Влияние цвета и света на психологическое состояние человека

 Если Вы – "Зелёный", то для вас типично стремление к карьере и признанию, их основная цель – высокий пост в своей профессии. Большое значение для них имеют также финансовая стабильность и материальные ценности. Основные характеристики людей этого типа – консервативность, надёжность и настойчивость. Они обладают твёрдым характером и с упорством добиваются своей цели. Сильная воля и ярко выраженное честолюбие таких людей часто воспринимаются как эгоцентризм. "Зелёный" тип излучает безграничную любовь и внушает симпатию, такие люди быстро "западают в душу".

Люди этого типа обладают внутренним спокойствием, сильны духовно и имеют уравновешенный темперамент. Окружающие охотно доверяются им и изливают душу, так как "зелёные" – хорошие слушатели, склонные к сентиментальности. Этот тип охотно ищет свою точку зрения, с которой он мог бы вернее оценивать всё происходящее. Его неспособность полностью контролировать ход событий вызывает в нём недовольство.

Как и следовало ожидать, "зелёные" любят и понимают природу и хорошо ладят с растениями. Их также тянет к воде. "Зелёные" склонны к семейной жизни, пекутся о детях и любят животных.

И под конец, несколько несложных рекомендаций, позволяющих сохранить Вам душевный комфорт и физическое здоровье: почаще встречайте рассветы и всматривайтесь в закаты, смотрите на свет горящей свечи. Также благотворное влияние на организм оказывает и созерцание красот природы – лесов, морского пейзажа (вспомните о целебном влиянии зелёных и голубых тонов на психику человека). Зимой или в ненастье поудобнее устройтесь с чашечкой травяного чая у камина и, наслаждаясь теплом и покоем, смотрите на пылающие языки огня...

Цвета представляют собой символы, которые активно действуют на наше подсознание. Цвет может обладать физически воспринимаемым потенциалом и информационным воздействием. Эта информация проникает в подсознание человека через контакт глаз с цветом. Чувствительные люди могут получить от воздействия цветом очень сильные ощущения. Однако даже если человек не заметил никаких изменений в своей чувственной природе, это не значит, что цвет не действует. Цвет всегда действует очень активно, просто у большинства людей сигналы воспринимаются только на подсознательном уровне. Физическая характеристика цвета включает в себя определенную длину волны.

Цвет вступает в резонанс с материальными предметами, которые обладают теми же характеристиками. В этом отношении можно сказать, что красный цвет оказывает влияние на физическое состояние тела, на его здоровье. Этому можно дать вполне логическое объяснение.

На состояние крови оказывают влияние красные кровяные тельца в общей массе крови. А здоровье человека определяется в том числе и состоянием крови. Помимо физической составляющей, у цвета есть информационное содержание. Оно влияет на каждого, кто воспринимает цвет. Это качество давно применяется в дизайне и цветотерапии. Чтобы провести анализ своей реакции, мысленно поместите себя в комнату, стены которой каждый раз вы делаете разных цветов. Проанализируйте собственную реакцию на различные цвета.

Эти различия будут существенны. Если вы попытаетесь умом понять, каково ваше восприятия тех или цветов, какие мысли и чувства приходят вам в голову, как реагирует ваше тело, тогда воздействие цветовой гаммы станет понятнее. Отсутствие понятия в человеческом сознании не препятствует подсознанию впитывать и преобразовывать информацию.

Приведем пример. Женщина в голубом платье и женщина в красном будет восприниматься совершенно по-разному, не зависимо от того имеет ли человек хоть малейшее представление о влиянии цвета. Красный цвет платья вызывает чувственные реакции, а голубой цвет — желание поговорить или душевный порыв. Информационная составляющая цвета издавна связывалась с энергетическими чакрами человека. Каждой чакре соответствует определенный цвет.

2.4.Цвет и работоспособность.

Цвет - наиболее важный элемент интерьера. Именно он бросается в глаза и остается в памяти.

 Цветовая среда оказывает  на человека воздействие психологического  и физического характера. Влияние  цветов изменяется в зависимости  от их насыщенности. Яркие цвета  вызывают зрительное напряжение, что приводит к ненужному возбуждению, головной боли. Они навязчивы. Поэтому, чем насыщеннее цвет, тем меньшую  площадь он должен занимать  и иметь применение в жилых  помещениях.

Цвет можно эффективно использовать в отделке помещений для повышения работоспособности, создания условий для отдыха, улучшения настроения. Психологи советуют при выборе одежды, обустройстве квартиры, даже при покупке автомобиля ориентироваться не на сиюминутную моду, а на собственную интуицию. Слишком яркие, кричащие, далёкие от естественных красок цвета утомляют зрение и раздражают нервную систему. Мягкие тона успокаивают, помогают восстановить силы.

