Теоретичні основи вивчення особливостей стресу та стресової поведінки

Актуальність роботи:Сьогодні поняття стресу набуло особливої актуальності, а уміння справлятися з ним перетворюється на загальну потребу. Та чи всі ми добре володіємо цим умінням? А якщо зазирнути глибше, то чи всі ми правильно розуміємо стрес, його природу, прояви, види, його значення у житті?
Слово стрес вже давно стало настільки поширеним, що у багатьох склалося враження, що вони добре розуміються на цьому. Багато кому може здаватися, що коли слово знайоме, то це означає, що вони знають зміст його поняття.

Вступ 3
Розділ 1. Теоретичні основи вивчення особливостей стресу та стресової поведінки 6
1.1 Загальна характеристика стресу 6
1.2 Механізми виникнення стресу14
1.3 Шляхи подолання стрессу 19
Висновки до Розділу 122
Розділ 2 Стрес та стресостійкість 23
2.1 Структура та методи дослідження 23
2.2 Показники дослідження та опис результатів 24
Висновки до Розділу 2 28
Висновки 29
Список літератури 31