Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения

5. Закон переноса двигательного навыка. В физическом воспитании и спорте проявляется положительный и отрицательный перенос навыков.

Положительный перенос  — это такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка. Основным условием положительного переноса навыка является наличие структурного сходства в главных фазах (отдельных звеньях) этих двигательных действий.

Отрицательный перенос  — это такое взаимодействие навыков, когда, наоборот, уже имеющийся навык затрудняет образование нового двигательного навыка. Это происходит при сходстве в подготовительных фазах движений и в его отсутствие в основном звене.

Отрицательный перенос вызывается распространением возбуждения по коре головного мозга, недостаточно развитым дифференцировочным торможением в центральной нервной системе.

Явление переноса навыков по сходству структур двигательных действий имеет  большое значение для практики обучения двигательным действиям со сложной техникой. На этом основано использование различных упражнений имитационного характера (например, при подготовке лыжников и конькобежцев). Перенос навыков учитывается при определении последовательности обучения действиям в видах спорта, где имеется обилие различных двигательных действий (гимнастика, акробатика, прыжки в воду и некоторые другие). В этих видах спорта двигательные действия группируются по сходству их структур и разучиваются в последовательности от простых к более сложным. Тогда овладение одним действием облегчает освоение следующего. Например, выявлено, что в спортивной гимнастике на каждом снаряде существует 5-6 основных («фундаментальных») элементов, составляющих основу для остальных, производных от них.

Перенос навыков владения односторонними (асимметричными) действиями с одной (левой, правой) стороны на другую, как  правило, выражен слабо. Чем сложнее техника действий, тем меньше возможность такого переноса. Так, опытные легкоатлеты-метатели при попытках метать снаряд другой рукой напоминают новичков.

Перенос навыков не всегда характеризуется  положительным эффектом. Сходство в  технике действий может оказывать  и отрицательное влияние на овладение и совершенствование действий. Не единичны случаи, когда перенос навыков дает положительный эффект в начале обучения и существенно мешает совершенствованию действия в дальнейшем, при его детализации. Здесь уже играет роль не столько сходство, сколько различие в технике действия. Вначале обучению помогает сходство в основе техники, в дальнейшем мешает различие в деталях. В результате эффект переноса навыков превращается из положительного в отрицательный. Так, например, учитывая возможность отрицательного эффекта переноса навыков, конькобежцам не рекомендуется злоупотреблять катанием на роликовых коньках в летний период. Или, например, навык прыжка в высоту может мешать овладению техникой барьерного бега. Отрицательное влияние переноса навыков может быть и в случаях, когда при сходстве в технике двух действий по пространственным характеристикам имеются существенные различия в их ритмах.

Возможность отрицательного переноса навыков следует обязательно предусматривать при обучении. Так, в первую очередь нужно формировать тот навык, который нарушается под влиянием другого, но сам отрицательного влияния не оказывает («односторонний перенос»). При обоюдном отрицательном влиянии («двусторонний перенос») не следует начинать разучивать такие действия одновременно.

Закономерности переноса двигательных навыков следует строго учитывать при определении последовательности (очередности) освоения техники разнообразных движений, особенно в таких видах, как легкая атлетика, гимнастика, акробатика и др. [14,19]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ГЛАВА 2. Закономерности развития двигательных навыков в процессе обучения двигательным действиям

 

2.1.  Структура процесса обучения двигательным действиям

и особенности его  этапов

 

В процессе обучения каждому отдельному двигательному действию (независимо от объекта усвоения — действия, операции, так называемой основы техники или ее деталей) можно выделить три этапа, содержащие определенные стадии усвоения учебного материала. Работа на этих этапах отличается по существу решаемых задач, содержанию используемых средств и методов обучения, особенностям формирования ориентировочной, исполнительной и контрольно-корректировочной частей действия.

На первом этапе происходит начальное  изучение действия, чему соответствует стадия формирования предпосылок усвоения двигательного действия на уровне умения.