Специалисты утверждают, что, изменив окружающие Вас цвета, Вы можете существенно улучшить своё самочувствие и собственную жизнь. При обустройстве места, где Вы проводите больше всего времени, используйте стимулирующие тона. Иногда достаточно повесить картину или поставить небольшой красивый предмет дизайна интерьера, цветовое пятно которого позволит Вам зарядиться живительной энергией.

 Каким цветам рекомендуется  отдавать предпочтение при оформлении  рабочих помещений, офиса? Каждый  из цветов несет свою эмоциональную  нагрузку, которую необходимо учитывать  при стимулировании трудовой  деятельности. Так, сочетание красного  и сине-зеленого цвета стимулируют  общую работоспособность. Желтый  или желто-зеленый с оранжевым снимают умственное утомление, а желтый цвет отдельно способствует умственной деятельности. Голубой цвет рекомендуется в комнатах детского труда, розовый — в сварочном цехе, синий — в токарном. В целом, во время работы наиболее оптимальны желто-зеленые тона в различных сочетаниях и оттенках. Во время еды предпочтительны оранжево-красные тона, а в часы отдыха важен не столько тон, сколько динамика красок. Так каким же цветам рекомендуется отдавать предпочтение при оформлении рабочих помещений, офиса?

 Профилактика нервного  напряжения требует учета характера  воздействия на человека. Помимо  физических свойств цвета, т.е. длины волны, необходимо учитывать его качество и эстетическое значение. Это связано с тем, что абстрактного цвета нет, он всегда встречается как более или менее цветовая окраска предметов. И ассоциативный характер восприятия обусловливает перенос эстетической оценки предметов на те цвета, которые этим предметам свойственны. Экспериментальные исследования Е.Б.Рабкина позволили установить диапазон оптимальных цветов, наиболее благотворно влияющих на человека. Это зеленые, желто-зеленые и зелено-голубые цвета. Таким образом, цвет черпает свою значимость из реальной действительности и его воздействие определяется целой суммой факторов, куда входит и социальный опыт человека.

 На психологический  климат в коллективе большое  влияние оказывает цветовая гамма, в которой оформлен офис. Лучше  использовать желтые тона, но  в небольших количествах. Большие  дозы желтого порождают излишнюю  алчность (кому нужны вечно недовольные  зарплатой сотрудники или предъявляющие  завышенные финансовые требования  партнеры?), а небольшие — стимулируют  мозговую деятельность и повышают  эффективность умственного труда. Умеренные дозы желтого способствуют успеху переговоров, поскольку стимулируют стремление к поиску компромиссов.

 Отделка офисной мебели  и стен не должна противоречить  корпоративным цветам. Надо быть  очень осторожным с яркими  расцветками. Они привлекают внимание, возбуждает. И если у человека  монотонная работа, требующая мыслительного  процесса, то, например, красные ручки  или телефоны, будут отвлекать. А  если в коллективе произойдет  какая-либо ссора, то этот цвет  только увеличит раздражение.

 Большое влияние на  работоспособность коллектива и  на психологический климат в  офисе оказывает освещение. Опытный  руководитель должен заранее  предусмотреть, чтобы в кабинеты  попадало как можно больше  солнца. При хорошем дневном освещении  человек чувствует себя комфортно  и уютно. Немалое значение имеют  и сами окна. Они должны быть  ухоженными, чистыми и красиво  оформленными. Зачастую яркий солнечный  свет может оказывать и негативное  влияние: слепящий свет не дает  сосредоточиться на работе. Если  помещение находится на солнечной  стороне, и в нем всегда жарко  и душно, то его надо оформить  в холодные светлые тона (голубой, светло серый, и т.п.). Появится  ощущение прохлады. Если же в  комнату не заглядывает солнце, то обстановку лучше сделать  в теплых тонах (розовый, бежевый и т.п.). Такие краски создадут ощущение света и тепла.

Выбирая цвет для помещения, учитываются не только его размеры, но и на какую сторону выходят окна, а также влияние цвета на психику человека. Так, для жилой комнаты наиболее подходит зеленый цвет: он снимает напряжение и усталость, успокаивает. Для лучшего восприятия нужно добавить к нему синие или желтые аксессуары.

 Если в помещении  преобладает красный цвет, от  этого повышается раздражительность  и агрессивность. Кроме того, он  зрительно уменьшает пространство. Вместе с тем красный цвет  улучшает пищеварение, и поэтому  он хорошо подходит для оформления  столовой.

