Значение дыхательной гимнастики для здоровья человека

Цель курсовой работы – изучение влияния дыхательной гимнастики на здоровье человека.
Задачи курсовой работы:
Изучить устройство дыхательного аппарата человека;
Изучить механизм вдоха и выдоха;
Изучить дыхание и его виды;
Изучить значение дыхательной гимнастики для здоровья человека;
Определить применение дыхательной гимнастики на уроках ОБЖ;
Определить практическую значимость дыхательной гимнастики для учителя ОБЖ.

Введение......................................................................................................................................3
Глава 1. Значение дыхательной гимнастики для здоровья человека…………………..5
1.1 Устройство дыхательного аппарата человека……………………………………….…5
1.2 Механизм вдоха и выдоха…………………………………………………………………………………6
1.3 Дыхание и его виды…………………………………………………………………………………………….…8
1.4 Понятие о дыхательной гимнастике…………………………………………………………….11
1.5 Значение дыхательной гимнастики для здоровья человека…………...12
Глава 2. Применение дыхательной гимнастики в практической деятельности учителя ОБЖ………………………………………………………………………………………………………………………………….18
2.1. Применение дыхательной гимнастики на уроках ОБЖ………….……….18
2.2. Применение дыхательной гимнастики учителем ОБЖ……………..……..21
Заключение………………………………………………………………………………………………………………………………..….…25
Список литературы………………………………………………………………………………………