На втором этапе осуществляется углубленное детализированное разучивание, чему соответствует стадия усвоения действия на уровне умения.

На третьем этапе происходит закрепление и дальнейшее совершенствование действия, чему соответствует стадия усвоения действия на уровне навыка. [4]

В зависимости от намеченного уровня усвоения изучаемого действия процесс может потребовать некоторого изменения состава применяемых средств, методов и форм организации учебного процесса. Кроме того, в зависимости от специфики частных целей направления физического воспитания могут меняться требования к глубине детализации задач и частных задач обучения, освоения двигательного действия, к тонкости дифференцирования усилий по отдельным характеристикам (величине, направлению, ритму, длительности).

1. Этап начального  разучивания

Цель данного этапа — сформировать знания и представления об условиях двигательной задачи и о способе ее решения; обеспечить формирование предпосылок создания ООД и усвоения двигательного действия на уровне умения.

Задачи, решаемые на этапе:

1. Осознать двигательную задачу, сформировать зрительно-логическое представление о способе ее решения;

2. Освоить инструкцию по формированию  ООД: а) выделить ООТ в наблюдаемом двигательном действии, б) выделить (осознать) ООТ в исполняемом двигательном действии, в) сформировать двигательные представления о действии в каждой ООТ.

Эти задачи решают последовательно.

Обучение двигательному действию начинается с постановки двигательной задачи, поиск и освоение способа решения которой и составляет сущность процесса обучения. Учитель сообщает задачу обучения и ставит двигательную задачу, способом решения которой предстоит овладеть. Демонстрируется способ решения — изучаемое двигательное действие. После первой демонстрации, создающей у обучаемого общее представление, следует выделить смысл и основные элементы условия двигательной задачи и соответствующие элементы в способе ее решения. После объяснения способ решения двигательной задачи демонстрируется еще два-три раза. Формированию зрительного и логического компонентов представления помогает показ элементов изу чаемого действия на кинограммах, фотоснимках, рисунках, схемах. Эти средства должны ориентировать обучаемого на решение двигательной задачи, но не на копирование изображаемых поз. Демонстрация сопровождается словесным комментарием.

Если обучаемый имеет достаточный  двигательный опыт и отчетливо представляет необходимые действия по каждой из ООТ, то двигательное действие может  быть выполнено сразу же после постановки двигательной задачи. В этих случаях говорят о легкости и доступности задачи.

Первые попытки выполнить двигательное действие часто сопровождаются более  или менее значительными отклонениями от требований техники и оптимального варианта действия. Следует стремиться предупреждать отклонения, если они ошибочны, а в случае их появления возможно быстрее их устранять.

На этапе начального разучивания  наиболее типичны следующие группы ошибок: а) появляются лишние, ненужные движения; б) движение искажается по амплитуде и направлению; в) нарушается ритм двигательного действия; г) движения выполняются на невысокой скорости; д) движения закрепощены. Некоторые из этих ошибок обусловлены закономерностями формирования двигательного действия.

Успех решения задач обучения во многом зависит от того, насколько правильно определены причины происхождения ошибок и насколько соответствуют методы исправления истинным причинам их возникновения.

Формирование представлений о  сущности двигательной задачи и способе ее решения начинается еще до того, как обучаемый попытается выполнить двигательное действие.

Контроль за усвоением инструкции по формированию ООД должен выявить способность обучаемого выделять ООТ, его знание последовательности контроля ООТ при выполнении действия, умение словесно описать ощущения правильного в каждой из ООТ при выполнении действия или его элементов в системе материальных регуляторов, а также рассказать о путях коррекции действия в случае появления ошибок.

Освоение двигательных действий требует многочисленных повторений, что вызывает значительный расход физической, психической и умственной энергии. По мере нарастания утомления концентрация, устойчивость и распределенность внимания, способность к анализу ситуации и синтезу ответов ухудшаются. Поэтому приступать к первоначальному разучиванию следует тогда, когда ученик находится в состоянии оптимальной работоспособности, как правило в начале основной части занятия..

