Скажем нет вредным привычкам

Конспект занятия

«Скажем нет вредным привычкам».

 

Цель: создание условий формирования сознательного отношение учащихся к своему здоровью, устойчивого противодействия вредным привычкам

Задачи:

- закрепить знания учащихся о влиянии вредных привычек на здоровье человека;

- развивать умения регулировать свое поведение, прогнозировать последствия своих действий;

- формировать чувство ответственности за совершаемую деятельность.

 

Оформление:  
СЛ. 1: На доске эпиграф «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас».

 

ХОД ЗАНЯТИЯ

 

Упражнение «Приветствие».

Инструкция. Давайте начнем сегодняшнее занятие с того, что выскажем друг другу пожелания на это занятие и на оставшуюся часть дня, и сделаем это так. Первый участник встанет, подойдет к любому из вас, поздоровается и выскажет пожелания на сегодняшнее занятие и на целый день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему участнику и так далее до тех пор, пока каждый не получит пожелание на день.

• Как вы себя сейчас чувствуете?

• Какие чувства вы испытывали, когда вам дарили пожелания?

 

Вводная часть

Нам известно, что человечество давно избавилось от рабства людей. Но рабство существует и  в наши дни – это добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины, старики и дети. Все они добровольно становятся рабами царства вредных привычек.

В этом Царстве самые крупные города – это  Никотин, Алкоголь, Наркотик. Люди,  которые попали к ним в плен, становятся  безвольными жертвами своих вредных привычек.

СЛ. 2. Сегодня  наше занятие будет посвящено проблеме вредных привычек: курения, алкоголизма и наркомании. Тема занятия - «Скажем «нет» вредным привычкам». Мы с вами постараемся ответить на вопросы «Почему же так тянет людей в это темное царство вредных привычек? Чем же заманивают людей вредные привычки» и как им нужно противостоять.  Эпиграфом к нашему занятию являются слова Эриана Шульца «Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас».

Основная часть

 

1. Актуализация знаний.

Каждый день можно видеть в повседневной жизни, по телевизору, интернете в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает наше здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

СЛ. 3: Вот портреты разрушителей нашего здоровья

СЛ. 4., 5, 6. Курение, несмотря на постоянную информированность населения, все еще остается одной из глобальных социальных проблем нашего общества, представляя серьезную опасность для здоровья. С курением связано 30 - 40% всех случаев смерти от болезни сердца, 30% - от онкологических заболеваний (97% заболевших раком легкого являются активными курильщиками).

СЛ. 5: Курение становится причиной смерти каждого десятого человека в мире. По данным итогового республиканского социологического исследования в настоящее время курит треть взрослого населения страны (32,3%), в том числе 51,3% мужчин и 16,3% женщин, причем самый высокий процент курящих (43,1%) отмечен в возрастной группе 16-29 лет.

СЛ. 6: В Беларуси от болезней, связанных с курением, ежегодно умирает 15,5 тысяч человек.

СЛ.7. Второй по своему распространению наркотик - АЛКОГОЛЬ

СЛ. 8. Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”, разрушающий жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

СЛ. 9. Пьяница в семье – это горе. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

СЛ.10. Наркотики - отрава еще более серьезная. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом! Наркоманы становятся угрюмыми, злыми, так как все время думают о том, где достать очередную порцию наркотика. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление.

СЛ. 11. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

СЛ. 12. В последнее время на дискотеках, в клубах, на улице часто можно встретить молодых людей употребляющих SPICE (Спайс),  но так ли безвредно курение смеси Спайс для молодого организма? 

СЛ. 13. Спайс – это, по сути, тоже наркотик. Курительная смесь Спайс содержит травы, которые сами по себе безвредны,  но для того чтобы они давали наркотических эффект их обрабатывают специальными веществами (JWH-018  и СР-47,497), действие которых на организм человека подобно эффекту, вызываемому употреблением конопли (марихуаны).

СЛ. 14. Обратите, пожалуйста внимание на обманчивость рекламы в интернете.

СЛ. 15, 16, 17. Спайс оказывает на организм губительное воздействие

(читать со слайдов)

 

2. Работа в группах.

