Самосовершенствование личности

 

 

Тема 23. Самосовершенствование  личности.

 

                                         ПЛАН:

1. Введение.
2. Самосовершенствование: определение, источники, движущие силы.
3. Процесс самосовершенствования: Я-реальное и Я-идеальное.
4. Самосовершенствование и творчество.
5. Заключение.
6. Список  литературы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Введение.

 

   В настоящее время самосовершенствование стало наиболее популярным. Актуальность темы предопределяется тем, что в современном обществе, возрастает роль индивидуального поведения личности, индивидуального творчества, которые влияют на судьбу культуры и личную жизнь человека. В связи с этим перед человечеством возникла проблема саморазвития и самосовершенствования личности, как условия формирования гармоничного культурного пространства. Мы находим много книг, сайтов, в которых пишут на эту тему. Кажется, будто люди обращаются внутрь, чтобы найти решение своих проблем. Они стремятся к знаниям, приёмам, семинарам, лекциям и преподавателям, которые могут показать им путь. Люди начинают понимать, что самосовершенствование и личностный рост улучшают качество жизни.         

   Самосовершенствование личности – путь долгой и кропотливой работы над собой стремление к достижению гармонии тела и души, это значит сознательно развивать в себе положительные качества, способности и уменья. Люди совершенствуются разными способами: кто-то «грызет гранит наук», пытаясь стать умным и эрудированным, кто-то занимается спортом, чтобы обеспечить себе здоровье и хорошую фигуру и т. д. И для того, чтобы добиться совершенства, необходимо прежде всего сильное желание и упорный труд, ведь способность к самосовершенствованию присуща всем, но раскрывается отнюдь не в каждом. Совершенство достигается не всякой личностью не только потому, что самому совершенству нет пределов, но и потому, что среда и жизненные обстоятельства могут оставить человеку слишком мало шансов многого добиться на этом пути. Да и бывает такое, что работа над собой пугает нас своей сложностью. Однако, стоит только сильно этого захотеть и сделать первый шаг, как все станет таким легким и понятным.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Самосовершенствование: определение, источники, движущие силы.

 

   Самосовершенствование — это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются её качества и способности.

   Самосовершенствование не приходит самопроизвольно. Оно начинается с осмысления себя и своего места в окружающем мире, отношения к миру и ценностям, принятым в нем, нахождение расхождений между этими ценностями и присущими личности свойствами и качествами.

  Самосовершенствование предполагает «улучшение» человеком того, что уже заложено в нем, каких-либо психологических качеств, свойств, различного рода умений и навыков. Это такой вид активности человека, который позволяет ему, осознавая свою психическую реальность, раскрывая еще нереализованные возможности, совершенствовать ее и «приобретать» то необходимое в себе, что важно для достижения поставленной перед ним цели.

   Зачастую самосовершенствование личности отождествляют с другими процессами, такими, как самовоспитание, саморазвитие, самоактуализация, самоопределение. Однако все эти понятия имеют свое определенное значение и могут употребляться каждое в своем контексте. В самом общем значении эти понятия можно обозначить как активность человека, направленную на изменение самого себя. Различие между этими понятиями, состоит в том, какой вид активности человек осуществляет. Для выстраивания системы понятий, объединяющей эти виды активности, рассматривается сущность процессов, описываемых понятиями, начинающимися с приставки «само-», и прослеживаются возможные варианты активности человека по поводу самого себя или «само-деятельности», ее мотивы, цели, факторы и условия возникновения.

   В мотивационном аспекте активности человека как деятельности, объектом и субъектом которой является он сам, наиболее адекватным нам представляется понятие «стремление к самосовершенствованию», которое заложено в каждом психически здоровом человеке и представляет собой осознанный поиск, выбор, совершенствование и применение своих способностей и возможностей для наиболее лучшего существования в данных условиях.

   В основе стремления к самосовершенствованию, к личностному росту лежит соответствующая потребность, на базе которой формируются мотивы самосовершенствования (предельным является мотив самореализации), мотивы личностного роста. Другими словами, самосовершенствоваться необходимо для того, чтобы наиболее полно реализовать себя в этой жизни, а через самореализацию понять и обрести смысл своего существования, смысл жизни, что характерно уже для более высокой формы саморазвития – самоактуализации[1].

