Тревожность как личностная черта и факторы ее возникновения

К. Хорни несколько расходится с Фрейдом и Адлером в трактовке причин тревожности: она считает, что тревожность возникает не столько в результате страха наших влечений, сколько в результате страха наших вытесненных влечений. Еще один момент расхождения с Фрейдом – это его предположение о том, что тревожность порождается лишь в детстве, начиная с тревоги, появляющейся при рождении и развивающейся в кастрационный страх, и что тревожность, встречающаяся позднее в жизни, основана на реакциях, которые остались инфантильными. По мнению Хорни, общим знаменателем детского эмоционального опыта всех тревожных людей является окружающая среда, характеризующаяся отсутствием подлинной теплоты и привязанности, в силу неспособности родителей давать любовь вследствие их собственных неврозов.

В большей степени к Хорни близок Г.С. Салливен – создатель "межличностной теории". Ребенок с первого дня вступает во взаимоотношения с людьми (прежде всего с матерью). Все дальнейшее его развитие и поведение обусловлено межличностными отношениями. Он считает, что у человека есть исходное беспокойство, тревога, которая является продуктом интерперсональных отношений. Если ребенок встречает недружелюбие, отчуждение близких, к которым он стремится, то это вызывает тревогу и мешает нормальному развитию, что формирует деструктивное поведение и отношение к людям. Его поведение – "враждебная трансформация", источником которой является тревога, вызванная неблагополучием в общении.

Американские психологи P. Mussen, D. Konger, D. Kagan приходят к выводу, что тревожность основана на реакции страха, но страх является врожденной реакцией на определенные ситуации, связанные с сохранением целостности организма. Когда подростки усваивают некоторые правила относительно существования, они строят определенные образы или ожидания от окружающих. Если ожидания не оправдываются, то подросток может пережить беспокойство, тревогу. Этот вид тревоги может возникнуть тогда, когда у подростка есть достаточный опыт относительно окружающего мира. В основе тревоги лежит внутренняя антиципирующая реакция, которая вызывается ассоциацией с событием, однажды приведшим к неприятным последствиям.

Вышеназванные авторы называют несколько источников тревоги:

1) тревога из-за потенциального  физического вреда;

2) тревога из-за потери любви;

3) тревожность из-за неспособности  овладеть средой, (она происходит, если человек чувствует, что не может справиться с проблемой, которую вызывает среда).

К. Роджерс в основе тревожности усматривает наличие конфликта самооценочного характера, расхождение между "Я-реальным" и " Я-идеальным". В результате взаимодействия с окружающей средой у ребенка возникает представление о самом себе, его самооценка. Оценки привносятся в представление индивида о себе самом не только как результат опыта соприкосновения со средой, но также могут быть заимствованы у других людей и восприняты так, словно индивид выработал их сам. Основной конфликт личности и составляет источник тревожности.

Ряд исследователей подчеркивают тесную связь тревожности с межличностными отношениями. Например, в свете теории символического интеракционизма тревожность может выступать важным эмоциональным последствием для индивида в той ситуации, когда возникает расхождение между оценками со стороны других и собственной самооценкой. То есть, тревожность порождается угрозой своей самооценке.

Нужно отметить, что в отечественной психологии долгое время отсутствовали работы, специально посвященные изучению тревожности. Изучение эмоций, эмоциональных состояний, доминирующих переживаний проводилось преимущественно на психофизиологическом уровне, а область устойчивых образований эмоциональной сферы по сути дела оставалась не исследованной.

Работа A.M. Прихожан3, явилась по сути дела первым в отечественной психологии глобальным исследованием тревожности у детей и подростков, причин ее формирования, а также возрастной специфики тревожности на разных этапах детства. Теоретической основой этого исследования стала теория личностного развития Л.И. Божович4, в рамках которой тревожность рассматривается как переживание, в основе которого лежит неудовлетворенность ведущих потребностей человека. Причем, тревожность может быть адекватной (отражающей объективное отсутствие условии неудовлетворения той или иной потребности) и неадекватной (при наличии таких условий).

Только в последнем случае можно говорить о тревожности как устойчивой функциональной структуре эмоциональной сферы. Такого же взгляда на причины и источники тревоги и тревожности придерживаются Н.В. Имедадзе, М.С. Неймарк, которая обнаружила отрицательное эмоциональное состояние в виде беспокойства, тревоги, которое было вызвано у детей с высокой самооценкой неудовлетворением их притязаний на успех, что являлось их ведущей потребностью.