ДЕЛЕНИЕ НА КОМЕНДЫ «ТРЕУГОЛЬНИК» цветные треугольники с надписями с изнанки – профилактика курения, наркотиков, алкоголизма»

 

1. В красный угол идут те, кто считает, что подростки приобщаются к вредным привычкам в школе, в синий угол – в семье, в жёлтый угол – в социальной среде.
2. В красный угол идут те, кто считает, что профилактикой вредных привычек должна заниматься школа, в синий угол – учреждение здравоохранения, в жёлтый угол – родители.
3. В красный угол идут те, кто считает, что у меня достаточно знаний о пагубных действиях вредных привычек, в синий угол – не достаточно, в жёлтый угол – вообще нет.
4. В красный угол идут те, кого больше волнует проблема табакокурения, в синий угол – алкоголизма, в жёлтый угол – наркомании.

 

(БЕРУТ ТРЕУГОЛЬНИКИ  И СОДЯТСЯ ЗА ПАРТЫ)

Каждая команда освящает свои знания по своей проблеме употребление табака, алкоголя, наркотиков.

 

ГРУППЫ РАБОТАЮТ НАД РЕШЕНИЕМ СИТУАЦИЙ

 

Педагог: В настоящее время, как мы видим, курение и употребление алкоголя, наркотиков глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. Приобщение к вредным привычкам, как правило, возникает в подростковом возрасте, когда хочется экспериментировать, когда возникают потребность в самоутверждении, стремление быть в центре внимания, создать свой имидж, чувствовать себя более взрослыми и, наконец, в качестве протеста против установок родителей либо общества. Порой очень трудно определить истинную мотивацию (причину приобщения к вредным привычкам). Большинство молодых людей знают об опасности вредных привычек для здоровья, но начинают курить, употреблять спиртные напитки, наркотики и в дальнейшем не могут отказаться от этой привычки? Я уверена, что вы ведёте здоровый образ жизни, но с каждым из нас могут произойти различные ситуации и многое может зависеть от вас.  Я предлагаю вам ознакомиться с предложенными ситуациями и попробовать решить проблемы, отражённые в них.

 

Ситуация для (всех одна) читает педагог

 

Марине около 16 лет, общительная, жизнерадостная, веселая, у нее есть настоящие друзья, в семье ее любят. В связи с ее высокой активностью у нее огромный круг общения, её парень Андрей также внешне симпатичный, интересный в общении красиво ухаживает за Мариной, полностью располагая девушку к себе. Подогревая в девушке интерес к новым ощущениям, рассказывает о том, как бывает весело когда пробуешь что-то новое. Парень приводит девушку в "мир грез", мир желаний. Он вводит ее в заблуждение и уговаривает ее попробовать в начале сигарету, затем алкоголь и  наконец - наркотик, обманывая, что никаких негативных последствий не будет, так как она в любой момент может от них отказаться. Приобщившись к алкоголю, сигаретам, попробовав наркотик пару раз, Марина действительно убеждается в том, что она испытывает новые ощущения. Это ей нравится. Она якобы обретает свободу. Свободу или чёрную бездну? Как вы видите Марину через десять лет. Какие могут быть последствия её поведения для здоровья.

Ответы детей:

СЛ. 18 - 19. Последствия курения

СЛ. 20. Последствия употребления алкоголя: психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности), гибель клеток головного мозга, снижение памяти, сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт, заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.

СЛ. 21, 22 Последствия употребления наркотиков

,,,,,,,,,,,,,,,

Ситуация 1: Находясь в компании одноклассников, мы веселились, смотрели фильмы, танцевали - в общем, вечеринка началась просто замечательно. Но через некоторое время Марина заметила странную компанию незнакомых подростков. У ребят был очень странный внешний вид, взгляд, глаза стеклянные, нарушена координация движений. Они начали грубить ребятам, иногда смеяться невпопад. Мы предположили, что эти ребята пьяны. Что же их к этому подвергло? Как вы считаете, какие же причины приобщения подростков к алкоголю?

СЛ. 23. Действительно, причинами приобщения к вредным привычкам являются: употребляют друзья; чтобы выглядеть более взрослым; чувство беспокойства и нервозности; нравится; любопытство, желание быть принятым в группе "взрослых сверстников”, быть "крутым”; "легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем

и считаю, что перечисленные причины свойственны приобщению не только к алкоголю, но и ко всем вредным привычкам.