   Источники самосовершенствования находятся в социальном окружении. Именно среда является источником развития в том смысле, что человек развивается через взаимодействие со средой, преобразуя среду, преобразует себя[2]. Самосовершенствование как социальный процесс базируется на требованиях общества. Причем, предъявляемые требования должны быть несколько выше наличных возможностей конкретного человека. Только в этом случае возникают предпосылки к самосовершенствованию в виде внутренних противоречий, результатом разрешения которых является процесс целенаправленного развития собственной личности.

   Движущими силами самосовершенствования являются возникшие потребности личности. Потребность непосредственно побуждает индивида к активности, направленной на удовлетворение этой потребности. Она, таким образом, является внутренним стимулом его поведения и деятельности.

Первоначально потребность  вызывает ненаправленную активность индивида, связанную с неосознанным поиском  своего удовлетворения, когда же предмет  найден, активность индивида приобретает  целенаправленный характер. Потребности  лежат в основе всех других побудителей  поведения, в том числе и самых  высоких, характерных только для человека.

   Мотивы представляют собой род побудителей человеческого поведения. В качестве мотива могут выступать предметы внешнего мира, представления, идеи, чувства и переживания.

   Формирование специфически человеческих побудителей поведения ставит человека в совершенно новые взаимоотношения с окружающей действительностью. Эти взаимоотношения характеризуются тем, что человек перестает лишь приспосабливаться к обстоятельствам, а начинает вмешиваться в них, «творить самого себя» и эти обстоятельства[3].

 

 

 

 

3. Процесс самосовершенствования: Я-реальное и Я-идеальное.

 

   Самосовершенствование (или работа над собой) - необходимое условие развития человека. Механизмами осуществления самосовершенствования выступают внутренние (естественно-природные потребности, влечения, желания и т.д.) и внешние (социальные - стремление к счастью, постижению истины, свободе, собственности и т.д.) стимулы.

   Общими чертами в процессе самосовершенствования можно считать следующие: он имеет целенаправленный, осознанный характер и включает мотивационный, ориентационный, исполнительный и контрольно-оценочный компоненты; цели, ориентиры самосовершенствования соотносятся с представлениями человека об идеале, лично принятыми и осмысленными им образцами; в результате самосовершенствования происходят качественные преобразования личности, связанные с самоотношением, самооценкой, представлением о себе в будущем.

   Точкой отсчета личностного роста, самосовершенствования человека является выбор идеала-образца, на который хотелось бы ровняться. Это может быть конкретный человек или собирательный образ, воплощающий в себе то, что наиболее значимо для человека, что побуждает его к самосовершенствованию. Определение цели и выбор идеала являются ключевыми в первом этапе процесса самосовершенствования.

  Второй этап связан с самосознанием и самопознанием. Это сложный процесс определения человеком своих способностей и возможностей,  уровня развития требуемых качеств личности. Самосознание есть отражение каждым человеком той роли в обществе, которую он играет своими действиями или поступками[2].

   В самопознании главное - выделение собственных положительных психических и физических качеств, а также негативных проявлений, которые необходимо преодолеть. Осознание своих возможностей, своих сильных и слабых сторон с помощью самонаблюдения, самоанализа и самооценки.

   В основе процесса самосовершенствования лежит внутренний механизм преодоления противоречий между наличным уровнем личностного роста («Я-реальное») и некоторым воображаемым его состоянием («Я-идеальное»).

   Понятие «реальная» отнюдь не предполагает, что эта концепция реалистична. Главное здесь — представление личности о себе, о том, «какой я есть». Идеальная же Я-концепция (идеальное «Я») — это представление личности о себе в соответствии с желаниями («каким бы я хотел быть»).

