Танцевальная терапия

 

Оглавление

 

 

Введение

В современном мире терминология имеет особенное значение в общении людей, являясь как источником получения информации, так и инструментом воплощения профессиональных задач. Обращение общественного сознания к личностному началу привело к интегрированию и взаимодействию наук и областей знаний, обмену ими понятиями и терминами, рождению новых граничащих названий. С введением в оборот новых терминов возникает потребность и необходимость в их изучении и уточнении. Так, в средствах массовой информации, и особенно в сети Интернета сегодня достаточно часто звучат названия отдельных программ, предлагаемых психологической индустрией. Это «Танцевальная Терапия», «Танцевально-Двигательная терапия», «Танцевальная Психотерапия», «Танцевально-экспрессивный тренинг», «Танцевально-двигательный Тренинг личностного роста».

Итак, «Танцевальная Терапия», «Танцевально-Двигательная терапия», «Танцевальная Психотерапия» - все это психотерапевтическое использование танца и движения как процесса, способствующего интеграции эмоционального и физического состояния личности. 

Одной из основных техник ТДТ выступает работа с координацией движений. Именно развитие координации движений позволяет активизировать зоны коры головного мозга, отвечающие за речь и ассоциации, что особенно актуально для детей с заболеваниями аутистического спектра. Индивидуальный танец, реализуемый в одиночестве, без обращенности к реальному или воображаемому партнеру, рассматривается как аутокоммуникация, основная цель которой самопознание и саморегуляция. ТДТ дает возможность детям познакомиться с большим количеством разнообразных движений, не похожих на их собственные формы самовыражения. Осознать свои реальные отношения к группе, к себе, к конкретным другим, к миру в целом, а также причины этих отношений. Расширение двигательного репертуара детей, возможность свободной танцевальной импровизации как способа самовыражения и выражения отношений позитивно влияют на самооценку ребенка, развивая его творческий потенциал и уверенность в себе. 

 

1. Танцевальная терапия. Цели, задачи

Танцевальная терапия — это психотерапевтическое исполь-зование танца и движения как процесса, способствующего индивидуальному чувственному самовыражению и физической интеграции (определение Американской танцевальной терапевтической ассоциации).

Танцетерапия — это форма лечения при помощи движения. Теория, лежащая в ее основе, состоите том. что тело и разум человека взаимосвязаны. Танец — это своеобразный язык, использующий вместо слов движения тела. Танец — это способ выражения эмоций, он помогает раскрепоститься, выявить скрытый потенциал и обрести уверенность в себе.

Основная цель танцевальной терапии — достижение внутренней и внешней гармонии посредством танца.

Танцевать можно не только выступая перед публикой, но и для собственного удовольствия, выражая свое настроение и чувства под любую музыку, какая вам нравится.

Переживание радости движения, осознание движения, придание ему смысла и эмоций — основа метода как психотерапии.

Танцевальная терапия дает возможность:

снять напряжение, избавиться от страха и усталости;

помочь замкнутым, необщительным, эмоционально неуравновешенным людям;

поддержать людей с психическими и физическими недостатками;

выявить творческие способности, повысить собственную самооценку.

Танцевальная терапия подходит для разных категорий людей — от психически больных до здоровых, желающих посредством танца научиться чувствовать себя, свое тело и развить свою индивидуальность. ТТ может быть использована для работы с разными возрастными группами, от маленьких детей до людей преклонного возраста, она применяется также для работы с переселенцами, с детьми, пережившими боевые действия, подвергшимися сексуальному насилию (Н. Оганесян. 2005).

Танцевальная терапия может быть самостоятельной дисциплиной и хорошей помощью вербальному психотерапевту в невербальной работе с пациентом.

Известны разные формы лечения: индивидуальная, групповая, семейная танцевальная терапия.

ТТ применима как для тех. кто имеет танцевальное образование, так и для тех, кто на танцполе двигается неуклюже, так как основное значение имеет открытость, искренность, спонтанность в выражении чувств и переживаний, индивидуальность самовыражения. Эстетическая сторона имеет второстепенное значение.