Рассматривая причины "неадекватной" тревожности, A.M. Прихожан отмечает, что она порождается конфликтным строением самооценки, а так же внутренним конфликтом ребенка, сходным с тем, что лежит в основе всего комплекса переживаний, обозначаемых как "аффект неадекватности", но при особой силе и осознаваемости обеих сторон конфликта. Именно сила и неосознаваемость ведут к неустойчивой самооценке, наличию постоянных колебаний между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой. Эти колебания вызывают двойственность в оценке ситуации и составляют суть переживания неадекватной тревожности.

Ряд авторов отмечают, что в ряду причин тревожности значительное место принадлежит внутрисемейным конфликтам, отсутствию одного из родителей, ранней изоляции ребенка от семейного окружения.

Рассмотрев различные причины возникновения и развития тревожности и обобщив их, мы пришли к выводу, что среди таковых авторы называют чаще других следующие:

1) особенности внутриутробного  развития (Захаров А.И., Шеан Д., Шеан  К. и др.);

2) особенности семейного воспитания (Гарбузов В.И., Захаров А.И., Маралов  В.И., Прихожан A.M., Спиваковская А.С, Хоментаускас Т.Т. и др.);

3) внутренний конфликт (Столин В.В., Роджерс К., Хорни К. и др.).

Естественно, это не полный список причин возникновения тревожности, на сегодняшний день мы можем утверждать, что вопрос о причинах возникновения тревожности открыт.

1.3. Типы, виды и уровни  тревожности

Проведя анализ сущности и источников тревожности, перейдём к рассмотрению её типов, видов и уровней.

Типы тревожности

По мнению 3. Фрейда, назначение тревоги состоит в том, чтобы предупреждать индивида о надвигающейся угрозе, которую надо либо встретить, либо избежать. Таким образом, тревога дает возможность личности реагировать в угрожающих ситуациях адаптивным способом. Состояние неудовлетворенности собой, тревожности и беспокойства, которые часто возникают у человека, являются по Фрейду, субъективным эмоционально окрашенным отражением в сознании человека борьбы "Оно" и "Сверх – Я", неразрешимых или неразрешенных противоречий между тем, что побуждает поведение на самом деле ("Оно") и тем, что им должно бы руководить ("Сверх – Я"). Зависимость от того, откуда исходит угроза для "Эго", от "Оно" или "Сверх – Я", 3. Фрейд выделяет три типа тревоги, которые описаны ниже.

Реалистическая тревога. Когда действительно для тревоги есть место. Возникает эмоциональный ответ на угрозу или понимание реальных опасностей от внешнего мира. Реалистическая тревога "стихает" как только исчезает сама угроза. Невротическая тревога обусловлена боязнью, что "Эго" окажется неспособным контролировать инстинктивные побуждения "Оно", особенно сексуальные или агрессивные. Моральная тревога. Это есть угроза наказания "Эго" со стороны "Сверх – Я". Возникает всегда, когда "Оно" стремится к активному выражению без нравственных мыслей или действий и "Сверх – Я" за это отвечает чувством вины, стыда, самообвинения.

Анализ взглядов других авторов на проблему тревожности показывает, что они также представляют ее как комплекс феноменов, включающих страх, один или несколько дополнительных аффектов и различные когнитивно – аффективные структуры.

Кроме выделенных З.Фрейдом типов тревожности, современные исследователи ведут речь о видах тревожности.

Виды тревожности.

Проведенные Л.И. Божович исследования позволили сделать вывод о том, что аффективные переживания в жизнедеятельности субъекта выполняют крайне важную функцию. Одной из основных является функция осведомления, она дает человеку информацию о том, в каких отношениях с окружающей средой он находится и в соответствии с этим ориентируют его поведение, побуждая субъект действовать в направлении, уменьшающем или полностью ликвидирующим возникающий разлад. Автор выделяет два вида тревожности – адекватную, отражающую объективное отсутствие условий для удовлетворения той или иной потребности, и неадекватную, когда имеются такие условия удовлетворения потребностей. На основе подхода, разработанного Л.И. Божович, A.M. Прихожан обосновала эти два вида тревожности у подростков в общении со сверстниками:

- адекватная, являющаяся реакцией на реальное неблагополучие подростка в отношениях со сверстниками;

- неадекватная, которая при объективном благополучии порождается конфликтным строением самооценки, при этом суть -переживаний неадекватной тревожности заключается в наличии постоянных колебаний между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой. Нейтральные ситуации также оцениваются как угрожающие.

