиться: 1.) оптимальной свободы и экономичности; 2) целесообразной быстроты; 3) необходимой вариативности действия; 4) автоматизированности действия.

Эти задачи решаются одновременно и  последовательно. Полноценное решение каждой из них зависит от качества решения других.

Формирование навыка осуществляется не только в стандартных, но и в  вариативно изменяемых условиях. Обобщение действия захватывает всю его структуру: и ориентировочную, и исполнительную, и контрольно-корректировочную части. С формированием навыка действие запоминается все прочнее, а его обобщенность предопределяет его надежность, устойчивость итога при изменениях условий двигательной задачи, в том числе при действии сбивающих факторов, т. е. при изменениях погоды, ухудшении внутреннего состояния (усталость и др.), из-за плохого инвентаря. Обобщенность навыка позволяет применять действие в контекстах различных деятельностей.

Основной метод формирования двигательного  навыка — выполнение изучаемого двигательного действия. В отличие от обучения на предшествующем, втором, этапе действие выполняется без предварительного громкого проговаривания схемы ООД и на высокой (оптимальной для решения двигательной задачи) скорости. Эту задачу решают с помощью различных методических приемов: изменяют внешние условия действия (жесткость опоры, ограничение пространства действия и т. п.); целенаправленно меняют внутреннее состояние обучаемого (варьируют степень его утомления, переключают внимание на различные объекты, вводят помехи эмоционального характера и др.); предлагают выполнять действие в контексте деятельности другого содержания, при различных уровнях физических и психических усилий.

Навык, сформировавшийся в специально подобранных упражнениях, может быть доведен до совершенства только в специфической деятельности. При этом сама она должна чередоваться с ее имитацией на различного рода тренажерных стендах — системах тренажерных устройств. Основные методы формирования и закрепления навыка сочетаются с дополнительными: объяснениями, демонстрированием, непосредственной физической по мощью и срочной информацией о качестве выполняемого действия, т. е. со всеми теми методами, которые применялись при решении задач обучения на предшествующих двух этапах.

Ошибки могут появиться и  на этой стадии формирования навыка, поскольку обучаемый выполняет действие в новых условиях: изменилась быстрота, по-новому осуществляется управление, сокращается осознаваемая часть ООД, отдельные операции уходят из-под контроля сознания.

Методика формирования умений осуществлять двигательное действие в различных условиях и ситуациях  использует следующие формы:

1) выполнение действия при изменяющихся условиях внешней обстановки: в различных местах занятий, на снарядах (или со снарядами) различного качества, при различных метеорологических условиях, при различных внешних помехах, в условиях подвижной игры и т. д.;

2) различные сочетания с другими действиями, что наиболее характерно, например, для гимнастики, акробатики, фигурного катания на коньках;

3) выполнение действия с предельными  физическими усилиями, в том числе  в условиях прикидок и состязаний;

4) выполнение действия при дополнительных физических отягощениях (метод «сопряженных воздействий»).

Подводя итог описанию основных положений  теории поэтапного формирования действий, подчеркнем, что она дает принципиальное доказательство возможности освоения двигательных действий с заданным результатом. Данной теорией доказывается определяющая роль сознания в формировании и дальнейшем применении двигательных действий. [4]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Разнообразные двигательные действия формируются в течение жизни  человека под влиянием многих факторов, и процесс их формирования может приобретать различный характер. Оптимизация этого процесса достигается в условиях рационально построенного обучения. Внутреннюю логику процесса образования и совершенствования двигательного действия в таких условиях принято схематически представлять как последовательный переход от знаний и представлений о действии к умению выполнить его, а затем – от  умения к навыку.

 Так, для успешного протекания  обучения очень важно, чтобы у обучающихся была достаточно сильная мотивация к овладению деятельностью в виде желания учиться, интереса к профессии.

Экспериментальным путем доказано, что процесс формирования двигательного  навыка имеет следующие закономерности:

1) образование двигательного навыка  носит прогрессивно-поступательный характер (другими словами, формирование навыка всегда имеет тенденцию к росту);

2) рост результатов в процессе  формирования навыка неравномерен: в начале усвоения спортивного  навыка результаты растут быстро, а затем постепенно их рост  замедляется;

3) результаты растут скачкообразно  – со взлетами и спадами;

4) на стадии совершенствования  навыка возникает стойкая стабилизация  результатов, хотя на отдельных  этапах его формирования возникает  задержка в росте результатов.  Это объясняется тем, что применяемые приемы совершенствования уже не обеспечивают дальнейшего развития техники. В этих случаях необходимо вносить рациональные изменения в методику тренировки. [6]

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Аскназий, А.А. К вопросу о физиологических механизмах автоматизации двигательного навыка: Материалы VII научной конференции по вопросам морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. Тарту.: 1962. - с. 16 - 18.

2. Ашмарин, Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пос., гл.IV. М.: Физкультура и спорт, 1979. - с. 65 - 75.

3. Белов, В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. 1993г. Формирование знаний, двигательных умений.

4. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: 1966. - с. 160 - 170.

5. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт,1985. – 192 с., ил.

6. Бойко, Е.И. Еще раз об умениях и навыках //Вопросы психологии, 1957, № 1. - с. 133 - 139.

7. Евсеев,  Ю. И. Физическая культура. Ростов н/д: Феникс, 2002. — 384с.

8. Гогунов, Е. Н., Мартьянов, Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие.— М., 2000.

9. Захаров, Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.

10. Ильинич, В.И. Физическая культура студента. М. ГАРДАРИКИ, 2005. -  с. 215-218

11. Коряковский, И.М. Теория физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1960. – 138-142.

12. Мазниченко, В.Д. Методологические предпосылки к пониманию сущности и механизмов двигательных навыков // Теория и практика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1984, № 7. - с. 49 - 50.

13. Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999. – 74 с.

14. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры/ Учеб. для студ. институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.

15. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском 
спорте. / В.Н. Платонов. – Киев: Олимпийская литература, 1997. – 593 с.

16. Теория и методика физического воспитания: учеб. для техникумов 
физической культуры / Г.Д. Харабуги [и др.]; под ред. Г.Д. Харабуги. – М.: Физкультура и спорт,1974. – 319 с.

17. Фарфель В.С. Некоторые вопросы управления движениями //Материалы IХ Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии и биохимии мышечной деятельности. Т. 3. М.,1966, с. 66 - 67.

18. Харабуги, Г.Д. Теория и методика физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1969. – 352 с.

19. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С.Теория и методика физического воспитания и спорта.: Учеб. для студ. высш. учеб. завед.—М.,2000.— 48