Танцевальная терапия направлена на решение следующих задач:

1. Углубление осознания  членами группы собственного  тела и возможностей его использования. Это не только улучшает физическое, эмоциональное состояние участников, но и служит развлечением для  многих из них. В начале первого  занятия психолог наблюдает за  участниками, оценивает сильные  стороны и изъяны двигательного  репертуара каждого, затем определяет, какие движения подойдут каждому  клиенту лучше всего.

2. Усиление чувства собственного  достоинства у членов группы  путем выработки у них более  позитивного образа тела. Клиенты  с серьезными нарушениями могут  испытывать затруднения при проведении  границы между собственным телом  и объектами окружающей среды. В таких группах танцевальная терапия имеет своей целью создание участниками адекватного образа тела. Танец позволяет сделать образ своего тела более привлекательным, что напрямую связано с более позитивным образом «Я».

3. Развитие социальных  навыков посредством приобретения  участниками соответствующего приятного  опыта. Танцевальные движения представляют  собой относительно безопасное  средство связи с окружающими  во время обучения социально  приемлемому поведению. Танцевальная  терапия создает условия для  творческого взаимодействия, позволяет  преодолевать барьеры, возникающие  при речевом общении.

4. Помощь членам группы  вступить в контакт с их  собственными чувствами путем  установления связи чувств с движениями. При творческом отношении клиента к движениям под музыку танец приобретает экспрессивность, позволяющую высвободить подавляемые чувства и исследовать скрытые конфликты, которые могут быть источником психического напряжения. Здесь психодинамическое понятие «катарсиса» распространяется на танец, поскольку его движения высвобождают скрытые чувства, а это имеет прямой коррекционный смысл. Танцевальные движения не только экспрессивны, но и обладают способностью снимать физическое напряжение, в особенности если они включают раскачивание и растяжку.

5. Создание «магического  кольца». Занятия в группе подразумевают  совместную работу участников, игры  и эксперименты с жестами, позами, движениями и другими невербальными  формами общения. Все это в  целом способствует приобретению  участниками группового опыта, все  компоненты которого на бессознательном  уровне образуют замкнутый устойчивый  комплекс — «магическое кольцо».

Наряду с названными решаются также задачи:

• повышения двигательной активности; коммуникативного тренинга и организации социотерапевтического общения;
• получения диагностического материала для анализа поведенческих стереотипов пациента и его самопознания;
• раскрепощения пациента, поиска аутентичных путей развития.

Специальные упражнения танцевальной терапии представляют собой свободное раскачивание, движения, требующие собранности и контроля над телом, чередование расслабления и собранности, связанных с дыхательным циклом, перемещение по помещению строго определенным образом.

 

2. Танцевально-двигательная терапия учащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата. 

Психические нарушения при ДЦП обусловлены ранним органическим поражением головного мозга, ограничением двигательной активности, социальных контактов, а также условиями воспитания. Отрицательное воздействие на нервную систему может оказать психологическая обстановка в семье, невозможность полноценной игровой деятельности, педагогическая запущенность [14, 15]. 

Двигательные нарушения, ограничивающие предметно-практическую деятельность, затрудняющие развитие самостоятельного передвижения и навыков самообслуживания, ставят больного ДЦП с первых лет жизни в почти полную зависимость от окружающих взрослых. Это способствует формированию у него пассивности, безынициативности, нарушает становление мотивационной сферы. Таким образом, двигательные расстройства у детей с ДЦП отрицательно влияют на весь ход их психического развития [17]. Кроме того, при ДЦП имеют место нарушения эмоционально-волевой сферы, поведения, интеллекта, речи, зрения и слуха, связанные с ранним органическим поражением головного мозга. Нередко отмечается задержанное развитие по типу психического инфантилизма. В своих поступках дети в основном руководствуются эмоциями удовольствия, они эгоцентричны, волевые усилия недостаточны. Больные эмоционально неустойчивы, легко истощаемы, инертны, отмечаются ранние проявления сексуальности. Наблюдается дисгармония развития личности с неустойчивым настроением и сложной школьной и социальной адаптацией [16]. Главная проблема больных с двигательными нарушениями - сниженная функция понимания возможностей своего тела или его частей. У некоторых больных само движение может вызывать боль, поэтому они очень пассивны в своих мотивациях двигаться [15]. 