Дальнейшие исследования A.M. Прихожан показали, что в подростковом возрасте неадекватная тревожность в большинстве случаев имеет вид "разлитой" тревожности, захватывающей самые разнообразные сферы. У подростков тревожность (до 55% высоко тревожных подростков) как устойчивое образование личности оказывается связанной с интимными механизмами личностного развития.

Итак, в одних случаях люди склонны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою "тревожность" лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств. Исходя из этого, многие авторы ведут речь о тревожности как о свойстве (личностная) и как о состоянии (ситуативная).

Состояние тревожности весьма изменчиво и чаще всего способствует осознанию личностью своего положения в окружающем мире. Таким образом, тревожность – индивидуально-психологическая особенность личности, выражающаяся в склонности человека к переживанию состояния тревоги, неадекватного ситуации, либо наличие низкого порога его возникновения.

Личностная тревожность может рассматриваться как довольно стабильная личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых разных жизненных ситуациях, даже таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Человек, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затрудняются контакты с окружающим миром. Такие люди испытывают трудности в принятии решений. Говоря о личностной тревожности, мы можем отметить, что в этом случае говорим о личностном образовании. Выделенный психологами другой вид тревожности, называют ситуативной, реактивной или тревожность как состояние.

Ситуативную тревожность порождают некоторые конкретные ситуации, которые объективно вызывают беспокойство. Данное состояние может возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей. Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями, напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Оно может быть разным по интенсивности и динамичности.

Ситуативную тревожность можно рассматривать в трех аспектах, которые существенно влияют на результативность значимой (соревновательной, исполнительской, управленческой, производственной) деятельности: межличностная ситуативная тревога, внутригрупповая ситуативная тревога и деятельностная (предрабочая, рабочая, послерабочая, оптимальная) ситуативная тревога. Говоря о межличностной и внутригрупповой ситуативной тревоге, отметим, что обе категории касаются эмоциональных переживаний человека в конкретный промежуток времени и позволяют зафиксировать интенсивность выраженности ситуативной тревоги, возникающей в процессе реальных, прошлых или отражаемых контактов с конкретными партнерами или группой людей. Деятельностная ситуативная тревога представляет собой эмоциональные переживания, испытываемые человеком при выполнении конкретной задачи (до, во время или после выполнения).

Ввиду возможности изменения имеющегося нервно – психического состояния, для нас наибольший интерес представляет именно ситуативная тревожность или тревожность как состояние. Кроме выделения типов и видов тревожности психологи считают необходимым говорить и об уровнях тревожности.

Уровень тревожности.

Нельзя считать нормальным отсутствие каких-либо проявлений тревожности. Н.Ф. Лукьяновой и Е.Н. Лобовой показано, что полное отсутствие тревожности, точно также как и завышенная тревожность, находятся в ряду причин, приводящих к дезорганизации деятельности. Заниженная тревожность вызывает недооценку стрессовых ситуаций и излишнюю уверенность в своих возможностях, что, в конечном итоге, выливается в ошибки в профессиональной деятельности. В некоторых работах доказывается, что определенный уровень тревожности может выступать в роли положительного фактора в эмоциональных условиях деятельности человека, поскольку ее можно рассматривать "не только в роли неблагоприятного нервно-психического фона, но и в роли стимулятора потребности в саморегуляции".

Говоря об уровнях тревожности, И.В. Имедадзе предлагает говорить о низком и высоком уровнях, Г.Ш. Габдреева – о пониженном, оптимальном, повышенном. Мысль о существовании оптимальных значений личностной тревожности подтверждается исследованиями Л.Н. Собчик. Обнаружено, что лучше всего контролируют свое психическое состояние лица с умеренным (оптимальным) уровнем тревожности, тогда как лица с высокой тревожностью склонны к реакциям растерянности и паники в условиях стресса. Низкотревожные легко впадают в сноподобное или сонное состояние, у них резко снижается способность к самоконтролю. По общему замечанию Ю.Л. Ханина "оптимальная ситуативная тревога характеризует индивидуальный уровень ситуативной тревожности, способствующей достижению конкретным человеком наивысшего возможного для него результата". Оптимальная ситуативная тревожность обеспечивает надежное, стабильное и качественное выполнение деятельности с достижением реально доступных для человека результатов.