 Все вышеизложенное  позволяет рекомендовать окрашивать  в синий цвет и голубые тона  помещения и оборудование (выделяющее  тепло и создающее шум). Например, в кабинете трудового обучения  красные и желтые цвета оказывают  возбуждающее влияние, поэтому их  использование должно быть ограничено, т. е. в помещениях, где учащиеся  могут находиться лишь кратковременно, или там, где это возбуждение  необходимо, например, спортивный зал. Однако при окраске помещений  и оборудования следует избегать  одноцветности, так как однообразие  быстро надоедает, вызывая охранительное  торможение. Развитие утомления  может быть предупреждено путём  рационального освещения залов  и рабочих мест (достаточная освещённость, благоприятный спектр, равномерность), художественным оформлением интерьеров, красивой и удобной формой  одежды (если она введена в  учебном заведении). Рациональная  окраска учебных помещений поможет  повысить производительность и  эффективность учебной деятельности.

 При выборе цвета  для отделки помещений следует  также учитывать их назначение, размеры и ориентацию по сторонам  света. Комнаты, ориентированные на  юг, юго-восток и юго-запад, лучше  окрашивать в холодные тона. Такие  тона рекомендуются для спален  и рабочих комнат. В зависимости  от ориентации комнаты, цвету  может быть придан соответствующий  оттенок. Несомненно, что окраска  стен в помещении не должна  быть гнетущей, казённой, способной  усилить тревогу и волнение. Вестибюли, холлы, залы, кабинеты становятся  приветливыми и уютными, когда  их оживляют произведением изобразительного  искусства.

 Желтый цвет помогает  сосредоточиться, повышает творческую  активность, поэтому его можно  использовать для рабочего кабинета, только он не должен быть  слишком ярким. Также желтый цвет  будет хорошо смотреться в  помещениях с окнами на северную  сторону.

 Синий цвет вызывает  ощущение расслабленности, покоя  снимает эмоциональное напряжение  – он идеален для спальни.

 Коричневым цветом  не стоит увлекаться, он вызывает  чувство спокойствия, но темные  тона этого цвета спровоцируют  возникновение мрачных мыслей. Выбирая  цвет для рабочего помещения, помни, что не рекомендуется использовать  синий цвет: от него снижается  острота зрения.

 Чтобы глаза не уставали, нужно выбирать белый, желтоватый  и зеленоватый цвета. Нейтральные  цвета (белый, серый, черный) можно использовать  в любом интерьере. Белый цвет  может занимать очень большую  поверхность в оформлении помещения, он прекрасно дополняет любые  цвета и служит отличным фоном. Используя в оформлении помещения  черный цвет, нужно стремиться  к тому, чтобы он не занимал  слишком большую площадь. Лучше  его применять в качестве оттеняющего  для других цветов.

 В оформлении помещения  должны преобладать светлые цвета, за исключением тех случаев, когда  темный цвет выбран для интерьера  специально. Лучше, если в помещении  будут главенствовать светлые  тона, а яркие цвета занимать  меньшую площадь.

 Для детских учреждений  не рекомендуется использовать  темные цвета – черный, коричневый, лиловый, серый. Наилучшими будут  нежные тона голубого, розового, желтого, пастельного цвета, ткани  с рисунками. Так как серый  цвет действует угнетающе.

В настоящее время учеными делаются активные попытки использовать влияние цвета на психофизиологию человека в коммерческих и бытовых целях. При этом, как уже отмечалось, каждый человек воспринимает цвет по-своему. Поэтому декораторы и дизайнеры, конструируя интерьер помещений, всегда должны учитывать социально-демографические особенности — пол, возраст, профессию и т.д. Однако имеются и некоторые общие характеристики воздействия цветов на человека. Преобладание какого-либо цвета (или сочетания цветов) в оформлении помещения создает определенную эмоционально-деловую среду. Немногие бизнесмены знают, что цветовая гамма интерьера воздействует на подсознание человека. Причем не только на работоспособность сотрудников, но и на результаты деловых переговоров.

 Так голубой цвет  способствует лучшему усвоению  информации и установлению дружеских  взаимоотношений, поэтому его рекомендуется  использовать в помещениях для  переговоров. А, казалось бы, близкий к нему синий, наоборот, рассеивает внимание и снижает работоспособность персонала. Так что многие руководители даже не догадываются, что причиной резкого снижения коммерческой прибыли их фирмы вполне может стать... шикарный евроремонт в офисе, выполненный в очень модном нынче стиле «небесной синевы».