Подготовка и составление программ индивидуальных танцевально-терапевтических сессий для учащихся с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата требуют: изучения медицинской карты учащегося; учета индивидуальных особенностей и степени заболевания опорно-двигательного аппарата; учета степени сохранности двигательных функций; знания особенностей развития познавательной деятельности и возможности психических нарушений; знания о наличии вторичных и сопутствующих заболеваний. 

С учетом специфики работы с данной нозологической группой программа индивидуальных танцевально-терапевтических сессий наряду с техниками танцевально-двигательной терапии обязательно включает упражнения лечебной физической культуры (ЛФК), направленные на решение ряда важных задач: 1. Нормализация дыхательной функции. 2. Коррекция осанки. 3. Нормализация произвольных движений в суставах верхних и нижних конечностей. 4. Коррекция мелкой моторики рук. 5. Коррекция сенсорных расстройств. 6. Активизация психических процессов и познавательной деятельности.

С учетом специфики работы с данной нозологической группой программа индивидуальных танцевально-терапевтических сессий включает элементы адаптивной физической культуры, направленных на решение задач по повышению уровня двигательной активности. Введение в программу групповой ТДТ танцев на колясках позволяло детям почувствовать особенности движения в пространстве, ощутить радость от эмоционального наполнения танцевального пространства в групповом взаимодействии.

В результате проведения индивидуальных терапевтических сессий у детей улучшается общее самочувствие и состояние, отмечается преобладание позитивного фона настроения, повышается степень удовлетворенности жизнью, снижается уровень общей личностной тревожности. Увеличивается объем активных движений, которые приобретают силу, пространственную динамику, становятся более вариативными. Улучшается объединение тела и движений, дети начинают задействовать больше частей тела. Появляются новые направления движений в танце, улучшилась ритмичность движений. Снижается критическое отношение к своей внешности при улучшении понимания себя. 

Таким образом, занятия ТДТ активно влияют на расширение двигательных возможностей детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, помогают удовлетворить естественную потребность в движении и коммуникации, необходимую для полноценного уровня жизнедеятельности, улучшают активность и уверенность в себе. 

 

 

3. Танцевально-двигательная терапия учащихся с нарушениями зрения.

Занятия со слепыми и слабовидящими детьми проводятся в разных группах, с опорой на различные анализаторы. На занятиях со слепыми детьми ведущими являются слуховой и тактильный/кинестетический анализаторы. При работе со слабовидящими детьми используется также зрительный анализатор. Занятия строятся в игровой форме. [5, 6, 7]. Все комплексы танцевальных упражнений выполняются под специально подобранную музыку, используются предметы – мячи, платки, кастаньеты.

При построении занятий придерживаются следующих основных принципов:

1. Проведение занятий в игровой  форме в виде законченных сюжетных  композиций.

2. Побуждение детей к эмоциональному  самовыражению и двигательному  творчеству через игру.

3. Активная роль преподавателя  на занятиях.

4. Одобрение и поддержка танцевальным  терапевтом детей, которые предлагают  новые танцевальные композиции, состоящие из танцевальных элементов  и ритмических упражнений.

5. Разучивание детских танцев.

Основная цель работы со слепыми детьми состоит в том, чтобы, развивая координацию движений и чувство ритма, научить их двигаться под музыку в пространстве, а впоследствии выйти на уровень рефлексии в движении и танце. Со слабовидящими детьми – разучивать простые танцы, отвечающие различным эмоциональным состояниям, позволяющим впоследствии с помощью танца-импровизации свободно выражать те или эмоции. 

В подготовительной части занятия (коррекционная гимнастика) осуществляется начальная организация детей, сосредоточение их внимания. Решаются задачи функциональной подготовки организма детей к предстоящей работе в основной части занятия. В процессе выполнения различных упражнений коррекционной гимнастики могут решаться и частные лечебно-профилактические задачи.