Страхи рисуются карандашами,
фломастерами или красками. Последние
больше подходят для дошкольников, так
как позволяют делать широкие мазки. В
любом случае должна быть представлена
возможность выбора, облегчающая саму
процедуру рисования.
Если посторонний и доброжелательно
настроенный человек даёт задание нарисовать
страх, то эффект от рисования оказывается
более высоким, чем когда задание дают
родители. Психологу необходимо расположить
к себе подопечного, быть последовательным
в суждениях и уверенным в действиях и
поступках. Обязательным условием является
вера самого психолога в эффективность
применяемого способа устранения страхов.
Роль психолога должна быть
понятна ребёнку, а время беседы для выявления
страхов согласовано заранее. Для неё
нужны не менее 20-30 минут и спокойная обстановка.
Окружающих следует предупредить о недопустимости
прерывания беседы. Если дети не достигли
подросткового возраста, целесообразно
предложить в качестве своеобразной психологической
разминки поиграть немного самостоятельно.
После установления контакта
переходят к беседе, цель которой - выявить
страхи. Психолог не сидит за столом, а
находится рядом с ребёнком.
Все выявленные страхи сообщаются
родителям при отдельной беседе, с тем,
чтобы они смогли организовать рисование
страхов дома. Поясняется, как можно изобразить
отдельные страхи, если ребёнок спросит
об этом. После диагностики страхов следует
поиграть с ребёнком и родителем в подвижные
игры. Этим создаётся жизнерадостная эмоциональная
атмосфера, противостоящая эмоционально
отрицательному воздействию страха.
В конце игры нужно обязательно
отметить успехи детей, похвалить, пожать
руку и предложить нарисовать страхи дома,
сказав: «Нарисуй то, что ты боишься, каждый
страх на отдельном листе». Отводится
на задание обычно две недели, и ребёнок
опять приглашается на игровое занятие,
на которое он заодно и приносит свои рисунки.
Тем самым устраняется лишняя фиксация
на страхах и на самой работе по их преодолению.
Когда даётся задание, то не
говорится, что это обязательно избавит
от страхов, так как повышенные ожидания
в отношении результатов могут послужить
препятствием для преодоления страхов.
Лучше всего сказать, что рисование страхов
поможет их преодолению и что не важно,
как они будут изображены, главное - нарисовать
их все без исключения, каждый страх на
отдельном листе. Рисовать лучше всего
самостоятельно, без помощи взрослых.
Очень не просто начать рисовать
страхи. Решиться рисовать - это значит
непосредственно соприкоснуться со страхом,
встретиться с ним лицом к лицу и целенаправленным,
волевым усилием держать его в памяти
до тех пор, пока он не будет изображён
на рисунке. Вместе с тем осознание условности
изображения страха на рисунке уже само
по себе способствует уменьшению его травмирующего
звучания. В процессе рисования объект
страха уже не представляет собой застывшее
психическое образование, поскольку сознательно
подвергается манипуляции и творчески
преобразуется как художественный образ.
Проявляющийся при рисовании интерес
постепенно гасит эмоцию страха, заменяя
её волевым сосредоточением и удовлетворением
от выполненного задания.
Эффект устранения страхов
через рисование достаточно выражен и
устойчив и составляет 50% при изображении
страхов по типу «боюсь» и 80-85% от оставшихся
страхов - при изображении себя в активной,
противостоящей страху позиции. Если ребёнок
и первый раз рисует себя, а не только источник
страха, то эффект сразу выше. Если же автор
не включает себя и на втором рисунке,
где он «обязан» быть по инструкции, то
это указывает или на исключительную интенсивность
страха, или на его навязчивый характер,
что обычно сочетается при фобии.
Методики и упражнения, используемые
для преодоления страхов у детей посредством
рисования
Существуют правила и рекомендации для
более успешной работы со страхами при
помощи рисунка. Методы представлены Т.
А. Арефьевой и Н. И. Галкиной в книге «Преодоление
страхов у детей»:
1. Надо помнить про обратно-пропорциональную
зависимость: чем младше чадо, тем больше
должны быть кисть и лист бумаги.
2. Приемы и способы:
- дорисовка «защитного объекта»;
- закрашивание «страшного»;
- уничтожение зла (скомкать, разрезать,
порвать);
- дорисовка интересных, интригующих
деталей (сюрприз);
- видоизменение рисунка, превращение
«страшного» в «смешное»;
- развитие (дорисовка) ситуации, с возможными
последующими решениями; - украшение мрачного,
преобразование в красивое;
- «заглядывание в темноту» (расчищение
темного пространства);
3. Необходимо следить, чтобы ребенок
не закрашивал самого себя, «уничтожал»
не конкретного человека - противника,
а лишь зло, которое тот причиняет. «Зло»
не должно побеждаться «злом».
Упражнение «Нарисуй
свой страх»
Цель: преодоление негативных
переживаний, символическое уничтожение
страха, снижение эмоционального напряжения.
Время: 40 м.
Материалы: цветные карандаши
либо фломастеры, бумага А4.
Процедура: участникам предлагается
нарисовать свой страх и ему дать имя.
Участники по очереди рассказывают о своих
рисунках. Идёт обсуждение. После чего
участникам предлагается несколько вариантов
на выбор избавления от своего страха:
уничтожить рисунок (страх); превратить
страшное в смешное, дорисовав рисунок;
украсить его, чтобы оно само себе понравилось
и стало добрым; либо свой вариант придумать.
Вопросы:
Что изображено на рисунке?
Расскажи о нём подробнее.
Какие ощущения у тебя возникали
во время рисования?
Какой способ избавления от
страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?