 

ПЕДАГОГ: Ребята, давайте мы с вами помечтаем. Каждый из вас, наверное, хочет быть богатым и знаменитым, успешным, популярным, счастливым человеком. И чем ближе становиться тот порог – окончание школы, за которым начинается своя самостоятельная жизнь, тем более ярко вы видите свой путь в ней. Дороги, что открываются каждому из вас, разные и каждая из них по своему прекрасна. Может быть это вершина успешной карьеры или удачный бизнес. А может быть достойное уважение, хорошая профессия или признание миллионов поклонников. Но в жизни, как на дороге со знаками, мы должны всегда задумываться о том, а правильно ли мы живем, правильно ли сделали собственный выбор? Есть вещи, которые могут помешать вам, претворить мечты в реальность. Это наркотики, алкоголь, сигареты. Слово предоставляется второй группе.

 

Ситуация 2:

Во время посещения фитнес - клуба, я обнаружила в раздевалке таблетки. Но как выяснилось, это наркотик, так называемые «колёса». Я была в такой растерянности и не знала, что с ними сделать, к кому обратиться. Если рассказать тренеру, это вызовет у него подозрение, как он будет ко мне относиться? Взять их домой - мама увидит. Выкинуть на улице - вдруг подберут маленькие дети! Я пришла к вам, чтобы посоветоваться, как мне поступить с этой «злощастной» упаковкой.

Что вы об этом думаете?

Что бы вы предприняли, как решили эту ситуацию?

Как бы вы помогли девушке?

ПЕДАГОГ: А сейчас слово предоставляется третьей группе.

Ситуация 3.

    Письмо сверстнику

Дорогой сверстник!

Мой папа умер от сердечного приступа два года назад. Причины тому были разные, но основная — курение. Я сам не курю, но курят мои друзья, даже мои лучшие друзья, которые знали моего отца, любили его и видели, что с ним стало. Конечно, я все равно буду дружить с ними, даже если они будут продолжать курить, только вот всякий раз, когда они закуривают сигарету, я злюсь и расстраиваюсь. Как мне убедить их в необходимости отказа от курения?

Твой Несчастный Друг Курильщиков.

СЛ 24. Ответы детей:

ПЕДАГОГ: Молодцы, ребята. Вы понимаете причины приобщения к вредным привычкам, знаете, как будете поступать в ситуации выбора, я уверена, что вы сможете повлиять на своего товарища в случае, когда ему захочется покурить, но многое будет зависеть от вашего общения. Только подобрав правильные слова, необходимые аргументы, убедительные доводы вы сможете повлиять на друга и тем самым, он не сделает ошибку.

СЛ. 25. (Раздача памяток демонстрация слайда)

 

ИГРА  «День-ночь» «РАЗДЕЛИТЬ НА ДВЕ КОМАНДЫ: ЗА И ПРОТИВ»

Звучит музыка. Все днём бодрствуют: играют, ходят на работу, общаются с друзьями, не курят, не употребляют спиртного и наркотиков. Чувствуют себя здоровыми и счастливыми. Но среди вас есть один человек, который всё – таки пристрастился к вредным привычкам  и при наступлении ночи он подыскивает себе товарища и он его находит. На следующий день уже два подростка собираются познакомиться  с новыми ребятами и у них это тоже получится и т.д. Все те, кто пристрастился к вредным привычкам выстраиваются в центре в шахматном порядке (выбирают 4 человека)

Я попрошу за один стол присесть тех, кто после игры пристрастился к вредным привычкам, вторая группа (кто не пристрастился) делится поровну и присаживается за второй и третий столы.

 

ВИДЕО ВРАЧА (гиперссылка)

 

Упражнение «Любопытство, воля, разум»

Педагог: сейчас мы проверим, как общение, слова, умение убеждать и переубеждать могут влиять на ваш выбор: курить или не курить, употреблять спиртные напитки и наркотики или никогда этого не делать.

Инструкция. Сейчас мы разделимся на три группы. 1-я группа — любопытство, 2-я - воля, 3-я - разум. «Воля» встает в центр и образует круг таким образом, чтобы все участники стояли лицом вовне, изображающие «разум» справа сидят в линию, «любопытство» - слева, также в линию. Задача «воли» — выслушать внимательно все аргументы, которые приводят «любопытство» и «разум», и в конце принять решение: пробовать начать курить или нет. Любопытство пытается склонить волю на свою сторону: «попробуй закурить», разум - на свою: «не пробуй ни в коем случае».