Изучение функционального состояния студентов, проживающих в общежитии

Для студенчества характерны: а) воздействие комплекса факторов, вызывающих на длительный период обострение приспособительных психических и физиологических механизмов, факторов риска возникновения заболеваний; б) сочетание условий, благоприятствующих выбору спутника жизни и вступлению в брак; в) конфликт между социально и материально зависимой ролью и физиологическими потребностями индивида. Совокупность этих факторов обусловливает выделение студентов в отдельную социальную группу при определении медико-социальных приоритетов. Со стороны федеральных, отраслевых, муниципальных и местных служб необходимо планирование целенаправленных мероприятий по оказанию поддержки данной социальной группе.

Состояние здоровья студенчества в  основном определяется его образом жизни. Образ жизни и деятельность студентов за последние годы настолько изменились, что компенсаторные механизмы с трудом справляются с повышенной нагрузкой.

Функциональное состояние нервной  системы у студентов непосредственно  связано с учебной нагрузкой. Она определяется характером умственной деятельности – сложностью, общим объемом и временем ее выполнения. Продуктивность деятельности (количество выполняемой работы) также зависит от характера деятельности, активности, индивидуально-типологических особенностей и т.д.

Умственный труд студентов обычно протекает при относительно удовлетворительных условиях окружающей среды. Однако ему нередко сопутствуют неблагоприятные факторы, к которым относятся учебно-педагогические, погодные и др. Учебная нагрузка студента вуза не должна превышать 36 часов в неделю. В действительности же она превышает это время. Суммарная учебная нагрузка резко увеличивается в зачетный и предэкзаменационный периоды, когда, помимо подготовки к текущим занятиям, студентам приходится готовиться к сдаче очередного зачета или экзамена.  Многие авторы, изучая изменения функционального состояния у

студентов под воздействием различных видов учебной нагрузки, приходят к выводу, что сохранение работоспособности к концу недели происходит за счет напряжения физиологических функций, увеличения «физиологической цены», которой расплачивается организм за усиленную умственную деятельность. У большей части студентов отмечается ухудшение различных

функциональных показателей  в конце осеннего семестра по сравнению с его началом. Это объясняется, прежде всего, утомлением: изменяется возбудимость центральной нервной системы, страдает точность работы, падает скорость ответной реакции. Экзамены являются трудным и важным этапом обучения, вызывающим у студента значительное нервно-эмоциональное напряжение. В последние годы расширился круг исследований влияния занятий физической культурой и спортом на физическую и умственную работоспособность студентов вуза. Установлена существенная зависимость между физической работоспособностью и успеваемостью студентов.

Сущность ее состоит  в том, что систематические занятия  физической культурой и спортом  вырабатывают способность активного  переключения центральной нервной  системы с одного вида деятельности на другую, что обеспечивает повышение умственной работоспособности. [7]

Студенты относятся  к числу наименее социально защищенных групп населения, в то время как  специфика учебного процесса и возрастные особенности предъявляют повышенные требования практически ко всем органам и системам их организма. Анализ научной литературы, посвященной здоровью студенческой молодежи, показывает, что за время обучения в вузе здоровье студентов не только не улучшается, но и в ряде случаев ухудшается. По данным многих авторов, сами студенты практически не предпринимают никаких мер к укреплению своего здоровья, хотя в рейтинге ценностей ставят здоровье на второе место после образования, вполне понимая, что высокий уровень здоровья дает конкурентные преимущества на рынке труда. По данным Л.Н. Семченко, ко второму курсу обучения количество случаев заболеваний увеличивается на 23%, а к четвертому - на 43%. Четверть студентов при определении групп здоровья для занятий физической подготовкой переходит в более низкую медицинскую группу. Ежегодно увеличивается число учащихся и студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Анализ функционального состояния выявил, что состояние здоровья студентов характеризуется следующими показателями: высокий уровень здоровья - 1,8%; средний - 7,7%; низкий - 21,5%; очень низкий - 69%. По мнению Кряжева В. Д., сегодня психосоматическое здоровье влияет на успешность учебной и трудовой деятельности, на отношение в семье и коллективе, на стабильности настроения и жизнеспособности личности.