Какие ощущения у тебя возникали
во время «избавления»?
Изменилось ли твоё отношение
к даному страху теперь?
Методика коррекции А.Л. Венгера
«Уничтожение страха».
Эту методику психолог применяет в присутствии
кого-либо из родителей, который впоследствии
будет при необходимости напоминать ребенку
о показанном ему способе преодоления
страха. Методика может проводиться с
детьми дошкольного возраста (возрастных
ограничений «сверху » она не имеет). Следует
иметь в виду, что она мало эффективна
в случае, когда страхи используются ребенком
для привлечения к себе внимания взрослых
(то есть в случае истероидной эксплуатации
страхов).
Проведение методики включает пять этапов:
предварительную беседу, создание изображения,
уничтожение изображения, рациональное
объяснение ребенку смысла показанного
приема и релаксацию (последний этап повышает
действенность методики, но не является
обязательным). Проведение каждого из
этапов варьируется в соответствии с возрастом
ребенка, его психическим складом, состоянием,
отношением к заданию.
Проективная методика
«Мои страхи» (А.И.Захаров)
После предварительной беседы,
актуализирующей воспоминания ребенка
о том, что его пугает, ему предлагают лист
бумаги и цветные карандаши. В процессе
анализа обращается внимание на то, что
ребенок нарисовал, а также на цвета, использовавшиеся
им в процессе рисования. По окончании
рисования ребенка просят рассказать
о том, что он изобразил, т. е. вербализовать
свой страх. Таким образом, предполагается,
что активное обсуждение ребенком своих
ощущений в игровой обстановке позволяет
внутренним ресурсам изменить направление
с защиты на конструктивный процесс личностных
изменений. Американский психолог К. Маховер
считал, что центральным механизмом изобразительной
деятельности является проекция. Другими
словами, оперируя материалами изобразительной
деятельности, человек отображает на нем
особенности своего внутреннего мира.
Поэтому проективные методики используются
для выявления наиболее ярких переживаний
чувства страха
Заключение
Как отмечает А.И.Захаров, главное
условие успеха при проведении занятий
это желание работать с детьми и упорство
в достижении целей. Также целесообразно
смотреть на страхи не столько глазами
взрослых, сколько глазами детей. Понимание
чувств и желаний детей, их внутреннего
мира, а также положительный пример взрослых,
самокритичное признание своих недостатков
и их преодоление, перестройка неправильных,
неадекватных отношений с ребенком, гибкость
и непосредственность в воспитании, уменьшение
тревожности, излишней опеки и чрезмерного
контроля создают необходимые предпосылки
успешного устранения страхов.
Грамотная коррекция страха
у детей, которая учитывает первопричину
страха, может помочь ребёнку в дальнейшем
правильно мобилизовать свои ресурсы
для того, чтобы другой страх был только
толчком развития, а не порождением новой
фобии. Психологи описывают разные способы
и технологии преодоления тревожности
и страхов у детей. Такие технологии включают
в себя целые комплексы приёмов, упражнений.
Среди разработанных методик коррекции
детских страхов наибольшей популярностью
и эффективностью пользуются рисуночные
и игровые методы, позволяющие предупредить
развитие невротических отклонений в
поведении детей
В любой детском коллективе
обязательно есть тревожные дети или дети,
которые испытывают страхи в различных
областях деятельности. Психолог, работая
в таком коллективе, должен проводить
работу по снятию страхов, используя отдельные
методы и приёмы. Эта работа будет иметь
эффект только при создании благоприятных
условий в семье и образовательном учреждении,
где поддерживаются хорошие условия для
ребёнка со стороны окружающих. Также
имеют значение рекомендации родителям:
решиться помочь детям полностью избавиться
от страхов - это значит принять активное
участие в их жизни.
Список литературы:
- Алексеева, Е.Е. Страхи у детей
дошкольного возраста. // Дошкольная педагогика.
- 2006. - № 2(29). - с. 58 - 61.
- Арефьева, Т.А. Преодоление страхов
у детей / Т.А. Арефьева, Н.И. Галкина. - М.: Апрель - Пресс, 2009. - 288 с.
- Венгер, А.Л. Психологические
рисуночные тесты /А.Л. Венгер. - М.: Генезис, 2007.- 160 с.
- Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей / А. И. Захаров. - СПб.: «Речь», 2007. - 320 с.
- Захаров, А. И. Происхождение детских неврозов и психотерапия / А. И. Захаров.
- М.: Каро, 2008. - 672 с.
- Лесина, С.В. Коррекционно-развивающие
занятия и мероприятия / С.В. Лесина, Г. П. Попова, Т. Л. Снисаренко. - Волгоград: Учитель, 2008. - 164с.
Мамайчук, И.И. Психологическая помощь детям с проблемами в развитии / И.И. Мамайчук. - СПб.: «Речь», 2011. - 220 с.
- Немов, Р.С. Психологическое
консультирование / Р.С. Немов.- М.: Юрайт, 2012. - 574 с.
Овчарова, Р.В. Практическая психология образования / Р.В. Овчарова. - М.: Академия, 2008. - 448 с.
- Осипова, А.А. Общая психокоррекция / А.А.Осипова. - М.: Сфера, 2007. - 510 с.
- Поваляева, А.М. Нетрадиционные
методы в коррекционной педагогике /
А.М. Поваляева. - Ростов н / Д: Феникс, 2006.
- 349 с.
- Юдина, Е.Г. Педагогическая диагностика
в детском саду / Е.Г. Юдина, Г.Б.Степанова,
Е.Н. Денисова. - М.: Просвещение, 2008. - 144
с.