Число повторений изучаемого действия определяется динамикой его усвоения. Усвоить знание о сущности двигательной задачи и способе ее решения — это значит выделить ООТ, сформировать схему ориентировочной основы конструирования двигательной задачи и ее решения и сформировать умение и навык конструирования двигательной задачи (реально) и способа ее решения (словесно).

Интервалы отдыха между повторениями действия определяются особенностями  динамики физической и психической  работоспособности и закономерностями усвоения материала. Если изучаемое  действие требует затрат энергии в больших количествах, то длительность интервалов между повторениями диктуется необходимостью восстановления работоспособности, обеспечивающего полноценное выполнение.

Как правило, знания и представления  о сущности и условиях двигательной задачи и способе ее решения формируются за одно-два занятия. Углубление и закрепление этих знаний и представлений происходит в последующей работе при формировании умений и навыков. [4,14]

 

2. Этап детализированного разучивания (формирование умения)

Основная цель этого этапа обучения — формирование двигательного умения, способности стабильно, на удовлетворительном уровне решать двигательную задачу подробным сознательным контролем действия во всех ООТ. Если на предыдущем этапе создавались предпосылки, необходимые для формирования двигательного умения, то на этом этапе происходит его становление. Для достижения цели решают следующие задачи:

1. Сформировать полную развернутую  ООД, осознаваемую во всех ООТ.

2. Научиться выполнять изучаемое  двигательное действие с подробным проговариванием вслух последовательности необходимых операций и контроля качества.

3. Сформировать идеомоторный (громкоречевой)  образ изучаемого действия.

4. Уточнить действие во всех  ООТ, добиться минимального отклонения действия от оптимальных значений, описываемых его техникой.

Все задачи решают одновременно, и  формирование умения есть интегральный итог, этой работы.

Обучение строится в соответствии с психологическими и физиологическими закономерностями, определяющими особенности  усвоения действия на этом этапе. В психике действие формируется в форме громкой речи. Слова, которые на предшествующем этапе не содержали образов двигательных ощущений, теперь, по мере осознавания этих ощущений, наполняются ими, сливаются с ними. Формируется идеомоторный образ изучаемого действия, оформленный в громкой речи. Этот осознанный идеомоторный образ — полноценный субстрат ООД, на основе которого осуществляется действие. Одновременно с формированием ООД продолжается формирование системы управления действием в ЦНС.

На данном этапе следует научить выполнять действие целиком, опираясь на хорошо знакомые представления об отдельных его элементах. Для этого необходимо, во-первых, контролировать всю совокупность объектов, обозначенных как ООТ, во-вторых, делать это в правильной последовательности, хорошо запомнить то и другое.

В первых попытках выполнить действие в целом обучаемые, как правило, не способны контролировать и корректировать все обозначенные ООТ, их внимание сосредоточивается на одной из них. В этой ООТ действие выполняется правильно, но в остальных могут возникать ошибки. По мере повторения попыток обучаемый начинает распределять внимание на два, а затем на три объекта, контролируя и корректируя действие в них одновременно. Постоянное проговаривание схемы ООД перед попыткой, а если возможно, то и по ходу выполнения попытки, приводит к прочному запоминанию схемы ООД и необходимой устойчивой организации изучаемого действия, к усвоению его структуры.

Обобщенный характер двигательного  умения подразумевает формирование способности регулировать величину, направление и длительность усилий в соответствии с конкретными изменениями условий выполнения действия. Методом решения этой задачи обучения является упражнение в точности решения двигательных задач, выполнение контрастных заданий.

Универсальным методом оптимизации  усвоения учебного материала можно считать корректирующее воздействие учителя. Корректирующие воздействия особенно эффективны, когда они индивидуализированы. Это не всегда осуществимо, особенно при большом количестве обучаемых в группе. Чтобы эффективно использовать этот метод, учитель должен так подготовить обучаемых, чтобы каждый из них мог оказать необходимую помощь товарищу. Корректирующие воздействия реализуются в ряде методических приемов;