   Поскольку у человека есть потребность в самоуважении и он хочет получить положительное отношение к себе людей, то человек порой скрывает свои истинные мысли и чувства, желания. Внешне демонстрируя вместо этого те, которые получат одобрение окружающих. В результате человек всё меньше остаётся самим собой, возникает внутренний разлад между желаниями и внешним поведением человека, какая-то часть личности подавляется, прячется, что вызывает внутреннюю напряжённость, невротичность и дальнейшее отделение от «идеального Я». Личность уравновешенна тем больше, чем больше согласия между «реальным Я» и чувствами, мыслями, поведением человека, что позволяет ему приблизиться к своему «идеальному Я», а именно в этом суть актуализации[4].

   Третий этап – это планирование и выработка программы самосовершенствования. Планирование – процесс многозначный, помогающий организовать и упорядочить работу над собой. Оно связано с определением цели и основных задач самосовершенствования, с разработкой программы личного развития.

   Необходимость решения определенных задач побуждает человека ставить определенные цели, достижение которых ведет к решению задач. Важно при этом, чтобы задачи были осознаны адекватно.

   Четвёртый этап связан непосредственной практической деятельностью по реализации поставленных задач в работе над собой.

   Методы самовоздействия, направленные на самосовершенствование личности, именуют методами самоуправления. К ним относятся: самоприказ, самовнушение, самоубеждение, самоупражнение, самокритика, самоободрение, самообязательство, самоотчёт.

   Завершающий этап связан с самоконтролем и самокоррекцией этой деятельности, т. е. личность постоянно держит в поле своего сознания деятельность по самосовершенствованию, и на этой основе своевременно предотвращает возможные отклонения реализованной программы самосовершенствования.

   Важно не только предъявлять к себе посильные требования, но и контролировать их выполнение. Немалую роль играют окружающие люди, их личный пример в работе над собой и требовательность по отношению к другим служат хорошим стимулом для самосовершенствования[2].

   К результатам самосовершенствования относятся прежде всего: удовлетворенность собой, своими достижениями, тем, что ты справляешься со своими собственными требованиями; удовлетворенность жизнью, деятельностью, отношениями с окружающими людьми.

   Необходим известный уровень развития личности, чтобы появилась потребность в самосовершенствовании и работа над собой эффективно совершалась. Этим временем, по мнению многих психологов и педагогов, является подростковый и юношеский возраст, когда наблюдается становление целеустремленности и самостоятельности, чувство собственного достоинства, потребность в самоутверждении. Именно в этом возрасте, при достижении определенного уровня развития самосознания у человека появляется способность к самосовершенствованию, саморазвитию, самовоспитанию.

   Самосовершенствование определяется взаимодействием человека с конкретной социальной средой, в ходе которого он вырабатывает у себя такие качества, которые дают успех в профессиональной деятельности и в жизни вообще. Личностное общение способствует личностному развитию человека, формирует определённые черты характера, интересы, привычки, склонности, позволяет усвоить нормы и формы нравственного поведения, определить цели жизни и выбрать средства их реализации.

   Человек как активное существо может и сам сознательно изменять свою собственную личность, т. е. заниматься самовоспитанием, самосовершенствованием. Процесс самовоспитания при этом мотивируется средой, в процессе активного взаимодействия с которой он происходит[3].

   В качестве целей самосовершенствования выступают не только и не столько цели самоутверждения – быть не хуже других, быть лучше других, сколько цели – быть лучше, чем ты был; достигать более значимых результатов, чем ты достигал.

 

4. Самосовершенствование и творчество.

 

 Самосовершенствование можно считать своеобразной творческой деятельностью личности, так как в процессе самосовершенствования, самовоспитания человек создает в себе психологические новообразования в результате воспитания новых качеств или преобразования уже имеющихся.

   Не всякая деятельность - есть деятельность по самосовершенствованию. В любой деятельности можно выделить две стороны - адаптивную и творческую. Последняя является определяющей в процессе самосовершенствования. Творчество характеризуется самостоятельным созданием новых оригинальных идей, объектов, реализуемых в продуктах деятельности. Достоинство творческого воображения заключается в возможности реального воплощения мечты – образа желаемого будущего, в жизнь. Она является сильнейшим мотивирующим фактором в жизни человека, хотя не всегда реализуется полностью[2]. Большинство людей, к сожалению, останавливаются в своем развитии на уровне адаптационных процессов, то есть процессов приспосабливания к условиям существования.