Проблема укрепления здоровья студентов на современном  этапе, который характеризуется  обострением финансовых противоречий в мире, недостатками кадрового обеспечения  учреждений здравоохранения, является крайне актуальной для государства  и общества. Являясь частью общества, студенты в полной мере подвержены воздействию комплекса неблагоприятных факторов, связанных с современной экономической ситуацией многие студенты вынуждены покидать привычную домашнюю среду, начинают жить в общежитии либо снимают комнату, что существенно влияет на образ жизни, требуя приспособления к новым условиям жизни. Многие авторы обращают внимание на крайне высокую интенсивность современного учебного процесса, при котором студенты испытывают серьезный рост учебных нагрузок, который происходит при одновременном снижении физической активности и отсутствия сформированной приверженности к здоровому образу жизни. Указанные факторы негативно сказываются на состоянии физического и психического здоровья студентов.[17] 

Выводы по главе I

 

На основе изучения литературы по теме функциональное состояния, можно  выделить несколько основных понятий.

Функциональные состояния  – это физиологические состояния  организма и его систем. Любое  состояние является функциональным, т. е. отражает уровень функционирования организма в целом или отдельных его систем, а также само выполняет функции адаптации к данным условиям существования.

Функциональное состояние  человека характеризует его деятельность в конкретном направлении, в конкретных условиях, с конкретным запасом жизненной энергии.

Особое место при  изучении функциональных состояний  занимает проблема факторов, определяющих их уровень и особенности. Можно  выделить шесть групп явлений, регулирующих функциональные состояния.

1. Прежде всего это мотивация – то, ради чего выполняется конкретная деятельность.

2. Другой важный регулятор  функционального состояния – содержание труда. В самом трудовом задании заложены определенные требования к специфике и уровню функционального состояния.

3. К еще одной группе  регуляторов функционального состояния относится величина сенсорной нагрузки, которая может меняться от сенсорного перенасыщения, перегрузки до сенсорной депривации с крайним недостатком сенсорных воздействий.

4. Важное значение  для развития функционального состояния имеет его исходный фоновый уровень, сохраняющий след от предшествующей деятельности субъекта.

5. Специфика и уровень  функционального состояния существенно  зависят от индивидуальных особенностей субъекта. 

6. Кроме того, можно  выделить группу регуляторов функционального состояния, которые не относятся к естественным: это фармакологические, электрические и другие воздействия на организм.

Таким образом, реальный уровень функционального состояния  является результатом сложного взаимодействия многих факторов, вклад которых определяется конкретными условиями существования индивида.

При исследовании адаптации  и функциональных состояний выделяют несколько типовых состояний, обусловленных  уровнем активности различных механизмов, систем и органов. Это такие процессы как релаксация, сон, оптимальное рабочее состояние, утомление ,стресс.

Напрямую с понятием функционального состояния человека связано понятие работоспособности.

Работоспособность - это  способность к работе в определенном ритме определенное количество времени. Характеристиками работоспособности являются нервно-психическая устойчивость, темп производственной деятельности, утомляемость человека.

Предел работоспособности  как величина переменная зависит  от конкретных условий: здоровье, рациональное питание, возраст, величина резервных возможностей человека (сильная или слабая нервная система), санитарно-гигиенические условия труда, профессиональная подготовленность и опыт, мотивация, направленность личности.

Студенты относятся  к числу наименее социально защищенных групп населения, в то время как специфика учебного процесса и возрастные особенности предъявляют повышенные требования практически ко всем органам и системам их организма. Анализ научной литературы, посвященной здоровью студенческой молодежи, показывает, что за время обучения в вузе здоровье студентов не только не улучшается, но и в ряде случаев ухудшается

Серьезным испытанием организма является информационная перегрузка студентов, возникающая при изучении многочисленных учебных дисциплин, научный уровень и информационный объем которых все время возрастает. Критическим фактором перенапряжения студентов является экзаменационный  период - один из вариантов стрессовой ситуации, протекающей в большинстве случаев в условиях дефицита времени и характеризующейся повышенной ответственностью с элементами неопределенности. Отрицательное воздействие на организм усиливается при суммарном влиянии нескольких факторов риска, когда они воздействуют одновременно и принимают хронический характер.  Длительная  напряженная умственная работа снижает также возможности организма к ее качественному продолжению, наступает утомление, как нормальная реакция организма.

Состояние здоровья студенчества в основном определяется его образом  жизни. Образ жизни и деятельность студентов за последние годы настолько изменились, что компенсаторные механизмы с трудом справляются с повышенной нагрузкой. Функциональное состояние нервной системы у студентов непосредственно связано с учебной нагрузкой. Она определяется характером умственной деятельности – сложностью, общим объемом и временем ее выполнения. Продуктивность деятельности (количество выполняемой работы) также зависит от характера деятельности, активности, индивидуально-типологических особенностей и т.д.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава II. Эмпирическая часть исследования

2.1 Исследование функционального состояния студентов с помощью опросника САН(самочувствие, настроение, активность.)

 

Исследование было проведено  на базе  «Общежития№2»  ТГПУ им. Л.Н.Толстого. Выборку составили студенты первого курса проживающие в общежитии,  в количестве 20 человек в возрасте от 16 до 18 лет, из них 7 мальчиков и 13 девочек; и студенты четвёртого курса, проживающие в общежитии, в количестве 20 человек в возрасте от2  до 21 года, из них 6 мальчиков и 14 девочек. Общая выборка составила 40 человек.

Цель исследования:  изучение функционального состояния  студентов, проживающих в общежитии  и сравнение показателей функционального  состояния студентов первого  и четвёртого курса.

Для исследования функционального состояния студентов в рамках курсовой работы, используется опросник САН(самочувствие, настроение, активность.), который позволяет быстро диагностировать общее функциональное состояние. Методика САН — разновидность опросников состояний и настроений. Разработан сотрудниками 1 Московского медицинского института имени И.М.Сеченова В. А. Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шараем и М. П. Мирошниковым в 1973 г.

САН представляет собой  карту (таблицу), которая содержит 30 пар слов, отражающих исследуемые особенности психоэмоционального состояния (самочувствие, настроение, активность). При разработке методики авторы исходили из того, что три основные составляющие функционального психоэмоционального состояния — самочувствие, активность и настроение могут быть охарактеризованы полярными оценками.

Самочувствие — это  комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической  комфортности состояния человека, направление  мыслей чувств и т.п. Самочувствие может  быть представлено в виде некоторой обобщающей характеристики (плохое/хорошее самочувствие, бодрость, недомогание и т.п), а также может быть локализовано по отношению к определенным формам ощущения .(ощущение дискомфорта в различных частях тела).\Активность — 1) всеобщая характеристика живых существ, их собственная динамика как источник преобразования или поддержания жизненно значимых связей с окружающей средой, имеющее свою иерархию: химическая, физическая

 нервная психическая  активность, активность сознания, личности, группы, общества.

 Активность строится  в соответствии с вероятностным  прогнозированием развития событий  в среде и положением в ней  организма; 2) одна из сфер проявления  темперамента которая определяется  интенсивностью и объемом взаимодействия  человека с физической и социальной средой. По этому параметру человек может быть инертным, пассивным, спокойным, инициативным, активным или стремительным.

Настроение — сравнительно продолжительные, устойчивые состояния  человека которое может быть представлено как 1) эмоциональный фон (приподнятое, подавленное) т.е. являться эмоциональной реакцией не на непосредственные последствия конкретных событий, а на их значение для субъекта в контексте общих жизненных планов, интересов и ожиданий; 2) четкое идентифицируемое состояние (скука, печаль, тоска, страх, увлеченность, радость, восторг и пр.). Настроение в отличие от чувств всегда направлено на тот или иной объект. эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.